(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Eğer sizde Şu cümlelerden birini kendinize durmadan söylüyorsaniz: 🌓👉Bu aralar tartıya çıkmaktan korkuyorum 😱 🌕👉Sanki biraz kıyafetlerim daraldı😬 🌅👉Yemek yememe engel olamıyorum 😭 🌎👉Tatlı krizlerimin sonu. Bir türlü gelmiyor 😓 🌗👉Alışveriş en büyük hobimken bir anda fobim oldu 😢 🌋👉Kız sen kilo mu aldın 😒 🎑👉Su içsem yarıyor yemin ediyorum 😯 🌌👉Artık kendime gelmem lazım 🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋 💪❤💙YENI BIR BEN'E KAVUSMA VAKTI GELDI DIYORSANIZ DOGRU ADRESTESINIZ🏥🏤🏣🏢 Diyetsiz sporsuz sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız bugün başlayın Kendinizi ertelemeyin !!!🗼🗻Sayfamızda bulunan bütün yorumlar ve resimler gerçek kullanıcılardır! Bilgi ve Sipariş👇🏼 WhatsApp: 👉0544 829 05 14 veya dm atabilirsnz 👏👏🙏🙏 SIPARİŞİNİ OLUŞTUR ☎ MUCİZEYLE TANIŞ 😉 HEDEFİNE ULAŞ💪 . . . #zerovita #zayifliyorummutluyum #zerovitagozde #kadinlaringozdesi #diyetisyen #spor #diyet #dukandiyeti #gojiberry #karataydiyeti #kadınca #guzelliksirlari #emzirenannediyeti #ankara #kitchendesing #diyetteyiz #zayifliyorum #diyetailesi #istanbul #rejimdeyim #diyetyemekleri #diyetyapanlarburaya #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetgünlüğü #diyetyapanlar #gaziantep #izmir #eskişehir

Share 0 0

Anoreksiya nervoza; etkileri beslenme üzerine görülen,yemeyi aşırı kısıtlama ve/veya aşırı fiziksel aktivite,laksatif kullanımı,kilo alımından aşırı derecede korkma,beden algısındaki bozulmalarla kilo kaybına rağmen kilolu olduğunu düşünme gibi belirtileri olan bir psikolojik rahatsızlıktır. Anoreksiyalı bireylerde beden kütle indeksi çok düşüktür,yemek hazırlamayı,beslenme konusunda bilgi edinmeyi severler ve başkaları için yemek pişirseler de kendileri tüketmezler. . . Çeşitli psikiyatrik bozukluklarla birlikte görülebilirler ve hipoglisemi,yüksek kolesterol,kalp ve damar hastalıkları,lökopeni,elektrolit bozuklukları gibi birçok sağlık problemi ortaya çıkabilir.Bu nedenle anoreksiya yaşamı tehdit eden ve zaman geçmeden tedavi edilmesi gereken bir durumdur. . . Tedavide doktor,diyetisyen,psikiyatrist,psikolog birlikte çalışmalıdır. Anoreksiya tedavisi ekip işidir,sadece diyetisyen veya psikologla yürütülecek bir tedavi muhtemelen başarıyla sonuçlanmayacaktır. . . Yeme bozukluklarıyla ilgili beslenme ve psikoloji desteği için 0212 441 01 73'ü arayarak diyetisyen & psikolog Nilay Atlıoğlu'ndan randevu alabilirsiniz. . . #diyet #diyetisyen #beslenme #diyetteyiz #yemebozukluğu #anoreksiya #diyetgünlüğü #diyetekibi #diyetlistesi #diyetyemekleri #diyetteyim #diyetkardesligi #saglikliyasam #psikolog #psikoloji #sagliklibeslenme

Share 0 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

4 4 lük giden diyet ve ilk gün bitti maşallah maşallah bana :) Kimşer kaçamaksız günü bitiriyor 🙋🏻‍♀️🙈❤️ #diyethesaplaritakipleşiyor #diyetteyim #diyetyemekleri #gelindiyette #diyetyemekleri #diyetteyim #diyethesaplaritakipleşiyor

Share 5 0
sanakilocokyakisiyor. 18:14 |🕝 • Herkese iyi akşamlar🌇 Bu akşam tabağımda içini sebzeli et

18:14 |🕝 • Herkese iyi akşamlar🌇 Bu akşam tabağımda içini sebzeli et sote ile doldurduğum karnıyarık ve 4 yemek kaşığı arta kalan bulgur pilavından soğuk salata vardı 😋 Salatamın tarifini yine okuduğum bir dergiden aldım ve kendime göre değiştirdim, eğer bir tencere bulgur pilavı pişirip günlerce yemekten sıkılıyorsanız bu tarife bir şans verin derim çünkü ben bayıldım 😋 . 📌ARTA KALAN BULGUR PİLAVINDAN SOĞUK SALATA🍲 Zorluk derecesi: çok kolay😁 | Hazırlama süresi: 5dk🕝 | Porsiyon: 1 kişilik💁🏻‍♀️ . 🥗Malzemeler: •1 kase bulgur pilavı🥄(4-5 yemek kaşığı) •1 tutam maydonoz 🌿 •2-3 adet çiğ badem🌰 •1 yemek kaşığı nar🥄 •1 ader gün kurusu🍘 •1 tatlı kaşığı chia tohumu🥄 •Limon🍋 . 👩🏻‍🍳Yapılışı: Tüm malzemeleri karıştırıp isteğe bağlı olarak limon ve tuz ekliyoruz😋

Share 7 1
fitloadingg. İyi akşamlar 18:35 akşam yemeğim 🙋🏻‍♀️ Patlıcan, taze fasülye, yoğur

İyi akşamlar 18:35 akşam yemeğim 🙋🏻‍♀️ Patlıcan, taze fasülye, yoğurt, 2 hindi füme ve salata biraz daha fazla (2 katı kadar ☺️) ve kapanışş ☺️

Share 15 1

Akşam yemeği 18:00📣🐝Bugün gezdikten sonra o kadar açıktım ki eve gelir gelmez kendime bulduğum kolay ne varsa hemen onu yaptım🤗Bugün naget ve bulgur pilavı ile yoğurt yedim karnım bayram etti çok mutluyummm👸🏻✨🎈 • • • • • • • • • • • • • • • #fitnessmotivation #if #intermittentfasting #diyet #diyetyemekleri #diyettarifleri #diyethesaplaritakiplesiyor #sağlıklıyaşam #sağlıklıyaşam #sağlıklıyaşıyoruz #azim #irade #diyetönerileri #healtyfood #likelike #followme #diyetteyim #zayıflamakistiyorum #fitnes #şekersiz21gün #saglikliyemek #dietfood #eatclean

Share 3 0
gurbuzciftligi. Tertemiz koşullarda, en doğal ve lezzetli sebzelerle, özellikle sebze

Tertemiz koşullarda, en doğal ve lezzetli sebzelerle, özellikle sebze yemeyi sevmeyen çocuklarımız için sebzeli erişteler yaptık ✅ Domatesli 🍅 Semizotlu 🌱 Havuçlu 🥕 Pancarlı Ve Sade 🥚 Karışık eriştelerimiz çok lezzetli ve sağlıklı ✅ Özellikle çalışan anneler için müthiş bir kurtarıcı, hem pratik hemde besleyici bir yemek yapabilirsiniz çocuklarınız için ✅

Share 12 1
yonca_zerovitam. ZEROVİTA İLE AYDA 4 İLA 12 KİLO VERMEYE SENDE KENDİNDEKİ
İNANİLMAZ DEG

ZEROVİTA İLE AYDA 4 İLA 12 KİLO VERMEYE SENDE KENDİNDEKİ İNANİLMAZ DEGİSİME HAZİRMİSİN?? 🌿SPOR YAPMADAN AC KALMDAN DİYET YAPMADAN ZEROVİTA BİTKİ CAYİMZ İLE KİLONUZ KADER OLMAKTAN CİKACAKTİR KİSYE OZEL FORMULUMUZ İLE ZEROVİTA %100 BİTKİSEL CAYİ ETKLRİ 🌸TARİM VE GİDA BAKANLİGİ ONAYLİ 🌸İSTAHİNİZİ KESER 🌸AGZDA KURULUK YAPR VE SU İCME İSTEGİ UYANDİRİR 💦 🌸SABHLARİ ERKEN VE DİNC UYANDİRİR 🌸VUCTTAKİ ODEMİ SİSLİGİVE İLTİHABİ KOMPLE ATTRİR 🌸SADCE YAĞDAN KİLO KAYBİ SAGLAR 🌸MİDENİZİ KÜÇÜLTÜR 🌸UZUN SÜRE TOKLUK HİSSİ YARATİR 🌸SNR STRES MİNİMUMA İNDRİR 🌸ENERJİ VE GUC VERİR 🌸RAHAT TUVLTE CİKMANZİ SAGLAR 🌸TANSYONU SEKERİ DENGELER 🌸İNSULİN DİRENCİNİ DENGELER 🌸TİROİD BEZLERNİN DUZENLİ CALSMSNİ SAGLAR 🌸EMZREN ANNELERİN SUTUNU ARTTİR KİLO KADER DEGİLDİR BUNU DEĞİŞTİRMEK SZİN ELNZDE HERKES HAYAL EDER ZEROVİTA HAYALLERİ YASATİR🌸🍵🙋🏻‍♀AMACİNİZ SADECE KİLO DEGİL YAĞ KAYBETMEK OLSUN✌🙋🏻‍♀❤SİZDE KENDİNİZE BİR İYİLİK YAPİN SİZDE ZEROVİTA İLE #saglikliyasam #Zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #emzirenannediyeti

Share 1 0
fitdayyssss. Haşlama brokoli üstene pışmiş domates + yoğurt #spor #saglıklıbeslenme

Haşlama brokoli üstene pışmiş domates + yoğurt #spor #saglıklıbeslenme #kahvedünyası #diyetyemekleri #diyetisyen #diyetlistesi #diyetkahvalti #zumba #zumbafitness

Share 4 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
diyetlesaglikliyasam. Akşam yemeğim 18.00🕰 dört kaşık mantar bir dilim tam buğday ve zencef

Akşam yemeğim 18.00🕰 dört kaşık mantar bir dilim tam buğday ve zencefilli zerdeçal ve tarçın kürü #diyet #diyetyemekleri #diyetisyen #diyetlistesi #emzirenanneler #emzirenannediyeti

Share 9 0

Henüz yeni açtığım sayfamı destekleyerek beni çok mutlu ettiniz. İleriye dair güzel hedeflerim var ve bunları uygulamak için sizlere ihtiyacım var. Birlikte çok güzel ilerleyeceğimize olan inancım tam💪🏻 Bu yolda yanımda olan herkese sonsuz teşekkürlerimi yolluyorum🤗 Mutlu kalın☺️ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #diyet #diyetisyen #diyetyemekleri #diyetlistesi #diyetteyim #diyetkolik #diyettarifler #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklı #sağlıklıyaşam #sağlıklıyaşıyoruz #sagliklihayat #sağlıklıtarifler #sağlıklıyemekler #diyetyapiyorum #diyetyapanlar #sağlıklıbesleniyorum #instalike #instagood #likeforlikes #diyetisyenhesaplarıtakipleşiyor #like #likelike #likeforfollow #following #tb #tbt

Share 49 1

İlk defa siyah fasulye denedim💃🏼 1 tabağı sadece 218 kalori🌼 Normal kuru fasulye gibi yemeğini yaptım ben ama isterseniz haşlayıp salatalarda kullanabilir, blendırdan geçirerek sos haline getirebilirsiniz, yemeklerinizde farklılık arıyorsanız kesinlikle öneririm😍 FAYDALARI NELERDİR? İçerdiği yüksek lif sayesinde kilo vermeye yardımcıdır. A, B2, B3, B6 ve B9 vitamini, folik asit, kalsiyum, fosfor, çinko, magnezyum, bakır, demir ve manganez gibi mineralleri içerir. Aynı zamanda yüksek oranda lif içerir. Yapılan araştırmalara göre, siyah fasulye sindirim sistemini rahatlatır. Nohut ve mercimek gibi bakliyatlara oranlara sindirimi daha kolaydır. Kabızlığı önler. Sindirim sisteminin yanında kolon sağlığını da korur. Kan şekerini dengeleyici özelliği vardır. Kardiyovasküler yani kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar. Kalp krizi ve felç geçirme riskini azaltır. Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir

Share 19 1
diyetlesaglikliyasam. Öğlen yemeğim maalesef çok Canım istedi ve hepsini yedim ama ara öğün

Öğlen yemeğim maalesef çok Canım istedi ve hepsini yedim ama ara öğün yapmadım 😢😢😢😢😢 #diyet #diyetyemekleri #diyetisyen #diyetlistesi #emzirenanneler #emzirenannediyeti

Share 14 2
feroscookies. 3. Gün Aksam yemeğim 😊
Hamsi 😍 yanında maydonozlu, dereotu ve soğanl

3. Gün Aksam yemeğim 😊 Hamsi 😍 yanında maydonozlu, dereotu ve soğanlı salatam. İçinde sadece 1 çay kaşığı doğal nar ekşisi var. Yanında yarım kase yeşil mercimek çorbası 👍✌ Ekmek tüketmedim. 💚 Küçüklüğümden beri çok ayrı bir yeri var deniz ürünlerinin hepsini severek yiyorum. 😊 Çokta sağlıklı daha ne 🙈🙈🙈

Share 2 1