(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Iedereen heeft wel eens een dag dat je je niet top voelt. Dat je totaal geen puf en motivatie hebt. Dat je niet om 6 uur of half 7 op kan staan maar voor geen meter uit bed komt. Dat je dus een keer geen ‘miracle morning’ hebt. Dat je fiets wéér kapot is en je door de regen moet lopen waardoor je te laat komt op je werk op maandagochtend. Vandaag was zo’n dag🥵 Maar juist op dit soort momenten is het belangrijk om niet bij de pakken neer te gaan zitten. Juist accepteren dat deze dagen er tussen zitten en je je dus niet altijd geweldig kan voelen. Juist toch even gaan sporten na je werk en je daarna weer veel beter, vol energie en gemotiveerd te voelen zodat je toch nog wat voor Mindgains kan gaan doen. Dat is toch zo absurd mooi aan sporten? Wat een uurtje afschakelen in de gym met je favoriete workout muziek aan al niet kan doen🙏🏼✨ . . Hoe was jullie maandag?❤️ . . . #mindgains #mentalegezondheid #psychology #psychologie #balans #balance #mind #mindset #positivity #psycholoog #blogger #dutchblogger #zelfbeeld #selfcare #gedragsverandering #vulnerability #zelfvertrouwen #youareamazing #change #habitchange #therapie #optimisme #monday #mondaymotivation #fitdutchies #fitfamnl #fitnesslife #myprotein #myproteinnl #fitforfree

Share 4 0
sokobeauty. • [ AVEDA ] •
🌿 Had a lovely experience at the @avedanl lifestyle sal

• [ AVEDA ] • 🌿 Had a lovely experience at the @avedanl lifestyle salon in The Hague today. Such a gorgeous location with a lot of large plants 🌱🍃🌿😍! I had the honour to be one of the first ones trying out their new line #Sapmoss weightless hydration for dry hair. I am always scared that hydrating hair products are heavy and greasy, but this really made me change my mind. This is so hydrating, non-greasy, not heavy or sticky, foams up amazingly and smells so good 😍👍. • 🌱🌿 Here are some facts that they shared: ☀️ Increases hair hydration by 81% • ☀️ 9 out of 10 women of all textures said hair was immediately left feeling hydrated without feeling weighed down. • ☀️ 98% naturally-derived product and silicone-free • ☀️ Infuses hair with an iconic earthy aroma with jasmine and certified organic olibanum and cypress. • 🌱🌿 Absolutely love it! Thank you so much @avedanl for this amazing day! Check out my instastories of today to follow my experience #avedanl

Share 5 1

𝐅𝐈𝐍𝐀𝐋𝐋𝐘 𝐅𝐎𝐔𝐍𝐃 𝐌𝐘 𝐅𝐑𝐈𝐄𝐍𝐃𝐒😍🎃⁣ 𝑈𝑠𝑒 𝑚𝑦 𝑐𝑜𝑑𝑒 𝐿𝐴𝐾𝐸𝑌𝑆𝐻𝐴𝟤𝟢 𝑓𝑜𝑟 𝑎 𝑑𝑖𝑠𝑐𝑜𝑢𝑛𝑡 𝑎𝑡 @kidsbrandstore. 𝑆𝑡𝑖𝑙𝑙 𝑠𝑜 𝘩𝑎𝑝𝑝𝑦 𝑤𝑖𝑡𝘩 𝑚𝑦 𝑗𝑎𝑐𝑘𝑒𝑡!

Share 14 3

hi i’m obsessed with fresh coconut water 🥥

Share 466 15
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
natasja_online. 🥰ℭ𝔯𝔞𝔷𝔶 𝔩𝔦𝔱𝔱𝔩𝔢 𝔱𝔥𝔦𝔫𝔤 𝔠𝔞𝔩𝔩𝔢𝔡 𝔩𝔬𝔳𝔢🥰
.
.
Ik ben

🥰ℭ𝔯𝔞𝔷𝔶 𝔩𝔦𝔱𝔱𝔩𝔢 𝔱𝔥𝔦𝔫𝔤 𝔠𝔞𝔩𝔩𝔢𝔡 𝔩𝔬𝔳𝔢🥰 . . Ik benoem het vaker, maar deze avondmomentjes zijn heerlijk. Mijn meest favoriete momentjes van de dag❤️ Wat is de liefde tussen moeder en kind toch speciaal😍 . . #moederdochter #moederendochter #love #liefde #dutchmom #mom #momfluencer #influencer #dutchblogger #momblogger #natasjaonline

Share 14 0
amberlinde_. Gifted || On wednesdays we wear PINK 💗 I love this case from @idealof

Gifted || On wednesdays we wear PINK 💗 I love this case from @idealofsweden ! Get 20% off with my code ID20-ZT894. - My cute bracelet is from @beaccessoried 💗 - - #beaccesoried #idealofsweden #bracelet #phonecase #pink #ootd #outfit #ad #bloggersofinstagram

Share 44 4

==> Onderhandelingen <== Iedere ouder zal het wel kennen, om een driftbui te voorkomen Kun je met je kind onderhandelen 😂. Als je flink je kleren aan doet mag je een sticker plakken, als je luistert mag je een koekje, als je niet luistert dan geen tablet deze avond,... zo gaat het maar door. Meestal heb je dan goed onderhandeld en loopt het even later dan toch verkeerd waardoor je kind dan toch die driftbui heeft dat je al de hele dag probeert uit te stellen 😂. Het heeft ons vooral geleerd dat als je kind het er niet mee eens is het gerust even goed boos mag zijn. Dan is het eruit en starten we daarna opnieuw met een schone lei 😍. Het is niet altijd makkelijk en als koppel moet je echt wel aan hetzelfde zeil trekken want als het van de ene mag en de andere niet is het voor de kids ook niet duidelijk. Hier beginnen de kids al zelf te onderhandelen met elkaar 😂, als Shari iets wil van Shane brengt ze bv een boekje ofzo om te wisselen, het beste van al, dat lukt dan nog ook 😂😍. Hoe lossen jullie de driftbuien op thuis? We zijn benieuwd naar jullie verhalen. #fitmomskm #mamaszijnsuperhelden #mama #mamablogger #kidsproof #mamablogster #mamasblog #fittemama #fittemamas #fitgezin #fittekids #eigenkarakter #youtuber #vlogger #dutchvlogger #momlife #instamom #belgianinstagrammer #mamagram #driftbui #oudersvannu #dutchmom #dutchmomblogger #dutchblogger #meisjesmama #girlsmom #discoverunder1k #ambitieuzevrouwen #gezondemama

Share 19 0
verdraaidmooi. Draag jij altijd een primer onder je foundation? Een gezichtsprimer is

Draag jij altijd een primer onder je foundation? Een gezichtsprimer is een perfecte match of een complete flop. Het versterkt de werking van je foundation of laat je foundation alle kanten op gaan, behalve de goede. Deze keer is het prime time met de nieuwe Hydrating + Perfecting primer van Essence. De review lees je op verdraaidmooi.com #essencecosmetics #whatspoppinessence #essenceprimer #gekregen #bloggernl #dutchbeautyblog #dutchbeautyblogger #dutchblog #dutchblogger #nederlandseblogger

Share 46 8

MIAMI BABY! 🇺🇸 🌴/ Waaah, we zijn er! Nog maar een halve dag hier en nog niet veel meer gezien dan zwembad en strand, maar oef wat is het hier tof! 🤩 Dus hier even geen teddy jassen en pompoenen, maar palmbomen en beachwear! Hope you like it #miamibeach #southbeach #vacation #usatrip #miamitravel #miamitrip #beachwear #swimwear #ootd #wiw #resortwear #beachlife #beachday #beachgirls #beachvibes #beachlover #swimsuit #styleinspo #styleblogger #bloggerlook #beachgoals #dutchblogger #bloggerfashion #fashioninfluencer #fashioninspo

Share 243 26

Binnenkort jarig? 🥳 Dan hebben wij een tip voor jou! 👆🏻Wij hebben op de verjaardag van Carin een (pub)quiz georganiseerd en dat was superleuk!! 🤗 Bekijk onze laatste blog voor details #linkinbio #newblog #newpost #ideefabriek #verjaardag

Share 10 1

If somᥱoᥒᥱ ιs ᥴoρყιᥒg ყoᥙ, Yoᥙ ᥕoᥒ!

Share 91 16

How to maintain a long-term healthy lifestyle? - 1. Hydrate 2. Get enough sleep 3. Be active 4. Manage your mental health 5. Allow yourself a cheat day (80/20 rule)

Share 19 3
mamasuperdun. @kibafashion kortingscode❤️✨Naast die toffe geruite jas die ik vorige

@kibafashion kortingscode❤️✨Naast die toffe geruite jas die ik vorige week liet zien, kreeg ik ook deze heerlijke trui van @kibafashion! Super leuk op een rokje met mooie laarzen of op een jeans met sneakers, een perfect item voor in je kast🤩 Jullie krijgen nu 10% korting op je bestelling bij @kibafashion met de code MAMA10 ❤️❤️❤️ (dus ook op die geweldige jas!) Yessss shoppen maar!! De code is drie dagen geldig, dus sla je slag😂👍🏼 Fijne avond! #mamasuperdun #fashiongirl #fashionlover #outfit #outfitoftheday #ootdnl #fashionpost #fashionmom #mombloggers #momswhoblog #dutchblogger #kortingscode #ootdwoman #outfitinspiration #fallfashion #falloutfits #herfstoutfit #herfst #discoverunder10k #outfitgoals #styleoftheday #kibafashion #samenwerking #gekregen

Share 73 7
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Little world filled with fairy tales 💫

Share 82 3

Spent some quality girl time with my girl @lydiaping from Paris yesterday. 🥰 From wandering the park to catching up at a cute coffee shop - so thankful for afternoons like these even halfway around the world 🌎

Share 106 7

‼️Reminder: Een calorie is meer dan alleen een calorie ℹ️ Een calorie = informatie! Om af te vallen of aan te komen is het zeker belangrijk om te weten "hoeveel" je eet. Maar wat veel mensen niet weten is "wat" ze precies eten. Weten wat je nou precies eet kan er voor zorgen dat jij je doelen behaald; of dat nou aankomen of afvallen is: >>>"Weet wat je eet!" . . Veel mensen voornamelijk vrouwen (sorry dames )🙈 zouden puur op de calorieën letten. Want ja daar draait het toch allemaal om ? Nou nee, niet helemaal. Natuurlijk moet je inderdaad niet in een overschot zitten, maar je moet ook niet in een overschot suikers komen... En juist dat is wat ik vaak zie en hoor. . . Mensen letten vaak alleen maar op de calorieën. Hierdoor eten ze soms heel weinig, 1200, 1300, 1400 calorieën is wat ik regelmatig tegenkom. “Ik eet zo weinig. Maar waarom val ik niet af?”🤔 Zijn regelmatig gehoorde uitspraken. . . Nou laat mij je dan wat vertellen. 🆘A. Je eet TE WEINIG !!! 1200 - 1300 calorieën is de behoefte van een KLEUTER!!! Dus ga meer eten en vooral BETER ETEN!!! 🆘B. De calorieën die jij consumeert zijn dan wel laag maar bestaan veelal uit suikers en dat maakt dat jij niet kunt afvallen .PUNT. Dus kijk verder dan alleen calorieën en kijk ook waaruit jou calorieën bestaan. Eet jij wel voldoende eiwitten en vetten? Stel jezelf deze vraag eens. Deze zijn namelijk ook zeer belangrijk bij het afvallen. . . Wil jij weten wat jij nou nodig hebt? Laat mij je dan helpen. Ik maak een compleet voedingsplan en bereken precies wat JOUW behoefte is. 🤓 . Meer informatie: info@foodnmove.nl Of stap eens binnen bij de nieuwste gym van Gorinchem Inspire Fitness Club. @inspirefitnessclub ------------------------------------------- #PersonalTrainer #voedingsdeskundige #voedingsadvies #voedingscoach #afvallen #afvallenzonderdieet #intermittentfasting 16:8 #gymjunkies #gymjunkie #dutchblogger #fitdutchie #fitdutchies #intermittentfasting #sporten #krachttraining #fitgirlnl #fitanddutch #gezonderecepten #dutchie #blogger #eatforabs #fitfamnl #fitnl #dutchfitness #gezondheid #voeding #training #gezondleven #teaminspire #inspirefitnessclub #gorinchem

Share 14 0
sweetnicethings. English:
Beautiful view! #throwback Amsterdam 
Dutch:
Mooi uitzicht!
T

English: Beautiful view! #throwback Amsterdam Dutch: Mooi uitzicht! Throwback Amsterdam ° ° ° ° #marocanblogger#

Share 40 17

“Een dikke vette offday” Ocean slaapt weer zo slecht (slaapt een halfuur en word krijsend wakker en is dan wakker tot 23:00... Ik heb dus al dagen geen moment voor mezelf gehad. Ik ben moe en vrijdag ben ik jarig.. Weet niet waarom maar rond Mn verjaardag ben ik altijd een beetje emo ofzo.. Weer een jaar voorbij?! Herkent iemand dat? (Of ik ben gewoon een weirdo) Probaly. Ik ga nog even een blokje om met deze knappe lieve ondeugende beeb. Joehoe slaap lekker allemaal! . . . . : #idk

Share 115 26
mamavandemeursjes. Gelukkigste mama ever op dit moment❤

Gelukkigste mama ever op dit moment❤

Share 84 9