(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Sütü biraz dökmüş olabilirim ona takılmayalım 😂 #saglikliyasam #duzenlibeslenme #kiloverme #LifeStyle #Fitlife #DengeliBeslenme

Share 29 1
snmz_healthylife. Ara öğün tatlısı
@emineuluchay tarifi çilekli denendi 😋
5 yemek kaşığ

Ara öğün tatlısı @emineuluchay tarifi çilekli denendi 😋 5 yemek kaşığı yoğurt 10 adet çilek 2 tk bal Ceviz parçaları Hepsini karıştır buzluğa at ve hazır. Spor sonrası harika oldu😋 * * * #nosugar #sekersiztarifler #sekersizyasam #sagliklitabaklar #sagliklibeslenme #dengelibeslenme #dengeliyasam #sekersizhayat #denge #happylife #healthylife #duzenlibeslenme

Share 53 0

Herbalife Cristiano Ronaldonun resmi beslenme sponsoru💪 🍓%100 bitkisel beslenme ürünlerimizle sizde düzenli beslenin 300 bilim adamının onayından geçen Herbalife gönül rahatlığıyla güvenebilirsiniz👍  İLETİŞİM İÇİN DM 🍅🍍🍓🍒🍑🍈🍉🍐🍅🍆🍇 Sağlıklı ve fit günler dileriz 💕 #herbalifecristianoronaldo #duzenlibeslenme #sporcukocu #aktifyasam #yasamkocu #sağlıklıbeslenme #kilo #kesşmhf #kesşyşll #snyege7667

Share 41 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
emteamalatya.

.................

Share 12 1

Sen kendin ol kimseye benzemene gerek yok doğal hisset yildiz tilbe gibi dans ederken içinden geçen hareketleri beden diline getir.unutma her hareket yağ yakar🔥👊💪kalk oyna mutlu ol..çok güzel bir eğitmen @cha.zin_zumba 😍 ZUMBA PLATES Candır birdir.. 🔥zumba plates öncesi Mabella iç X3 kat terle toksin at ödem at süper bir seçenek #zumbadance #spor #fitness #sporunukendinyap #plates #kendinol #yildiztilbe #mutluol #rahathissettiğinseninmodandır #yagyak #hareket #hareketlimüzik #duzenlibeslenme #diyetteyim #dogalzayiflama #evdesporyap #yıldıztilbefan

Share 24 0

Deri yaşlanma sürecini nasıl yavaşlatabiliriz? . »UV hasarını minimize etmek »Güneş koruyucuları kullanmak »Sigara içmemek »Serbest radikal ve enflamasyon oluşumunu azaltmak için doğru ve düzenli beslenmek »Antioksidan kullanmak »Kollajen yıkımını minimize etmek »Tokoferol ve askorbik asit gibi antioksidanlar kullanarak; yaşlanmayı arttırdığı bilinen serbest radikal hasarı ve glikasyondan, kollajen ve elastini korumak. »Cildi düzenli olarak temizlemek ve nemlendirmek »Kullanılan kozmetik ürünlerdeki zararlı kimyasalları azaltmak »Düzenli su içmek »Kilo kontrolü »Düzenli uyku #deriyaslanmasi #sigarabırakma #su #sağlıklıyaşıyoruz #duzenlibeslenme #ciltgençleştirme #ciltbakimi #ciltsağlığı #dermatolojiuzmanı #sigarayahayır #nemlendirici #cilt #sağlık #kadın #güzelliksırları #guzellik #dermapen #dermatology #dermatolog #drarzuaydincapkin

Share 75 2
herbal.kilokontrol35. Herbalife Cristiano Ronaldonun resmi beslenme sponsoru💪 🍓%100 bitkis

Herbalife Cristiano Ronaldonun resmi beslenme sponsoru💪 🍓%100 bitkisel beslenme ürünlerimizle sizde düzenli beslenin 300 bilim adamının onayından geçen Herbalife gönül rahatlığıyla güvenebilirsiniz👍  İLETİŞİM İÇİN DM 🍅🍍🍓🍒🍑🍈🍉🍐🍅🍆🍇 Sağlıklı ve fit günler dileriz 💕 #herbalifecristianoronaldo #duzenlibeslenme #sporcukocu #aktifyasam #yasamkocu #sağlıklıbeslenme #kilo #kesşmhf

Share 33 0
herbal.kilokontrol35. Herbalife Cristiano Ronaldonun resmi beslenme sponsoru💪 🍓%100 bitkis

Herbalife Cristiano Ronaldonun resmi beslenme sponsoru💪 🍓%100 bitkisel beslenme ürünlerimizle sizde düzenli beslenin 300 bilim adamının onayından geçen Herbalife gönül rahatlığıyla güvenebilirsiniz👍  İLETİŞİM İÇİN DM 🍅🍍🍓🍒🍑🍈🍉🍐🍅🍆🍇 Sağlıklı ve fit günler dileriz 💕 #herbalifecristianoronaldo #duzenlibeslenme #sporcukocu #aktifyasam #yasamkocu #sağlıklıbeslenme #kilo #kesşmhf

Share 41 0
studiopurelife. Zumba seans sonrasi biz 💃😊💪🏾 Eğlenerek kilo vermenin en güzel adre

Zumba seans sonrasi biz 💃😊💪🏾 Eğlenerek kilo vermenin en güzel adresi @studiopurelife 💪🏾💃

Share 99 1

Mevsim meyvelerinden YENI DÜNYA 💛👉Kan şekerinin yavaş bir şekilde yükselmesini sağlayan lifler aynı şekilde düşüşü de yavaşlattığından ani acıkma krizlerini önler. 👉Hem düşük kalorili olması hem de tok tutması açısından kilo verme sürecinde etkilidir. 👉 Antioksidan etkilere sahip flavonoidler sayesinde hücre hasarını önleyerek kalp hastalıklarına karşı etkin bir koruma sağlar. 👉Lifli bir meyve olmasından dolayı sindirim sistemi sorunu çekenler tarafından tüketidiğinde bağırsak faaliyetlerini düzenlemeye yardımcı olur. #beslenme #duzenlibeslenme #egzersiz #matpilates #reformerpilates #chairpilates #yoga #kundaliniyoga #trx #cardio

Share 52 0

Bayramda nasıl beslenecegiz konulu haberim😘 Dün paylaştığım akışta nelere dikkat etmeliyiz konu almıştım. Bakmak için linki kopyalamanız yeterli olacaktır 😍 #diyet #diyetisyen #detoks #detokszamani #detokssuyu #detox #diyetprogrami #duzenlibeslenme #diyetisyenimdiyette #nutrition #sagliklibeslenme #saglik #saglikca #saglikliyasa #spor #sporbeslenme #fitvespor #kilover #kilokoruma #kiloalma #kilo #zayif #fat #slim #antalyaa #antalya #yaz

Share 30 0
dyt_mugekucukyilmaz. Selaaaamlar 🎊 
Lahmacun yiyebilirsiniz dediğim de kastettiğim ☝🏼😂
I

Selaaaamlar 🎊 Lahmacun yiyebilirsiniz dediğim de kastettiğim ☝🏼😂 Icine bol yesillik, yanina 1 ayran miss miss 👌🏼 Saka bir yana diyet yaparken; her zaman olmamak kosulu ile 1 lahmacunu bol yesillik ile tuketebilirsiniz 🤗 #lahmacun #dengelibeslenme #olcu #porsiyon #porsiyonkontrolu #diyetisyenkontrolu #diyet #denge #duZenlibeslenme #sagliklibeslenme #saglik #diyetisyen #dytmugekucukyilmaz #istanbul #turkey

Share 52 0
dyt.zeyno. Diyetin yanında yapılan spor, egzersizler hiç imkan yoksa dahi 40 45 d

Diyetin yanında yapılan spor, egzersizler hiç imkan yoksa dahi 40 45 dakikalık yürüyüşler oldukça etkili olacaktır. Kilo vermenizi biraz daha hızlandıracak ve aynı zamanda sıkılaşmanıza, oluşabilecek sarkıkları ve çatlakları büyük ölçüde önleyerek kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır. #diyet #sagliklibeslenme #spor #egzersiz #yürüyüş #duzenlibeslenme #zayiflamakistiyorum #onlinediyet #instagram

Share 14 0
emteamalatya.

.................

Share 14 1
emteamalatya.

.................

Share 9 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
emteamalatya.

.................

Share 15 1
emteamalatya.

.................

Share 10 1
herbal_life_fit24. HERBALİFE KONSANTRE ÇAY💚
HERBALİFE FORMÜL 1 SHAKE💚
HERBALİFE THERMO

HERBALİFE KONSANTRE ÇAY💚 HERBALİFE FORMÜL 1 SHAKE💚 HERBALİFE THERMO COMPLETE💚 #avcılar #beylikdüzü #fitkal #yazahazırlık #herbalife #duzenlibeslenme #kiloverme #yazafitgiriyoruz #herbalifeturkiye 💚💚

Share 6 3

Birgün herkes ek gıda alacak ve buna gönülden inanıyoruz #sporcubeslenmesi

Share 6 0
gidadoktorunuz. 21 Mayıs Dünya Süt Günü Kutlu Olsun..🐄😋🥛 Hazır bugün süt günüyken s

21 Mayıs Dünya Süt Günü Kutlu Olsun..🐄😋🥛 Hazır bugün süt günüyken süt hakkında bilgilenelim 😉💪 Sokak sütü ve pastörizasyon sütü arasındaki fark nedir? 📍Sokak sütü yani açık satılan süt , hayvandan sağılıp tüketiciye ulaşana kadar çevresinden,havadan,sudan,yemden,gübreden,kaplardan ve insanlardan birçok yabancı maddeler , patojen(hastalık yapan) mikroorganizmalar bulaşabilmektedir.Bu önemli sakıncaları ortadan kaldırmanın yolu kontrollü ısıl işlem uygulanmasıdır. Açıkta satılan sütler kaynatılarak tüketilmekte ancak uygulanan kaynatma işlemi sütün yapısını ve besin değerinde ciddi bir azalmaya sebep olmaktadır. 📍Pastörize sütler(Günlük süt) ise çiğ sütün kaynama derecesinin altında belli bir sıcaklığa(pastörizasyon sıcaklığı) ısıtılıp , Bu sıcaklıkta kısa bir süre tutulup geri soğutulması ile,sütün doğal niteliğini bozmadan , hastalık yapan etmenlerden tamamen arındırılmış içme sütü çeşididir. Içme sütü olarak dayanma süresi (+4 derece) 2 gündür.. Katkı maddesi içermezler...❗ . . . . . . . . . . . . . . . . . #sağlık #gidamuhendisi #saglikliyasam #gıda #gidadoktorunuz #instagood #kahramanmaraş #duzenlibeslenme #instagram #healty #food #engineer #sagliklibeslenme #healtyfood #beslenme #foodengineer #healtylife #güvenligıda #gidadanismani #gidayasamdir #gıdayadairhersey #lifefood #foodstagram #foodlover #foodtime #healtyfoodshare #fooddoctor #süt #21mayisdunyasütgünü #milk

Share 30 1
herbal.saglikliyasambusra. Koçunuz sizi takip ediyor muu? Takipsiz olmaaz💕
.
.
.
.
#duzenlibesle

Koçunuz sizi takip ediyor muu? Takipsiz olmaaz💕 . . . . #duzenlibeslenme #bugunnepisirsem #burclar

Share 3 0
herbal.kilokontrolubusra. Koçunuz sizi takip ediyor muu? Takipsiz olmaaz💕
.
.
.
.
#duzenlibesle

Koçunuz sizi takip ediyor muu? Takipsiz olmaaz💕 . . . . #duzenlibeslenme #bugunnepisirsem #burclar

Share 2 0
herbal.fityasam. Koçunuz sizi takip ediyor muu? Takipsiz olmaaz💕
.
.
.
.
#duzenlibesle

Koçunuz sizi takip ediyor muu? Takipsiz olmaaz💕 . . . . #duzenlibeslenme #bugunnepisirsem #burclar

Share 5 0

Selamm 😇 Bugün sizlerle diyet yaparken doğru olduğunu sandığımız bir yanlışı daha paylaşacağım 😊 Çoğu kişiden duymuşsunuzdur ‘Diyete başladım akşam 5 ten 6 dan sonra bir şey yemiyorum.’ Sözlerini 🙄 Bu durum bizlerin kilo verebilmeniz için şart koştuğu bir durum kesinlikle değil.Şöyle açıklamak gerekirsee 💁🏻‍♀️Muhtemelen sizlere ben 6 dan sonra bir şey yemiyorum,çok kilo verdim diyen kişiler normalde akşam öğününe ve gece atıştırmalarına çok yönelen yüksek insülin düzeyi ve yüksek kalori alımından dolayı kilo almış olan gün boyu kendini aç bırakıp akşama yüklenen kişiler olduklarından enerji alımlarını kısıtladıkları için kilo veriyorlar.🙄 Yani burada önemli olan sizin saat kaçtan sonra yemeği kestiğiniz değil kesinlikle gün içindeki öğün dengeniz ve almanız gereken enerji kadarını almanız 🤗Eğer ki enerji harcamanız alımınızdan fazla olursa zaten ağırlık kaybınız olacaktır.Bunun saatle bir alakası olduğunu düşünmek doğru sandığımız yanlışlardandır 🤷🏻‍♀️⏰. Ancak uyarmam gereken grup mide rahatsızlığı olanlar ✋.Onlar için kendi bireysel uyku saatinizden 3-4 saat öncesinde ana yemek tüketiminizi kesmek sizin rahatsız olmamanız açısından olumlu sonuçlar getirecektir 🥰 . . #diyet #diyetisyen #nutrition #öğünsaati #saatveyemek #yemek #eat #drink #beslenmebilgileri #nezamanyemekyiyeceğiz #diyetteyim #duzenlibeslenme #sağlıklıyaşam #healthyfood #kiloverme #beslenmealışkanlıkları #diyettebireysellik #doğrubilinenyanlışlar #doğrubilgi #diyetisyenecemözdilkural

Share 110 2

İftardan sonra çay aloe seansları 😂 #saglikliyasam #duzenlibeslenme #Fitlife #fitclub #DengeliBeslenme

Share 49 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});