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Los agentes de fisioterapia, colocados de la manera y tiempo adecuado, son el perfecto complemento para tu rehabilitación! Si te indicaron FKT/ kinesio convencional, no dudes en llamar...☎️📞📱 TURNOS 20568474/1556060535 #fisioterapia #ultrasonido #magnetoterapia #crioterapia #electroterapia #ejercicio #fortalecimientomuscular #fuerza #propiocepcion #movimiento #rehabilitacion #ejercicios #reeducacionpostural #fortalecimento #elongacionmuscular #columna #kinesiología #kinesiology #rehabilitacion #kinesio  #escoliosis #equilibrio #propiocepcion #postura #reeducacionposturalglobal  #rehabilitation #vestibular  #mareos

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La flexibilidad es la capacidad que tiene el cuerpo para permitir hacer movimientos con gran amplitud, permitiendo asi una mejor movilidad, en esta capacidad intervienen las articulaciones, los tendones y los musculos. 🏃‍♀️🏃‍♂️🏌️‍♀️🏄‍♀️🏊‍♂️🤽‍♂️🤸‍♀️ Los estiramientos permiten mantener los musculos y tendones en un estado normal manteniendo sus caracteristicas reales y generando grandes beneficios corporales tales como: ⚕Disminución del riesgo de lesiones articulares y miotendinosas. ⚕Reduce sobrecargas musculares producidas por el ejercicio. ⚕Incrementa la relajación fisica y psicologica. ⚕Mejora la oxigenación de los tejidos blandos. . . . . . #flexibilidad #elongacionmuscular #funcionalidad #estiramientos #amplitudarticular #amplituddemovimiento #miotendinoso

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F L E X I B I L I D A D ✨ . . Ya podes generar tu reserva para Junio en las prácticas de flexibilidad. . . Desliza en las imágenes para ver los horarios disponibles en las dos sedes: Zona norte: San Fernando Caba: Villa Crespo . . Cómo trabajamos? . . Con ejercicios de movilidad analíticos y globales para trabajar sobre la flexibilidad. . . Con técnicas de elongacion ( asistidas, auto asistidas, con elementos, activas) donde buscamos ganar amplitud de movimiento de forma progresiva y en ángulos donde tengamos el control de la posición. Distinguiendo entre la flexibilidad “ pasiva” , aquel rango de movimiento al que llegamos con ayuda por ejemplo, de la flexibilidad activa: aquel rango que ganamos y controlamos. Es por eso que avanzamos en nuestra práctica 👌🏼 . . Con ejercicios de fuerza y distintos tipos de contracción muscular para usar a favor el desencadenamiento de reflejos nerviosos a la hora de elongar y para trabajar la estabilidad en aquellas zonas que deben tener esa condición y la movilidad en las que son móviles. . . Las clases son todas iguales? No 😳 . . Están separadas en suaves 🧘🏽‍♀️ y dinámicas 🤸🏽‍♀️ para que elijas la que mejor se adapte a tus necesidades y objetivos. . . En las clases trabajamos sobre la variabilidad 🧠 70 min de práctica Grupos reducidos para que el entrenamiento sea supervisado. . . Reservas: MD 1158363294 . . Nos vemos en el mat! . . #elonga #flexibilitytips #flexigirls #mobilitytraining #dancers #yoga #flexibilidadintegrada #mobilitytraining #movilidadarticular #elongacion #flexiblity #elongacionmuscular #elongacionmuscular

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Después de una Clase Intensa Momento de Relax #elongacionmuscular !

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En @dynathos.elongacion estamos todo el tiempo pensando en vos. Por eso te acercamos estos HORARIOS CON PROMO*: vení a elongar a Palermo con un 25% de descuento en el pase libre y pagá $1400. 👉🏻Horarios habilitados: Lunes y miércoles 17:00hs. Martes y jueves 18:00hs. Viernes 16:00hs. *empezá en Junio o Julio, descuento válido por 3 meses. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #elongacion #actividadfisica #streching #bienestar #salud #elongacionmuscular #flexibilidad #tonificacion #movilidadarticular #estiramiento

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Todos los cuerpos en el mundo 🌎 Podrían usar CREMA DE ENEBRO Para entrar en calor los músculos, Preparar el cuerpo antes de hacer actividad física Lo único que digo es que ESTA SEMANA ESTÁ DE MUY OFERTA! Consúltame el precio por mensaje privado 👌🏻 La entrega va con un chocolate suizo de regalo , vofi” 🍫🇨🇭❤️ 🇦🇷 . . . valnuna #swissjustargentina #cremadeenebrojust #deporte #deporteencasa #gymgirl #elongacionmuscular #cuidadocorporal #masajes #contacturas

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Masaje Deportivo Querés prepararte para tus exigencias deportivas? Necesitas recuperar más fácilmente tus músculos luego de esas exigencias? #masaje #deportivo #recuperacion #elongacionmuscular #altorendimientodeportivo #justnatural #MERAKIrelaxyarmonia #gualeguaychú #ENTRERRIOS

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espaciosamadhi. ✨CLASES DE ELONGACIÓN ✨

Ya empezamos!! Horarios a la mañana y a la ta

✨CLASES DE ELONGACIÓN ✨ Ya empezamos!! Horarios a la mañana y a la tarde 🤗 En las clases trabajamos: . 🌸 La postura, siendo conscientes de cada movimiento, alineando la columna con la cabeza, el cuello, la cintura y el apoyo de los pies. . 🌸 Realizamos ejercicios y secuencias para estirar de manera progresiva los músculos, los tendones, las zonas que nos cuestan y las que no también. . 🌸 Movemos las articulaciones y hacemos un poco de acondicionamiento físico activando la fuerza abdominal y el equilibrio. Por último relajamos, soltamos tensiones y lo más importante respiramos de manera consciente durante toda la clase. . #yogalifestyle #yogainspiration #yogapractice #yogalove #espaciosamadhi #elongacion #elongacionmuscular #estiramientosconscientes #streching #yogagram #strechingtime #helft #helftylife

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aluperan. •
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📌 PREPARACION FISICA Y ELONGACION
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🕘 Lunes y Miercoles 19.30 a

• • 📌 PREPARACION FISICA Y ELONGACION • 🕘 Lunes y Miercoles 19.30 a 20.30 hs. 🕒 Miércoles 10 a 11 hs. Facilita: @aruosikovsky • • ⚠ Para todos los niveles, NO necesitas experiencia previa. ⚠ Las clases son con cupos limitados!. ⚠Para asistir debes inscribirte previamente, enviando nombre, apellido y teléfono. 📩 Para recibir mas información o inscripciones, escribinos por mensaje privado. ________________________________________________ #entrenoenalupe #entrenamiento #elongacionasistida #elongacionmuscular #elongacion #streachingtime #streaching #circuslife #circo #circuslove #ramosmejia #haedo #moron #villasarmiento #villaluzuriaga

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Es importante realizar estiramiento o elongación de los músculos, después de realizar ejercicio físico. _ Se relaciona con elasticidad muscular, si tenemos mayor elasticidad menor resistencia existente ante el movimiento y menor probabilidad de tener una lesión. _ Así que no dejes de realizarlos. Evita caer en reposo justo cuando estás comenzando. _ #elongacionmuscular #estiramientomuscular #ejerciciofisico #fitnessmotivacion #ejercicio #running #cicloindoor

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⚠️SEMINARIO DE ELONGACIÓN⚠️ @moro.ts viene a la casa a dar una súper clase Para quienes ya tienen un trabajo corporal previo y quieren profundizar desde la técnica seguir entrenando las capacidades de cada cuerpo. Sábado 1 de junio a las 14hs Bono: $400 📩Inscripción por inbox #elongacion #lanus #elongacionmuscular #flexibilidad #training #entrenamiento #flexible

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F L E X I B I L I D A D ✨ . . Prácticas de flexibilidad: . . Cómo trabajamos? . . Con ejercicios de movilidad analíticos y globales para trabajar sobre la flexibilidad. . . Con técnicas de elongacion ( asistidas, auto asistidas, con elementos, activas) donde buscamos ganar amplitud de movimiento de forma progresiva y en ángulos donde tengamos el control de la posición. Distinguiendo entre la flexibilidad “ pasiva” , aquel rango de movimiento al que llegamos con ayuda por ejemplo, de la flexibilidad activa: aquel rango que ganamos y controlamos. Es por eso que avanzamos en nuestra práctica 👌🏼 . . Con ejercicios de fuerza y distintos tipos de contracción muscular para usar a favor el desencadenamiento de reflejos nerviosos a la hora de elongar y para trabajar la estabilidad en aquellas zonas que deben tener esa condición y la movilidad en las que son móviles. . . Donde? . . Sede Villa Crespo Espacio Aurora . . Las clases son todas iguales? No 😳 . . Están separadas en suaves 🧘🏽‍♀ y dinámicas 🤸🏽‍♀ para que elijas la que mejor se adapte a tus necesidades y objetivos. . . En las clases trabajamos sobre la variabilidad 🧠 . 70 min de práctica Grupos reducidos para que el entrenamiento sea supervisado. . . Reservas: 1158363294 Facilita: Pato Ferrara . . Nos vemos en el mat 🙏 . . #flexibilidadintegrada #elongacion #flexigirls #bendyyogis #flexibility #elongacion #practiceandalliscoming #yoga #yogaposes #flexibilitytips #mobilitytraining #anatomytrains #elonga #flexibilidad #dancers #circusinternational #elongacion #elongación #elongacionmuscular

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Nuestro método de elongacion es único: el Sistema de Elongación Dỳnathos es una rutina específica, capaz de adaptarse a la necesidad de quien la practique y prioriza, en todos los casos, tres líneas de trabajo en forma simultánea: 1. Desarrollo al máximo de la flexibilidad muscular 2. Fortalecimiento y tonificación 3. Movimientos y articulaciones ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¿Queres conocernos? Durante Mayo la clase de prueba es sin cargo y la matrícula está bonificada. #elongacion #elongacionmuscular #streching #actividadfisica #estiramiento #movilidadarticular #flexibilidad #tonificacion

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flex_elongacion_y_pilates. Elongación integral y asistida cuidando cada cuerpo como se lo merece.

Elongación integral y asistida cuidando cada cuerpo como se lo merece. Las hermosas fotos son de @a.k.marian y la locación es en @domusdanza, la versátil alumna @solbarcelo. ✔nuestras clases son a domicilio en zona Sur y CABA o en Wilde en nuestro estudio, particulares o grupales. . . . #elongacion #biomecanica #elongacionmuscular #pilates #pilatesmat

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guillermocalz. HOY JAZZ Y ELONGACION. ZONA ABASTO. CONSULTÁ Y SUMATE! PROMO MAYO.
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HOY JAZZ Y ELONGACION. ZONA ABASTO. CONSULTÁ Y SUMATE! PROMO MAYO. . . #mayo #promomayo #veniabailar #mayo2019 #jazzprincipiantes #jazzintermedio #dancetheatre #danceteater #elongacionmuscular #elongacionfinal

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Buen dia , buen Lunes especial y a levantarse con ganas , con estusiasmo y no olviden sus rutinas de ejercicios #ejerciciosencasa #ejerciciosabdominales #elongación #elongacionmuscular #yogaencasa #rutinasdeejercicios es tener una #vidasaludable es lo mas Thebestchile.Buen Lunes para todos

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aluperan. •
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• • 📌 PREPARACION FISICA Y ELONGACION • 🕘 Lunes y Miercoles 19.30 a 20.30 hs. 🕒 Miércoles 10 a 11 hs. Facilita: @aruosikovsky • • ⚠ Para todos los niveles, NO necesitas experiencia previa. ⚠ Las clases son con cupos limitados!. ⚠Para asistir debes inscribirte previamente, enviando nombre, apellido y teléfono. 📩 Para recibir mas información o inscripciones, escribinos por mensaje privado. ________________________________________________ #entrenoenalupe #entrenamiento #elongacionasistida #elongacionmuscular #elongacion #streachingtime #streaching #circuslife #circo #circuslove #ramosmejia #haedo #moron #villasarmiento #villaluzuriaga

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entrenamiento de la flexibilidad seguro y efectivo puede aportar su grano de arena hacia una mejora del rendimiento físico. #flexing #fitness #fitnessmotivation #elongacionmuscular

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TE INVITAMOS A TU PRIMERA CLASE DE PILATES REFORMER. Inscríbete al +56954334370 Studio Vitacura y Huechuraba. Las esperamos!! #pilatesvitacura #pilateslascondes #pilateshuechuraba #mujeresfitchile #elongacionmuscular .

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Jueves tomate un Break , corta con la Rutina 💆Baja las tensiones ...Aca te mostramos un poco de Body Balance 🙏 Veni a desconectarte, respirar, elongar y entrenar la flexibilidad corporal ... Todavia no probaste esta clase? #yoentrenoensportclub #yoentrenoebelgranor #elongacionmuscular #flexibilidad #relaxtime

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📍RosFit tip! Luego de entrenar nunca te olvides de elongar!! #elongacion #elongacionmuscular #flexibilidadmuscular #gymtips #rosfit2019

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la_casa_de_haedo. 🌈 Relajación⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🌈 Relajación⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🧘🏻‍♀️ Al finalizar cada clase de elongación "relajamos", dejamos nuestro cuerpo estabilizarse, registramos el pulso cardíaco, percibimos la sangre circular por nuestro cuerpo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🙌🏼 ¿Cómo se encuentra nuestra mente? Reflexionamos y nos agradecemos por la practica del día.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📥 Más info por inbox!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️ Facilita Sofia Massone⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🗓 Martes 19:30hs y viernes 20hs.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📱 1540952997⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @Concienciacorporal⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #elongacion #estimulo #concentracion #bienestar #salud #energia #elongacionmuscular #flexibilidad #saludfisica #postura #cuerpo #haedo #lacasadehaedo

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Sigamos en movimiento y que el frío no nos detenga. Mayo de Cuerpo flexible! 📅 Clases en @gmaxtraining Lunes 16 hs Miércoles 15 30 hs 🙋 Clases personalizadas o grupales a domicilio. #elongacionmuscular #entrenamientofisico #cuerpoflexible #gmaxtraining #entrenamientopersonalizado #movilidadarticular #danza #yoga #clasesdeelongacion

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Va llegando el invierno ❄️.y con el frío la BRONQUIOLITIS ...se presenta en los más pequeños! Lo importante es ayudarlos a expectorar y que las secresiones, los mocos, no queden estancados en los pulmones! Pedí tu turno🧸👩🏼‍⚕️20568474/1156060535 #bronquiolitis #mocos #kinesiorespiratoria #bronquitis #rehabilitacion #tecnicasrespiratorias #ejercicios #ejerciciosencasa #reeducacionpostural #fortalecimento #elongacionmuscular #columna #kinesiología #kinesiology #rehabilitacion #kinesio  #escoliosis #equilibrio #propiocepcion #postura #reeducacionposturalglobal

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