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- 📃 Participe da avaliação online em 30 segundos , para saber se você tem inflamação celular , clicando no link azul no perfil📌 . . . . - Responda o questionário e veja se você está com inflamação celular e como trata para turbinar seu metabolismo. . . . - Profissional na área da saúde cria método muito eficaz para a perda de peso, e tem ganhado destaque. . . . -Método testado e aprovado . . . . . - Faça sua avaliação agora. . . . . - ACESSE O LINK AZUL NO PERFIL E PARTICIPE. . . . . #emagrecerrapido #emagrecerfitness #emagrecersemcensura #wmagrecercomsaude #emagrecer #emagrecerdevez #perderpeso #perderpesorapido #perderpesocomdetox #perderpesocomsaude #saude #perderpesocomlowcarb #dietalowcarb #nutricao #saudeebemestar #receitas #receitasrapidas #nutricaofuncional #emagrecercomendo #emagrecersemsofrer #emagreceragora #comida #acessoemagrecercomsaude

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projeto.eusaudavel. CHIPS DE BATATA DOCE 🍠
Receita 📍 primeiro cozinhar as batatas doces

CHIPS DE BATATA DOCE 🍠 Receita 📍 primeiro cozinhar as batatas doces já em rodelas e temperadas com sal. 📍logo após unte uma forma com óleo de coco ( vc pode usar óleo normal ou até mesmo manteiga ) espalhe as batatas na forma e coloque no forno pra assar 180•C durante 30 minutos.( fique atento pois é preciso virar as batatas para não queimar e assar dos dois lados ). ✅ eu gosto dessa receita pelo fato de ela combinar com qualquer coisa ( café da manhã, almoço, pré treino, pós treino, lanche .. combina com tudo). . . . . . . . . #emagrecerfitness #emagrecerrapido #emagreceredesaparecer #emagrecersemsofrer #emagreercomendo #saude #saudavel #detox #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #lowcarbbrasil #sucodetox #emagrecercomsaúde #emagrecercomsaude #modelogg #gorduralocalizada #gorduraabdominal #receita #ficarmagra #batatadoce #chipdebatatadoce

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emagrecercomsaudeagoradicas. Almôndegas Fit <3

Ingredientes:
500g de carne vermelha (pode ser qual

Almôndegas Fit <3 Ingredientes: 500g de carne vermelha (pode ser qualquer carne, desde que moída) 1 gema 1/2 cebola picada em cubinhos 1/2 colher (sopa) de farelo de trigo ou aveia 1 colher (sopa) de farelo de aveia Tempero e sal a gosto Modo de preparo: Pré aqueça o seu forno em 180ºC por 8 minutos Em uma tigela coloque a carne moída e o restante dos ingredientes. Misture todos eles muito bem. Após isso faça bolinhas com as mãos Leve ao forno por 15 minutos, depois abra o forno e vire as bolinhas e asse por mais 10 minutos. 😍 ⤵️ #emagrecer #emagrecimento #emagrecerrapido #emagrecercomsaúde #emagrecerfitness #secavaca #fitness #fi #exerciciosemcasa #exercicio #receitasfit #receitas #bolinhodecarne #almondegas #refeicoessaudaveis #refeicaofit #dieta #dietasemsofrer #dietalowcarb

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lowcarb_nutri_d_plantao. Não é de hoje, mas é uma receita que eu amo!!! Muito prática e versáti

Não é de hoje, mas é uma receita que eu amo!!! Muito prática e versátil! Da pra levar pra qualquer lugar 😍 . EMPADINHA DE BATATA DOCE 🍠 . ✔100gr de batata doce amassada (pode ser mandioca/batata baroa/inhame) e pode adaptar a quantidade que quiser. ✔1 ovo. ✔Frango desfiado (ou atum/patinho moído) também da certo com qualquer quantidade. ✔2 colheres de creme de ricota (ou creme de queijo/cottage/requeijão). ✔1 colherzinha de fermento. . Modo de preparo: misture a batata e o ovo, o fermento e sal a gosto. Coloque metade na forminha (uso de silicone) e adiciona o creme de queijo e o frango, por cima “feche” com mais massa. Asse por uns 30min ou até ficarem douradinhas. Simples, sem farinha NENHUMA é uma delicia. Da pra fazer sempre variando os ingredientes. Quem vai fazer???😍

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detox_saudavel_e_fit. Ola meninas famos participar da nossa dieta Detox onde as mulheres est

Ola meninas famos participar da nossa dieta Detox onde as mulheres estão conseguindo acabar com os inchaço!! Para participar clique no link azul do perfil @serfit38 e marque uma amiga que se sente inchada 👙👙 . . . . . #decoracao #dietasemsofrer #dietalowcarb #detox #dieta #dietas #desjejum #emagrecerfitness #emagrecercomendo #sucodetox #secabarriga #sucofindo #saude #sucofitness #mulheres #mulheresfitness #emagrecimento #emagrecerparaficarbonita #FITNAGOSTOSURA #fitness #emagrecepatty

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sou.fit.receitas. ESPETACULAR RECEITA TORTA DE CHOCOLATE FIT
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Repost: @receitasftn
Siga

ESPETACULAR RECEITA TORTA DE CHOCOLATE FIT . Repost: @receitasftn Siga: @sou.fit.receitas 😋 eu te ajudo a manter a dieta Para massa vamos precisar: . 2 ovos. 4 colheres de sopa de óleo de coco.  4 colheres de sopa de chocolate em pó 100% cacau. 3 colheres de sopa de xilitol ou outro adoçante de sua preferência.  Bata tudo no liquidificador e coloque em um recipiente, depois junte 6 colheres de sopa de farinha de amêndoas e mexa bem, manualmente mesmo. Depois acrescente 1 colher de sopa rasa de fermento em pó, misture levemente e leve ao microondas em potência máxima por 4 minutos. Depois só cortar em camadas e reserve.  Para o recheio você vai precisar : . 250 ml de água quente. 6 colheres de sopa de leite em pó desnatado.  3 colheres de sopa de chocolate em pó 100% cacau. 3 colheres de sopa de xilitol ou outro adoçante de sua preferência.  Pegue todos esses ingredientes, bata no liquidificador por em média 2 minutos. Depois coloque em uma panela e mexa bem até começar a ferver, desligue o fogo e acrescente as duas colheres de sopa de óleo de coco, caso empelote fique tranquilo, é só passar na peneira fina que da tudo certo. Por fim recheei o bolo camada por camada. Ficou simplesmente 🔝. 🚫Coma com moderação.

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vidafitness1997. Três regras da vida: ter fé, acreditar e persistir!
#emagrecerboraness

Três regras da vida: ter fé, acreditar e persistir! #emagrecerboranessa #emagrecerbarriga #emagrecerfitness #emagrecerhoje #receitasfitnessoficial

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lowcarb_bomapetite. 😍👍Receita de torta low carb de frango ❤⠀
.⠀
Ingredientes:⠀
2 xícaras

😍👍Receita de torta low carb de frango ❤⠀ .⠀ Ingredientes:⠀ 2 xícaras de chá de frango desfiado;⠀ 1 xícara de chá de cenoura picada;⠀ 1 xícara de chá de vagem picada;⠀ 1/2 xícara de chá de salsinha picada;⠀ 1 couve-flor inteira;⠀ 1 ovo;⠀ 1/2 xícara de chá farelo de aveia;⠀ 2 colheres de sopa requeijão light;⠀ sal a gosto;⠀ pimenta do reino a gosto.⠀ .⠀ Modo de preparo:⠀ Lave e corte a couve flor em pedaços grandes e cozinhe no vapor até ficar macia. Bata com um mixer e acrescente o farelo e a clara e misture bem. Em um recipiente prepare o recheio, junte o frango cozido e desfiado, a cenoura, a vagem e a salsinha e misture.⠀ .⠀ Unte uma travessa e despeje metade da massa de couve-flor cobrindo fundo e laterais. Coloque o recheio, acrescente o requeijão e cubra com a outra metade da massa. Pincele a gema de ovo sobre a torta e leve ao forno por cerca de 30 minutos.⠀ .⠀ Repost @lowcarb.receitas.aqui⠀ . #dietasempre #emagreçacomsaúde #emagreça_comigo #projetoemagrecer #emagrecerfitness #perderpesocomsaude #queimagordura #querosermagra #emagreci #emagrece #dicasparaemagrecer #vidalowcarb #secarbarriga #perderpesourgente #lowcarbevida #emagreca #cardapiolowcarb #emagreça #nutrindo #fitcomlowcarb #receitasfitness #receitaslight #receitasfaceis

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QUEM SABIA PELO MENOS UM BENEFÍCIO QUE O MAMÃO NOS PROPORCIONA? DEIXE NOS COMENTÁRIOS . 👉EU SABIA👈 👉NÃO SABIA 👈 . Segue @comendo_delicias_na_dieta para mais informações e receitas. . NOVIDADE: Dieta Indiana, emagrece 5 kg em uma semana. Clica no nosso link na Bio @comendo_delicias_na_dieta e pega sua dieta com acompanhamento profissional por WhatsApp. . Crédito: @lowcarb_ja

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sou.fit.receitas. INCRÍVEL CHEESECAKE
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Repost: @viversemtrigo
Siga: @sou.fit.receitas

INCRÍVEL CHEESECAKE . . Repost: @viversemtrigo Siga: @sou.fit.receitas . Base: 90g manteiga derretida 200 g de biscoito Maria Schär triturado 100 g de nozes 15 g mel  Creme: 600 g cream cheese em temperatura ambiente  120 ml de iogurte natural 120g açucar demerara  Casca de um limão siciliano 1 col sopa de suco de limão siciliano 2 ovos . Modo de preparo . Creme Misturar cream cheese e o açúcar e mexer delicadamente, pode ser na batedeira ou na mão com uma espátula ou fouet. Adicione o iogurte.  Incluir a casca de limão, o suco do limão e 1 ovo por vez. . Massa de biscoito Num processador, triture os biscoitos com as nozes. Acrescente a manteiga derretida e o mel. Até obter uma farofa úmida.  Coloque a massa numa assadeira de 25cm. Apertando bem contra as laterais. Disponha o recheio e leve para assar em forno baixo, a 150 graus por aproximadamente 50 min.  Deixe esfriar e leve para gelar por no mínimo 4 horas.  Calda: frutas vermelhas a gosto, açúcar demerara (1 xíc). Amasse as frutas e coloque o açúcar, deixe descansar por 15 minutos para liberar a pectina das frutas. Depois leve em fogo médio baixo até reduzir. Deixe esfriar para cobrir a cheesecake.

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perde_peso_agora. Você ainda deseja viver saudável pra sempre ???🏋️🧗 E ter um corpo qu

Você ainda deseja viver saudável pra sempre ???🏋️🧗 E ter um corpo que te agrade! COMENDO DE TUDO 😱😧😹 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 . .🗣️👥Marque 2 amigos e após acesse a DIETA FLEXÍVEL na descrição da BIO 👇 ➡️➡️➡️➡️➡️❤️@perde_peso_agora . . . ▶️.APRENDA COMO MONTAR UMA DIETA PARA CRESCER OU PARA SECAR, SEM DEIXAR DE COMER NADA DO QUE VOCÊ GOSTA.@perde_peso_agora . .➡️➡️Ao adquirir a dieta Flexível do Caio Bottura você vai 👇👇 APRENDER 👇👇 . . ▶️Teoria do balanço Calórico. ▶️Quando ajusta a dieta. ▶️ avaliar seu progresso. ▶️Estimar seus Macros. ▶️ Estratégias para o dia-a-dia. ▶️ Suplementação. . . ➡️Acelerar o Seu Metabolismo. ➡️Melhorar Seus Níveis de Colesterol. ➡️Reduzir a celulite. ➡️Ganho muscular. ➡️Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças. ➡️ Melhorar a condição física . ➡️Aumento de foco e energia . . . 💪➡️Para fazer parte do nosso time, clique agora no link azul do perfil 👉@perde_peso_agora Digite" Eu quero" . . . . . #dietasempre #emagreçacomsaúde #emagreça_comigo #projetoemagrecer #emagrecerfitness #perderpesocomsaude #queimagordura #querosermagra #emagreci #emagrece #dicasparaemagrecer #vidalowcarb #secarbarriga #perderpesourgente #lowcarbevida #emagreca #cardapiolowcarb #emagreça #nutrindo #fitcomlowcarb #receitasfitness #receitaslight

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lowcarb_gentil. Pastel de Abóbora e Frango Low Carb 😍😋✨ Que tal gente? Quem vocês vã

Pastel de Abóbora e Frango Low Carb 😍😋✨ Que tal gente? Quem vocês vão marcar para fazer um desse? 😜😜😍 . 😋Ingredientes: Massa: 1 peito de frango cozido; 1/2 abóbora cozida; 2 colheres de queijo cottage; farinha de linhaça para dar o ponto; temperos a gosto; gema para pincelar. . Recheio 200 gramas de ricota esfarelada; nozes picados a gosto; temperos a gosto. . 🤔O que te impede de perder peso HOJE?🤔 . É pensando nessa dificuldade, que preparamos um programa completo através de um livro digital. Separamos o que realmente funciona pra você emagrecer com saúde. . 💜200 receitas low carb. 💜Receitas simples e praticas. 💜Perder de 3 a 10kg em 10 dias. 💜Acompanhamento VIP no Facebook. 💜Não tem a sensação de comer mal.⠀ 💜Reduz de 2 a 15cm na região da barriga. . E se você obter HOJE na PROMOÇÂO, Receberá 4 bonus incriveis! . Para saber mais comente "Sim" ou nos envie uma mensagem no direct dizendo "Sim" 💌⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ou.⠀⠀⠀⠀⠀ Acesse o link em #AZUL no nosso perfil (@lowcarb_gentil).

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lowcarb_nutri_d_plantao. Boa tarde ❤️❤️❤️
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Simplesmente façam este Bolinho de Amendoim ・ 
BOLI

Boa tarde ❤️❤️❤️ • Simplesmente façam este Bolinho de Amendoim ・ BOLINHO DE AMENDOIM FIT . • 2 claras 1 gema 1 colher de sopa de adoçante (xylitol ) 1 colher de chá de fermento em pó 3 colheres de sopa de aveia 1 colher de sopa de coco ralado 2 colheres de sopa de pasta de amendoim • Basta misturar bem os ingredientes até obter uma massa homogênea, dispor a massa em uma xícara ou em forminhas de cupcake (até a metade) e colocar no microondas por 2 minutos na potência alta. . • Para a cobertura eu usei pasta de amendoim, amendoim e gotas de chocolate! 😋😋😋 .

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dieta1_7diass. RECEITA PUDIM AMENDOIN
Pudim de amendoim 🥜🍮
500 ml de leite (usei ze

RECEITA PUDIM AMENDOIN Pudim de amendoim 🥜🍮 500 ml de leite (usei zero lactose) 5 ovos 10 colheres de amendoim ou farinha de amendoim 2 colheres de pasta de amendoim 5 colheres de xilitol Bate tudo no liquidificador e coloca em uma forma caramelizada com 3 colheres de xilitol com 2 colheres de água. Coloca no forno à 220 graus em banho-maria por 45 minutos. Depois deixa na geladeira por 3 horas e para desenformar é só passar o fundo da assadeira no fogo. . . DICAS SEMPRE traves do meu Perfil @dieta1_7diass . . SEGUE - @dieta1_7diass #corpomagroemconstruçao

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dieta1_7diass. Exercícios Físicos em  casa 🏠🏋️
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Exercícios Físicos em casa 🏠🏋️ . . . Receba mais dicas assim Clicando no link azul do meu perfil @dieta1_7diass . . A dieta que vem mudando vidas 👏👏 . . Segue-se @dieta1_7diass #corpofitnes

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dieta1_7diass. 🍞🍞--CAFÉZINHO DA MANHÃ MEU AMORES----
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Receita de pão low carb🍞�

🍞🍞--CAFÉZINHO DA MANHÃ MEU AMORES---- . . Receita de pão low carb🍞🍞-☕️ 1 xícara bem cheia de farinha de amêndoas (ou de qualquer outra castanha/oleaginosa) 5 colheres de sopa de psyllium 1 colher de sopa cheia de fermento químico em pó 1 colher de chá de sal 1 colher de sopa de vinagre 1 xícara de chá de água fervendo 3 claras de ovo . . Modo de preparo Misture bem todos os ingredientes menos o fermento. Depois acrescente o fermento e misture mais um pouco. Para modelar os pães, molhe um pouco as mãos e faça no formato que preferir! Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 60 minutos. . . Após os 60 minutos, é só esperar esfriar e saborear esse pão low carb delicioso. . . SEGUE - @dieta1_7diass SEGUE - @dieta1_7diass . VISITE O LINK AZUL DO MEU PERFIL @dieta1_7diass ,PARA MAIS RECEITAS DELICIOSAS .😚😁☕️🍞-👆 . . . #corpofitnes

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dieta1_7diass. ✨BOMBOM FIT COM PASTA DE AMENDOIM✨
Receita @nutriely_ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Para tudo

✨BOMBOM FIT COM PASTA DE AMENDOIM✨ Receita @nutriely_ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Para tudo com essa delicia!!! A melhor trufa Fit que já provei 😱😍 façam! É surreal de bom! . .⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I N G R E D I E N T E S⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • 1 barra de chocolate meio amargo ou 70% ⠀⠀⠀⠀⠀ • 2 colheres de sopa de pasta de amendoim (para cada bombom) ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • 2 colheres de sopa de óleo de coco (opcional / para ajudar a derreter o chocolate) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ M O D O D E P R E P A R O ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - Derreta o chocolate com o óleo de coco no microondas ou em banho maria. Preencha toda a forminha com o chocolate derretido: fundo e laterais. Não deixe muito fino para não correr o risco de quebrar quando desenformar (Pode ser forminha de silicone). Coloque na geladeira. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Enquanto isso adoce a pasta de amendoim com mel ou xilitol, misture bem. Depois de uns 5 minutos o chocolate já vai estar durinho. Recheie com a pasta de amendoim e cubra com o restante do chocolate derretido. Coloque novamente na geladeira por 5 - 10 min. Acrescentei uma amêndoa em cada trufa. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Desenforme e devore!!! 💖 . Mais receitas fit clique no link azul do Perfil @dieta1_7diass . SIGA - @dieta1_7diass . . #corpofitnes

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dieta1_7diass. 🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒Pizza abrobrinha quem gosta? .
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 Comentá qu

🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒Pizza abrobrinha quem gosta? . . . Comentá quem gosta de abobrinha 🥒 . . Siga - @dieta1_7diass . . . #dieta 17 #abobrinha# . . #corpofitnes

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dieta1_7diass. 👇👇CLIQUE NO LINK AZUL DO MEU PERFIL @dieta1_7diass
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👇👇
Lasanha de

👇👇CLIQUE NO LINK AZUL DO MEU PERFIL @dieta1_7diass . 👇👇 Lasanha de abobrinha 😋⠀ 2 abobrinhas médias⠀ Sal a gosto⠀ 3 colheres de sopa de molho de tomate⠀ Orégano⠀ Queijo em fatias(light, sem lactose ou qual preferir)⠀ Lave bem as abobrinhas corte-as em fatias finas no sentido do comprimento, mantendo a casca.⠀ Em uma forma, coloque uma camada de abobrinha,adicione então o molho de tomate, sal e o queijo. Faça isso até formar 3 a 4 camadas de abobrinha. Termine com o queijo e orégano.⠀ Leve ao forno por 15 a 20 minutos.⠀ Bom apetite 😋 . respost: @nutri_isanardinelli . . . 📧📱💚🔥A Dieta de 17 Dias, é um e-book completo com Grupo VIP no Facebook e uma Lista VIP de transmissão no WhatsApp onde você receberá instruções e dicas diárias para você aprender do ZERO a como emagrecer de forma saudável e rápida em apenas 17 dias! . O QUE VOCÊ VAI RECEBER: . 💪Você vai descobrir como eliminar de 5 a 10 kg em apenas 17 dias 📱Irá participar de um grupo Vip no facebook de pessoas motivadas a emagrecerem 💚Receberá todos os dias no seu Whatsapp de forma exclusiva dicas e instruções para seguir 📌Saberá qual é o passo a passo para perder peso de verdade 🙏Aprenderá a como começar uma dieta lowcarb com jejum intermitente 🥗Aprenderá a como fazer mais de 300 receitas fit gostosas 🤞Saberá como enfrentar e vencer as crises de ansiedade e compulsão alimentar ✍Descobrirá os métodos reais que ninguém te conta para emagrecer na prática 🔥Irá aprender a como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura 🍵Aprenderá a como fazer um super chá seca barriga para perder medidas 🍽Receberá uma rotina diária de cardápios para seguir 🏃‍♀️Saberá quais são os melhores exercícios e horários para comer -----------INVISTA EM VOCÊ !!! ----. . . . #corpofitnes

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Quantos kg você quer perder? . Lembrando que mais importante que a perda de peso é nossa saúde mental e corpórea. 💓 . Temos um programa de emagrecimento acessível a todos e por apenas 21,90. . Interessados nos chamar no direct que explicamos tudo. 😍

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emagrecer_saudavel_projeto2019. Quem mais ama melancia ? 😍😍😍😍😍
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Quem mais ama melancia ? 😍😍😍😍😍 . 🔴Curtiu ? Siga a gente ! 👉 @emagrecer_saudavel_projeto2019

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Tão pequena e tão sábia =D Realmente, brigadeiro não engorda! Aliás, nada sozinho engorda... O que engorda é o excesso. Você vai comer brigadeiro 5 vezes por dia, durante 7 dias por semana? Aí realmente você vai acabar engordando... Agora, qual o problema de comer um brigadeiro em dias certos, como recompensa por ter conseguido seguir direitinho uma alimentação saudável durante a semana? O segredo é esse... equilíbrio! Chega de estar acima do peso! Imagine você se olhando no espelho, ou olhando suas fotos, sentindo orgulho do seu corpo? Se quiser conhecer o único plano alimentar que te faz perder peso de verdade, acesse o link que está na descrição do meu perfil @igorbarcellosoficial

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dieta1_7diass. 📧📱💚🔥A Dieta de 17 Dias, é um e-book completo com Grupo VIP no Face

📧📱💚🔥A Dieta de 17 Dias, é um e-book completo com Grupo VIP no Facebook e uma Lista VIP de transmissão no WhatsApp onde você receberá instruções e dicas diárias para você aprender do ZERO a como emagrecer de forma saudável e rápida em apenas 17 dias! . . RECEITA PRA VOCÊS AMORES ... Essa delicia e uma ótima opção para reunir os amigos ❤⠀ Camarão à milanesa delicioso <3 - Ingredientes:⠀ 1 quilo de camarão médio ou grande⠀ Farinha de rosca (pão ralado)⠀ Farinha de trigo⠀ 1 cebola picada⠀ Sal e pimenta⠀ 2 ovos⠀ Óleo⠀ Conversão de pesos e medidas - Como fazer⠀ Descasque os camarões deixando as caldas. Tempere com sal, pimenta e a cebola e deixe apurar por 30 minutos.⠀ .⠀ Espete um palito em cada um passa na farinha de trigo, depois no ovo e depois na farinha de rosca.⠀ .⠀ Frite em gordura bem quente e depois escorra em papel toalha.⠀ . . . . . SEGUE : @dieta1_7diass . . . #corpofitnes

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produtonatural_emagrecer_sim. Reposted from @produtonatural_emagrecer_sim -  Quer emagrecer sem esfo

Reposted from @produtonatural_emagrecer_sim - Quer emagrecer sem esforço? vai la na minha bio e acessa o link!! produto natural!

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📧📱💚🔥A Dieta de 17 Dias, é um e-book completo com Grupo VIP no Facebook e uma Lista VIP de transmissão no WhatsApp onde você receberá instruções e dicas diárias para você aprender do ZERO a como emagrecer de forma saudável e rápida em apenas 17 dias! . O QUE VOCÊ VAI RECEBER: . 💪Você vai descobrir como eliminar de 5 a 10 kg em apenas 17 dias 📱Irá participar de um grupo Vip no facebook de pessoas motivadas a emagrecerem 💚Receberá todos os dias no seu Whatsapp de forma exclusiva dicas e instruções para seguir 📌Saberá qual é o passo a passo para perder peso de verdade 🙏Aprenderá a como começar uma dieta lowcarb com jejum intermitente 🥗Aprenderá a como fazer mais de 300 receitas fit gostosas 🤞Saberá como enfrentar e vencer as crises de ansiedade e compulsão alimentar ✍Descobrirá os métodos reais que ninguém te conta para emagrecer na prática 🔥Irá aprender a como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura 🍵Aprenderá a como fazer um super chá seca barriga para perder medidas 🍽Receberá uma rotina diária de cardápios para seguir 🏃‍♀️Saberá quais são os melhores exercícios e horários para comer . ❤INVISTA EM VOCÊ❤ CLICA NO LINK AZUL DO PERFIL @dieta1_7diass PARA SABER MAIS SOBRE A DIETA 17 DIAS . SIGA - @dieta1_7diass SIGA - @dieta1_7diass . . . . . #corpofitnes

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corpofitness_7. Lembre-se de aproveitar as coisas simples e infantis novamente, como b

Lembre-se de aproveitar as coisas simples e infantis novamente, como brincar e correr do lado de fora! 🤪 A vida tem uma maneira maravilhosa de dar a você exatamente o que você precisa, sempre no momento perfeito. Confie em sua jornada. ✨🙏🏼Aqui estão alguns movimentos de peso corporal que você pode fazer em qualquer lugar. (pode repetir 15x cada por 5 rodadas). O exercício não é complicado, é instintivo, às vezes os humanos apenas o tornam mais extra do que precisa ser lol. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ GOSTOU DO VÍDEO!? JÁ VAI DEIXANDO SUA CURTIDA♥️ E SALVE PARA ASSISTIR MAIS TARDE👍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👉Siga : @corpofitness_7 📹 Crédito: @karinaelle 👉Acompanhe nosso history 😉 Siga nossa página no Facebook 🔔ATIVE AS NOTIFICAÇÕES 🔔 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #mulherquetreina  #emagrecerfacil #musculacaofeminina #treinopesado #emagrecerfitness #foconoobjetivo #treino #maromba #musculação #crossfit  #workout #emagrecerrapido #muscle #trincado #abs #abdomen #emagrecerdeverdade  #training #dieta21dias #emagrecersaudavel  #emagreceracomer #emagrecerapido

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Suchá 😍 . Receita fresquinha do fim da tarde. 😍 . Deseja perder 5 kg em 7 dias? . Você já vai arrasar semana que vem? 😍 . Por apenas 21,90 você recebe nossa dieta, 3 ebook de receitas top e ganha um acompanhamento online via WhatsApp. . Venha no direct perca peso em 7 dias ou devolvemos seu dinheiro. 😍

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plusfitnessjob. Dica do dia!! Benefícios do Pepino💚
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Dica do dia!! Benefícios do Pepino💚 . . . Siga a @plusfitnessjob e acesse o link da Bio para mais . . . #emagrecer #emagrecercomsaúde #emagrecerfitness #comidasaudavel #vidafitness #comidafitness #emagrecimento #fitness

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Imagina você com -5kg, amiga? 😍 Nós vamos te ajudar a chegar no próximo fim de semana e arrasar! Dieta Indiana, totalmente natural e saudável, mais acompanhamento NUTRICIONAL online, via WhatsApp, e 3 E-book's com receitas MARAVILHOSAS. . Tudo isso por apenas 39,90. Em até 3x no cartão. PAGAMENTO ÚNICO. . Você não vai ficar fora desse programa, vai? . Gente venha! PORQUE SÃO 20 VAGAS SÓ!😲

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Vamos começar o dia bem!
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