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fabianafitstyle. Que tal vcs acompanharem comigo essa transformação???
Fico muito feliz

Que tal vcs acompanharem comigo essa transformação??? Fico muito feliz quando chego nos lugares e as pessoas me falam sobre os post de antes e depois e o quanto as motivam. Esse é o principal motivo desse insta. Quando comecei eu desisti várias vezes, não tinha ânimo e sempre me sentia triste e frustrada. Até que um dia, junho 2018, eu me desafiei, coloquei uma meta e decidi mudar o meu estilo de vida e se até setembro 2019, eu não conseguisse melhorar meu corpo pelos métodos tradicionais (atividade fisica e Dieta) eu iria fazer uma Lipo, ou algo assim. Hoje nem penso em Lipo, e além de melhorar o corpo eu ganhei qualidade de vida, saúde, autoestima. Todos nós somos capazes, basta perseverança e determinação! Vamos que Vamos 🏋🏼‍♀️💪💃🏼 @goldfitnesstrindade @diegodavid_coach @kelvencarrijo #dietasemsofrer #dietaesaude #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #antesedepoisreal #vidafitnesssemestress #vidasaudavelsempre

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Mais uma meta cumprida ou comprida? As duas! Troquei a balada, por uma noite bem dormida e uma manhã bem saudável. Acordei às 5h30min para correr e estou super realizado. Vocês estão cumprindo as metas de 2019? #vidasaudável #vidafitness #euescolhicorrer #emagrecimento #dietasemsofrer #foconadieta

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luluzinhaslowcarb. #repost @drsenra
・・・
\"A gente não quer só comida, a gente bebida, dive

#repost @drsenra ・・・ "A gente não quer só comida, a gente bebida, diversão e arte", já diziam os Titãs. 👉 Eu diria também que a gente não quer só ausência de doença, a gente quer saúde, qualidade de vida e longevidade saudável. Não à toa, tem aparecido “vendedores” destas questões, pois existem muitos querendo comprá-las. Na ilusão de que podemos terceirizar nossas responsabilidades, quanto as decisões que nos dariam tudo isto, passamos a acreditar que se entupir de vitaminas, minerais e plantas milagrosas, compensariam sozinhas, todos os nossos erros! O melhor remédio ainda é a comida de verdade, a nutrição correta, o sono restaurador, as atividades físicas executadas corretamente( e não é, quanto mais melhor!) e gerenciamento do stress e das emoções. Partam destes princípios e “temperem” suas vidas com suplementos que eventualmente possam ser benéficos, nos momentos adequados e por tempo adequado. Não é pelo fato de algo ser teoricamente bom, que seu consumo perpétuo, não possa ser contraproducente. 👉 Muitos procedimentos não são baseados em evidências científicas e inúmeros deles já se mostraram perigosos! Entenda a sua matriz, aquela que moldou nossa espécie por 2 milhões e 500 anos e já terás meio caminho andado! 👉 Portanto, busque resultados fáceis e cômodos e você “talvez”chegará mais rápido, mas se você realmente se esforçar, se dedicar a uma alimentação e estilo de vida adequados, aí você vai mais longe e melhor, que é o que realmente importa!😉 Boa saúde a #longevidadesaudavel #saude

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Mude seus hábitos, e verá mudanças na sua vida. Bom dia!!.😘

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jeslife_pro_emagrecimento. 📌 Como usar/consumir JESLIFE PRO: 🔊 são 2 cápsulas 💊  ao dia, 30min

📌 Como usar/consumir JESLIFE PRO: 🔊 são 2 cápsulas 💊 ao dia, 30min🕤 antes das 2 principais refeições 🍽️ ▶️ Cada pote do JESLIFE PRO contém 60 cápsulas, equivalente há 30 dias de utilização. ▶️ Recomendado o uso contínuo, até que o resultado esperado seja obtido. #emagrecimentosaudável #emagrecer #emagrecimento #saude #vidasaudável #fitness #bemestar #boaforma #qualidadedevida #saudavel #detox #secarbarriga #jeslifepro

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Que tal 60% de desconto?! Isso mesmo!! Você pode adquirir essa planilha com 9 meses de periodização de Treinamento Intermitente HIT com 60% de desconto!! Cuida que é por tempo limitado!! Nela você tem 6 testes de avaliação do VO2MÁX para realizar com seu aluno/cliente. Feito o teste, basta digitar os dados!! Esse será seu único trabalho (avaliar e digitar) https://pay.hotmart.com/W14513840C?off=mbc0ag4j&checkoutMode=4&bid=1568541313463 #hit #treinamentointervalado #treinamentointermitente #emagrecimento #vo2 #vo2max #treinamento #treinocardio #avaliacaocardiopulmonar #avaliacaocardiovascular

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💟Trufa Maromba💪🏻 Ficaaaa diliiii🤗 vi essa receitinha e adaptei ao meu gostenho💪🏻 . . Curtaaaa aiiii eeee MARCA as amigas 👯marombeiras💪🏻😆 . . Receitenhaaaaaa👋🏻 ✔️2 scoops de whey sabor chocolate ou baunilha ✔️4 colheres de sopa de pasta amendoim integral sem açúcar ✔️3 colheres de sopa de amendoim torrado e moído ✔️1 colher de sopa de cacau 100% ✔️canelaaa a gosto ✔️água até dar o ponto de enrolar (mais ou menos 5 colheres de sopa) . . 💟DICA DA NUTRI💁‍♀️ Essa versão não fica docenhaaaaa docenhaaaa! Se você for formiguinha 🐜 use o ALFARROBA EM PÓ no lugar do cacau 💪🏻 . . 👉🏼Misture todos os ingredientes e vá adicionando a água aos poucos, colher por colher, até atingir o ponto de enrolar Umedeça as mãos com água e faça bolinhas. Finalize passando no amendoim torrado e moído eeeee coloque na geladeira para ficar geladinhaaaa e gostosinha🤞🏻 . 👉🏼Rende em torno de 8 trufinhas . . . . . 😁eeeee se gostou ✔️COMPARTILHA 😁👉🏻eee #colananutrijakare . : . . . . . . . . . 👆🏻👉🏻curtam a página 😁 da nutri 🙋💟 e me sigam lá 🙋@nutrikelennadaleti . . . . . . . . #ficaadica #nutrientes #nutrifuncional #colananutrijakare #nutrikelennadaleti #nutricao #nutricionista #vidasaudavel #dicas #emagrecimento #fit #funcional #estetica #fitnnes #saude #lowcarb #cafemanha #metabolismo #nutricionista #nutrikelennadaleti #colananutrijakare #nutricaofuncional #nutricaoestetica #nutricaoesportiva #nutricaocomamor

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emagrecer_em.31dias. ↪↪@emagrecer_em.31dias
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claudialeisterpersonal. 😂😂😂

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inspiremj. Nossos clientes são os bens mais preciosos que temos, por isso, deseja

Nossos clientes são os bens mais preciosos que temos, por isso, desejamos a todos um Feliz Dia do Cliente. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Inspire MJ ⠀ ⠀ MJ Representações ⠀ ⠀ Raflezia Gomes ⠀ ⠀ ☎ e WhatsApp: (85) 9 8763 – 1596 ⠀ ⠀ 📌 Frete Grátis para Fortaleza ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #mjrepresentacao #inspiremj #projetoverao #fitoterapico #energia #saude #fortaleza #ceara #lidernoceara #estetica #maracanau #caucaia #nordeste #norte #brasil #acelerarmetabolismo #emagrecimento #emagrecer #natural #100natural #produtosnaturais #brasil #enviamosparatodobrasil #cuidados #correios

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bodyformafit. Não seja tão dura consigo mesmo
Ser focada é muito importante, mas rad

Não seja tão dura consigo mesmo Ser focada é muito importante, mas radicalismo pode gerar frustração. A dica para manter a dieta com equilíbrio é escolher uma refeição na semana para comer aquilo que você gosta – isso vai estimular a não botar o pé na jaca nas demais refeições e, definitivamente, seguir em frente. #dietas #emagrecer #dieta #emagrecimento #dietasemsofrer #perderpeso #emagrecercomsaude #saude #dietalowcarb #lowcarb #fitness #reeducaçãoalimentar #detox #dietasaudavel #emagrecendo #alimentacaosaudavel #foco #foconadieta #emagrecimentosaudavel #dietasana #vidasaudavel #academia #emagrecimentorapido #perderbarriga #sucodetox #saudavel #dietadukan #treino #dietaflexivel #follow

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Neste dia do cliente só temos a agradecer, afinal, vocês fazem todo o trabalho. 💪⠀ .⠀ .⠀ .⠀ 15 de setembro - Dia do Cliente⠀ .⠀ .⠀ .⠀ Uma homenagem do Cross One a todos aqueles que fazem parte desta família!⠀ .⠀ .⠀ CROSS ONE PALOTINA - Muito mais que um treino!⠀ .⠀ ⠀ .⠀ .⠀ #diadocliente #cliente #agenciadupp #crossone #crossonepalotina #academiacrossfit #aulacrossfit #crosspalotina #emagrecimento #palotina #palotinapr #boxpalotina #boxcrossfit #lifestyle #treinoanimal #treinocrossfit #treinoemfamilia #treinofuncional #vidasaudavel #wod

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