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Ó as ideia.🐒 Juro que tô com a mão encostada no rack, a bicha é forte mesmo. Está treinando pra bater PR! 😆🏋🏽‍♀️ @daniperosa vc é 🤘🏽. Adoreeei ser puxada no treino e a ajeitada no cavalinho. 😂 Volte mais vezes. 🤗💖🌸 . . . #crossfit #croxfiti #elaéfortepacas #eunsobotavafé #atéquemecarregou #100m #buddycarry #eufaçocroxfiti #crossfitgirls #cfhp2018 #crossfithighpulse #crossfitbrasil #crossfitlifestyle #crossfitlovers #healthylifestyle #crossfitbrasil #agentemorremasama #cadadiaumaprendizado #acrediteemvocê #evolução #esporte #fazbemestarbem #fazerbemavocemesmo #crossfitéparatodos

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Tudo é possível quando existe uma proposta de viver mais e melhor. Faça o bem primeiro por e para você. Se cuide, isso só depende de você. Essa decisão é sua! Aja agora!

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leila.brites. #fazerbemavocemesmo

#fazerbemavocemesmo

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menteincansavel. Curta pequenos momentos; a vida já é curta! Portanto, pode VINHO o que

Curta pequenos momentos; a vida já é curta! Portanto, pode VINHO o que vier ❣️🍷 #vinho #viverbem #fazerbemavocemesmo #behappy

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danialmeida_nutri. Repostando!! Muitas pessoas me perguntam com frequência sobre o porque

Repostando!! Muitas pessoas me perguntam com frequência sobre o porque eu tomo água com limão e pra que ela serve ?! Então aí estar 😬😬 #Repost @danialmeida_nutri (@get_repost) ・・・ Quem me acompanha sabe que eu tenho costume de beber água com limão todos os dias em jejum, e por esse motivo muitos me questionam quais seriam os benefícios dessa pratica. ( Que eu era traumatizada só em pensar em limão por conta da minha gastrite , dai fui estudar 😅 ) Então vamos lá ... 🍋 O limão é rico em vitamina c, potássio, fósforo, cálcio, magnésio, bioflavonoides, pectina e limoneno, sendo considerado um alimento que protege nosso sistema imunológico de infecções. 🍋Tem propriedade antixoxidantes, o que ajuda a proteger as células dos radicais livres. 🍋 Auxilia no processo de destoxificação, liberando toxinas do organismo. 🍋 Auxilia na digestão 🍋Equilibra o pH do corpo. Apesar de conter o avido cítrico, o limão possui propriedades alcalinizantes. O corpo produz em contato com o limão o citrato de sódio, o que o torna um alimento alcalinizante. Respondendo às principais dúvidas: 👉🏻Água com limão emagrece? Água com limão não faz milagre e não substitui refeições, mas traz diversos benefícios a nossa saúde. 👉🏻Qual o melhor horário para tomar ? Pela manhã em jejum, entre 10 e 15 min antes da primeira refeição. 👉🏻Pode adoçar? Óbvio que NÃO! 👉🏻Pode consumir todos os dias ? SIM! 👉🏻Pessoas que apresentam refluxo, esofagite e gastrite podem consumir? SIM! Inclusive eu sou eu dessas 😄 #dicasdafuturanutri #reeducacaoalimentar #limaoemjejum #naofazmilagre #estilodevida #nutricaoporamor #lowcarb #vidasaudavel #lchf #alimentacaosaudavel #seeuqueroeuconsigo #fazerbemavocemesmo

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