(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

🏃🏽‍♂️🏃🏼‍♂️✓💯 S L U T S P U R T 💯✓🏃🏽‍♀️🏃🏼‍♀️ Meld dig ind i dag, til den fabelagtige pris 👉🏼 0,- #sidstedag #melddigindnu 😅 #offerforyou #tilbudtilbudtilbud hos #multifitness #nøglecenter #alwaysopen #dagognat #dayandnight #altidåben #fit #fitness #lifestyle #fitbody #strength #styrketræning #power #dumbbells #strongbody #exercise #gymtime #atthegym #getstartet #startnow #startnummer #nul #workoutmotivation 🏋🏻‍♀️🏋🏼‍♂️🏃🏾‍♀️🏃🏼‍♂️ Vi ses i Multi Fitness 🤗

Share 3 0

With one little band, you can do a more effective lower body workout, build your hip strength and help toning legs and glutes 🍑🏋🏾‍♂️ . . . . Com apenas uma fita de treino pode pode tornar os teus exercícios da parte inferior do corpo mais efetivo como também tonificar as suas pernas e glúteos 🍑🏋🏾‍♂️ . . . . . . . . #workonyourself #hardworkpaysoffs

Share 1 0
m__bakhtiyarii. Kind words can be brief , but their echo goes forever..
.
سخنان پر مهر

Kind words can be brief , but their echo goes forever.. . سخنان پر مهر شاید کوتاه باشند اما انعکاسشان همیشگیست.. . #♥️🌱 . _________________ تمرینات پشت ( لت) ✅لت پول دَون pull down سیمکش تک دست نشسته ✅لت H موازی سیمکش تک دست ایستاده ✅لت موازی تک دست نشسته ✅لت دست باز تک دست نشسته ________________ نام حرکت : لت پول دَون تک دست (نام دیگر این تمرین :زیربغل سیم کش تک دست نشسته) نوع تمرین : قدرتی عضلات اصلی : زیربغل عضلات دیگر : جلوبازو، فیله تجهیزات : سیم کش سطح تمرین : مبتدی ________________ #fit #fitness #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitbody #fitnessgirl #womenfitness #bodybuildingmotivation #bodybuildinggirl #bodybuilding #gymlife #gym #sport #back #backworkout

Share 173 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

🏃🏽‍♂️🏃🏼‍♂️✓💯 S L U T S P U R T 💯✓🏃🏽‍♀️🏃🏼‍♀️ Meld dig ind i dag, til den fabelagtige pris 👉🏼 0,- #sidstedag #melddigindnu 😅 #offerforyou #tilbudtilbudtilbud hos #multifitness #nøglecenter #alwaysopen #dagognat #dayandnight #altidåben #fit #fitness #lifestyle #fitbody #strength #styrketræning #power #dumbbells #strongbody #exercise #gymtime #atthegym #getstartet #startnow #startnummer #nul #workoutmotivation 🏋🏻‍♀️🏋🏼‍♂️🏃🏾‍♀️🏃🏼‍♂️ Vi ses i Multi Fitness 🤗

Share 3 0

İnsanlar önem verdikleri şeyler için zaman yaratır.Peki sizin için sizden daha önemli ne var ? Bahanelerinizi bir kenara bırakın ve başlayın !!! . . . . . . . . . . . #fitness #fitnessman #manarm #arm #biceps #bicepsworkout #bicepscurl #triceps #tricepsworkout #tricepspump #bicepspump #fitnessworkouts #yogapractice #yogaposes #armday #chestday #chestworkouts #backdayworkout #shoulderday #legday #pilates #yoga #pilatesman #body #fitman #fitbody #fitbodylife #fitnesslife #personalcoach #bakasana

Share 47 3

🏃🏽‍♂️🏃🏼‍♂️✓💯 S L U T S P U R T 💯✓🏃🏽‍♀️🏃🏼‍♀️ Meld dig ind i dag, til den fabelagtige pris 👉🏼 0,- #sidstedag #melddigindnu 😅 #offerforyou #tilbudtilbudtilbud hos #multifitness #nøglecenter #alwaysopen #dagognat #dayandnight #altidåben #fit #fitness #lifestyle #fitbody #strength #styrketræning #power #dumbbells #strongbody #exercise #gymtime #atthegym #getstartet #startnow #startnummer #nul #workoutmotivation 🏋🏻‍♀️🏋🏼‍♂️🏃🏾‍♀️🏃🏼‍♂️ Vi ses i Multi Fitness 🤗

Share 3 0

16.08.18 VS 21.08.19 🤩 wiem jak lubicie takie porównania.. ja sama je uwielbiam 😍 to tak ku motywacji z rana na dzisiaj - jeśli którejś z Was nie chciałoby się ćwiczyć albo po głowie chodzić będą niezdrowe rzeczy 🤩 Wiecie co jest najlepsze? Że rok temu na zdjęciu po lewo czułam się już szczupło 😅 byłam 2 miesiące po porodzie i jakieś 13 kilo lżejsza 😅 i tak ważyłam około 80 kg 🤭 ale wtedy nie miałam ciśnienia na powrót do ćwiczeń, nie czułam się na siłach i chciałam nauczyć się życia z niemowlakiem. Nie zmienia to faktu że w życiu bym nie pomyślała, że za rok w sierpniu te spodenki będą na mnie tak wisieć 😅 nawet nie wisieć bo one z pupy spadają 😅 Zdjęcia dzieli rok, z czego ćwiczyć i zdrowo się odżywiać zaczęłam w styczniu❣️ Z rozmiaru 40 na 36 🤭 (spodenki sprzed ciąży w rozmiarze 38 również są za duże 🤭) efekty przerosły moje oczekiwania 😍 @chodakowskaewa dziękuje za każdy Twój program treningowy 🙏😘 i za dietę @bediet.pl dzięki której moje ciało wygląda lepiej niż przed ciążą 😍 #missionbeachbodyzchodakowska #missionbeachbody #ewachodakowska #chodakowskaewa #chodagang #fajterka #fajterkachodakowskiej #ambasadorkaewychodakowskiej #trening #dieta #motywacja #fitness #fitnessmotivation #fitbody #fit #bodychanges #metamorfoza #zmienswojezycie #zmienswojezyciezewachodakowska #bediet #bebio #beactivetv #fitmama

Share 338 63
nellolapadula. Training Day 102😓!
#training#fitnesslife#fit#gymlife#fitbody#fitlife#

Training Day 102😓! #fitover40

Share 90 5
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});