(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
sandeep.dagar_offical. 👊You shall gain, but you shall pay with sweat, blood, and vomit💪fitn

👊You shall gain, but you shall pay with sweat, blood, and #bodymodification #likeforfollow

Share 3 0

Petit retour après un petit moment d'inactivité Merci à @doryann._ adepte du street workout membre de la team Stc pour cette photo 😉🚒🔥💯💯 #streetworkouts #firefighter #fireman #firefightertraining #sport #teamSTC #strengh #tenacity #combativeness #sapeurspompiersdefrance #sauveroupérir #sapeurspompiers #neverbackdown #followus #fitboys

Share 2 0
fit1minuto. ¡FIT1MINUTO TIP!... Tal vez me habrás escuchado muchas veces decir que

¡FIT1MINUTO TIP!... Tal vez me habrás escuchado muchas veces decir que dar 10.000 pasos al día es algo sumamente saludable, y es que realmente lo es; sin embargo sé que no siempre llevas el celular contigo por lo cual tu App contadora de pasos no contabilice todo, o incluso puede que por poco espacio de almacenamiento en tu teléfono (nada raro en casi todos los teléfonos) no tengas descargada ninguna App que cuente tus pasos. Por ello traigo una estrategia mucho más sencilla, y es simplemente contabilizar 1 hora y 40 minutos de caminata para saber que rondaste los 10.000 pasos; esto claramente variará de la estatura de cada persona, los más altos habrán caminado más, los más bajos habrán caminado menos (pero la diferencia no será tan significativa, así que nada de que preocuparse) ¿Y tu ya estás dando tus 10.000 pasos al día?, si te ha gustado la información déjanos tu Me Gusta ;). _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ No olvides que si quieres transformar tu cuerpo puedes dejarnos tu comentario, o escribirnos un mensaje directo e iniciaremos tu proceso. #fitness #fitnessgirl #fitboys #fitnessinspiration #nutricion #steps #stepside #fuertacos #nutrition #bienestar #wellness #caminar #camino #pasos #salud #saludmental #saludable #gymlife #gymmotivation #gymmylife #dieta #tips #tip #fitnessmotivation

Share 8 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

You Don't Always Have To Be Doing Something. You Can Just Be, And That's Plenty. 😎 #fitboys #fitbody #fitbodies #bodyfitness #bodyfit #fitness #fitfrenchies #muscles #abdos #abs #body #photooftheday #instalike #picoftheday

Share 7 1
gym_dictionary. Best way to hold on some consistant results. These are the most essent

Best way to hold on some consistant results. These are the most essential exercises for not only strenght but also mass 🤗 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📲Follow @gym_dictionary 📲Follow @gym_dictionary 📲Follow @gym_dictionary ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . . . . . . #workoutdone

Share 45 0

Sabias que realizar ejercicio físico ¿Te permite aumentar tu autoestima? . 💪El ejercicio es un excelente antídoto contra la depresión, la ansiedad y el estrés. . 💥Los beneficios del deporte van mucho más allá de la salud física... Si bien es cierto que hacer ejercicio ayuda a estar en forma, también influye en nuestra salud emocional. . La endorfina, que es una hormona que se libera durante el ejercicio, es la responsable de mejorar el estado de ánimo. A su vez el aumento de la temperatura corporal durante el ejercicio, tiene efectos calmantes sobre nuestro cuerpo. . 👉Por último para reflexionar: . «La falta de actividad destruye la buena condición de todo ser humano, mientras que el movimiento físico lo conserva». Platón . «Los que piensan que no tienen tiempo para el ejercicio físico, tarde o temprano encontrarán tiempo para la enfermedad».-Edward Stanley. . «Los logros productivos son una consecuencia y expresión de salud y autoestima». Nathaniel Branden. . . . . . . #fitness #medellinfitness #entrenamientopersonalizado #gymday #rutina #bodyhealthy #fitboys #fitboy #adidas #colombiafitness #modelfit #absworkout #abs #gymaddicted #emprendedor #emprendedores #frases #frasesmotivadoras #discipline #thebalancefam #fitlife #medellin #motivations #colombiaboy #gimnasia #boymodel #cardio #cardioworkout #nopainnogain

Share 9 3

Read well 🚨 Constantly comparing yourself to others is a recipe for disasters. You’re an individual, with individual qualities, experience and positive characteristics. You will never be anyone else but you sure can better yourself and that should be high on your priority list. Becoming the best version of yourself is what its all about. It builds character, self-esteem and affords yourself the ability to do the things you truly want to do. However its a daily continuous transition. Where you are in this moment is important, but not as important as where you are heading. Stop comparing your current chapter 1 to someones else’s chapter 20. The only worthy comparison is found in you were a day, week, month and a year ago, to who you are today. As day by day you are shedding layers to unveil the best version of yourself. © • • © #worthit #gymfit #gymboy #instafit #motivation #fit #socialenvy #gymlife #pushpullgrind #grindout #flex #instafitness #trainhard #eatclean #grow #focus #dedication #strength #ripped #swole #fitnessgear #muscle #shredded #squat #cardio #sweat #grind #lifestyle #smile #fitboys

Share 33 0
_noen_eubanks_. they are actually so cute omg 
#choen
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•

they are actually so cute omg #choen • • • • • • • • • • • • • • • • • • • #noen #noeneubanks #tiktok #tiktokboy #tiktokboys #cute #cuteboy #cuteboys #hot #hotboy #hotboys #fit #fitboy #fitboys #video #explore #explorepage #explorepages

Share 4 0

Toi aussi tu t’ai déjà dit pour te donner du courage sur la dernière répétition : Si tu la fait pas tu meurs 😂 ? oui je sais je suis fou 😜💪 Grosse séance pectoraux triceps avec mon frère @lucas_bclla #musculation #fitboys #frenchcoach #motivation #fitness #objectif #double #2020 #stronger

Share 34 3