(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
sporty_family_business_man. Op het werk heeft iedereen een #fitbit ontvangen. Eens even de komende

Op het werk heeft iedereen een #fitbit ontvangen. Eens even de komende tijd testen #fitfam #fitfameu #workhardplayhard💪 #nikerunner #enjoylife💯 #weekend #sporty #businessman #10000stepsaday

Share 18 0
sporty_family_business_man. Interval training in the woods. Caution: not for beginners as you need

Interval training in the woods. Caution: not for beginners as you need already some strength and conditioning. #fitfamnl #fitfam #fitfameu #run #sprint #nikerunner #workhardplayhard💪 #enjoylife💯 #woods #Amersfoort

Share 20 0
sporty_family_business_man. Abs are made in the kitchen. Lovely pancakes on 2nd day of Easter 🐣

Abs are made in the kitchen. Lovely pancakes on 2nd day of Easter 🐣 #pancakes #bacon #fitfamnl #fitfam #fitfameu #eathealthy #enjoylife #sporty #family #business #man #marplesyrup

Share 31 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Another day of Easter and another day for a workout in the woods. Feel free to join on Saturdays and/ or Sundays if you like a challenge and live nearby Amersfoort #fitfam #fitfamnl #fitfameu #healthy #sport #fun #enjoylife #leusden #run #stayhealthy #summerready☀️

Share 26 0

Nice beginning of the Easter 🐣 weekend. Workout in the woods. #easter #fitfamnl #fitfam #fitfameu #sporty #business #family #man #amersfoort #woods #healthy

Share 19 0

It's Prozis 12th birthday, but you're the one who wins! 🎉🎁 We want to celebrate with you our birthday and for that, we're offering a PACK of 12 BARS super tasty and healthy so you can exceed yourself with us for another year! 🎈 To participate you only have to: 1. Follow @kevinholleman_ 2. Follow @prozis 3. Comment on this post, identifying 3 friends; Conditions: - ➡You can participate as often as you want, as long as you identify different friends (only personal profiles are eligible and comments can't be repeated); - ➡You can participate until the end of 12/04/2019 (my comment will close the participation); - ➡The winner will be selected through the platform https://www.randompicker.com/ (or another one), and will be announced and contacted by private message on April 14th. - ➡ The winner needs to be registered at Prozis website so the prize can be delivered; - ➡The winner has until April 18th to send me the registration email on the Prozis website. If that doesn’t happen, the winner will lose the right to claim the prize. - ➡Any questions you have about this Giveaway should be addressed to me. * This giveaway is not sponsored or managed by Instagram.

Share 1875 0

Goedemorgen. " New week new goals "

Share 106 0

Toen ik mijn armen nog kon bewegen.. 😂 gisteren heerlijk getraind en nu enorme spierpijn. Morgen de week beginnen met leg day💪🏽 - - #fitdutchies #fitfamnl #fitgirlsnl #fitfameu #fitfamgermany #kaylaitsines #bbgcommunity #gymsharkwomen #leggings #fitspiration #gains #upperbodyworkout

Share 528 0
sporty_family_business_man. Fucking cold but we are going to run into the woods anyway 
#noexcuses

Fucking cold but we are going to run into the woods anyway #noexcuseswork #winteriscoming #fitfam #fitfamnl #fitfameu #interval #sprinting #athletics #sfbm #nike #audi #woods

Share 30 0

Life is too short to worry about matching socks🤪 @kayla_itsines arms & abs it isss! Let’s go💪🏽 - - #kaylaitsines #bbgcommunity #bbggirls #kaylasarmy #bootybuilding #abs #fitdutchies #fitfamnl #fitfameu #dutchfitness #conquerwear #fitgirlsnl

Share 717 0

Yasss, Friday it is..

Share 3178 0
sporty_family_business_man. Eat some healthy and delicous foods at restaurant Aska in Prague. If y

Eat some healthy and delicous foods at restaurant Aska in Prague. If you like to eat something special and delicous #fitfam #fitfamnl #fitfameu #sfbm #praha #aska

Share 34 0

Same but different! 🙊🍒

Share 5411 0

‘Ik zit te veel in me hoofd’ !! 🤦‍♀️ Ik moet je eerlijk zeggen, een paar dagen voor dat ik op vakantie ging draaide me koppie op volle toeren, me hersenen dan he 😉 Ik zie m al draaien me hoofd 😜. Anyway...ik merkte dat ik aan t overstromen was, flink prikkelbaar 🌵, kort lontje 💥 en voor mn gevoel moest ik nog 10001 doen voordat we konden vertrekken. Owja en ik moest ook nog de koffers inpakken! Na 2 dagen op vakantie, toen de rust weer een beetje was wedergekeerd...herinnerde ik me ineens de wijze les die ik ooit eens heb geleerd. 🤓 ‘Ik ben niet me denken’ oftewel ‘ik ben niet me mind’ Owja!! Wow... ik mag zelf bepalen hoeveel aandacht en energie ik aan me gedachtes geef! En meteen...nadat te beseffen voelde ik me rustiger in me hoofd en kon ik ineens heel intens genieten van alles om me heen. ‘Je hersenen zijn een tool/instrument 🛠, dus handig om te gebruiken wanneer je het nodig heb voor praktische zaken, maar je kan je 🛠🧠 ook weer wegleggen als je het NIET meer nodig hebt!’ Jeetje wat een heerlijk gevoel! Door je daarvan heel bewust van te worden....verminder je de energie die je aan je gedachtes geeft...waardoor je dus letterlijk meer rust in je 🧠pannetje ervaart. 🙌 Making any sense? Of zijn dit teveel zweefteef praatjes? Ben benieuwd...herken jij dit gevoel van ‘onrust in je koppie’ wat ik had voor de vakantie? En wat doe jij er aan om meer rust te krijgen in je 🧠? . . . #consiousness #unfuckyourself #mind #mindset #peaceofmind #selfimprovement #innergrowth #needgains #needmorepower #gains #strong #powerlifting #fitmoms #fitmommy #bodylove #fitgirls #fitgirlnl #fitfameu #fitfamnl #ootdmagazine #ootdstyle #bootybuilding #photography #dutch #girlswholift #fitgirl #ootdnl

Share 200 0

Tag your gym buddy👇🏽 To get a free shoutout on our page💕

Share 3695 0

How to Unfuck Yourself? First Steps below (klinkt beter in t Engels 😉) Things to do 1. Eat your melons 🍉 (fruits and veggies) 2. Drink plenty of water 💦3. Read a book 📔 4. Create space in your head for happiness 🧠☘️....5. Connect with other people 💏 6. Go to nature 🌿 7. Meditate🙏 8. Don’t be a bitch or jerk! ❤️ (Most imporant!) . . #unfuckyourself #todolist #meditate #connect #happiness #selfimprovement #innergrowth #needgains #needmorepower #gains #strong #powerlifting #fitmoms #fitmommy #bodylove #fitgirls #fitgirlnl #fitfameu #fitfamnl #ootdmagazine #ootdstyle #bootybuilding #photography #girlswholift #fitgirl #ootdnl

Share 266 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Laat jij wel een een scheet? 💨 Nou pardonnetjes...wat zeg je me nu?! Nee sorry! Beter gezegd....loop je wel eens voorbij iemand die net op dat moment een scheet heeft gelaten? 💨De schavuit! ....ja wat een ellende is dat he. Bah bah loop je helemaal in de stank van een ander weg te kwijnen. Nou hou je vast...wist je dat je dit heel veel mensen dit zelf eigenlijk constant doen..maar dan in hun hoofd....??!!....misschien jij ook wel? Ja constant loop je langs scheten in je hoofd (brainfarts 🧠💨). Explain! Nou laten we zeggen metaforisch gesproken....Jij bent dus degene die loopt en de scheten zijn in dit geval ‘negatieve gedachten’ 💭 Bijvoorbeeld, ik noem maar iets ‘ik ben te dom’ of ‘ik ben niet goed genoeg’. Constant ga je op zoek naar die scheet...’ja hoor zie je nou..ik ben niet goed genoeg’ ...wat een stank! De bevestiging van je overtuiging aka negatieve gedachte. Hoe vaak doen we dit wel niet? Lekker achter een stinkende reet aan lopen...totale waanzin eigenlijk he?! Gedachten/scheten komen en gaan. Laat ze lekker waaien de volgende keer! Oké.....laat maar even bezinken voor vandaag! ✌️✌️🧠💨 #nieuwperspectiefje #stoftotnadenken . . . #brainfart #unfuckyourself #stinky #smell #perspective #selfimprovement #innergrowth #needgains #needmorepower #gains #strong #powerlifting #fitmoms #fitmommy #bodylove #fitgirls #fitgirlnl #fitfameu #fitfamnl #ootdmagazine #ootdstyle #bootybuilding #photography #dutch #girlswholift #fitgirl #ootdnl

Share 211 0

Mornings in France....deux baguette et un vine...sil vous plait! 🇫🇷🥖🍷Vandaag gezellig dagje vrienden op bezoek en lekker champagne proeven! 🥂. Cheers even genieten! Jullie ook een fijn weekend nog 🙌 . . . #lafrance #baguette #vacation #champagne #wine #needgains #needmorepower #gains #strong #powerlifting #fitmoms #fitmommy #bodylove #fitgirls #fitgirlnl #fitfameu #fitfamnl #ootdmagazine #ootdstyle #bootybuilding #photography #dutch #girlswholift #fitgirl #ootdnl

Share 215 0

‘She smiled because she finally understood the art of not giving a f*ck’✨. Ik heb laatst dit briljante boek gelezen...met de titel die hierboven staat ‘The art of not giving a f*ck’. Ook vandaag zal ik niet te diepzinnig gaan...maar potjandorie wat een aanrader! Ken jij m al? . . . #notgivingafuck #book #booklist #smile #selflove #selfdevopment #needgains #needmorepower #gains #strong #powerlifting #fitmoms #fitmommy #bodylove #fitgirls #fitgirlnl #fitfameu #fitfamnl #ootdmagazine #ootdstyle #bootybuilding #photography #dutch #girlswholift #fitgirl #ootdnl

Share 207 0

👋 Al lekker een bakkie pleur op? ☕️ Je bent waarschijnlijk net wakker...pokke wekker net t raam uitgegooid. Nee geen zorgen...ik ga jullie niet elke keer vermoeien met van die lange ‘diepgaande’ teksten, die je op de lege maag nog moet gaan zitten ‘verwerken’. Moet er zelf ook niet aan denken, kom net me bed uitgerold. Je hebt waarschijnlijk (net als ik) net een bak koffie achter overgekiept ☕️lekker!...man man we moeten eerst nog ff wakker worden, croissantjes bakken, krulspelden in, bovenlip harsen en t gras maaien. Andere dimensies, belangrijke boodschappen en perspectieven bewaren we voor de volgende keer 🙌✌️. Wij gaan hier even de markt op in la France! ☀️. Hoe ziet jullie dagje eruit? #mercibeaucoup #aurevoir 🥖🥐🇫🇷 . . . . #coffee #awake #mindfull #quote #positive #energy #mindinspo #mindset #fitmom #gains #fitxl #motivation #fitmommy #bodylove #girlswholift #fitfameu #fitfamnl #fitdutchie #ootdnl #ootd #photography #dutch #fitgirl #goals #bootybuilding #fitgirls #ootdmagazine #ootdstyle

Share 204 0