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rickytrainer_roma. Classe fantastica... non manca nulla... performance, sudore , risate e

Classe fantastica... non manca nulla... performance, sudore , risate ed amicizia... questo è solo L’ inizio... #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #lifestyle #personaltrainer #personaltraining #naturalbodybuilding #lifestylechange #fitnessaddicty

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fegghe. Post  workout 💪🏋️🥛
Dopo ogni allenamento ho bisogno di reintegrare

Post workout 💪🏋️🥛 Dopo ogni allenamento ho bisogno di reintegrare la giusta quota proteica ed energetica...oggi il mio spuntino ha dovuto aspettare😡 ma ora è finalmente arrivato: 🍊2 albicocche 🥜4 noci 🥛30 gr di proteine del lupino al gusto di arancia e lampone in 250 ml di acqua. 👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆 #fitnessaddicty #fitnessaddictionforlife #postworkoutdrink #fitnessaddictedgirl #veganproteinsmoothie #veganproteindrink #veganproteinfood #ganodermalucidum #prilaga #weightlosstips #weightlossinspiration #veganproteinbars #fitnessmom #fitnessfreaks #fitnessaddictsrevolution #weightlosssupport #weightlosshelp #postworkoutfood #veganproteinshakes #postworkoutshake #fitnesslife #fitnessmodels #postworkoutpic #veganproteinmeal #weightlossstory #postworkoutrecovery

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rickytrainer_roma. La salute passa attraverso L’ equilibrio mente -corpo...
Lavorare sull

La salute passa attraverso L’ equilibrio mente -corpo... Lavorare sulla testa... sui comportamenti...tenendo sotto controllo lo stress.. Sii grato per quello che hai.. affronta la vita con amore.. dormi almeno 7 ore... emana energia buona.. Ricky #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #lifestyle #personaltrainer #personaltraining #naturalbodybuilding #lifestylechange #agire #gratitudine

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rickytrainer_roma. Allenamento del gluteo secondo la sua AZIONE-FUNZIONE..questo il segre

Allenamento del gluteo secondo la sua AZIONE-FUNZIONE..questo il segreto del vero allenamento funzionale... #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #lifestyle #personaltrainer #personaltraining #naturalbodybuilding #lifestylechange #fitnessaddicty

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rickytrainer_roma. Allenare qualcuno non è solo modificare un corpo.. è soprattutto migli

Allenare qualcuno non è solo modificare un corpo.. è soprattutto migliorare testa e cuore... aumentare la voglia di migliorarsi... far crescere la motivazione...creare una nuova testa.. sempre pronta alla sfida e alla fatica.. LAVORACI SU... questo è il tuo primo obbiettivo... #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #lifestyle #personaltrainer #personaltraining #naturalbodybuilding #lifestylechange #fitnessaddicty

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rickytrainer_roma. Non cercate nelle palestre ambienti fashion.. macchinari ultra sofisti

Non cercate nelle palestre ambienti fashion.. macchinari ultra sofisticati.. centri benessere modaioli... badate al sodo! Essere seguiti da personale qualificato.. che trasmetta passione.. voglia e motivazione.. IL VERO SEGRETO È LÌ...😉 #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #lifestyle #personaltrainer #personaltraining #naturalbodybuilding #lifestylechange #fitnessaddicty

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rickytrainer_roma. Si vince.. si perde... paradossalmente s’ impara più da un fallimento.

Si vince.. si perde... paradossalmente s’ impara più da un fallimento.. un’ occasione per ripartire e migliorare e DIVENTARE PIÙ FORTI.. #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #lifestyle #personaltrainer #personaltraining #naturalbodybuilding #lifestylechange #fitnessaddicty

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rickytrainer_roma. Perché Fitness vuol dire sudore .. fatica ... ma anche amicizia..
E al

Perché Fitness vuol dire sudore .. fatica ... ma anche amicizia.. E allora..: “Friendship plank”😜😉😁 #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #lifestyle #personaltrainer #personaltraining #naturalbodybuilding #lifestylechange #fitnessaddicty

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