(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

DISPONIBLE!!! ๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜ ๐ƒ๐ฎ๐š๐ฅ ๐“๐กรฉ โ“‚โ’ถโ“‰โ’ธโ’ฝโ’ถ - โ’ฟโ’ถโ“…โ“„โ“ƒ . . ๐Ÿ’ƒ๐Ÿ๐ŸŽ๐ŸŽ% ๐Ž๐‘๐†๐€๐๐ˆ๐๐”๐„ ๐Œ๐€๐“๐‚๐‡๐€ ๐“๐„๐€ - ๐ƒ๐”๐€๐‹ ๐Œ๐š๐ญ๐œ๐ก๐š ๐“๐ž๐š ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ž๐ฌ๐ญ ๐š๐ฉ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญรฉ ๐๐ข๐ซ๐ž๐œ๐ญ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐๐ž๐ฌ ๐๐ซรฉ๐Ÿ๐ž๐œ๐ญ๐ฎ๐ซ๐ž๐ฌ ๐'๐”๐ฃ๐ข ๐ž๐ญ ๐๐ž ๐Š๐ฒ๐จ๐ญ๐จ ๐๐ฎ ๐‰๐š๐ฉ๐จ๐ง, ๐จรน ๐ฅ๐ž ๐Œ๐š๐ญ๐œ๐ก๐š ๐๐ž ๐ช๐ฎ๐š๐ฅ๐ข๐ญรฉ ๐œ๐ฎ๐ฅ๐ข๐ง๐š๐ข๐ซ๐ž ๐ž๐ฌ๐ญ ๐œ๐ฎ๐ฅ๐ญ๐ข๐ฏรฉ ๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐ฅรจ๐ญ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐จ๐ซ๐ ๐š๐ง๐ข๐ช๐ฎ๐ž. ๐‹๐ž ๐ญ๐กรฉ ๐Œ๐š๐ญ๐œ๐ก๐š ๐ž๐ง ๐ฉ๐จ๐ฎ๐๐ซ๐ž, ๐š๐ซ๐จ๐ฆ๐š๐ญ๐ข๐ช๐ฎ๐ž ๐ž๐ญ ๐š๐œ๐ข๐๐ฎ๐ฅรฉ, ๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฉ๐š๐ซ๐Ÿ๐š๐ข๐ญ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฅ๐ž ๐ซ๐š๐Ÿ๐Ÿ๐ข๐ง๐š๐ ๐ž ๐œ๐ซรฉ๐š๐ญ๐ข๐Ÿ ๐'๐š๐ฅ๐ข๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ฌ ๐ž๐ญ ๐๐ž ๐›๐จ๐ข๐ฌ๐ฌ๐จ๐ง๐ฌ ๐Ÿ’ƒ๐‹๐€ ๐Œ๐„๐ˆ๐‹๐‹๐„๐”๐‘๐„ ๐’ร‰๐‹๐„๐‚๐“๐ˆ๐Ž๐ ๐ƒ๐„ ๐…๐„๐”๐ˆ๐‹๐‹๐„๐’ ๐ƒ๐„ ๐“๐‡ร‰ ๐“๐„๐๐‚๐‡๐€ - ๐ƒ๐”๐€๐‹ ๐Œ๐š๐ญ๐œ๐ก๐š ๐“๐ž๐š ๐‰๐š๐ฉ๐š๐ง ๐š รฉ๐ญรฉ ๐œ๐ซรฉรฉ ๐ž๐ง ๐ฎ๐ญ๐ข๐ฅ๐ข๐ฌ๐š๐ง๐ญ ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐Ÿ๐ž๐ฎ๐ข๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐๐ฎ ๐ญ๐กรฉ ๐“๐ž๐ง๐œ๐ก๐š ๐๐ž ๐ช๐ฎ๐š๐ฅ๐ข๐ญรฉ ๐ฌ๐ฎ๐ฉรฉ๐ซ๐ข๐ž๐ฎ๐ซ๐ž, ๐ฌรฉ๐ฅ๐ž๐œ๐ญ๐ข๐จ๐ง๐งรฉ๐ž๐ฌ ร  ๐ฅ๐š ๐ฆ๐š๐ข๐ง, ๐ฅ๐ž๐ฌ๐ช๐ฎ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐š รฉ๐ญรฉ ๐ฆ๐จ๐ฎ๐ฅ๐ฎ๐ž๐ฌ ๐๐š๐ง๐ฌ ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ฆ๐จ๐ฎ๐ฅ๐ข๐ง๐ฌ ๐๐ž ๐ฉ๐ข๐ž๐ซ๐ซ๐ž ๐๐ž ๐ ๐ซ๐š๐ง๐ข๐ญ ๐ž๐ง ๐ฎ๐ง๐ž ๐ฉ๐จ๐ฎ๐๐ซ๐ž ๐Ÿ๐ข๐ง๐ž, ๐ฌ๐จ๐ฒ๐ž๐ฎ๐ฌ๐ž, ๐ข๐รฉ๐š๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฅ๐š ๐œ๐ฎ๐ข๐ฌ๐ข๐ง๐ž ๐ž๐ญ ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ฌ๐ฆ๐จ๐จ๐ญ๐ก๐ข๐ž๐ฌ ๐Ÿ’ƒ๐•ร‰๐†ร‰๐“๐€๐‹๐ˆ๐„๐, ๐Ž๐‘๐†๐€๐๐ˆ๐๐”๐„ ๐„๐“ ๐’๐€๐๐’ ๐€๐‹๐‹๐„๐‘๐†รˆ๐๐„๐’ - ๐ƒ๐”๐€๐‹ ๐Œ๐š๐ญ๐œ๐ก๐š ๐“๐ž๐š ๐‰๐š๐ฉ๐š๐ง ๐ž๐ฌ๐ญ ๐Ÿ๐ŸŽ๐ŸŽ% ๐œ๐จ๐ง๐ฏ๐ž๐ง๐š๐›๐ฅ๐ž ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ฏรฉ๐ รฉ๐ญ๐š๐ซ๐ข๐ž๐ง๐ฌ ๐ž๐ญ ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ฏรฉ๐ รฉ๐ญ๐š๐ฅ๐ข๐ž๐ง๐ฌ, ๐ง๐ž ๐œ๐จ๐ง๐ญ๐ž๐ง๐š๐ง๐ญ ๐š๐ฎ๐œ๐ฎ๐ง๐ž ๐ญ๐ซ๐š๐œ๐ž ๐๐ž ๐ฉ๐ซ๐จ๐๐ฎ๐ข๐ญ๐ฌ ๐'๐จ๐ซ๐ข๐ ๐ข๐ง๐ž ๐š๐ง๐ข๐ฆ๐š๐ฅ๐ž. ๐ˆ๐ฅ ๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฌ๐š๐ง๐ฌ ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž๐ซ๐ รจ๐ง๐ž๐ฌ, ๐š๐ฏ๐ž๐œ ๐ณรฉ๐ซ๐จ ๐ญ๐ซ๐š๐œ๐ž๐ฌ ๐๐ž ๐ฌ๐ฎ๐œ๐ซ๐ž, ๐๐ž ๐ฅ๐š๐œ๐ญ๐จ๐ฌ๐ž ๐จ๐ฎ ๐๐ž ๐ ๐ฅ๐ฎ๐ญ๐ž๐ง . . #fit #fitness #igfit #igfitness #gym #tea #matcha #tencha #japan #picoftheday #fitnessaddict #nature #natural #fitlife #fitfrench #frenchfit #fitfrenchies #love #workout #health #life #style #fitnessfrance #teamshape #instafit #crossfit #fitfam #woman #man #teatime

Share 16 0

BEST MOMENTS ๐Ÿ˜๐Ÿ’ช๐Ÿผ Au delร  de @coach_leksa, se trouve une Team, et s'y cache une Famille. Love #teamleksa โค๏ธ๐Ÿ‘Œ๐Ÿผ _________________________________________ #fit #fitfrenchies #men #fitboy #paris #gains #shredded #strong #musculation #motivation #abs #shape #shoulderworkout #me #muscufrance #teamshape #aarmy #perseverance #flex #muscle #smile #nopainnogain #armsworkout #bodybuilder #workout #fitnessfrance #instafit #life #determination

Share 22 7

Constate ce visage de la sรฉrรฉnitรฉ, en latin seneritas, la vรฉritรฉ c'est que je suis pas photogรฉnique et qu'il fallu faire 150 photos pour avoir quelque chose de correct haha. Merci a la gรฉnialissime @estelle_drnd pour son incroyable patience ๐Ÿ‘€๐Ÿง - - - #aesthetic #instagood #photography #photooftheday #lifestyle #muscle #life #instadaily #workout #fitness #fitnesspark #fitnessfrance #fitnessmotivation #motivation #body #bodybuilding #me #instalike #gym #follow #montpellier #photo #shape #legday #fitfrenchies

Share 40 3
cama_fitnss. Aujourd'hui training pec triceps et abdo ๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช
Augmentation de poids a

Aujourd'hui training pec triceps et abdo ๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช Augmentation de poids a chaque exo รงa sent bon tout รงa ๐Ÿ˜‰ chbim!!! #Teamfitcats #teamshapeevolution #teamshape #fitfrench #teamleksa #basicfitfr #teamgallice #salledesport #regimeusemotivee #fitnessfrance #positive #tiboinshape #fit #fitness #friends #picoftheday #energieforme #pink #blue #love #like4like #work #nature

Share 19 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
fitness_a_la_maison. Je reรงois des messages de personnes me disant que les exercices que je

Je reรงois des messages de personnes me disant que les exercices que je poste ne sont pas toujours facile ร  suivre et sont pour des personnes de niveau intermรฉdiaire. Qu'est-ce-que tu en penses?๐Ÿค” _ C'est vrai qu'il peut รชtre frustrant d'avoir l'impression qu'on ne prend pas toujours en compte des personnes comme soit, des personnes "normales". Parce qu'il faut le dire....les personnes normales font du sport occasionnellement et ne s'y connaissent pas tant que รงa. _ Voici un set d'exercices pour les jambes que tout le monde peut suivre, fun , efficace et super simple. _ A faire: โšกGarder sa nuque souple et son dos le plus droit possible โœ”๏ธ30 rรฉpรฉtitions pour chaque exercice โœ”๏ธ Faire 3,4 sรฉries. โœ”๏ธprends 60 secondes entre les sรฉries. _ Crรฉdit vidรฉo : @anelsaactive

Share 11 1

R o m a ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น . ร€ peine arrivรฉs et dรฉjร  en quรชte des meilleurs adresses food ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿผโ€๐Ÿณ . Super dรฉcouverte chez Piccolo Buco, que lโ€™on mโ€™avait ventรฉ comme une des meilleures pizzas de la ville, et nous nโ€™avons pas รฉtรฉ dรฉรงus ๐Ÿ•๐Ÿ˜ . Aujourdโ€™hui nous avons commencรฉ nos visites par le Vatican, La Chapelle Sixtine et la basilique Saint-Pierre โœจ . Bonne fin de journรฉe ร  tous ๐Ÿฑ . #fitnessfrance

Share 61 3

โš ๏ธNouvel article sur Pepitafit.com les ami.e.sโš ๏ธ Je vous raconte l'histoire de cet article : cela faisait plusieurs jours que je lisais sur un sujet qui ne me passionnait pas de ouf mais qu'on m'avait demandรฉ de traitรฉ sur mon site. C'est donc avec une flemmiginte aiguรซ que j'y travaillais, quand soudain, vendredi soir, je tombai nez ร  nez avec le post de l'excellent @lutraining sur les รฉtirements. Joie bonheur de lire un tel post, mais aussi joie bonheur de lire le commentaire de @geeknfit remettant en question l'inutilitรฉ des รฉtirements statiques en muscu. J'ai donc complรจtement changรฉ le thรจme de mon article et passรฉ mon vendredi soir (grosse grosse ambiance chez moi XD) ร  lire sur le sujet, ร  relire ce que j'avais dรฉjร  lu lors de ma formation, ร  dรฉcouvrir de nouvelles รฉtudes, mais surtout je me suis bougรฉe le cul pour pouvoir tout lire et tout synthรฉtiser pour aujourd'hui ๐Ÿ“–๐Ÿ”ฅ๐Ÿ˜… C'est chose faite ๐Ÿ‘๐Ÿผ retrouvez mon article sur les mythes et la rรฉalitรฉ de l'รฉtirement sur Pepitafit.com ๐Ÿ˜ un avant goรปt ici pour t'expliquer de quoi l'article va parler prรฉcisรฉment : . . . โžก๏ธ Les mythes des bienfaits des รฉtirements statiques en fin de sรฉance sur la rรฉcupรฉration, โžก๏ธ Un questionnement sur l'intรฉrรชt รฉventuel des รฉtirements statiques entre les sรฉries durant le training โžก๏ธ L'intรฉrรชt des รฉtirements statistiques dans d'autres disciplines que la musculation, โžก๏ธ Et encore d'autres trucs ๐Ÿ˜ . . . โคต๏ธ Qui aime s'รฉtirer ici ๐Ÿคฉ ? Et qui dรฉteste รงa ๐Ÿ˜‘ ??? Dites moi tout en commentaire !!

Share 54 25

โœด๏ธ๐”ฝ๐• ๐•”๐•ฆ๐•คโœด๏ธ โž– Ca peut arriver de s'รฉcarter de son chemin mais reviens toujours sur celui qui te mรจnera lร  ou tu as vraiment envie d'aller ๐Ÿ‘Š โž– Give the best to be the best version of you ๐Ÿ™ โž–โž– #objectif #fitnessfrance #entrepreneuriat

Share 52 3
cesar_242. Life doesn't get easier, you Just get stronger
Bon Lundi et je vous sh

Life doesn't get easier, you Just get stronger Bon Lundi et je vous sht une excellente semaine ๐Ÿ‹๐Ÿฝโ€โ™‚๏ธ๐Ÿ’ช๐Ÿพ #instafit #instagym #instafitnesss #shredded #wbff #npcphysique #classicphysique #natural #frenchfitness #fitnessfrance #fitfrench #abs #inshap #motivation #frenchfit #abdos #lifestyle #fitness #fitfrenchies #letswork #gym #workout #armsday #legday #quads #triceps #backday #physique #nopainnogain #workhard

Share 29 0

๐Ÿ’ฅ ENERGY BALLS AU BEURRE DE CACAHUรˆTE ๐Ÿ’ฅ _________________________________ โฑ๏ธ 03 MINUTES โฑ๏ธ _________________________________ ๐Ÿ‘‡ INGRร‰DIENTS ๐Ÿ‘‡ . โœ”๏ธ 40g de beurre de cacahuรจte. โœ”๏ธ 25g de son d'avoine. โœ”๏ธ 20g de chocolat noir. โœ”๏ธ 10g de poudre de coco. โœ”๏ธ 10g de miel. _________________________________ ๐Ÿ’ฌ PRร‰PARATION ๐Ÿ’ฌ . 1.Dรฉcoupez le chocolat noir en petits morceaux . โ–ชโ–ซ๏ธ 2. Dans un bol , avec vos doigts , mรฉlangez tous les ingrรฉdients ensemble . โ–ซ๏ธโ–ช 3. Formez des boules ร  l'aide de la paume de vos mains , servez et c'est prรชt ๐Ÿ›Ž๏ธโœ…

Share 26 2
brian.healthy.lifestyle. Petite pause goรปter avec ce yaourt protรฉinรฉ aux fruits ๐Ÿคค
Bon ap' Inst

Petite pause goรปter avec ce yaourt protรฉinรฉ aux fruits ๐Ÿคค Bon ap' Instagram ! #bonap #gouter #fitfrenchie #nutrition #fitnessaddict #fitnessboy #transformation #eathealthy #bodyenconstruction #fitnessfrance #fitfam #fitfrenchies

Share 22 0
titania.tf. Rรจgle numรฉro 1 du bodybuilding : Y'en a jamais assez.
#portovecchio #c

Rรจgle numรฉro 1 du bodybuilding : Y'en a jamais assez. #portovecchio #corsica #corse #bodybuilding #musculation #gym #fitnessfrance #workout #fitfrenchies #prozis #musclesaresexy #selfie

Share 28 0
ozer_lifestyle. Dรฉfinitivement, la meilleure FORME de ma vie ๐Ÿ‘‡๐Ÿฝโฃ
โ €โฃ
Avant de t'expli

Dรฉfinitivement, la meilleure FORME de ma vie ๐Ÿ‘‡๐Ÿฝโฃ โ €โฃ Avant de t'expliquer tout รงa, j'aimerai redรฉfinir avec toi ce que j'entend par "FORME"โฃ โ €โฃ Pour moi, ce n'est pas qu'une question d'abdos, de pec ou de pourcentage de masse grasse.โฃ โ €โฃ Il y a d'autres choses que j'inclus dans le mot FORME :โฃ โ €โฃ - La fatigue / Le sommeilโฃ - La santรฉ mentaleโฃ - Les douleursโฃ - Le plaisirโฃ - L'apparence physiqueโฃ โ €โฃ Malheureusement, je trouve que beaucoup trop de personnes nรฉgligent ces facteurs et se concentrent uniquement sur leur "six pack"โฃ โ €โฃ Beaucoup trop de personnes nรฉgligent leur sommeil, ne s'occupent pas de leurs douleurs physiques ou mettent de cรดtรฉ le plaisir pour essayer d'en faire toujours plus.โฃ โ €โฃ Mais tu dois comprendre que TOUT EST LIร‰โฃ โ €โฃ Ton stress, la qualitรฉ de ton sommeil, tes douleurs physiques, le plaisir que tu prends dans tes entraรฎnements et ton alimentation ont un impact รฉnorme sur tes rรฉsultatsโฃ โ €โฃ Et je suis maintenant convaincu que ton apparence physique n'est que la rรฉsultante de ce que tu fais au quotidien et ne doit pas รชtre un objectif.โฃ โ €โฃ Comment dรฉfinirai-tu "รชtre en forme / bonne santรฉ" ? Est-ce que tu te penses l'รชtre ? ๐Ÿ‘‡๐Ÿฝโฃ .โฃ .โฃ .โฃ .โฃ .โฃ #perdredeskilos #alimentationequilibre #mangersainement #prisedemasse #coachsportif #renforcementmusculaire #salledesport #basicfitfr #fitnessfrance #recettehealthy #cuisinesaine #minciravecplaisir #remiseenforme #entrainement #preparationphysique #hatlerophilie #crossfitfrance #hygienedevie #noregime #reprisedusport #dieteflexible #prendredupoids #souplesse #etirement #ecommerce

Share 36 1
jessica_hugues. Salon du fitness 2019 dรฉjร  terminรฉ ! ร‡a passe si vite ... ๐Ÿ˜ฑ
.
.
Merci

Salon du fitness 2019 dรฉjร  terminรฉ ! ร‡a passe si vite ... ๐Ÿ˜ฑ . . Merci ร  tous pour ces 3 jours de folie !!! Merci dโ€™รชtre venu si nombreux nous faire un coucou et partager ce moment avec nous โ€ฆ ๐Ÿ™๐Ÿผ๐Ÿ˜˜โค๏ธ . . Et MERCI ร  la team @biotechusa @biotechusa_fr ๐Ÿ–ค๐Ÿ’™๐Ÿ–ค๐Ÿ’™ Une vrai famille quโ€™on est toujours heureux de retrouver !!! . . #biotechusa #getmore #bikinifitness #fit #fitfrench #fitfrenchie #fitfrenchies #fitgirl #fitlife #fitness #fitnessadict #fitnessfrance #fitnesslifestyle #frenchfit #frenchfitness #girlswholift #gym #hardcoreladies #healthy #ifbbfrance #instafit #inspiration #strongnotskinny

Share 292 2
anisfeline. Bonjour tout le monde ! Aujourd'hui je voulaisย  vous parlez de cette p

Bonjour tout le monde ! Aujourd'hui je voulaisย  vous parlez de cette petite merveille, pourquoi petite merveille ? Car on nous rabรขche qu'il faut manger 5 portions de fruits et lรฉgumes par jour pour notre santรฉ mais parfois ce n'est pas toujours facile. Entre le travail, les courses, les tรขches mรฉnagรจres et les enfants... Et bien nous on propose ses petites gรฉlules qui rรฉunissent 30 fruits et 30 lรฉgumes, on prend un verre d'eau une gรฉlule et on en parle plus ๐Ÿ˜‰ Elles existent aussi sous forme de petits bonbons adaptรฉ pour les enfants (ou les grands )๐Ÿ™‚ car oui ce n'estย  pas toujours simple de leur faire manger des fruits et surtout des lรฉgumes ๐Ÿ˜‰ D'accord ce n'est pas pareil que les fruits et lรฉgumes que l'ont trouvent habituellement dans vos magasins mais je vous mets au dรฉfi de rรฉussir ร  manger autant de fruits et lรฉgumes en 1 jour ! N'hรฉsitez pas si vous avez des questions :) #myfiitchallenge #mangersainement #basicfitfr #mangerequilibre #maigrir #mangermieux #avantapres #bienmanger #fitnessfrance #lรฉgume

Share 10 0

Collation ou Petit dej' ? ๐Ÿคค De la bombe atomique dans tout les cas ! ๐Ÿ† ___ Toutes les recettes sur la conversation Challengeur ! Tu nous rejoins ? :) ๐Ÿ’ช๐Ÿป ๐Ÿ“ธ@_cortiv

Share 27 2

โ˜๏ธ Les gens entraรฎnent leurs abdos pour un rรฉsultat esthรฉtique, j'entraine les miens pour dรฉfier la gravitรฉ. . La diffรฉrence, c'est que dans le premier cas tu n'obtiens souvent que l'esthรฉtique. Dans le second cas, tu obtiens automatiquement les 2. ร€ condition bien sรปr, dans les 2 cas de figure, que ta nutrition soit adaptรฉe ๐Ÿ“๐ŸŒฑ . #vegane #dragonflag #sportif #animalliberation #veganfit #fitfrance #fitnessfrance #musculationfemme #musculationhomme #veganfrance #vegetalien #vegetalienne #athlรจte #fitfrenchies #fitfrenchie #musculation #instafrance #veganfitness #fitnesspark #veganparis #veganisme #prisedemasse #teamshape #myproteinfr #plantbasedathlete #francefitness #poureux #l214 #instafrance #instafit #instavegan

Share 53 3

"Compte sur tes doigts pas sur la chance." โ € โ € โ € โ € Salut mon petit pote. On se remets au travail pour la suite, nouvelle diรจte, bilan de la progression dans les prochaines semaines ! Match ร  domicile ce dimanche, let's do it brothers. ๐Ÿˆ โ € ฮ›. Dan Oiles. #chestday #fitfrance #athletic #frenchathlete #basicfit #fitnessfrance #powerliftingfrance #TrustTheProcess #IlsNeMePrennentToujoursPasAuSerieux #SiJeSuisAuSolCestQueJeTapeDesPompes๐Ÿ––

Share 24 2

A legging that reacts to your every movement. #drakoncommunity

Share 19 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
abdou_physique. ๐Ÿ”ท๏ธLe cardio training est la meilleure faรงon pour brรปler les calories

๐Ÿ”ท๏ธLe cardio training est la meilleure faรงon pour brรปler les calories et entretenir une trรจs bonne condition physique et รงa vous permet aussi de dรฉvelopper votre endurance et Amรฉliorer aussi votre souffle, les sportifs qui font le cardio rรฉguliรจrement sont toujours les plus forts physiquement, la muscu n'est pas que les muscles ๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช โ˜ฃ code promo -10% @lnutrition_ โžก๏ธ abdou10 โ–ช โ–ช #gym #training #gymmotivation #gymshark #fit #fitness #model #motivation #fitnessmotivation #workout #course #fitfam #fitlife #bodybuilding #body #nutrition #strong #inspiration #fitnessfrance #fitnessparkvitry #instagood #sport #abs

Share 33 1
doucefrugalite. Le monde est ร  l'envers. Mais รงa ne nous empรชche pas de faire de bons

Le monde est ร  l'envers. Mais รงa ne nous empรชche pas de faire de bons choix.๐Ÿ™ƒ As-tu des exemples oรน tu vas ร  contre-courant car la masse a tort? ๐Ÿฝ๐Ÿ•๐Ÿ‘ฃ . . . . . . . . . . . #tรชteร lenvers #ร lenvers #cochonpendu #fitnessfrance #ร contrecourant #vegane #vรฉgane #vรฉganisme #fessesrebondies #musclesvegan #fitnessgirl #motivรฉe #motivation #ilsonttort #mincir #maigrir #minciravecfolie #minciraveclesourire #maigriraveclesourire #savoirmaigrir #pertedegraisse #stopauxregimes

Share 44 0
polesweetie. 1st training of my New PGM ๐Ÿ‹๏ธ๐Ÿ‹๏ธ๐Ÿ‹๏ธ
I was a little apprehensive for m

1st training of my New PGM ๐Ÿ‹๏ธ๐Ÿ‹๏ธ๐Ÿ‹๏ธ I was a little apprehensive for many reasons And yes that was hard !!! 8 exercises for 4 or 5 rounds Between 10 And 15 reps each Essentially upper body It took me 1h15 And i did Not take much Time between exercises but when you are not familiar with the movments And the machines it's not easy Next one : tomorrow !!!! . #fitnessmotivation #muscleandhealth #fitnesslover #fitnessgirl #frenchfitness #fitnessinspiration #girlswithmuscles #instafitness #fitnessfrance #bodybulding #fitnessdetermination #nopainnogain #trainhard #athleticwomen #fitfrenchies #girlswholiftweight #instafitness #workoutoftheday #girlswhosquat #trainhard #fitbody #girlswhoworkout #igfitness #hardbody #fitaddict #teamstrong #womenwithmuscles #bodybuilding #teamshape #basicfitfr #trainingday #frenchfitgirl #athleticwomen

Share 45 2
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});