#fitstyl

Posts Share

miu.miu75. summer#memories#2018#primorsko#sexxy#mommy#fitstyl#fitnesstyle#mickey#

#smile#

Share 380 14
fitstyl_magazine. Kto z vás si balí vlastný zdravý obed do práce? :) @wernou #fitstyl#fi

Kto z vás si balí vlastný zdravý obed do práce? :) @wernou #motivation

Share 382 3
myproteinsk. ⚫️⚪️ Ako plánujete prekvapiť svojho partnera na deň výročia? 🤣😂 Jede

⚫️⚪️ Ako plánujete prekvapiť svojho partnera na deň výročia? 🤣😂 Jeden tip by sme mali! 🤔 Objednávka so zľavou 35% poteší každého. 😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #cvicime #cvicimczsk #posilka #šport #jedlo #zdravejedlo #streda #odhodlanie #slovensko #fitnesspro #fitstyl #vkuchyni #fitness #motivacia #trening #instaslovakia #fitko #zdravie #stastie #pohyb #fitkujem_skcz #slovakfitness #vtipy #vtip #humor #bodybuilding #zivotnystyl #chudnutie #insta_svk

Share 690 10

#dzieńdobry w sobotę 😎 Poranny jogging zaliczony!🏃‍♀️To mój ostatni trening w Legionowie na ten czas... Ale kto wie może jeszcze tu wrócę! 😊 Ostatnie rzeczy spakowane i w drogę 🚗 Miłego dnia wam życzę! 😉 #czasnatrening #trening #bieganie #biegambolubię #polskabiega #polskadziewczyna #fitdziewczyna #fitstyl #motywacja #endorfinki #endomondo #pomocmierzonakilometrami #pomaganieprzezbieganie #trainingtime #training #jogging #running #run #runner #rungirl #motivation #polishgirl #fitgirl #fitstyle #runforfun

Share 113 11
sabina_marek_bikinifitness. Początek roku to czas na przemyślenia. Długo zastanawiałam się czy w t

Początek roku to czas na przemyślenia. Długo zastanawiałam się czy w tym roku szykować się do startów i postanowiłam zrobić sobie rok przerwy aby skupić się na poprawie sylwetki i jeszcze lepiej przygotować się do startów za rok. Myślę że to dobra decyzja, przemyślana i skonsultowana z trenerem. Ten rok to czas dla mnie #gym #bikinifitness #bodyboy #bodywoman #siłownia #polskakobieta #polskichłopak #polskadziewczyna #fitstyl #fitbikini #fitnes #fitnessfreak #instagirls #koselteam #boy #motywator #motywacja #kobieta

Share 132 12
sabina_marek_bikinifitness. Dzisiaj dzień zadumy i nostalgi nad życiem, sobą. Nie wiem jak Wy ale

Dzisiaj dzień zadumy i nostalgi nad życiem, sobą. Nie wiem jak Wy ale czasem mam gorsze dni i zastanawiam się nad tym czy wybrałam dobrą drogę. Potem patrzę na zdjęcia, na siebie ile przez to zyskałam, jak zmieniłam się jako kobieta, ilu wspaniałych ludzi poznałam. Wiem jedno, że życie jest bardzo krótkie a My jesteśmy tu tylko na chwilę. Ja nie chcę być szaraczkiem i bać się zmian i wszystkiego. Dlatego spełniam się jako kobieta i walczę o marzenia #gym #siłownia #boy #bodyboy #bodyfit #brodaczepl #boy #polskakobieta #polskadziewczyna #koselteam #kobiecość #kobieta #fitstyl #fitness #fitnesmotivasion #blondehair #bikinifitness

Share 129 13

#fitnessmodel #classic #fitnessboy #fitlife #gym #fitfamgermany #joy #fitstyl #strong #posing #personaltrainer #fashion #shooting #cardio #workout #fitboy #modelings #köln #styles #bodybuilders #modelingshoot #fittime #legday #posing #strong #gym #naturalbody #gymtime #bodyfit #summer #fitpic #instafit #instagood سوال که خیلی از دوستان پرسید بودن راه‌های آسان و سریع برای دستیابی به شکم شش تکه همه شکم شش تکه می‌خواهند، اما افراد بسیار کمی هستند که برای پرورش یک میان تنه عضلانی، مایلند وقت بیشتری بگذارند و سخت‌تر تلاش کنند. حقیقت این است که ورزش مداوم، سریعترین راه برای پرورش دادن عضلات شکمی است. هیچ راه میانبری برای آن وجود ندارد، اما ترفندهای خاصی هستند که می‌توانند به شما کمک کنند چربی شکم را به حداقل برسانید. هوازی با شدت بالا ایروبیک با شدت بالا در کنار تمرین‌های کم شدتتان، یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش چربی در اطراف میان تنه است. با به حداقل رساندن چربی شکم، عضلاتتان تفکیک می‌شود. من توصیه می‌کنم برای دستیابی به بهترین نتایج، در کنار تمریناتتان، از تمرینات هوازی با شدت بالا ( اینتروال) غافل نشوید. رژیم غذایی مناسب رژیم غذایی و ورزش در کنار هم، به تفکیک و تقویت عضلات شکم کمک می‌کنند. اول، فیبر مصرفی‌تان را افزایش دهید و سپس مصرف پروتئین تان را بیشتر کنید. به گفته مرکز پزشکی Wake Forest Baptist، افرادی که در هر روز، ۱۰ گرم فیبر اضافه خورده بودند، ۳.۷٪ از چربی شکمشان را از دست دادند. در تحقیقی، افرادی که پروتئین بیشتری مصرف کرده بودند، افزایش قابل توجهی در میزان سوخت و سازشان مشاهده کردند. همچنین این شرکت کنندگان، چربی قابل توجهی در اطراف میان تنه‌شان از دست دادند. بیشتر بخوابید خوابیدن بیشتر، به شما کمک خواهد کرد که به میان تنه‌ای تکه تکه دست یابید. محرومیت از خواب با چربی ذخیره شده، آن هم بیشتر در اطراف ناحیه شکمی مرتبط است. هنگامیکه خواب کافی ندارید، بدنتان هورمون استرس یعنی کورتیزول را ترشح می‌کند. این هورمون، اشتها را افزایش می‌دهد و باعث پرخوری می‌شود. با داشتن خواب کافی، سطح کورتیزول در بدن کاهش می‌یابد. در نتیجه، کمر تراشیده تری خواهید داشت. تمرینات قدرتی شما نمی‌توانید بدون ورزش کردن به شکمی صاف دست پیدا کنید. سریعترین راه برای دستیابی به شکمی شش تکه، تمرینات قدرتی است. کرانچ، عضلات بالایی شکم را درگیر می‌کند و پلانک، مرکز بدن را تقویت می‌کند. کرانچ پهلو، عضلات مورب را بکار می‌گیرد و لیفت پا، عضلات پایینی شکم را قوی خواهد کرد.

Share 295 54
myproteinsk. ⚫️⚪️ Kto sa už rozhodol vyskúšať našu limitovanú kolekciu? 😇 Je vyrob

⚫️⚪️ Kto sa už rozhodol vyskúšať našu limitovanú kolekciu? 😇 Je vyrobená z jemnej bavlny, no zároveň elastická a pripravená podporiť vás pri vašich tréningoch! 🥰😜 Navyše sme si pripravili pre vás ďalšiu skvelú akciu, 1+1 zdarma na vybrané oblečenie! 💥 📸: @justinegallice ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #cvicime #cvicimczsk #posilka #šport #jedlo #zdravejedlo #utorok #odhodlanie #slovensko #fitnesspro #fitstyl #vkuchyni #fitness #motivacia #trening #instaslovakia #fitko #zdravie #stastie #pohyb #fitkujem_skcz #slovakfitness #sk #bodybuilding #zivotnystyl #chudnutie #insta_svk #oblecenie #dievca #predsavzatie

Share 96 0

Kráska @nicolette1106 nás potešila s nádhernou zasneženou fotkou.. 💙. . Máme tu aj nadšencov zimných športov? ❄️. . Napíšte nám 👇🏼 , ktorý je ten váš obľúbený a označte svojho športového parťáka, s kým je pri tom poriadná zábava😊. . . 🎁 Jedného z vás odmeníme 🎁. . 🎿⛸🏂🛷. . #zima #zimnesporty #lyzovacka #lyzovanie #snowboarding #sankovacka #korčula #hokej #bezky #športujeme #fitness #motivacia #pohyb #osobnytrener #fitnessgirl #fitstagram #fitstyl #fitnessgirl #slovakbeauty #slovakgirl #sutaz #milujemepohyb #milujemehory #GFbody #globalfitnesssk #slovensko

Share 58 8
andzelina_17. Czwartek czwarteczek 🤗🤗🤗 i nowy plan :) uwielbiam dodawać nowe plan

Czwartek czwarteczek 🤗🤗🤗 i nowy plan :) uwielbiam dodawać nowe plany które są dostosowane do mojej pracy nad ciałem 💪💪 dzięki @bartekszemraj @strefaprzemian.pl :):) jeszcze nie zaczęłaś/eś a chcesz zmienić swoje ciało :) polecam skontaktować się z @bartekszemraj :) jego plany są mega #bodywoman #legs #nowaja #nowecialo #odważnezdjęcie #goodmorning #instamather #fit #newplan #bodybulding #2018 #polka #fitstyl #activity #goodday👌 #blondehair #new #fitgirls #perfet #mamatrenujewdomu #treningwdomu #nikewomen #mamaaktywna #photoinsta #polskadziewczyna #lovefitness #gymhome #treningpersonalny #girlfit #haveaniceday

Share 22 1
myproteinsk. ⚫️⚪️ Predstavujeme Dry-Tech Infinity — kolekciu oblečenia pre váš maxi

⚫️⚪️ Predstavujeme Dry-Tech Infinity — kolekciu oblečenia pre váš maximálny výkon. Je vyrobená z jemného materiálu spolu s antibakteriálnou vrstvou. S našou Dry-Tech Infinity kolekciou nikdy neprestanete dosahovať vaše ciele. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #cvicime #cvicimczsk #posilka #šport #jedlo #zdravejedlo #stvrtok #tbt #odhodlanie #slovensko #fitnesspro #fitstyl #vkuchyni #fitness #motivacia #trening #instaslovakia #fitko #zdravie #stastie #pohyb #fitkujem_skcz #slovakfitness #moda #bodybuilding #zivotnystyl #chudnutie #insta_svk #oblecenie

Share 78 0
globalfitness.sk. Výhovorky kalórie nespália🤷🏻‍♂️.
.
Ale cvičenie + Raspberry Ketone á

Výhovorky kalórie nespália🤷🏻‍♂️. . Ale cvičenie + Raspberry Ketone áno! 🔥. . RASPBERRY KETONE je prelomový produkt s výťažkom z malín, ktorý je odporúčaný na podporu chudnutia a napomáha pri regulácií telesnej hmotnosti. . #chudnutie #stihletelo #weightloss #fatburn #cvicenie #nekecamemakame #regulaciahmotnosti #trening #workout #gym #športujeme #beh #joganapohodu #posilka #fitstyl #zdravestravovanie #formovaniepostavy #budfit #zdravie #zdravetelo #zdravestravovanie #trainhard #fitko #globalfitnesssk @napa_sports

Share 31 0

Niskokaloryczny mleczny koktajl z kiwi🥝🥛 👉🏻składniki : -4 dojrzałe kiwi -2 łyżeczki słodzidła -4 kostki lodu -2 szklanki kefiru 0% -2 szklanki mleka 0,5% 👉🏻sposób przygotowania: 1️⃣ Zmiksować wszystkie składniki i gotowe 😂❤️ Koktajl zawiera dużo witaminy C która wspomaga przemianę materii co pomaga podczas odchudzania. Oraz bardzo nasyca co może nam pomóc w podjadaniu. 🥝🥝 #kiwi #fitstyle #fit #odchudzanie #witaminac #fitstyl #koktajl #shake #green #chinesegooseberry #love #instafood #drink #recipes #receipe #shakereceipe #ciekawostka #instapic #zdrowo #jemzdrowo #zdrowojem #healthyhour #healthyshake #loveshake

Share 70 10

No pain no game 💪 dziś już mnie tak wszystko boli, że zaczynam się rozglądać za jakimś konkretnym masażem😱😜 polecacie kogoś? #cityfittargówek #fitstyl #fitness #bodybulding #muscle #gym #stronggirl #ciezary #silownia #treningi #motywacja #mięśnie #dieta #fitness #fit #bikinifitness #gym #workout #gymgirl #diet #motivation #dieta #fashion #sportbody #sylwetka #sportwear #gymglamour

Share 43 2
myproteinsk. ⚫️⚪️ Vaše posledné opakovanie a vaša myseľ kričí, že už nevládze? 😰 R

⚫️⚪️ Vaše posledné opakovanie a vaša myseľ kričí, že už nevládze? 😰 Rovnako sa zachová vaše telo! 😱 Skúste sa zaprieť a vašej mysli povedať, že to dáte! 💪🏼 A uvidíte ten rozdiel! 👊🏼 📸: @baileybodyfitness ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #cvicime #cvicimczsk #posilka #šport #jedlo #zdravejedlo #streda #odhodlanie #slovensko #fitnesspro #fitstyl #vkuchyni #fitness #motivacia #trening #instaslovakia #fitko #zdravie #stastie #pohyb #fitkujem_skcz #slovakfitness #sk #bodybuilding #zivotnystyl #chudnutie #insta_svk #predsavzatie #kettlebell #silovytrening

Share 142 8
myproteinsk. ⚫️⚪️ Pozor pozor, na všetky produkty máme dnes špeciálnu zľavu! 😜 Aj

⚫️⚪️ Pozor pozor, na všetky produkty máme dnes špeciálnu zľavu! 😜 Aj na našu Organickú Kakaovú Drť, ktorá je perfektná do smoothies, ovsenej kaše, či pri varení a pečení. 😋 Viac info nájdete v našich stories 😝 📷: @fees_littleworld ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #cvicime #cvicimczsk #posilka #šport #jedlo #zdravejedlo #streda #odhodlanie #slovensko #fitnesspro #fitstyl #vkuchyni #fitness #motivacia #trening #instaslovakia #fitko #zdravie #stastie #pohyb #fitkujem_skcz #slovakfitness #ranajky #bodybuilding #zivotnystyl #chudnutie #insta_svk #dnesranajkujem #kakao #zdravastrava

Share 134 0

🍀SÚŤAŽ🍀 Označ @neonkafitness a taktiež #neonkafitness vo svojom príspevku na Instagrame a vyhraj 55min. masáž od našej skvelej fyzioterapeutky Maťky v cene 35€.❤️ ✅Vyhráva ten, kto má najviac označení, žrebujeme po #neonkaples 27.1.2019 počas #ineonkalive . . . . . . #fitnessneonka #cvicsnami #smevtomspolu #kedchcemvypnutzapnem #neonkafamily #neonkarodina #schudnipohybom #cvicsneonkou #fitnesstrener #cvicimczsk #trenink #dnescvicim #fitko #pohyb #cvicenie #zdravie #slovakfitness #ukazformu #fitnessmama #fitnessparty #fitnesstudio #bojzanovetelo #schudni #pohybjezivot #fitstyl #zdravetelo #slovakfitness

Share 71 0
luckylicious.life. Neleňoš a makaj so mnou 🏃‍♀️🏋️‍♂️🚴‍♂️💪! Pohni zadkom, buď fit a da

Neleňoš a makaj so mnou 🏃‍♀️🏋️‍♂️🚴‍♂️💪! Pohni zadkom, buď fit a daj si verejný záväzok byť fit celoročne ✔ Používaj hashtag #nebudbuchtabudfit a #vyzvabudfitcelorocne a nečakaj na poslednu chvíľu na telo do plaviek. Makáme spolu, motivujeme sa navzájom 📌Označuj @luckylicious.life nech vidím, či sedíš pred telkou alebo bojuješ 😍 ideš do toho? #luckylicious #nebudbuchtabudfit #fitstyl #cvicime #cvicenie #slovakgirl #slovakblogger #endorfinovalucinka #vyzva #vyzvabudfitcelorocne #zdravetelo #workout #hiit #trening

Share 94 2

Prečo by mali chodiť polovičky tiež cvičiť? 🧐 Nie len to💪, ale omnoho viac sa dozvieš z našej nedeľňajšej LIVE 🎥 na instagrame s Ivanom naším inštruktorom 🏋️‍♀️ a manažérom👨‍💼. Záznam nájdeš v BIO👆, resp. náš YouTube kanál.🎦 . . . . . #neonkalive #neonkafitness #treningvskupine #neonkakosice #schudnipohybom #fitnesstrener #cvicimczsk #trenink #dnescvicim #fitko #pohyb #cvicenie #zdravie #slovakfitness #ukazformu #fitnessmama #fitnessstudio #fitnesstudio #bojzanovetelo #cvicim #makajnasebe #schudni #cvic #trenuj #pohybjezivot #fitstyl #telo #zdravetelo #slovakfitness #neonkainspiracia

Share 68 3
myproteinsk. ⚫️⚪️ Dnes sme objavili, čo je to skutočné šťastie! 😍😝
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀

⚫️⚪️ Dnes sme objavili, čo je to skutočné šťastie! 😍😝 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #cvicime #cvicimczsk #posilka #šport #jedlo #zdravejedlo #utorok #odhodlanie #slovensko #fitnesspro #fitstyl #vkuchyni #fitness #motivacia #trening #instaslovakia #fitko #zdravie #stastie #pohyb #fitkujem_skcz #slovakfitness #sk #bodybuilding #zivotnystyl #chudnutie #insta_svk

Share 479 1
normalni_mama. Ledový salát, ředkev, rajčata, dresing z jogurtu. 👍😋 Já jsem asi fak

Ledový salát, ředkev, rajčata, dresing z jogurtu. 👍😋 Já jsem asi fakt králík! Čerstvou zeleninu miluju. 😊 Ale nebojte, navařím i něco pro lidi. 😀 Na sporáku skvělá italská rajčatová polévka, v troubě lasagne bolognese. 👍 Ale o tom zase zítra. 😊 #theholybibleofyourbody #2019 #normalnimama #zeleninovysalat #cerstvazelenina #zelenina #salat #fitstyle #fitstyl #fitmama #instaphoto #instapic #instafood

Share 15 0
danielis_ss. Šmakos 😁😜 kašička s bananitom, chia, kešu, brusnice 👌 Ťip Ťop 😁

#

Šmakos 😁😜 kašička s bananitom, chia, kešu, brusnice 👌 Ťip Ťop 😁 #jahlovakase #ranajkysuzaklad #fitstyl #fitranajky #plnezivin #mnam #zizdravo #pozitivnemyslenie

Share 3 0

Poznáš Nuke Pump Pre-Wourkout? 💬. . Ešte koncentrovanejší a výživnejší ako NAPA Menace, vytvorený s dôrazom na maximalizáciu energie a sily počas cvičenia, zvýšenie mentálnej sústredenosti a zníženie pocitu únavy. 🤜🏻🤛🏻. . #bojuj #novetelo #tvrdytrening #hardbody #energia #maximum #bodytransformation #cvicimeczsk #posilka #fitnessporadenstvozdarma #vyzivovedoplnky #predtreningovka #vytrvalost #kulturistika #fitness #zdravestravovanie #sila #makaj #fitkujem_skcz #slovakfitness #vysledky #betonsvaly #fitstyl #globalfitness #slovakboy #slovakgirl #globalfitnesssk #slovensko @napa_sports

Share 39 5
myproteinsk. ⚫️⚪️ Sme tu vždy aj pre tých, ktorí zvyknú trénovať skoro ráno! 💪🏼 A

⚫️⚪️ Sme tu vždy aj pre tých, ktorí zvyknú trénovať skoro ráno! 💪🏼 Ak je jedným z vašich cieľov, posunúť vaše skoré ranné tréningy na nový level, chceme o vás vedieť! 🗣 #MyAmbition 📸: @pipfitt ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #cvicime #cvicimczsk #posilka #šport #jedlo #zdravejedlo #utorok #predsavzatie #odhodlanie #slovensko #fitnesspro #fitstyl #vkuchyni #fitness #motivacia #trening #instaslovakia #fitko #zdravie #stastie #pohyb #fitkujem_skcz #slovakfitness #sk #bodybuilding #zivotnystyl #chudnutie #insta_svk

Share 116 0
myproteinsk. ⚫️⚪️ Vzdávanie sa nieje pre nás. 💪🏼 Vyzývame vás, aby ste sa nevzdáv

⚫️⚪️ Vzdávanie sa nieje pre nás. 💪🏼 Vyzývame vás, aby ste sa nevzdávali ani vy a odmakali si aj dnešný tréning! 💣 Len tak dosiahnete vaše ciele.✅ 📸: @aranbill ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #cvicime #cvicimczsk #posilka #šport #jedlo #zdravejedlo #pondelok #predsavzatie #odhodlanie #slovensko #fitnesspro #fitstyl #vkuchyni #fitness #motivacia #trening #instaslovakia #fitko #zdravie #stastie #pohyb #fitkujem_skcz #slovakfitness #sk #bodybuilding #zivotnystyl #chudnutie #insta_svk #myambition #myprotein

Share 104 1
normalni_mama. U nás doma frčí pomazánky. A tato je jedna z našich neoblíbenějších. P

U nás doma frčí pomazánky. A tato je jedna z našich neoblíbenějších. Pažitková - tvarohová. 😊 A pokud jste LC, nebo úplně vynecháváte pečivo ve svém jídelníčku, no stress - super je i namazaná na rozkrájená rajčata, nebo okurky, papriky atd. Fantazii se meze nekladou. 😊 #theholybibleofyourbody #2019 #normalnimama #domaci #pazitkovapomazanka #pomazanka #pazitka #tvaroh #yummy #tasty #lifestyle #healthylifestyle #fitstyle #fitstyl #fitmama

Share 21 0
tatiana74tina. No i po treningu, koniec przyjemności dziś 😁💪🔥. Czas na inne obowią

No i po treningu, koniec przyjemności dziś 😁💪🔥. Czas na inne obowiązki ;) #nevergiveup# @klub_sandow_srem @przemo_suple4fit

Share 72 6
myproteinsk. ⚫️⚪️ Dúfame, že ste v tomto roku stále naladení na podanie plného výko

⚫️⚪️ Dúfame, že ste v tomto roku stále naladení na podanie plného výkonu a nevynechávate vaše tréningy. 😉 Pokiaľ nezotrváte, tak si vaše predsavzatia môžete posunúť na "potom". 🤔 A to určite nechcete! 😰 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #cvicime #cvicimczsk #posilka #šport #jedlo #zdravejedlo #pondelok #predsavzatie #odhodlanie #slovensko #fitnesspro #fitstyl #vkuchyni #fitness #motivacia #trening #instaslovakia #fitko #zdravie #stastie #pohyb #fitkujem_skcz #slovakfitness #sk #bodybuilding #zivotnystyl #chudnutie #insta_svk #zdravastrava #doplnkyvyzivy

Share 648 18