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¿Quieres ser buen jugador de pádel? @lamperti.ml10 nos recuerda que la preparación física en gym también es vital 🏋🏻‍♂️ Comienza con un entrenamiento para amateurs➡️ https://padelstar.es/preparacion-fisica-padel/circuito-de-musculacion-para-iniciacion-enfocado-al-padel/ #padel #gimnasio #pesas #deporte #entrenamiento iento

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Una persona con buena resistencia aeróbica puede tolerar la fatiga que genera el ejercicio, logrando mantener el ritmo y la intensidad durante un tiempo considerable. Quien tiene una elevada resistencia aeróbica, de este modo, no experimenta una caída relevante del rendimiento físico aún cuando pasan los minutos. Gracias a la resistencia aeróbica, el organismo puede mantener un funcionamiento eficiente ante un esfuerzo que sostiene en el tiempo. El corazón y los pulmones, que se someten a la exigencia de la actividad física, emplean el oxígeno absorbido a través de la respiración a modo de #profesordeeducacionfisica #profesor #preparacionfisica #preparadorfisico #gimnasio #entrenadorpersonal #entrenamientoadaptado #deporteadaptado #trainning #trainner #personaltrainner #gym #anatomiayfisiologia #fisiologiageneral #netter #moore #trainner #ciencias #deporteadaptado #salud #atletas #altorendimiento #miologia #osteologia #articulaciones #ligamentos #huesos #musculos #gym #cienciasendeportes #actividafisica #salud #fitness #trainning

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Una persona con buena resistencia aeróbica puede tolerar la fatiga que genera el ejercicio, logrando mantener el ritmo y la intensidad durante un tiempo considerable. Quien tiene una elevada resistencia aeróbica, de este modo, no experimenta una caída relevante del rendimiento físico aún cuando pasan los minutos. Gracias a la resistencia aeróbica, el organismo puede mantener un funcionamiento eficiente ante un esfuerzo que sostiene en el tiempo. El corazón y los pulmones, que se someten a la exigencia de la actividad física, emplean el oxígeno absorbido a través de la respiración a modo de #profesordeeducacionfisica #profesor #preparacionfisica #preparadorfisico #gimnasio #entrenadorpersonal #entrenamientoadaptado #deporteadaptado #trainning #trainner #personaltrainner #gym #anatomiayfisiologia #fisiologiageneral #netter #moore #trainner #ciencias #deporteadaptado #salud #atletas #altorendimiento #miologia #osteologia #articulaciones #ligamentos #huesos #musculos #gym #cienciasendeportes #actividafisica #salud #fitness #trainning

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para_deportistas_oficial. ⚡LA AUTOESTIMA POR DELANTE DE TODO⬇️⠀
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⚡LA AUTOESTIMA POR DELANTE DE TODO⬇️⠀ . ⠀ [All crédits to their respective owners] ⠀ . ⠀ ⠀ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️⠀ 🔹TE GUSTA EL DEPORTE? ⠀ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️⠀ 🔹ESTAS DESMOTIVADO? ⠀ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️⠀ ✔️LLEGASTE A LA MEJOR CUENTA DE MOTIVACIÓN DEPORTIVA⠀ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️⠀ @PARA_DEPORTISTAS_OFICIAL⠀ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️⠀ ⚡MENCIONA TUS AMIGOS Y MOTIVALOS⠀ ⚡MENCIONA CON EL HASHTAG #APTOPARACAMPEONES ⠀ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️⠀ 📳NO OLVIDES SEGUIRNOS⠀ 🔉ACTIVA LAS NOTIFICACIONES ⠀ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️⠀ ✔️ CONTENIDO OFICIAL TODOS⠀ LOS DIAS⠀ ⠀ #deporte #gym #fitness #sport #fit #salud #entrenamiento #gimnasio #armenia #training #vidasana #ejercicio #motivacion #crossfit #follow #workout #colombia #nutricion #Bogotá #running #motivation #fitnessmotivation #pereira #saludable #love #lifestyle #vidasaludable #futbol #cali

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vibelfitness. Felices Pascuas chic@s 🐇 💪🏻 Happy Eastern guys🐰 👊🏻 #nopainnogain

Felices Pascuas chic@s 🐇 💪🏻 Happy Eastern guys🐰 👊🏻 #nopainnogain #pascuas #feriados #chocolate #ganancias #gains #peru #descanso #pazinterior #espíritu #familia #gym #gimnasio #rest #strongwomen

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Preparando a mi padre, maratonista de 10k,15k,42k trabajando resistencia aérobica,dicha capacidad depende de la gestión del oxígeno: es decir, del equilibrio que el sujeto consigue realizar entre la necesidad de oxígeno por la actividad y el consumo que efectivamente #profesordeeducacionfisica #profesor #preparacionfisica #preparadorfisico #gimnasio #entrenadorpersonal #entrenamientoadaptado #deporteadaptado #trainning #trainner #personaltrainner #gym #anatomiayfisiologia #fisiologiageneral #netter #moore #trainner #ciencias #deporteadaptado #salud #atletas #altorendimiento #miologia #osteologia #articulaciones #ligamentos #huesos #musculos #gym #cienciasendeportes #actividafisica #salud #fitness #trainning

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tworealfooder. Tarta de queso aflanada con chocolate!!! No os pasa que a veces os fal

Tarta de queso aflanada con chocolate!!! No os pasa que a veces os faltan ingredientes para hacer una receta, cambias y te sale algo espectacular!!!! 😵😵😵 pues un ejemplo es mi versión de tarta de queso que no puede estar más TREMENDA. 🙊🙊🙊🙊🙊 #fit #tartdequeso

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vitalite_gimnasios. ¡Muy #FelicesPascuas! 🥚🐇 #gimnasio
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Sigue la cuenta: @evolucion_gym Vivirás la emoción de alcanzar tus metas!! . #Spinning / #CrossFit / #Funcional / #Pesas / #KingBoxing . !Hacia la evolución del cuerpo completo ________________________________________________________________________ #gimnasio #fitness #entrenamiento #deporte #ejercicio #salud #training #nutricion #adelgazar #sport #bodybuilding #fitnessmotivation #nopainnogain #personaltrainer #comidasana #pesas #djenvivo

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totalfitgram. ¡QUE NO TE ENGAÑEN! ¡LUCHA CONTRA LOS MITOS! Parte 1.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍜 1.

¡QUE NO TE ENGAÑEN! ¡LUCHA CONTRA LOS MITOS! Parte 1. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍜 1. Los hidratos por la noche NO engordan más. Tienen las mismas calorías a las 12:00 que a las 22:00. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥛 2. Los lácteos desnatados NO son más saludables. Es más, tienen un menor aporte nutricional, y la diferencia calórica no es tan alta como para privarte de los múltiples beneficios de los lácteos enteros. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🏋️ 3. Hacer muchas repeticiones con poco peso para definir es MENTIRA. Para perder grasa la clave está en el déficit calórico y en un tener un BUEN entrenamiento PERSONALIZADO. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🚶 4. Es IMPOSIBLE eliminar grasa localizada. Hacer muchos abdominales solo fortalecerá dicha musculatura, pero si existe grasa en la zona... Los abdominales se sacan en la cocina. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍎 5. El azúcar de la fruta (fructosa) no es perjudicial para la salud. Punto. La fruta no engorda más por su contenido en azúcar, puesto que no se trata de azúcares añadidos, sino que está naturalmente presente en ellas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍩 6. Las calorías... sí y no. No es lo mismo 2000 kcal de pizza al día, que 2000 kcal de alimentos ricos en nutrientes con un buen balance de macros, vitaminas y minerales. Si estás en déficit calórico perderás peso igualmente, sí, pero la composición corporal resultante no será la misma que con una alimentación saludable. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #fitness #salud #healthy #pesas #gym #gimnasio #health #fitgram #mitos #nutrición

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LIPO BLUE ADVANCE 🔥🔥🔥 Suplemento con formula más concentrada, compra original, cuida tu salud. Gran reconocimiento por su ayuda a la ahora de perder y disminuir líquidos retenidos. Recomendado para personas que hacen ejercicio y que tienen una vida activa. Ayuda a: Ayuda a aumentar la energía Ayuda a disminuir el porcentaje de grasa corporal Puede ayudar a aumentar el funcionamiento del metabolismo Ayuda a la eliminación de líquidos retenidos Ayuda a reducir el apetito Ayuda a controlar la ansiedad Ayuda a eliminar líquidos y toxinas del cuerpo. Ayuds a eliminar celulitis ———————————————————————-📲314-743-7012 📲314-743-7012 #vidasaludable #salud #gym #gimnasio #mujeres #hombres #herafit #valledelcauca  #cali #lipoblueadvance

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Que poder está clase, siempre lo dan todo, el cycling una clase dinámica, fuerte y de mucho esfuerzo, dónde vamos a mejorar mucha capacidad. . . #smartfitcolombia #smartfit #gym #gymmotivation #gimnasio #gimnacios #fuerza #motivacion #personaltrainer #entrenamiento #entrenadorpersonal #vida #resistencia

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El pasado, lo que has hecho hasta ahora, no equivale a tu futuro. No importa tu situación actual, ni dónde ni como estés, sino lo que vas a hacer a partir de ahora. Hoy puedes comenzar a crear tu nuevo yo. . -Donde tus sueños te lleven, Javier Iriondo- . Libro que me está encantando. Creo que es un "must" totalmente. . . . . 🔴Camiseta y short de @prozis , donde tenéis 10% de descuento en toda la web, y envíos gratis a partir de 20€.🔴 . . . . . . . . . . . . . . #nature #naturelover #fitspiration #chicafit #strong #vidasaludable #vidasana #vidaactiva #cardio #ejercicio #muscles #gym #gimnasio #landscape #landscapephotography #prozis #naturaleza #goprohero #gopro #goprooftheday #prozisteam #moverseomorir #moveordie #healthylifestyle #perderpeso #adelgazar #abs #bodybuilding

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