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Hoy es un día perfecto para relajarte y meditar. Pero, a pesar de lo que pueda parecer no es algo metafísico o transcendental. Siéntate en un sofa en una posición cómoda, cierra los ojos y concentrate en tu respiración. Tu mente empezará a volar con diferentes pensamientos e ideas. Es normal, cuando te descubras haciéndolo no te enojes, simplemente vuelve a concentrarte en tu respiración. ⁠ ⁠ De esta forma mejoraras tu concentración, tu respiración y te relajaras profundamente. Y si eres de los que aún te queda energía, visítanos porque abrimos todos los días de la semana.⁠ ⁠ @gym365oficial Siempre abiertos a tu bienestar. ⠀⁠ ⠀⁠ #gym365 #gym #gimnasio #fitness #culturismo #zumba #crossfit #cicloindoor #spinning #zumba #bodycombat #bodypump #funcional #gap #mantenimiento #fitnesscore #yoga #yogafit #pilates #ciclovirtual #motivacionfitness #murcia #valencia⁠

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・・・
Pues he vuelto a celebrar mi cumpleaños de una d

#repost @julito5f ・・・ Pues he vuelto a celebrar mi cumpleaños de una de las mejores maneras posibles! De torneo en Torregalindo! Y nos traemos un 2o puesto muy meritorio en mi segunda participación allí. Frontón muy complicado pero muy divertido. El ambiente durante toda la noche inmejorable y la organización estupenda. Una pena la final que nos deja un sabor agridulce, pero muy contento! Aprovecho también para agradecer todas las felicitaciones que he tenido por motivo de mis 30 castañitas! 🤗 gracias a todos! 😘😘 •••••••••••••• #guadalajara #entrenar #fitness #entrenamientopersonal #salud #gimnasio #crossfit #deporte #belleza #salud #diversion #fitboxing #futbol #bike #balonmano #rugby #natacion #running #triathlon #baloncesto #EntrenarEnGuada #belleza #deporteguadalajara #noticiasguada

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Los domingos son para disfrutar, y ¿qué mejor forma de hacerlo que cuidando de tu salud?  El fitness puede ser divertido y en CR7 Crunch Fitness ¡te lo demostramos! ¡VEN A ENTRENAR 3 DIAS GRATIS ESTE FIN DE MES! #CR7CrunchFitness #gimnasio #gym #fitness #entrenamiento #training #fit

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💪💪 ahora el #gimnasio #gym lo tengo en #casa, qué #vicio dan ganas de estar todo el #dia en la #maquina #maquinamultifuncion #maquinamultifuncional

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No te frustres por el número que salga en la báscula, saca la media semanal i verás que ese día tampoco cambió mucho tu físico i no lo des todo por perdido por un día💪🏼🔥😡. #fit #fitness #fitnessmotivation #fitlove #nutricionista #nutricion #motivacion #locoporeldeporte #gimnasio #gym #pesas #fitnessfood #food #realfood #amor #bodybuilding #fitnessaddict #futnessadict #bodypower

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WEPA!!! 🇵🇷 Two days in a row! This doesn't happen to me as often as it used to, so I'm celebrating all weekend long 🎉 Remember to stay hydrated and take your walk around the block! Better to do that than nothing at all.

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Variando estímulos.. Tenemos que entender que no es el único cardio el trote ritmo de abuelo .. Hay trabajos más interesantes en los cuales nos aportan muchísimos beneficios.. 💫Otro tipo de fibras 💫Otras áreas funcionales 💫Otras reservas energéticas #followforfollowback #fitfam #fitness #workout #work #gimnasio #progress #motivation #lifestyle #fitness #funcionaltraining #powerlifting #core #fitnesstrainer #personaltrainer #healthyfood #healthylifestyle #aesthetic #fitnessmodel #fitfood #fitspo #fitspiration #madrid #españa #europa #boxing #boxeo

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