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[P’tits Groupes : Hatha Yoga] Une heure de Yoga, c’est l’équivalent d’une heure d’exercices physiques, une heure de respirations profondes et une heure de relaxation intense. . . // Horaires // JEUDI 10h45 - 12h00 12h30 - 13h45 . . Pour plus d’informations, ou si vous souhaitez vous inscrire aux cours de Pilates, n’hésitez pas à nous contacter via Facebook ou au 02 97 06 35 92 . . #yoga #yogapractice #yogalife #yogainspiration #yogateacher #yogaclass #yogahatha #hathayoga #hatha #hathaflow #yogatherapy #yogalove #wellness #lorient #orangebleuefrance #bienetre #sante #sport

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Practicar yoga embarazadas, permite a las futuras mamás cuidar de su cuerpo, de su mente, y las ayuda a recibir de forma relajada al bebé. Para más información llámanos al 33.2815.0642 ó visítanos en Avenida Naciones Unidas #4856 interior D, segundo piso, en Plaza Punto Naciones.

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🧘🏼‍♀️Spray purificante para el mat de yoga 🧘🏼‍♀️ Probá esta receta casera para crear un spray purificador y limpiador que podes utilizar en tu mat de yoga después de la práctica. 🙏🏼 Necesitás: 🍃 Una botella de spray 🍃 Agua mineral 🍃 2 gotas de aceite esencial de tea tree o aceite esencial de menta 🍃 2 gotas de aceite esencial de lavanda 🍃 Una pizca de sal marina 🍃 Llena la botella de agua. 🍃 Mezcla la sal con los aceites esenciales y agregalo dentro de la botella. 🍃 Agita bien la botella para que se mezcle todo y el spray está listo #ayurdevasrosariotips #yogalife #ayurdevas #hathayoga

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“Hoy puedo ser mejor que ayer” 🙌 #MantraDelDía 🙏🏻 . 🧘🏼‍♀️ YOGA para todos. LUNES (Sede French) ⏰ 18.30hs HATHA 🧘🏼‍♀️ Principiantes/Intermedios. ⏰19.45hs HATHA 🧘🏼‍♀️ Dinámico. MIÉRCOLES (Sede French) ⏰19.30hs HATHA 🧘🏼‍♀️ Dinámico. JUEVES (Sede Av. Santa Fe). ⏰19hs. HATHA 🧘🏼‍♀️ Principiantes/Intermedios. . . Podés sacar tu abono y reservar tu clase a través de nuestro sitio. www.yogasoniaboll.com.ar 👆Link en bio. 💌 Cualquier consulta escribime yogaenbarrionorte@gmail.com . Namasté 🙏🏻

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WORLD PEACE DAY FREE BEACH YOGA & MEDITATION On Saturday 21st on Butiplaya Beach in La Cala. Gentle beach yoga from 09.15 to 10.15 and then meditation from 10.20 to 10.45 - join in with both parts, or just choose one. This is completely free and suitable for everyone, even children 10 and over. Please just bring a mat/towel and water. Message here, check the Facebook event on Sophie Sunshine Yoga, or email sophie@yogabears.uk for further details. #sophiesunshineyoga #hathayoga #yogaforall #yogaquotes #worldpeaceday #karmayoga #freeyoga #beachyoga #meditation #yogacostadelsol #yogalacala #yogaforlife

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physio_wellness_konzept. Meditation

Es reicht völlig aus um tief in die Meditation zu versinke

Meditation Es reicht völlig aus um tief in die Meditation zu versinken, wenn du nur den Atem beim fließen zuschaust. Der Atem führt dich von ganz alleine und sehr zuverlässig in die Tiefe. Der Atem ist ein körperlicher Vorgang der sowieso immer stattfindet und von ganz alleine abläuft, er eignet sich hervorragend um den Geist darauf zu konzentrieren. Allerdings wirst du merken, dass man immer geneigt ist den Atem in irgendeiner Weise zu beeinflussen und ihn kontrollieren zu wollen. Mit der Zeit lernt man diesem Drang zu widerstehen und ganz losgelöst dem Atemfluss zuzuschauen. Eine weitere Herausforderung ist der Umgang mit Ablenkung, der geist ist so unruhig das wir ständig vergessen, dass wir meditieren. Sobald wir bemerken, dass der Geist abgeschweift ist und wir gedanklich ganz wo anders sind, sollten wir möglichst gleichmütig bleiben und aus neutraler Haltung wieder zurück zur Beobachtung des Atems kommen. Ständig tauchen interessante Gedanken auf die und dazu veranlassen zu denken…. Um Erfolg in der Meditation zu haben, sind drei Dinge wichtig: Entspannung Gleichmut Achtsamkeit Du wirst sehen: Meditation ist nicht anstrengend. Sie erfordert nur etwas Durchhaltevermögen… #fitness #gymnastik #therapie #physiotherapie #training #motivation #meditation #relaxing #personaltrainer #stretching #yoga #hathayoga #spirituality #kundalini

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kayogasoul. Confiança, força, coragem e ação! Novo ponto de vista, novas atitudes,

Confiança, força, coragem e ação! Novo ponto de vista, novas atitudes, novos caminhos! Namaste 🙏🏿 @kayogasoul #yoga #yogaintegral #aurobindo #saúde #meditação #hathayoga #vinyasaflow #ashtangayoga #vidasaude #ipiranga

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Meer weten over de chakra's? Doe dan mee met de yogaworkshop op zondag 29 september. We gaan niet alleen in op de betekenis en achtergronden van deze 7 'energiecentra' in het lichaam, maar doen ook yoga-oefeningen die bij de verschillende chakra's horen. En zoals bij elke Yoga-op-zondagmorgen is er een lange eindontspanning en thee met iets lekkers na. Je kunt je nog aanmelden: manon@sentiyoga.nl Tijd: 9.30-11.15. Kosten: 19,50 pp. Alle info op www.sentiyoga.nl/yoga-op-zondagmorgen P.S.: thema's Yoga op Zondag de volgende keren: 27 oktober: Yogafilosofie - de yama's en de niyama's 24 november: Stoelyoga . . . . #chakras #yoga #hathayoga #saswithayoga #klundert #yogaklundert #sentiyoga #yogaschool #yogainklundert #sentiyogaklundert

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atmashala_yogapilates. El Yoga es para quien desea mejorar como ser humano, para quien desea

El Yoga es para quien desea mejorar como ser humano, para quien desea sentirse bien consigo mismo y encontrar un sentido a su vida. – Sadânanda #atmashala #atma #yoga #hathayoga #yogavenezuela #yogaLaVictoria

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yogafoundations. 𝐖𝐢𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐠 𝐟𝐨𝐫𝐰𝐚𝐫𝐝 𝐟𝐨𝐥𝐝.
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Also know as Prasarita Pado

𝐖𝐢𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐠 𝐟𝐨𝐫𝐰𝐚𝐫𝐝 𝐟𝐨𝐥𝐝. . Also know as Prasarita Padottanasana in Sanskrit. . Toes slightly inward. Outer edges of the feet fully pressing into the mat. Legs are engaged. Back is straight. Abdominals are activated for stability & to allow for further depth in the fold. Knees are micro-bent - avoid locking out. Crown of the Head down to the floor; it may be able to touch your mat, but that is not necessary & not the goal here.

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gnosticserpent. There are seven keys to the great gate, being eight in one and one in

There are seven keys to the great gate, being eight in one and one in eight. First, let the body of thee be still, bound by the cerements of will, corpse-rigid; thus thou mayst abort The fidget-babes that tease the thought. Next, let the breath-rhythm be low, easy, regular, and slow; So that thy being be in tune With the great sea's Pacific swoon. Third, let thy life be pure and calm,Swayed softly as a windless palm. Fourth, let the will-to-live be bound to the one love of the profound. Fifth, let the thought, divinely free From sense, observe its entity. Watch every thought that springs; enhance Hour after hour thy vigilance! Intense and keen, turned inward, miss No atom of analysis! Sixth, on one thought securely pinned Still every whisper of the wind! So like a flame straight and unstirred Burn up thy being in one word! Next, still that ecstasy, prolong Thy meditation steep and strong,Slaying even God, should He distract Thy attention from the chosen act! Last, all these things in one o'erpowered, Time that the midnight blossom flowered! The oneness is. Yet even in this, my son, thou shall not do amiss If thou restrain the expression, shoot Thy glance to rapture's darkling root, discarding name, form, sight, and stress even of this high consciousness; Pierce to the heart! I leave thee here: Thou art the Master. I revere Thy radiance that rolls afar, O Brother of the Silver Star! _Aleister Crowley Artist Unkown - pls tag #gnosis #meditation #stillness #mind #dharma #lotus #mudra #psychedelic #consciousness #yogi #aleistercrowley #heartchakra #alchemy #purusha #occult #yogi #kundalini #aum #hathayoga #mothernature #tantra #mantra #magick #treeoflife #kabbalah #gnosticserpent #gnosticserpentsociety

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ahimsa_yama. Il ritmo del corpo, la melodia della mente e l’armonia dell’anima crea

Il ritmo del corpo, la melodia della mente e l’armonia dell’anima creano la sinfonia della vita. (B.K.S. Iyengar) H18. 00🙏 #yogi #yogapose #yogalife #yogachallenge #yogabagheria #yogapractice #meditation #hathayoga

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yogabooficial. Vengan este sábado a la práctica de yoga con Karen! @renkaalize .
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Vengan este sábado a la práctica de yoga con Karen! @renkaalize . . . #sabadodeyoga #hathayoga #yogaeverydamnday #yogainspiration #yogapractice #yogaaddict #yogachapultepec #yogabo

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victoria.ceriani. Seguimos con las clases de #gimnasiadecentrosdeenergia 
Hoy nos movemo

Seguimos con las clases de #gimnasiadecentrosdeenergia Hoy nos movemos desde el #centrolaringeo. Representante del intelecto. En este centro están los órganos de los sentidos, puertas de entrada de los datos necesarios para elaborar el pensamiento y están también, los órganos de la fonación y el movimiento independiente de los dedos, puertas de salida del pensamiento. Te esperamos! 🤗 #colegiales #hathayoga #buenosaires

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A postura de Shiva conhecida como Natarajasana, a postura do Rei Dançarino. Essa postura de quilíbrio que dá força às pernas fortalecendo a musculatura da coxa e da panturrilha, joelhos e tornozelos, quadris e coluna vertebral, além de desenvolver a concentração . Alonga os ombros e peito; Alonga coxas, virilha e abdômen; Fortalece as pernas e tornozelos ; Melhora o equilíbrio. 🧘Agende sua aula experimental! (21)975688920 #yoga #hathayoga #yoganiteroi #equilibrioemocional #natarajasana #shiva #yogacombianca #studiomas

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brendabarroslopes. Você respira 22 mil vezes por dia.

Quantas vezes faz isso de forma re

Você respira 22 mil vezes por dia. Quantas vezes faz isso de forma realmente consciente? Cada uma dessas 22 mil respirações é uma oportunidade de dissolver o estresse, a infelicidade e a ansiedade. A prática de hatha yoga trás você para o presente, o aqui e agora, te faz observar sua respiração, atenta e desperta. O resultado? Você vai começar a sorrir mais, se preocupar menos e parar de se incomodar tanto com as pequenas dificuldades do dia a dia. Agora respire fundo e exala lentamente. Relaxe seu maxilar e sua língua na boca, de o goto, sinta a saliva passando pela sua garganta e SORRIA. Fala comigo pra gente marcar a sua aula particular. #yoganatal #hathayoga #pretayoga #aulaparticularyoga #respira #inspira #yoga 👁 @nattashando

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tribeofeve. Adho Mukha Svanasana
🖤
 Psst... can I tell you a secret? I love bent

Adho Mukha Svanasana 🖤 Psst... can I tell you a secret? I love bent knee downward facing dog 🖤 it allows me to focus my attention on the alignment, correct rotation of my arms lengthening of the spine. Lengthening through the ischium while pressing through the ball-mounds of the first fingers creates a really great sense of decompression in the vertebrae for me 🤤 • #yogachill #adhomukhasvanasana #downwardfacingdog #downwarddog #downdog #yogaposes #yogatips #yogaforbeginners #yogainspo #hatha #hathayoga #vinyasa #flow #yogapants #yogapractice #alignment #spinaltraction #forwardfold #inversion #edisonpark #parkridge #desplaines #logansquare #chicagoyoga #yogachicago #yogaforbackpain #shoulderopener

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Eu sempre vou colher o que plantei. O universo nunca é injusto e se a criança aprender ( Consolidar) isso desde cedo evitaremos muitos transtornos ! # yogakids #yogaparacriancas #hathayoga #autoconhecimento #autocuidado!# Centopeia #rubiaborba

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bhaktimargasadhana_es. \"Deja que la luz irradie desde tu alma a todas tus células, y luego de

"Deja que la luz irradie desde tu alma a todas tus células, y luego deja que tu Ser irradie esta luz de amor a todas las células en todas partes". #MahavatarBabaji en Viaje a la libertad ❤️💕❤️💕❤️💕❤️ El amor está destinado a ser compartido. Sumérgete profundamente y deja que la luz del #amor irradie desde las profundidades de tu propio #ser . . #bhaktimarga #mindfulness #yoga #pilates #mantra #japa #meditation #bhaktimargasadhana #meditacion #kriyayoga #simplymeditation #projectmantra #japamala #babajisuryanamaskar #omchanting #yoga #bhaktiyoga #hathayoga #om #kundaliniyoga #iyengaryoga #urbanyogi #urbanyoga #yoguiurbano #omnamonarayanaya #sadhanayoga

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