#instahun

1,351,140 Posts Share

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Számtalan és egy kutatást olvastam már arról, hogy a boldog és sikeres emberek milyen reggeli rutinnal hangolódnak rá a napukra - és évekig nem hittem el egyiket sem! . Képtelenségnek tartottam, hogy csupán az olvasás, pár perces meditáció, naplóírás, egy kis reggeli mozgás vagy a tény, hogy felágyaznak-e vagy se, jobban befolyásolhatja a sikerüket. . Túl apró és túlságosan kihagyható dolgoknak tűntek - így sosem ragaszkodtam hozzájuk 1-2 napnál tovább. . Aztán elköteleződtem. Már nem emlékszem melyik “apróság” változtatta meg az életem és a hozzáállásom, de talán az ágyazás és a naplóindítás lehettek azok. Majd követték őket a többiek... És végül megérkezett a meditáció is. 🙏🏻 . Bár előtte már éveken keresztül meditáltatott és relaxáltatott a szolnoki Edzőm, ez csak akkor tudatosodott bennem, amikor végre meg mertem adni magamnak a csendet. 🧘🏻‍♀️ . Mert én féltem tőle. Feleslegesnek tartottam. Úgy éreztem, többre megyek 10 perc mosogatással, mint 10 perc meditációval - hát, nem volt igazam! . Azóta már nemcsak olvasom a kutatásokat, hanem elmesélem őket Nektek is, sőt, meditációs hanganyagokat is készítek, hogy még könnyedebbé varázsolhassam a szokás kialakítását. 🌙 . A mai meditációnkat, ha lehet, próbáld ki kávé helyett - a nap bármelyik szakaszában. ☕️ És csak figyeld meg, milyen érzéseket vált ki belőled! 😉 (Link a bioban! 🧘🏻‍♀️) . Aztán meséld el nekem is, mert imádlak olvasni Titeket! 😍🙏🏻 . Millió ölelést és éljenek az apró dolgok, amik megváltoztatják az életünket, Anna ❤️ . 📸 @emlekalmodo.photography . #meditacioskihivas #csatlakozz #modernistenno #meditacio #szokasok #selflovecoach #azönismeretszexi #mindfulness #mik #instahun #ikozosseg

Share 125 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

🇭🇺 Vitamin utánpótlás borimádó módra! 🍓🍷 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🇬🇧 That's how real winelovers are getting their vitamins! 🍓🍷⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍷 For more wine pictures follow!👉@borimadok ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📷 @nezlobina.t ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #bor #borimadok #borimádók #rozé #borkóstolás #borbanazigazsag #budapest #tél #hó #borászat #vörösbor #hóesés  #utazas #utazás #mutimitiszol #instahun #wine #wines #snow #winemoment #winetasting #redwine #travel #kedd #winelover #winelovers #winelife #wintertime #winter #tuesday

Share 868 23
sporthdhungary. Andy Vajna szerette a Magyar labdarúgást és a Magyar válogatottat Emlé

Andy Vajna szerette a Magyar labdarúgást és a Magyar válogatottat Emléke legyen örök 🇭🇺‼️ Halottról vagy jót vagy semmit Hasonló tartalomért kövesd @sporthdhungary #foci #hun #magyarország #hungary #trollfoci #magyarvalogatott #magyarfoci #instahun #football #mik #kozosseg #2019 #andyvajna

Share 1605 5

Macaron nyalókák 😍🍭 | Macaron lollipops 😋

Share 1628 11
lovelyn44. #redhair#red#redgirl#redhead#redhairedgirl#hungary#hungarygirl#hungari
Share 3567 80

Ti mit terveztek mára, holnapra, hétvégére, jövő hétre, erre az évre? 🌚🌟🖤 Írjátok le. De mibe? Például egy ilyen gyönyörű BUDAPEST FIRKA #bulletjournal noteszbe. 👉 Elérhető a webshopunkban. Vaagy beszerezhető 👉 @fiokshop / @irokboltja / @isbn_books_gallery 💜 Köszönjük a csodás fotót @noemikallai 🙌 . 📸@Regrann from @noemikallai - Tervezős reggel. @dotforyou_ • • • #dotforyou #firka #morning #mik #ikozosseg #vscohungary #vscohun #vscocam #vscohub #vscobalkan #vscoph #rsa_social #rsa_ladies #tv_soft #tv_living #tv_lifestyle #tv_pointofview #tv_stilllife #tv_community #transfer_visions #decor #instahun

Share 0 0
bibeton. Idén ez a kis jegyzetfüzet lesz a társam,  amit Mimitől a @papetri_pap

Idén ez a kis jegyzetfüzet lesz a társam, amit Mimitől a @papetri_paperworks -től szereztem be, ebbe kerülnek bele pl a rendeléseitek. 🎁 Szívet melengető ❤rajzok vannak benne. 🐕👫 A színes dodekaéder nyakláncok jól mutatnak mellette. 😉 . . .  #papetri #bibeton #shopsmall #bibeton #contemporary #concretedodecahedron  #concretejewellery #concretering #concreteearrings #mik #huninsta #instahun #ikozosseg #design #jewelry #instafashion #instahun #magyarig  #concreteglobe  #globe #mintnecklace #mintconcrete #2019trend  #womanpower #mompreneurshu #grey

Share 6 0

Szeretek beburkolózni Budapest szépségeibe. A dolgos hétköznapok mellett pedig nagyon jólesik, ha itthon is néha kicsit elveszhetek, a szinek, formák, ízek és illatok között. Mert néha mindenhol jó megállni egy pillanatra, egy forró kávéra, gőzölgő teára, egy Aperol Spritzre, vagy egy Negronira. Az egyik kedvencemet itt készítik a @kollazsbudapest étteremben. . . . #budapest #hungary #travel #utazás #wanderlust #moments #lifestyle #travelgirl #italiangirl #hungariangirl #lifestyleblogger #blog #egykisitalia #blog #blogger #love #budapest_is_awesome #budapesthungary #visithungary #budapestnight #athmosphere #ambience #colours #relax #harmony #instahun #instagood #instahungary

Share 14 4
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
szazmelinda. Csodás időjárás... 🌨👎
.
.
.
.
#me #woman #inmyhome #hungariangirl #i
Share 6 0

.,.🌟 Csodás reggelt!🌟 . 💚♥️ BREAKFAST MOOD!💚♥️ .. 🌿 Szuper #reggeli ....szuper napkezdés! 😉😀 ********* 🌿 Ebben a reggeliben megvan minden ami kell.... egészséges... #alakbarát ...és pikk-pakk elkészíthető! 😉💚👌 ********* 🌿 Brutál finom #reggelitipp ! 😋😍 Tökéletes választás!💚🎉 ********* 🆙 ...Ham&eggs kosárkák - sajtos spenótos GM pírítóssal - sok-sok salátával .....😋😋😋 ********* ✨ Remélem Ti is kedvet kaptatok hozzá! 😉😀 ********* ❤️ Vidám,szép napot mindenkinek!💋💋 -------------------- #mutiniteszel_fitt #mutimiteszelfitt #mutimiteszel #glutenfree #tudatostáplálkozás #foodporn #egeszsegestaplalkozas #foodpics #tasty #goodfood #mik_gasztro #mik #gasztrofoto #gasztrovilag #foodbloger #healthybreakfast #breackfasttime #breackfast #fittkaja #foodphotography #kozosseg #followme #instahun #instakozosseg #instafood #instaphoto #foodstagram

Share 32 3

Arena dohányzóasztal és hozzá passzoló lerakóasztal. A dizájnos kinézetén kívül praktikus is, hiszen lerakóasztalkájának felső eleme levehető, és így tálcaként is funkcionál. Nem véletlenül kapott a 2018-as milánói bútorkiállításon Architonic díjat. Gyere és próbáld ki nálunk! :) . . . . . #zenithome #belsoepiteszet #lakberendezes #budapest #showroom #hungarian #shop #interior #design #modern #elegant #luxury #style #love #architecture #furniture #accessoires #composition #home #decor #inspiration #interiordesign #instahun #detais #instagood #follow #archilovers #designlovers

Share 13 0

A legjobb dolgok mindig a “backstage”-ben történnek 😉✌️ . #sayyestoyourfreelife #girlpower #sikernőként #hamarosanújraegyütt

Share 5 1

Mindenki ruhája legyen összhangban a nagy napon💕

Share 6 2

Lekéstem a villamost, így végre volt alpos kifogásom elsétálni a következő megállóig, hogy gyönyörködhessek a téli városban. 😁Nekem ez is #hygge.❄️ . . . #citylife

Share 30 0

“Milyen szerencséd van, hogy ilyen jól megy az üzlet..."⁣ ⁣ Aha, folyamatosan hirdetünk, küldjük a hírleveleket, futnak a kampányaink, szervezzük a rendezvényeket, fejlesztjük a termékeket, beszélgetünk az ügyfelekkel, építjük a viszonteladói hálózatot, képezzük magunkat, hogy egyre jobbak és jobbak legyünk. Micsoda szerencse!⁣ ⁣ "Milyen szerencséd van, hogy jókor voltál jó helyen és rátaláltál erre az aranybánya piacra!"⁣ ⁣ Aha, piackutattam, gyűjtöttem az adatokat, monitoroztam a piacot. Kijöttem egy termékkel, fejlesztettem rajta, gyűjtöttem vevővéleményeket, továbbfejlesztettem a termékeket. Megint megkérdeztem a vevőket. Kidobtam néhány szolgáltatást. Újakat vezettem be helyette. Teszteltem, átalakítottam, újraterveztem. Tanítottam, oktattam az ügyfeleket, írtam tonnaszám a cikkeket, tartottam ingyen az előadásokat, webináriumokat és már tényleg van ott egy piac, ahol korábban nem volt. Micsoda szerencse!⁣ ⁣ "Milyen szerencséd van, hogy ilyen jó munkatársaid vannak..."⁣ ⁣ Aha, 3 hónapig hirdettünk, interjúztunk, próbamunkákat adtunk ki, aztán felvettük az új kollégát, foglalkoztunk vele, kiképeztük, ő is nagyon motivált volt, hogy tanuljon, mi is korrektek vagyunk az alkalmazottakkal, foglalkozunk a csapattal és mostanra tényleg nagyon jó munkatársaink vannak. Szerencsére...⁣ ⁣ "Milyen szerencse, hogy ennyi időd van!"⁣ ⁣ Aha, lemondtam a tévéről, nem trécselek órákat a mobilon, nem csetelgetek munkaidőben, nem ebédelek órákig, nem netezgetek céltalanul. Nem csak úgy "van" az időm, nem úszom vele, hanem tudatosan tervezem, honnan hova szeretnél eljutni és ehhez mikor mit kell tennem. Ez tényleg csak szerencse kérdése... 🍀🙂

Share 8 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});