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chagasfit_. Muffin de abóbora com coco! Amo demais esse bolinho! Delicioso, macio,

Muffin de abóbora com coco! Amo demais esse bolinho! Delicioso, macio, nutritivo!💛 - Se gostou curta ❤️ comente 🙋💬 VOU FAZER e siga nosso perfil 👉@chagasfit_ para não perder nossas receitas 📝😉😘 - ▶️1 xícara de abóbora cozida e bem amassada, na consistência de purê (dar preferência a abóbora japonesa) ▶️4 colheres de sopa cheias de coco ralado seco sem açúcar ▶️2 colheres de sopa de farinha de arroz ▶️2 ovos inteiros ▶️1 colher de sopa de óleo de coco ▶️3 colheres de sopa de leite de coco ▶️2 colheres de sopa de açúcar de coco, mascavo ou adoçante natural ▶️1 colher de sobremesa de fermento quimico 🔻Modo de Preparo🔻 Em uma tigela, misturar todos os ingredientes, exceto o fermento, até que a massa fique bem homogênea. Por ultimo acrescentar o fermento e misturar. Levar ao forno médio, pré aquecido (180-200), por cerca de 20 minutos ou até dourar, em forma untada com óleo de coco. Você pode fazer em forminhas de muffin (rende 10 unidades) ou em forma pequena de bolo. Para a Ganache, derreta 100g de chocolate 70% cacau em banho maria ou no microondas, depois acrescentar 100ml de leite de coco e misture bem! Façam e nos conte o que acharam!!😋😋😋😋 - Não esqueça de seguir nosso perfil 👉@chagasfit_ para não perder nossas receitas 📝😉😘 - Não esquece de curtir e marcar as amigas 💟 - #emagrecer #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #emagrecerrapido #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecendo #emagrecercomsaúde #emagrecersemsofrer #jaboatãodosguararapes #jaboatão #recife #instarecife #dieta #dieta21dias #dietasaudavel #dietasemsofrer #recifeantigo #recifepe #recifemais #modarecife #eucurtorecife #dietaflexivel #foconadieta #dieta17dias #dietapaleolitica #dietadetox #dietafit #dietatkins #focanadieta

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Renda-se a transparência! Conheça a nossa #NovaColeção e encante-se!

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alfredogalamba. Alguém perguntou ao homem mais rico do mundo, Bill Gates: \" há alguém

Alguém perguntou ao homem mais rico do mundo, Bill Gates: " há alguém mais rico do que você no mundo?!!! Bill Gates respondeu: "Sim, há uma pessoa que é mais rica do que eu." E contou uma história. Foi durante o tempo em que eu não era rico nem famoso. Eu estava no aeroporto de Nova York quando vi um vendedor de jornais. Eu queria comprar um jornal, e ao tê-lo nas minhas mãos descobri que não tinha moedas suficientes. Então, deixei de lado a ideia de comprar e devolvi o jornal ao vendedor. Eu disse-lhe que não tinha a moedas. O vendedor disse: "eu estou te dando isso de graça". Diante da sua insistência, levei o jornal. Casualmente, depois de 2 a 3 MESES, aterrizei no mesmo aeroporto e novamente me faltavam moedas para comprar um jornal. O vendedor ofereceu-me o jornal de graça novamente. Eu recusei e disse-lhe que não podia aceitá-lo porque nessa ocasião também não tinha nenhum tostão. Ele disse: "você pode levá-lo, estou compartilhando isso dos meus ganhos, não estarei perdendo". peguei o jornal. Depois de 19 anos eu me tornei famoso e conhecido pelas pessoas. De repente, lembrei-me desse vendedor. Comecei a procurá-lo e depois de aproximadamente 1 mês e meio de busca eu encontrei. Eu perguntei a ele: " você me conhece?" Ele disse: "Sim, você é Bill Gates". Perguntei-lhe de novo: " Lembra-te uma vez que me deste o jornal grátis?" O vendedor disse: "Sim, eu lembro-me, te dei duas vezes". Eu disse-lhe :" eu quero pagar a ajuda que você me deu essas duas vezes. O que você quiser na sua vida, diga-me, eu dou ". O vendedor disse: " Senhor Bill Gates, acredite que ao fazer isso não poderá igualar a minha ajuda?" Eu perguntei por quê?" Ele disse: " Eu te ajudei quando eu era um pobre vendedor de jornais e agora você está tentando me ajudar quando você se tornou o homem mais rico do mundo. Como pode sua ajuda igualar a minha?" Nesse dia, percebi que o vendedor de jornais era mais rico do que eu, porque ele não esperou se tornar rico para ajudar alguém. Continua nos comentários . . #alfredogalamba #reflexão #filosofiadevida #filosofia #pensamentos #recife #instarecife #jaboatão #instajaboatão #olinda #instaolinda #evolução #professorrecife #inspiração

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materiaprimape. QUEM AVISA, AMIGO É
🎧
Corre que ainda temos ingressos de 2° lote para

QUEM AVISA, AMIGO É 🎧 Corre que ainda temos ingressos de 2° lote para a última edição do ano, do Festival dos Anos 80 e 90 de Recife, sábado, 30 de novembro, com a DOWNTOWN BAND + PAPANINFA + PULSO 100 + RETROBACK, além do DJ GALAMBA! Outra novidade: a partir das 20h, na Casa Rosada (Av. Santos Dumont, 657, Rosarinho). 🎧 Vendas do segundo lote: • www.sympla.com.br/hotnight41 • Lojas Vagamundo (Riomar e Patteo Olinda) @lojavagamundo ; • Chili Beans - shopping Plaza @chilibeansplazaa ; • Loja Avesso - Av. Rui Barbosa, 806 @lojaavesso ; • Vita Brasil Net – Rua Felix de Brito Neto, 285, Boa Viagem @vitabrasilnet . 🎧 Informações: (81) 9.9269.9695 (Mariana Veloso) ou (81) 9.9269.1707 (Marcus Eugênio) . . . . . . . . . . . . #festarecife #festasrecife #eventorecife #eventosrecife #recife #instarecife #jaboatão #instajaboatão #pernambuco #instapernambuco #festasolinda #instapernambuco #euamorecife #curtarecife #blogrecife #baladarecife #bonjovirecife #anos80recife #anos90recife #depechemoderecife #gastronomiarecife #decadade80 #eventospe #lugarparadançar #rockrecife #baladarecife #flashbackrecife

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Ninguém nasce odiando outra pessoa pela cor de sua pele, por sua origem ou ainda por sua religião. Para odiar, as pessoas precisam aprender, e se podem aprender a odiar, elas podem ser ensinadas a amar. Nelson Mandela . . Alto da Sé, Olinda/PE .

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MAS EU FIQUEI BONITO PRA PORRA NESSA FOTO, MEU! VC TERIA CORAGEM DE DIZER “NÃO” PRA ESSE PRÍNCIPE DA MESOPOTÂMIA?

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Para petiscar nesse domingão que tal nossas opções de #Camarão? 🦐😍🦐camarão na cerveja por R$ 45,99; camarão empanado por R$ 49,99 e oferta - #Camarão ao alho e óleo por apenas R$ 20,99! Domingo a gente atende até 22h com promoções: #Amstel 600 ml por apenas R$ 6,50 #Caranguejo na verdura só R$ 3,90; @CapungaBeer R$ 13.10; #Teacher's litro por R$ 59,00 e você ganha dois copos de vidro highball; #whiskyTeacher's dose 4,90; FUNCIONAMENTO: Domingo das 11h às 22h. De segunda a quinta das 11h 30 até 0h. Sexta das 11h 30 até 2h da manhã. Sábado das 11h 30 até 1h da manhã. 😋 Se organiza pra chegar cedo - a cozinha fecha junto com o restaurante. 😋 Ofertas válidas enquanto durar o estoque: consulte disponibilidade junto a nossos garçons! 😋 Nosso restaurante possui quatro espaços: salão voltado para a Visconde de Albuquerque, sala climatizada, salão e calçada voltados para a praça Eça de Queiroz; não é permitido comer caranguejo na área climatizada por conta do cheiro. 😋 Aceitamos encomendas: você pode pedir pelo #Rappy ou #JamesDelivery na opção "qualquer coisa" ou encomendar com nossos gerentes. Av. Visconde de Albuquerque, 807, Recife-PE (próximo ao hospital D'ávila e na lateral da praça Eça de Queiroz). Informações: (81) 3877-9001. #RestauranteCanecaFina #Recife⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ComidaRegional⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #FrutosDoMar⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #CervejaGelada #Instalike #instarecife #Instabeer #Instafood #RecifeGastro #REcifeGastronomico #ComidasRecife #RecifeFood #REcifeBeer

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chagasfit_. ⚠️Atenção: O Instagram só está liberando as nossas receitas para quem

⚠️Atenção: O Instagram só está liberando as nossas receitas para quem curte ❤️ a Foto e comenta 🙋💬 🙋‍♀EU QUERO🔐 e Siga nosso Perfil 👉@chagasfit_ para não perder nossas receitas 📝😉😘 . PUDIM DE SORVETE😍 - 🔻Ingredientes🔻 1 Lata de Leite Condensado 2 Colheres de Maisena 500 ml de Leite 4 ovos 1 Lata de Creme de Leite - 🔻Calda🔻 1 xícara de chá de chocolate em pó ( não serve achocolatado) 2 xícara de chá de leite - 🔻Modo de Preparo🔻 Bata 4 claras em neve bem firme e reserve. Bata com o fouet ( batedor ) o leite condensado, a maisena, o leite e as gemas. Depois coloque em uma panela e leve ao fogo até formar um creme, mexendo sempre, deixe esfriar de preferencia na geladeira. Depois que o creme estiver frio, misture o creme de leite sem soro, misture muito bem, logo a seguir misture as claras em neve que estavam reservadas. - Calda: Misture o chocolate com o leite e leve ao fogo mexendo sempre até formar uma calda um pouco consistente, para colocar na forma você usará somente a metade dessa calda e reserve a outra parte. - 🔻Montagem🔻 Colocar a metade da calda de chocolate no fundo da forma, em seguida coloque todo creme e leve ao congelador/freezer e deixe por uma noite ou pelo menos 12 horas. Depois de totalmente congelado coloque a forma para aquecer no fogo rapidamente ´´somente um sustinho`` de temperatura para ajudar a desenformar, vire em um prato, ou deixe na forma mesmo se não for precisar levar a mesa, pois ele derrete com muita facilidade. Na hora de servir você usará aquela calda de chocolate que você usou somente a metade e só colocar pro cima. - #emagrecer #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #emagrecerrapido #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecendo #queroemagrecercomendo #emagrecercerto #emagrecercomsaúde #emagrecersemsofrer #emagreceragora #jaboataodosguararapes #jaboatão #jaboatãodosguararapes #recife #instarecife #dieta #dieta21dias #dietasemsofrer #foconadieta #dietaeterna #dieta_treino #dietaequilibrada #dietadolimão #dietalowcarb #diéta #dietafitness #dieta17dias #dietafacil

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Deu prainha... 🏖 . . . #instarecife #recifepe #maracaipe

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Uma homenagem ao Cavalo Marinho na figura da máscara do personagem Capitão Marinho e aos Mascarados, Papagus, de Bezerros, agora incorporado ao meu personagem no Gandavo Cantando Histórias. #recife #recifepe #olinda #olindape #jaboataodosguararapes #paulistape #camaragibe #petrolina #caruaru #caruarupe #caruarucity #gravatá #limoeiro #santacruzdocapibaribe #abreuelimape #garanhuns #igarassu #pernambuco #brasil #recifenses #recifeantigo #recifeturismo #recifemais #euamorecife #recifetem #eucurtorecife #instarecife #divulgarecife #professores #alepe

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chagasfit_. Curta ❤️ se você gosta -  Hambúrguer de vegetais 🍃
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🔻Ingredientes🔻

Curta ❤️ se você gosta - Hambúrguer de vegetais 🍃 - 🔻Ingredientes🔻 🔸4 batatas doce pequenas 🔸1 cenoura pequena 🔸1 abobrinha pequena 🔸1 cebola média 🔸2 a 4 cs de farinha de aveia 🔸Temperos (sal, alho, pimenta do reino, salsinha e alecrim) - 🔻Modo de preparo🔻 Cozinhe as batatas em água com sal até o ponto de purê. Reserve. Rale a cenoura, a abobrinha e a cebola e refogue com azeite e alho até ficar ao dente. Espere esfriar. Misture-as ao purê, acrescente a farinha até desgrudar da mão e acerte os temperos. Modele os hambúrgueres e grelhe com azeite. Rendimento: 4 hambúrgueres. - #emagrecer #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #emagrecerrapido #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecendo #jaboatao #jaboatãodosguararapes #recife #instarecife #emagrecercerto #emagrecimentodefinitivo #emagrecercomendobem #emagrecacomendo #dietaparaemagrecer #emagrecimentoconsciente #dieta #dieta21dias #dietasaudavel #dietasaudável #dietadoovo #foconadieta #dietafit #dietamediterranea #dieta17dias #dietaquefunciona #dietalowcarbbrasil

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virginiacavendish. Sorte para todos os torcedores do #SPORT a torcida tá gigante #futebol

Sorte para todos os torcedores do #SPORT a torcida tá gigante #futebol #sportclub #sportclubedorecife #recife #pernambuco #coisasdepernambuco #pernambucolovers #recifepe #recifenses #instarecife CAZA, CAZA, A TURMA É MESMO BOA !!!

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Nossa programação gastronômica do feriadão foi conhecer o : @ponte_nova . O restaurante existe há 15 anos com uma cozinha autoral e afetiva sob o comando do chef @jocapontes e faz parte da Associação dos Pratos @boalembranca . Em 2012 e 2014 foi eleito a melhor cozinha contemporânea pela revista Veja Recife. Com uma charmosa decoração no estilo minimalista retrô e ambientação a meia luz, o restaurante funciona numa casa antiga no bairro das Graças. O espaço é pequeno e bem aconchegante: uma das paredes é toda de vidro com vista para o agradável jardim da área externa. Pedidos da noite: ➡️Entrada: Pastel aberto de frutos do mar (R$50,00): camarões grelhados, pedaços de polvo e anéis de Lula salteados com cogumelos, lâminas finas de repolho branco, cenoura, ervas e gergelim. Essa entrada valeu por todo o jantar: simplesmente sensacional !!! ➡️Pratos Principais: Filet Mignon (R$62,00): medalhão de filet ao molho de vovó Irene com chips de macaxeira e purê de queijo coalho e minas padrão. Cordeiro Ponte Nova (R$60,00): cordeiro grelhado ao molho do assado, lâminas de tomate e vegetais cobertos com farofa. Acompanha arroz jasmine com passas, amêndoas e castanha. Ambos bem servidos, simples e saborosos ! Há algum tempo estávamos planejando uma ida ao @ponte_nova uma vez que recebemos a indicação de alguns seguidores nas enquetes dos nossos stories. Uma dica pra quem for aos finais de semana é optar pelo serviço de reserva. Tentamos ir em outras ocasiões e nos deparamos com a casa cheia e lista de espera, o que despertou ainda mais a nossa curiosidade. Resumo da nossa visita: lugar super agradável com uma cozinha deliciosa !!! Vale a pena conhecer !!! #rotagastrobr #dicarotagastrobr #pontenova #gastronomiaautoral #restaurantesrecife #cozinhaafetiva #instagourmet #instarecife #instafood #cordeiro #pastelabertodefrutosdomar #culinariaafetiva #boalembranca #pratodaboalembrança #foodlovers #altagastronomia #gastrorecife Ponte Nova Rua do Cupim, 172 Graças, Recife - PE

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