(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
jogaday. Po dlhej dobe opäť spoločná joga a kopec zábavy. 
Milujem tieto moment

Po dlhej dobe opäť spoločná joga a kopec zábavy. Milujem tieto momenty ❤🙏☀️ Dôvera a uvoľnenie je základ 🤸‍♀️😊 #spolocnechvile #specialmoments #coupleyoga #partneryoga #yogafun #jogaday #jogadnes #joganapohodu #joganasspaja

Share 43 0
jogaday. Hlava nižšie ako srdce.. keď sa nevieš rozhodnúť pri čokoľvek, nechaj

Hlava nižšie ako srdce.. keď sa nevieš rozhodnúť pri čokoľvek, nechaj si poradiť od srdca, vynesho hore k nebu, vyššie ako Tvoj rozum a počúvaj ❤🙏🦋 Inverzie ❤ Sila celého celého tela #urdhvadhanurasana #wheelpose #forearmwheel #yoga #YogaAdventures 🤸‍♀️ #jogadnes #joganapohodu #jogaday #joganasspaja ☀️🙏 #yogainspiration #yogagirl #yogamotivation #yogateacher #yogalover #yogi #heartup #yogaeverywhere #yogaeveryday

Share 55 2

Mágia letného slnovratu 😊 Úžasný deň 👌❤🧘‍♀️🧘‍♂️ počasie "jogovalo " spolu s nami a prialo nám ☀️🙏🙋‍♀️ magická atmosféra v medzinárodný deň jogy v Považskej Bystrici Veľká vďaka všetkým 🙏 #internationaldayofyoga #yogadaytoday #magical #joganasspaja #joganapohodu #jogadnes @jogaday

Share 50 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
jogaday. Nájsť rovnováhu v sebe samom ❤
#prasaritapadottasanac  #wideleggedforw

Nájsť rovnováhu v sebe samom ❤ #prasaritapadottasanac #wideleggedforwardbend *Ukľudňuje myseľ *naťahuje zadnú a vnútornú stranu nôh *otvára boky *rozťahuje, rozširuje a uvolňuje chrbticu, ramená a hrudník *intenzívne prekrvuje celú vrchnú časť tela *očisťuje myseľ , podporuje jej jasnosť *posilňuje celé telo *podporuje hlboké dýchanie a pokoru nášho ega *pri dlhšej praxi môžeme vnímať energizujúce a meditatívne účinky *úľava pri bolestiach chrbta, hlavy, pri migrénach alebo pocitoch úzkosti ***** #jogaday #jogadnes @jogadnes #joganasspaja

Share 39 2

Úžasná energia a atmosféra ❤🙏 vďačná, keď ľudia cítia energiu, ktorú majú a ktorú môžu odovzdávať iným 🙏❤ chvíle párovej jogy #terapeuticyoga na #yogaretreat Užívame si dych a vnímame jeho jemnosť a silné účinky počas celého týždňa 👍🧘‍♀️🧘‍♂️👌❤🌴🌴🌴 #joganasspaja #jogadnes #joganapohodu #asanas #yogagirl #yogapractice #feelbreathe #practiceyogachangetheworld #myyogalife #stayzen #friends #morningyoga #sunsalutation #sunrise #sunriseyoga #positivevibes #thankyouuniverse

Share 42 0

Naše spoločné šieste a posledné ráno spoločného pobytu s jogou v SIDE - Turecko 😍 hotel #evrenbeachresort a CK #hydrotour Spoločné chvíle, ktoré spájajú ľudí, tvoria priateľstvá a krásne zážitky. More, morský vzduch a slnko je vždy zárukou kvalitného oddychu a načerpania energie na ďalšie dni a týždne doma. Nezabúdajte ale, že nie miesto je dôležité, ale pokoj a spokojnosť vo Vás 🙏🙋‍♀️😍🧘‍♀️🧘‍♂️❤ #joganasspaja #jogadnes #joganapohodu #asanas #yogagirl #yogapractice #feelbreathe #practiceyogachangetheworld #myyogalife #stayzen #friends #morningyoga #sunsalutation #sunrise

Share 37 1

Dopraj druhému, nech cíti tú ľahkosť, ktorú v asane prežívaš, ukáž mu, ako ju prežívaš Ty a naplň jogu a život radosťou 🙋‍♀️❤ šír to ďalej 🙏 Dovoľ druhému, aby Ti dôveroval ❤ Keď nás joga opäť spája 😍 🌴🍀☀️ #backbend #backbending #backstretch #backbendlover #joganasspaja #jogadnes #joganapohodu #vlastnaprax #asanas #yogagirl #yogapractice #feelbreathe #practiceyogachangetheworld #myyogalife #stayzen #friends

Share 38 4

Ži moment, kedy Ťa slnko rozžiari.☀️ Dýchaj a cíť známu vôňu mora,🐳🐢🐟🦎🐬 užívaj nekonečne krásne odtiene modrej a azúrové nebo😎 Otvorené zmysly, spokojnosť a vďačnosť ❤😍👍🧘‍♀️🧘‍♂️🙋‍♀️ #MagicalMorning #morningyoga #TheBestMoments #yoga #asanas #yogagirl #yogapractice #joganasspaja #joganapohodu @jogadnes #feelbreathe #practiceyogachangetheworld #myyogalife #stayzen

Share 29 0

Vnímať radosť tu a teraz ❤ Na zákony treba ísť veľmi opatrne a bezpečne.. záklony si vyžadujú dlhú prax a jemnosť, ale aj pochopiť svoju bezpečnú hranicu 🙏 učia nás pokore a trpezlivosti. Otvárajú priestor pre nové začiatky, preto v nich vnímaj a preciťuj každý jeden dych, dovoľ mu rásť a prúdit telom. 🌴🌺🦎🐢 #backbend #backbending #backstretch #backbendlover #joganasspaja #jogadnes #joganapohodu #vlastnaprax #asanas #yogagirl #yogapractice #feelbreathe #practiceyogachangetheworld #myyogalife #stayzen

Share 41 0
jogaday. Príprava na #pasasana 
Táto asana na mňa ešte len čaká 🙏😊 tak čakám

Príprava na #pasasana Táto asana na mňa ešte len čaká 🙏😊 tak čakám s ňou 😄😍🙋‍♀️ Vyzerá zdanlivo jednoducho.. plná pozícia je objať kolená a chytiť sa za chrbtom 🤔😆👌 Mne ešte pár cm k tomu chýba. Prečo ľudia postujú len to, čo im ide, prečo neukážu aj svoju cestu v tom, čo im nejde ..?!? To by som ja ocenila🙏🙋‍♀️ #vlastnaprax #ashtanga #asanas #yogagirl #yogapractice #joganasspaja #joganapohodu @jogadnes #feelbreathe #backstretch #practiceyogachangetheworld #myyogalife #stayzen

Share 45 0

Jemným spôsobom môžeš zmeniť svoje návyky (aj na trvalo). #stayzen ☀️ Zjemni svoju prax #yogaretreat ☀️ "Sthira Sukham Asanam" ❤ #ashtanga #ashtangi 🧘‍♀️ * ohni sa v bokoch, nie v páse * nechaj relaxovať ramená, pusti ich k zemi * zdvihni sedacie kosti k nebu * cíť silu v #hamstring * dýchaj #ujjayi #ujjayibreath 🙏 #prasaritapadottasana #prasaritapadottasanac #yogapractice #yogagirl #yogainspiration #forwardbend #yoga #yogateacher #hamstrings #shoulderopener #joganasspaja #joganapohodu @jogadnes #feelbreathe #backstretch #practiceyogachangetheworld #notetoyourself @abraka_store @yogadesignlab #myyogalife #stayzen #magical

Share 47 0

Naše štvrté ráno s jogou pri mori. Vítame nový deň a východ slnka. 30 min #pranayama a 30 min pozdravy slnka #suryanamaskar Včerajší výlet do Side. Prekrásne prímorské mestečko ❤ ☀️🙏 #sunsalutation #sunriseyoga #sunrise #yogaeverywhere #yogaretreat #joganasspaja #joganapohodu #yogagirl #yogaeveryday #feelyoga #feelthismoment #tastethistime #morningyoga

Share 50 2

Vítame slnko už tretie ráno ☀️ s vďakou a pokorou v srdci 🙏 ❤ Ži svoj sen,... pretože nebo si môžeš vytvoriť aj tu na zemi, to je prvý krok 😘 ☀️ Dnes ráno sa učíme uvoľňovať chrbát a cez mäkkú chrbticu dýchať 🧘‍♀️🙋‍♀️🧘‍♂️ #yogaretreat #yogaday #jogaday #morningyoga #feelthismoment #feelbreathe #relaxonthebeach #joganasspaja #joganapohodu #sun #perfecttime @jogaday #vitaminsea #tastethistime #sunriseyoga #stayzen #hydrotour

Share 42 0

Slnečný pozdrav z Turecka ! ☀️ TOP👍💯 počasie ! Jún sme zahájili jogou 🧘‍♀️🧘‍♂️ čerpáme energiu z morského vzduchu, vody a slnka. Úžasná atmosféra, krásne prostredie a perfektná skupina ľudí. Všetkým ďakujem za krásne chvíle a neskutočnú atmosféru. #yogaretreat #yogaday #jogaday #morningyoga #feelthismoment #feelbreathe #relaxonthebeach #joganasspaja #joganapohodu #sun #perfecttime @jogaday #vitaminsea #tastethistime #hydrotour #stayzen

Share 60 6

Good morning from the Turkish beach ☀️. Morning pranayama, yoga sun salutation and welcome of the sun rise. First day 👌 #yogaretreat #yogaday #jogaday #morningyoga #feelthismoment #feelbreathe #relaxonthebeach #joganasspaja #joganapohodu #sun #perfecttime @jogaday #vitaminsea #tastethistime #stayzen #hydrotour #pranayama #pranayamatechniques #deepbreath breathe

Share 46 0

Krok po kroku ... stíšenie v prítomnosti 🙏 #beliveinyour❤ #liveyourdream #hanumanasana #splits #frontsplit Snaha udržať neutrálnu pánvu... ešte chýba kus práce, ale pomaly to ide ... každá strana je úplne iná.. rešpektuj #ahimsa#hamstringworkout #hipflexors #iliopsoas#jogadnes @jogadnes #joganapohodu #yogainspiration #yogaoutside #yogalive #yogalover #joganasspaja

Share 74 6
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
jogaday. 20/21 
Tak tejto pozícii som ešte nevychytala \"muchy\" , neviem nájsť s

20/21 Tak tejto pozícii som ešte nevychytala "muchy" , neviem nájsť správne ťažisko a možno ešte nie dosť silné brucho.. ❤ ale aspoň jeden v rodine spraví páva ako nič ;) @peposaradin 😘🍀☀️💛 #mayurasana #peacockpose #yoga #YogaAdventures 🤸‍♀️ #jogadnes #joganapohodu #jogaday #joganasspaja ☀️🙏 #yogainspiration #yogagirl #yogamotivation #yogateacher #yogalover #yogaoutside #yogaeverywhere #yogaeveryday Hostia : @zuzana_klingrova @katkayoga @tomash_strnad @marianabeckova @thetobos @simonapear @terezka_yoga @vegans_heart_and_tofu @cycling_yogi @nikolmaio @terezberoun Sponzori: @jogadnes @resortsvatakaterina @jogamarket @lole.prague @weledacz @biobachovky @wildandcoco

Share 74 1