#kanapka

Posts Share

Dzisiejszy lunchbox: ✅ drugie śniadanie: kanapka z cykorią, jajkiem na twardo, tuńczykiem i majonezem ✅  lunch: pieczona marchewka z masłem orzechowym, przyprawami i czarnym sezamem @kwestiasmakucom + roszponka z pomidorkami koktajlowymi ✅  przerywniki: smoothie @lidlpolska (banan, winogrono, żurawina, granat, jagoda acai) + bakalie #fit #fitjedzenie #fitprzepisy #foodporn #gotowanie #kuchnia #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdrowo #lunch #lunchbox #bento #lunchdopracy #roszponka #pomidorki #jajkonatwardo #kanapka #tuńczyk #smoothie #marchewka #marchew #czarnysezam #masłoorzechowe #bakalie

Share 87 5
cookithealthier. Nie nooo musiałam wstawić to zdjęcie tutaj, bo po raz pierwszy od....n

Nie nooo musiałam wstawić to zdjęcie tutaj, bo po raz pierwszy od....nie wiem kiedy?😅 nie jem na śniadanie owsianki 😂! A to zasługuje nawet na zapisanie w kalendarzu 😁. Poza tym, pomyślałam, że to całkiem fajny pomysł na lunch do szkoły/pracy, więc podaję składniki: 👉🏻 dowolna buła lub chlebek 👉🏻 hummus 👉🏻 pieczona pierś z kurczaka (u mnie kupna, 100% mięsa w składzie, ale oczywiście można zrobić samemu!😇) 👉🏻 miks sałat 👉🏻 ogórek 👉🏻 i oczywiście jak ogórek to sól i pieprz 😬! • • • #fitsniadanie #lunch #zdrowejedzenie #kanapka #breakfast

Share 321 5

Szybko i smacznie! Ciepła kanapka a'la kebab 😋 Jak nie wiadomo co zrobić do jedzenia, ten pomysł zawsze się u nas sprawdza. Dziś w wersji dużo warzyw, kurczak i sos ze świeżymi ziołami. . . #foodie #homecooking #easyfood #chicken #kanapka #jedzonko #kurczak #domowejedzenie #gotujebolubie

Share 22 2
zdrowo_sezonowo. Wiecie już, co zjecie na jutrzejsze śniadanie?🤔 A może banalnie prost

Wiecie już, co zjecie na jutrzejsze śniadanie?🤔 A może banalnie prosta pasta jajeczna?😉🥚 Jeśli ugotujecie jajko jeszcze dzisiaj, to poranne przygotowania pasty zajmą kilka minut 🤗 Spójrzcie tylko, jak wiosennie wyglądają te kanapki! 😍😍🌿🌷 🥚PASTA JAJECZNA Z OLIWKAMI I SZCZYPIORKIEM (1 PORCJA) 🥚SKŁADNIKI: ✔️1 jajko ugotowane na twardo ✔️Plaster sera żółtego ✔️Łyżka jogurtu naturalnego ✔️4 zielone oliwki ✔️Szczypiorek ✔️Sól, pieprz 🥚PRZYGOTOWANIE: ✔️Ser pokrój w drobną kosteczkę, oliwki w plasterki, szczypiorek posiekaj. ✔️Jajko rozgnieć widelcem, dodaj pokrojone składniki. ✔️Wszystko wymieszaj z jogurtem, dopraw do smaku. ✔️Gotowe! . 🤔Lubicie pasty jajeczne? Ja jadam je od niedawna 😉 🥚 • • • #pastakanapkowa #pastajajeczna #jajko #jajka #szczypiorek #oliwki #kanapki #kanapka #chlebżytni #wegetariańskie #wiosnanatalerzu #dietetyk #dietetyknadiecie #śniadanko #fitśniadanie #śniadanietopodstawa #drugieśniadanie #pyszneśniadanie #kolacjafit #kolacjamistrzów #przepisy #zdroweprzepisy #fitprzepisy #fitprzepis #zdrowyprzepis #dietetyczneprzepisy #jemsezonowo #odżywianie #żywienie #dietetykwkuchni

Share 47 0
waniliaibazylia. Jajka na śniadanie idealnie się sprawdzają 😍 W kilka minut można z ni

Jajka na śniadanie idealnie się sprawdzają 😍 W kilka minut można z nich przygotować pyszne danie☺ #instafood

Share 179 3
aleksandra_h_o. __C.O.Ś. 😁 🔝prostego ✔ ➡️do kanapek ➡️do zapiekania ➡️jako sałatka �

__C.O.Ś. 😁 🔝prostego ✔ ➡️do kanapek ➡️do zapiekania ➡️jako sałatka 🧀🌽 __jesienią często przyrządzane - taki smakołyk 😋 ℹ u mnie wersja vege ale ...to tylko u mnie 😂 ✔ser (najlepiej typ gouda) starty na grubych oczkach ✔por ✔kukurydza ✔majonez ✔pietruszka, koperek ➕przyprawy: pieprz, kurkuma, papryka, kminek ➕co tam chcesz 😉 💡zapiekam w piekarniku na 180 lub 220 💡po studencku: w mikrofalówce 😉 ☆ ☆ #żryćiżyć #sałatka #potrawka #kanapka #zapiekanka #cośnaząb #kolacja #smakołyki #party #ser #majonez #bezglutenu #bezlaktozy #smaczne #chcęwięcej #miływieczór  #czystamicha #pyszne  #inspiracja #cheese #studentfood #inspiration #microwave #goodfood #vegan #glutenfree #lactosefree #omnomnom #foodbloger

Share 112 7
kuchniaagaty.pl. Zaczynamy czas kanapek! A co gdyby zamiast klasyki ser/szynka przygoto

Zaczynamy czas kanapek! A co gdyby zamiast klasyki ser/szynka przygotować pastę jajeczną z wędzonym pstrągiem? Lekka i pyszna, ze świeżym ogórkiem i selerem naciowym, na pewno Wam zasmakuje! . Przepis na pastę znajdziecie na blogu, link w bio @kuchniaagaty.pl 🌿 . . . #smokedfish #smokedtrout #spread #pastarybna #pastajajeczna #sandwich #kanapka #instafood #foodstagram #foodporn #foodpic #foodphotography #foodstyling #vintageplate #recipe #foodstyle #foodblogfeed @foodblogfeed #gloobyfood #knife #foodporn #tastingtable #kitchn #storyofmytable #kuchniaagaty

Share 184 4
zdrowo_na_sportowo. Takie powinno być  śniadanie🍽☕️ w każdym naszym szpitalu🏥🚑 -MARZENI

Takie powinno być śniadanie🍽☕️ w każdym naszym szpitalu🏥🚑 -MARZENIE -niestety.🤔 #foodlove #foodporn #sandwich #hospital #hospitalfood #foodphoto #instaphoto

Share 451 48
ewela_chr. Dobra kolacja to podstawa ❤️🌶️🥪
Niestety, zdjęcie przyszło później n

Dobra kolacja to podstawa ❤️🌶️🥪 Niestety, zdjęcie przyszło później niż dekustacja 🤣 Ale pamiętajcie tajemnica tkwi w prostocie! Dzisiaj poleciały kanapki z chleba pełnego ziarna ciemnego na masłku, z twarogiem oraz papryką czerwoną, szczypiorem i cebulką. Opruszone solą morska! Smacznego 😍❤️ . . #healthyfood #foodstagram

Share 16 1

Idealne popołudnie w Przy3maj Kanapka i kieliszek wina ❤️ #restauracja #foodwarsaw #gastrobar #mostponiatowskiego #wino #swiece #kanapka #sandwich #wieczór #kameralnie #jedzenie #kolacja #diner

Share 43 1

Teraz mniej kosmetycznie 😂 gotowanie jedzenie też mnie bardzo pasjonuje 😊 na kolacyjke dziś smacznie jem kanapeczke z hummusem paprykowym z kiełkami słonecznika,sałatą i pomidorkiem malinowym mniammm👩‍🍳 #hummus #instafood #pomidor #salata #kielkislonecznika #kanapka #kolacja #smacznego #dobrejedzenie #goodfood #sandwich #vegetables #dinner

Share 37 5

Cieszyńskiej kanapki. Tradycyjnie Śledź Majkonez Cebulka Bułka kanapkowa Papryka i zielona pietruszka. #śledz #bułka #kanapka #cieszyn

Share 3 0

Chcesz przenieść się w lata 80.? 😎 Z nami to możliwe! 💪🏻 Polub nasz profil i bądź na bieżąco! 🐮 • • • • • #hotdog #tastemade #taste #warszawa #bistro #warsaw #szefpoleca #foodlover #warsawfoodie #foodie #obiad #kanapka #burger #burgers #smacznego #halagwardii #meatburger #meatlover #foodies #timeforburger #foodporn #pysznie #smacznie #yummy #hotdogs #kimchi #mieso

Share 28 0

🥑🍅🥕🌽🍄🥦🥒🥤🥤🥤🥤🍽️🍽️🍽️ bardzo zdrowe odżywianie 2019🍾🍾🍾🍾🍾🍹🍹🍹🍹🍹🍹🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️🏜️🏜️🏜️🏝️🏝️🏝️🏝️🗾🌐🌏🌎🌍🦄🦄🦄🦄🦄🦄 zapraszamy #kanapka #siłowniabodybuilding #siłka #fashions #fashion #motywacja #rakszawa #polishgirl #instafashioninsta #wiosennie #warsawgir #blogerka

Share 26 2
skutecznietv. Kanapka... obiadowa;) Potężna pajda chleba (chyba żytni), ryba, sos po

Kanapka... obiadowa;) Potężna pajda chleba (chyba żytni), ryba, sos pomidorowy, sporo pieprzu i kiszony ogórek. Proste, pyszne i oczywiście szybkie. Po powrocie ze śniegowych zasp: bajka! I zaskakująco można się tym najeść♡ #SkutecznieTv #foodbook_skutecznietv #kolacja #kanapka #dużakanapka ;)

Share 204 4
panidietetyk__. Post na życzenie mojego czytelnika (pozdrawiam! ✋), z cyklu miejskie l

Post na życzenie mojego czytelnika (pozdrawiam! ✋), z cyklu miejskie legendy! Podobno zasadę pięciu sekund stosuje aż 8⃣7⃣% ludzi! Polega ona na tym, że jeśli coś do jedzenia spadło na podłogę, a nie leżało tam dłużej niż 5 sekund, to nie zdążyły wskoczyć na to bakterie i można spokojnie zjeść. Co ciekawe, najczęściej z tej reguły korzystają kobiety i kolejna ciekawostka - regułą 5 sekund częściej usprawiedliwia się podnoszenie słodyczy niż warzyw... To jak sądzicie, mają rację? 😀 . Niestety NIE. 👎 Według badań, co zresztą jest dość oczywiste, im szybciej podniesiemy jedzenie z podłogi, tym mniej będzie tam bakterii, jednak nie potrzebują one aż 5 sekund, żeby się znaleźć na naszym jedzeniu, pojawiają się tam niemal od razu! Czy jest to bardzo groźne? Oczywiście wszystko zależy od typu bakterii, z którymi mamy do czynienia. Czasami do zakażenia potrzebujemy aż 10 tysięcy bakterii, a czasami wystarczy kilkaset sztuk - wtedy mamy pecha. Natomiast nigdy nie wiemy, jakie bakterie postanowiły sobie zasiedlić nasze jedzenie, ponadto w różnej kondycji może być nasz układ odpornościowy. Tak więc - lepiej nie ryzykować! 🚫 Kolejne ciekawostki - bakterie najchętniej przeskakują z powierzchni terakotowych lub drewnianych paneli, natomiast najmniej chętnie z... dywanów! Duże znaczenie ma tu też oczywiście rodzaj pokarmu, jego wilgotność, no i sumienność Pani domu i czystość podłogi. Mimo wszystko zawsze jest ryzyko, 5 sekund z całą pewnością nie gwarantuje nam czystości mikrobiologicznej. Mit obalony! 🍕 #panidietetyk #miejskielegendy #mit #regulapieciusekund #dietician #diet #dietetyk #dietetyklodz #jedzenie #zdrowejedzenie #nutrition #chleb #kanapka #slodycze #badania #bakterie #ciekawostki

Share 22 0
profi.pl. Nie trać czasu na gotowanie. Ciesz się feriami w górach! ❄❄❄ _________

Nie trać czasu na gotowanie. Ciesz się feriami w górach! ❄❄❄ _______________________________ #profi #pasztetprofi #pasztet #kanapka #pysznie #ferie #zima #góry #widoki #odpoczynek #śnieg #styczeń

Share 21 0

Cześć! Ostatnie dni upływają mi na pracy umysłowej- podsumowuje, analizuje, układam plany dla Was. Wykorzystuje maksymalnie czas, ponieważ jestem w Toruniu u rodziców i mam opiekę dla Igusi 😉. Prace zaczynam ok 9 i wracam o 15 to dla mnie luksusu, bo normalnie pracuje w trakcie gdy Iga ma drzemkę oraz rano lub wieczorem 😉czyli po prostu w wolnej chwili. Cieszy mnie fakt że umiem się coraz lepiej organizować co przy małym dziecku jest niezbędne. Takie efekty osiągam między innymi dzięki @paniswojegoczasu , której karty pracy widzicie na zdjęciu. Polecam tę kobietę wszystkim co maja problem z uporządkowaniem obowiązków, priorytetów. Jak będziecie w Toruniu to polecam @breadhousecafe.torun gdzie mają pyszne bułki pieczone na miejscu, zdrowe ciasta, przekąski oraz pyszna kawę! ❤️❤️ Dla tych, którzy chcieliby podjąć ze mną współpracę dietetyczna lub treningowa przypominam, że pierwsza konsultacja jest bezpłatna i proszę pisać wiadomości tutaj lub na emaila magda@pogromcykilogramow. Do porodu jeszcze trochę czasu zostało, wiec na razie jestem z Wami 😉 #cele #nowyrok #mama #mamawdwupaku #aktywnamama #fitmama #kanapka #dietetyka #trenerpersonalny #jedzenie

Share 28 5

Dziś na zielono 💪👌duzoooo szpinaku,rukoli,roszponki,sałaty,ogórek .....pozostałe składniki do wyboru ,sami zdecydujecie czy wersja wegetariańska ,czy dla mięsożerców 😃 możliwości sporo,wiec każdy znajdzie coś dla siebie iii pamiętajcie zawsze możecie zadzwonić !!!🤗(796 116 167)zamówić na konkretna godzinę i odebrać ,bez czekania 🙃 niech telefon niemilknie 💪💪💪 #barendorfina #slubice #śniadanie #sniadaniemistrzow #goodmorning #morning #koktajle #boczek #kanapka #kanapki #jedzenie #breakfast #desery #tost #sandwich #bekon #boczek #jajko #food #foods #instafood #chef #salatki #salat #fresch #freshfood #instafoto #miło #przytulnie #smacznie

Share 49 3
proza_folkfood. Dzisiaj w obiadowym menu standardowo rządzi przepyszny PROZIAK 💓 z id

Dzisiaj w obiadowym menu standardowo rządzi przepyszny PROZIAK 💓 z idealną wkładką 😍 Smakowo zrobiło się ciepło, przyjemnie i egzotycznie, czyli dokładnie tak jak nie jest za oknem 🤦‍♀️ Tymbardziej połączenie grillowanego kurczaka z salsą z ananasa i pastą z awokado wydaje się wskazanym wyborem 👍🤩 #proziaki #proziak #pysznie #pycha #wiemcojem #zabieramcienaobiad #obiad #smakujenajlepiej #dinner #dinnertime #lunch #taste #tastefood #pornfoods #sandwich #kanapka #healthy #healthyfood #foodphotography #foods #foodie #foodstyle #foodporn #foodlover #instafood #delicious #perfecttaste

Share 55 0

* Zastawa kamionkowa Vesta / Xantia Kanapka z grillowanej ciabatty, w środku same dobrości: pieczony boczek, wątróbka marynowana w sosie sojowym, mozzarella, roszponka, pikantny dżem wiśniowy, serwis talerz kamionkowy Vesta fi 27,5 (indeks 31040) #ciabatta #kanapka #boczek #wątróbka #mozzarella #roszponka #dżemwiśniowy #talerzvesta #merxteam #merxteampolska #exxent #xantia #konsultingkulinarny #menukonsultingkulinarny #photokonsultingkulinarny #mojegotowanie #gastronomia #cooking #cookingtime #cookingpassion #instafood #photofood #foodstagram #foodstylist #myfood #myphoto #mycooking #happycooking #viktorcooking #🇸🇪

Share 20 0
lactimapl. 🌶🌶 W Dzień Pikantnych Potraw wybieramy Dip serowy z Jalapeno z wyraź

🌶🌶 W Dzień Pikantnych Potraw wybieramy Dip serowy z Jalapeno z wyraźną, pikantną nutą papryczki! Sprawdzi się jako dodatek do: 🔹 nachos, 🔹 chipsów, 🔹krakersów, 🔹 tortilli i innych słonych przekąsek. #lactima #lactimapl #ser #serek #serki #sertopiony #serektopiony #kanapki #kanapka #sandwich #przepisy #dania #gotowanie #obiad #kolacja #deser #śniadanie #przepisy #morąg #polska #polskafirma #warmia #dipserowy #nachos

Share 54 0

Dzień dobry! :) Dzisiaj proponujemy Wam zestaw śniadaniowy - pyszną kanapkę z marynowanym łososiem oraz świeży smoothie owocowy! Na dobry początek dnia! :) 🐟 #fish #ryby #śniadanie #lunch #gravlax #kanapka #healthyfood #zdrowejedzenie #świeże #fit #poznań #restauracjapoznan #fishrestaurant #gdziezjesc #pyszne #jemzdrowo #follow #fishhouse

Share 43 2
justyna__zw. • z d r o w  a  k a n a p k a •

Jedno z moich ulubionych śniadań po z

• z d r o w a k a n a p k a • Jedno z moich ulubionych śniadań po za owsianką. #jemzdrowo

Share 25 11