(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
blaljusbilder. En söndag i december förra året blev en man skjuten vid Långbro park. 

En söndag i december förra året blev en man skjuten vid Långbro park. Mannen fördes med ambulans till sjukhus, men klarade sig utan livshotande skador. Två män, 19 och 20 år gamla åtalas nu för försök till mord och medhjälp till försök till mord. 20-åringen misstänks vara den som sköt. 19-åringen ska enligt åtalet ha varit den som tagit kontakt med offret och stämt träff med honom. Båda männen har suttit häktade sedan december respektive januari och båda nekar till brott. Enligt åtalet ska de misstänkta ha kopplingar till ett kriminellt gäng i Älvsjö. 20-åringen åtalas även för grovt vapenbrott. #grovtvapenbrott #mordförsök #försöktillmord #polis #stockholmspolisen #avspärrat #långbro #skjutning #skottlossning #vapen #åtal #kriminell #brott #brottsplats

Share 76 2

Visste ni att de här färgade plast "tabletter" blir vackra mjuka färgade kontaktlinser när de har svarvats och låtit ligga i vatten? 😉🌞 Bilderna tagna på Optometridagarna 2019 som pågår denna helg i Västerås. Vi är självklart med och vidareutbildar oss för att kunna ge våra kunder senaste teknik och bästa service inom ögonvård!

Share 33 3

Lyfte lite skrot och botade frustrationen. Med detta troll leende ska jag hem och plugga till tentamen #halleluja 😁 vill du vara med min #rödaträningsfejsetrörelse? 👺😁

Share 57 4
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Kom förbi, provträna eller boka en PT-kvart! Vem kommer? 😃 #dawajdawaj ❤️

Share 22 2

MEATLOAF När min kära mor besöker huvudstaden bjuder jag på köttfärslimpa. Jag gör ingen traditionell ”svensk” variant, utan kör i kalvfond, Worcestersås, timjan, vitlök, lite chilisås mm i smeten. Använder blandfärs, tycker det blir för torrt med bara nöt. Jag har iof aldrig ätit meatloaf på en amerikansk diner, men jag inbillar mig att den är åt detta hållet.

Share 12 4

Mamma Mia! 🍴🍕

Share 52 4
maklarstefan. Uppe på taket med besiktningsmannen idag. Snart ett fint hus till salu

Uppe på taket med besiktningsmannen idag. Snart ett fint hus till salu bredvid Långbro park! #husialvsjo #långbro #älvsjö

Share 14 0
malungmarie. Lekparkshäng👍😘🌸 #långbro #älvsjö

Lekparkshäng👍😘🌸 #långbro #älvsjö

Share 21 2

Varför inte starta dagen med vår hemmagjorda müsli med nötter och torkad frukt🌰 Vi serverar den med god vaniljyoghurt! . . #långbrobakficka #frumariasbak #långbro #fruängen #stockholm #fika #frukost #musli #müsli #nötter #cafe

Share 44 2

Rött, grönt eller kanske svart? Mors Lilla Olle eller Gröna Vera? Ja självklart är det te vi pratar om! Vi har flera roliga och goda smaker👌✨ . . #långbrobakficka #frumariasbak #långbro #fruängen #stockholm #fika #te #rooibos #gröntte

Share 45 1

Värmande finkaffe☕️ i kall ☀️ från favvostället är ALDRIG fel! @frumariasbak #frumariasbak #långbro #älvsjö #kaffe #promenad

Share 17 0
frumariasbak. Maria, era bullar är som poesi... kanske det vackraste vi hört om våra

Maria, era bullar är som poesi... kanske det vackraste vi hört om våra bullar?❤️☀️välkomna! • • • • #frumariasbak #långbrobakficka #poesi

Share 139 0

Just Do It! 👏 Vi har Nike bågar för sportinspirerade barn i butik! 😉👍

Share 38 2

När man börjar träna och är sååååå taggad ofta (=inte alltid) ser jag ett mönster. Man vill boka pass helst varje eller varannan dag, mellan passen ska man gå ut och springa och sedan kanske klämmer man 100 knäböj vid spisen 🙂 och helst slutar man äta eller kör på kraftig underskott. Man har heltidsjobb och barn och mycket annat. Efter två veckor orkar man inte hålla tempo och lägger av. Jättebra att man är taggad men klämmer man alldeles för stor dos av träning på en otränad kropp så kommer det inte hålla i längden. Man har inte hunnit anpassa sig till träning överhuvudtaget men helt plötslig ska man träna som en idrottare man följer någonstans som tränat i många år. Ofta resulterar det både i skador och förlust i motivation. Istället kan man främst börja jobba med dels skaffa sig rutiner och kanske börja med två-tre pass i veckan (utifrån vad din dag schema tillåter) och se till att få en allsidig träning, en bra grund att stå på. Sedan bygger man vidare på detta och höjer dosen eller intensiteten eller vad det nu blir. På vägen hittar man även vad som man själv tycker om och gör träningen till sitt eget. Kör hårt men kör smart! ❤️ #träning #återhemtnig #styrka

Share 62 6

En dag fri från träning. Plugg och matlagning istället 🌿

Share 46 2

Ni kanske undrar hur man skär glas så det passar till bågens form? Till vänster har ni en maskin som ritar av bågens form och till höger har ni slipmaskinen med olika stenar som roterar mot glaset och slipar ner det till önskad form. Det är finmekanik det! 😉👍

Share 45 1

Dream Cake 🍰/ Sportlovsfika med 5 ungar, drömtårta på bästa Fru Marias Bak. Nostalgi! 😍 #frumariasbak #drömtårta #långbro #älvsjö #stockholm #sweden #visitsweden #svartlösavägen #sportlov #fika #swedishfika #café #hembakat #tulpaner #tulips @frumariasbak

Share 25 0

Den är svårt att hitta någonting mer ikonisk än den här klassikern Clubmaster modellen inom RayBans utbud! Här som en oftalmisk båge. Vi har naturligtvis solglasögon versionen i butiken också! 🌞😎🌞

Share 36 1

Äntligen sportlov! En lugn promenad och fika låter väl som en toppenidé! Just nu har vi en ny favoritrullis med smak av choklad och lemoncurd😋🍋 . . #långbrobakficka #frumariasbak #långbro #fruängen #älvsjö #stockholm #fika #rulltårta #kaffe #lemoncurd #choklad

Share 54 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Lördagsnöje de luxe! Bakar pizza @prostenspizza och lär oss göra råbiff😋 • • • • #frumariasbak #långbro #älvsjö #sjuktkul

Share 136 5

Välkommen in och prova på den här vackra bågen från Pilgrim! Vi har den i butik! 🌞👌 @pilgrimjewellery @scandinavianeyewear

Share 27 1

Visste ni hur ett glas ser ut innan det blivit formslipat till din båge? Det är helt rund först ut från början! 🌞 Swipa till nästa bild så kan du få se hur ett progressiva glas på -9.00 dioptri ser ut i tjocklek längs ut i kanten! 😉

Share 30 1

Pannkisar går alltid ner! 😁 Muuuums 🥞🍹🍴🍓

Share 58 5

Än har vi på Bakfickan inte slut på kärlek eller hjärtan det heller! Vill du ha en puss eller en kram eller kanske både och?😘 . . #långbrobakficka #frumariasbak #långbro #fruängen #stockholm #fika #cafe #choklad #chokladhjärtan #allahjärtansdag

Share 34 0

Glad Alla Hjärtans Dag alla våra underbara kunder! 🌷💖 @chloe_eyewear #5667

Share 41 3

Glad alla hjärtans dag!💕 Vi firar med underbart goda vaniljhjärtan😍❤️ . . #långbrobakficka #frumariasbak #långbro #fruängen #stockholm #fika #cafe #kärlek #allahjärtansdag #vaniljhjärtan

Share 70 2
mailin_handstedt. Så glad att jag skippade gymmet och att vi hellre njöt av solen och pl

Så glad att jag skippade gymmet och att vi hellre njöt av solen och plusgraderna i Långbropark. Marias bröd, Långbros bakficka var så mysigt och väldigt gott kaffe och hemgjort fika. De har fullständiga rättigheter så ett glad Champagne kanske glider ner en vacker dag... #långbro #långbropark #långbrovärdshus #mariasbröd #sol #kärlek

Share 34 0

Vaniljhjärtan. En av de kakor jag fullkomligt älskar. Finns redan idag och såklart imorgon❤️ • • • • #frumariasbak #vanilhjärtan #allahjärtansdag #långbro

Share 113 4

Älskar grovt #surdegsbröd!

Share 52 17

Sugen på frukost eller morgonfika? Vi har något som passar till alla!✨ . Är du i farten kan du även ta med dig din frukost💨 . . #långbrobakficka #frumariasbak #långbro #fruängen #älvsjö #stockholm #kafe #cafe #fralla #te #hallongrottor #frukost #godmorgon

Share 57 2
frumariasbak. Ljuvliga choklad❤️
•
•
•
•
#frumariasbak #älvsjö #fruängen #långbro #a

Ljuvliga choklad❤️ • • • • #frumariasbak #älvsjö #fruängen #långbro #allahjärtansdag #choklad

Share 67 1

Idag har vi finbesök på Bakfickan, surdegslimpa med aprikos, russin och valnöt! . Vi har endast en på lager så det gäller att agera snabbt! . . #långbrobakficka #frumariasbak #långbro #fruängen #älvsjö #stockholm #fika #bröd #limpa #nötbröd

Share 38 0

Nu är det ”fredagsföris”!!!! Välkomna🥂 • • • • #frumariasbak #älvsjö #fredagsföris

Share 192 4

En tunn och lätt titanium båge med fräcka mönster från danska @prodesigndenmark 👍 Det blir fina terminalglasögon till en redovisningskonsult i Älvsjö! 😀

Share 48 2

Du vet väl att du kan beställa mat och ta med dig hem/till dina kollegor? Idag är det Actic som kommer mumsa på dessa😊👍🏼 • • • • #frumariasbak #långbrobakficka #långbro

Share 76 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});