(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
runner_mommy. 10 km morgenløb inden det bliver for varmt - skulle have rystet benene

10 km morgenløb inden det bliver for varmt - skulle have rystet benene efter to dage i støvler 😊 det endte med lidt omkvæds-leg 😊 (roligt i vers, tempo i omkvæd). ◾️ Mange tror fejlagtigt at jeg altid har trænet meget, jeg har spillet fodbold og redet lidt, men aldrig på højt plan. Dengang var løb ikke så moderne som det er i dag. Dog ønskede jeg altid at kunne løbe den lange distance til idrætsdagen (10 km). ◾️ Jeg nåede aldrig målet om idrætsdagen, men det når jeg når børnene starter i skole 😉 • • #summertime #mor #bieg

Share 11 0

🇬🇷Bra morgonpromenad med sötvattensflod från bergen i bakgrunden🙌🏼🏔 #crete #mountain

Share 14 1
weselle. Tack för bästa dagarna i Älvdalen @jennijln ! 👭💕🦋#paceonearth #lasp

Tack för bästa dagarna i Älvdalen @jennijln ! #paceonearth #lasportiva_sverige #xkross #backyardultra

Share 23 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Skön morgontur i Bullerbykänsla i #Årstaskogen med backintervaller 2(4x100meter)🏃🏽‍♂️😃 #löpning #löpare #running #runners #runner #träning #training #marathonträning #marathontraining

Share 9 0

A beautiful evning with blue sky and sunshine. I took the opputiunity to do some hill run.

Share 19 2

Fin morgon 🙏🏃🏼‍♀️ #löpning #karlbergsslott #kungsholmsstrand

Share 5 0

#ad Idag sprang jag en morgonjogg i mina nya skor ASICS Metaride, so far so good! 😍👌🏻🏃🏻‍♀️ #löpning #ASICSFrontrunner #ASICSFrontrunnerSweden #WinTheLongRun #Karlstad #Forshaga #ASICSMetaride #morgonjogg

Share 24 0
attvaljamig. Sommarformen med @refitness.se är över o nu ska jag fortsätta den här

Sommarformen med @refitness.se är över o nu ska jag fortsätta den här resan på egen hand.... Att välja mig o det som jag mår bra av! Sista året har jag verkligen börjat tänka annorlunda o värdesätta mig själv o att ändra synen på mig själv gör såååå gott! Så nu kör jag vidare med samma kostschema som innan o mitt lass m morgongröt är nu uppätet. Klev för skoj skull upp på vågen i morse 😱🙌🏻

Share 3 1

Tuesday mornings = pre-work hill sprints with the girls ✌️ As fun as travelling is, it’s good to be back to a semblance of a routine. Chilled a little today in prep for my race on Sunday, last one until September! (... maybe 😉)

Share 9 1
andriijas. 8 years since first 10k! Malmömilen 2011. 1h5min52s. De har blivit någ

8 years since first 10k! Malmömilen 2011. 1h5min52s. De har blivit några millopp sen dess. Första åren var det inte jättekul att springa. Känslan att klara något man inte trodde man kunde fixa höll löpningen vid liv. Idag vet jag bättre och kan vända tvivel till fuel for fire. ⚡️🔥🎂 #löpning #jagspringer #running #bieganie #løb

Share 23 2
diabetes1runner. Overslept so I only had time for 13km this morning before work. But it

Overslept so I only had time for 13km this morning before work. But it's better than nothing🙂 #morningrun #stockholm #summer #löpning #jagspringer #sverigespringer #älskalöpning #instarunner #igrunners #diabetes #type1diabetes #t1d #betterthanyesterday #behappy #running #runaddict

Share 18 0

Jämtland är fint. #morgonjogg • • • Morning run in beautiful Jämtland 🙏 • • • #morningrun #jämtland #sweden #åre #åreskutan #löpning #löpare #maraton #marathon #marathontraning #loverunning

Share 18 0
lidkopings_vsk. Distanslöpning med Lidköpings VSK
Onsdag 19/6 kl. 18.30
Sparbanken Lid

Distanslöpning med Lidköpings VSK Onsdag 19/6 kl. 18.30 Sparbanken Lidköping Arena Passa på att starta din midsommarhelg med ett löppass tillsammans med Lidköpings VSK. Som vanligt erbjuds distanser och sällskap utifrån deltagande löpare. Vi hjälper dig hitta löparkompisar som passar dig. (Ett gäng startar från Netto 17.50 och möter upp vid Arenan för vidare löpning med oss andra. Via Stenportskogen, tempo 5.15.) Det här är sista onsdagen som vi utgår från Arenan. Nästa vecka börjar upplevelselöpningarna. Upplevelselöpningarna är precis som namnet säger en fantastisk möjlighet att uppleva fin natur och nya roliga stigar och vägar. Först ut är Resville. Samma tid 18.30. Mer information kommer. Välkommen! #sparbankenlidköpingarena #löpning #löparglädje #lidköpingsvsk

Share 6 0
trueworkout.vasastan. Inom din bekvämlighetszon.... Så kommer du inte att utvecklas.

Gör du

Inom din bekvämlighetszon.... Så kommer du inte att utvecklas. Gör du alltid det som är bekvämt eller om du alltid kör samma rutin kommer du inte att utvecklas. Med det sagt så är inte rutiner och bekvämlighet dåligt! För dessa morgon-dårar är det bekvämt och ren rutin att träna på morgonen. Dom utmanas istället i själva träningen och det är DÄR dom kan utvecklas. För mig är det bekvämt och rutin att hålla pass, fast utanför bekvämlighetszonen att göra det 6.30 på morgonen och DÄR kan jag utvecklas 😃

Share 11 1
jennie.s.svensson. Kommer fortfarande ihåg känslan av blodsmak i munnen, yrsel och på sam

Kommer fortfarande ihåg känslan av blodsmak i munnen, yrsel och på samma gång lite stolthet. Jag sa inte nej, jag testade! De första stegen mellan två lyktstolpar var det som tog mig till halvmaradistansen, som tog mig vidare till att älska träning. Det första steget var det största och tuffaste att ta, men också det viktigaste! Stolt och tacksam! . . . #löpning #loverunning #runner #running #jagspringer #älskalöpning #worldrunners #garmin #hälsa #mål #goal #glädje #joy #fokus #focus #träning #workout #styrka #livelife #lycklig #stark #måbra #aktiv

Share 23 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Morgonlöpning längsmed strandpromenaden. Nu frukost! 🌊☀️ . #running #run #barcelona #seasiderunning #löpning #morgontrött

Share 11 0

ɢᴏᴅᴍᴏʀɢᴏɴ ᴛɪsᴅᴀɢ☕ . . . . . . . ---------------------------------------------------------------------------- #löparglädje #löpning #följdindröm #running #sweden #viking #gym #weightloss #jagspringer #workout #fitness #hokaoneone #nikerunning #trailrunning #instarunners  #trailrunner #motmintoppform #trailrun #motivation #instarun #timetofly #menwithbeards #guyswithtattoos ----------------------------------------------------------------------------

Share 11 0

In order to make improvements you need to 1. set a SMART goal and 2. have an action plan 😊 Today's only goal was to run sub5, check on that! 😍😁💪 Went pretty well except for the last 2 km when I was facing the ☀️😤😅 5 km is a short distance so if you want to get good results you need to start pressing from very start. 😊 So don't get surprised if what you feel is not pleasure anymore but 🤮😅

Share 17 1

#goodmorning Start this day with a lovely morningwalk. I’m so nervous. 😬 Tonight it is time for PT training and it’s time to check up after the detox, time to weigh and measure. Wish me luck! 👊🏻 . What makes you nervous? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #viktresa #minresaräknas #motion #jagtogbeslutet #kämpa #träning #hälsa #viktnedgång #motivation #training #träningsglädje #running #happy #löpning #applewatch #aldrigvila #workout #weightloss #happiness #morning #boxing #morningworkout #runnergirl #keepgoing #keepsmiling #cardio #fitness #gym #summer

Share 84 9

Lækker lille tur her tirsdag morgen ❤️ 12 km ☀️ Havde tiltænkt lidt mere, men kom for sent ud af døren 😅 pyt med det 🥰 #6amrun #iloverunning . . . . #musicinmyears #rammstein #tomorrow #hellyeah #morningrun #12km #løb #run #löpning #løpeglede #juoksu #laufen #torø #natur #sommer #juni #running #løbetur #löp #løpetur #laufliebe #nature #summer #june #lovetorun #happyrunner #beach #strand

Share 30 0

Det tar sig!😁😁 snart blir jag snabb som en kanin...😂😂 Är ju lite roligare att ta sig ut när man märker att det blir skillnad...🤔😀 . #måbra #tahandomdig #träning #träningärkul #kanskekanblienlöpareavmigmed #löpträning #löpning #nådinamål #sulkava2019 #sulkavasuursoudut #kullorna #kullornafromsweden #konditionsträning #orkamer #

Share 8 0

Running down from the Hollywood sign 🏃🏽‍♂️🏔🇺🇸 • • • —————————————————————— #aktivfoodie #purepowerdk #løb #run #triathlon #ooblife #vildmedløb #newlinesport #newlinerunning #losangeles #hollywood #hollywoodsign #usa #california ——————————————————————

Share 383 17

ƗȻɆɃɆɌǤ SŦɌȺƗǤĦŦ ȺĦɆȺĐ 😃🙌🏼 That was what I was thinking when running to this architectural masterpiece in Aarhus harbour 🎉🤘🏼These buildings all together look like a giant iceberg, such a cool looking place (cool 🥶 haha). After Sundays half marathon and biking all day yesterday decided to loosen up the legs in a short run 🏃🏼‍♂️Enjoyed every km! Today we are heading to Copenhagen for a 2 day citytrip, let’s go!! 😃🙌🏼📷 . . . #hardlopen #rennen #laufen #correr #correrevida #courir #running #runningman #runninglife #runnersofinstagram #instarun #instagood #instarunners #nevergiveup #løber #springa #löpning #courseapied #kuri #runnershigh #runningrebels #love2run #runninghappy #marathon #sundayrunday #corrida #trailrunning #crewlove #btg #lifeisbetterontrails

Share 53 1

Good morning Stockholm! What a tough run! Tried to push and the pace was slower than when I ran 42 k. Just have to face the fact that my body still is in recovery mode from #stockholmmarathon stockholmmarathon and focus on points 1, 2 and 4 of my supercool coffee cup that half-iron half-man @jonazkumlander surprised me with the other day 👍 #löpning #laufen #run #course #correr #ichlaufe #jagspringer #runnersofinstagran #thoralfruns

Share 25 2
sweddyteddy. Det var nog den där 1/3 maratonet som äntligen fick mig över 100.000 s

Det var nog den där 1/3 maratonet som äntligen fick mig över 100.000 steg, 100 km och 1000 aktiva minuter på en vecka... vad blir nästa mål? #fitbitcharge3 #fitbitstats #veckorapport #löpning #maratonträning

Share 3 0

Springer åt det håll näsan pekar. Distansen blev ok och likaså svettchocken.😅☀️ • #running #runningmotivation #löpning #runningismytheraphy

Share 42 2
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});