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receitasda_mamae. Geladinho de Abacate 💚😱
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🥑 INGREDIENTES:
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✔ 1 abacate médio
✔ 300

Geladinho de Abacate 💚😱 . 🥑 INGREDIENTES: . ✔ 1 abacate médio ✔ 300ml de leite ✔ 1CX creme de leite ✔ Açúcar mascavo ou demerara. . MODO DE PREPARO: . No liquidificador, bata o leite, abacate, creme de leite e açúcar tudo junto Com a ajuda de um funil, divida o liquido nos saquinhos. Dê um nó na ponta e leve para o congelador de 2 a 3 horas 😋😋. . . Quer aprender mais receitas como esta? Então, adquira o e-book geladinho gourmet e ganhe até 5 mil reais por mês. Além do e-book você recebe também: 🎁 Bônus 1: E-book com 15 receitas de geladinhos detox 🎁 Bônus 2: E-book com 15 receitas de geladinhos fit 🎁 Bônus 3: E-book com 15 receitas de geladinhos alcoólicos 🎁 Bônus 4: Planilha para calcular o preço de venda ▪Todas as receitas vem com preço sugerido ▪Receitas ideais para vender na praia, bares e restaurantes ▪São receitas que te ajudarão a se diferenciar da concorrência e se destacar nesse mercado promissor ▪Ao adquirir o e-book você também terá suporte ao aluno via whatsapp Se interessou? Quer saber mais? Acesse o link na bio @receitasdavovo__ Repost:@receitasdavovo__ @receitasda_mamae > . . . . . #receitas #lowcarb #lowcarbbrasil #nutricao #jejum #lcfh #kefir #fit #nutri #dieta #receitaslowcarb #receita #lchfbrasil #salmon #peixelowcarb #peixecomlegumes #peixe #fishandchips #abacate #avocadosalad #avocado #salada #saladasaudavel #receitasfit #receitafit #receitassaudaveis #receitasaudavel #dietalowcarb #dietasemsofrer #dietaetreino >

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dietaslowcarbdetox. ・・・ 😋Moqueca de camarão ❤ ⠀
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❤⤵Ingredientes: ⠀
1 e 1/2kg de camarão

・・・ 😋Moqueca de camarão ❤ ⠀ .⠀ ❤⤵Ingredientes: ⠀ 1 e 1/2kg de camarão pistola⠀ 4 dentes de alho⠀ Suco de 1 limão⠀ Pimeta-do-reino e sal a gosto⠀ 6 colheres (sopa) de azeite⠀ 2 cebolas grandes raladas⠀ 2 tomates sem sementes⠀ 1 garrafa grande de leite de côco grande⠀ 1 xícara de coentro ou salsa⠀ 2 colheres (sopa) de azeite de dendê⠀ 1 lata de creme de leite⠀ .⠀ ❤⤵Modo de preparo: ⠀ Tempere o camarão com alho, limão, pimenta e sal a gosto. Coloque o azeite na panela, deixe esquentar, depois adicione o camarão e acrescente a cebola e o tomate. Quando estiver tudo cozido, coloque o leite de côco, a salsa (ou coentro) e o dendê. Apague o fogo e adicione o creme de leite, misture bem e sirva.⠀ .⠀ . . ❤️ Amiga quer emagrecer comendo bem? . . 🔴Ou comente "EU QUERO" ou nos mande um Direct 💌🍎 . . #marmitafit #comerbem #lchfbrasil #receitafacil #pratocolorido #cozinhafit #receitassaudaveis #lowcarbbr #dietacetogenica #lowcarbbrasil #comerbem #marmitasaudavel #saudenoprato #comerbemfazbem #dietaeterna #comidafitness #dietando #sucosdetox #detoxcorporal #emagrecimentosaudável #nutrindo #dicassaudaveis #educacaoalimentar #comersaudavel #lowcarbevida #menoscarboidratos #paleobrasil #dietasaudavel #dietapaleo #queroemagrecercomendo

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➡️ Ingredientes: . 02 Ovos Queijo e Presunto Salsinha . 💡 Você sabia? . Colocar os ovos na dieta matinal está muito distante de trazer prejuízos à sua saúde. Os ovos ajudam a manter a saciedade, evitando o consumo de outros alimentos ao longo da manhã, o que pode até contribuir para a perda de peso. Além disso, os ovos dão mais energia para encarar as tarefas diárias. . . Deseja eliminar de 5 quilos em 10 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @dicadoida 👈 - - - #marmitafit #comerbem #lchfbrasil #receitafacil #pratocolorido #cozinhafit #receitassaudaveis #lowcarbbr #dietacetogenica #lowcarbbrasil #comerbem #marmitasaudavel #saudenoprato #comerbemfazbem #dietaeterna #comidafitness #dietando #sucosdetox #detoxcorporal #emagrecimentosaudável #nutrindo #dicassaudaveis #educacaoalimentar #comersaudavel #lowcarbevida #menoscarboidratos #paleobrasil #dietasaudavel #dietapaleo #queroemagrecercomendo

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dietalowcarbvanessa. De hoje!
A farofinha é feita diretamente com o coco. Dicou bom demais.

De hoje! A farofinha é feita diretamente com o coco. Dicou bom demais. Além de isso com o coco eu fiz o leite de coco e o creme de leite de coco. . Legumes refogadinho na manteiga ♥️. comidasaudavel #30diassemaçucar #30diassemjacar #focadanameta #maispertoqueontem #alimentacaosaudavel #lowcarbbrasil #foconameta #dietadavanessa #vidasaudavel #umdiadecadavez #maispertoqueontem #insistanaodesista #sejafirme #laranesteruk #dicaslowcarb #focoedisciplina #dicaslowcarb #motivação #lchf #lowcarb #lchfbrasil #foconameta

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nutriangelicapadilha. LANÇAMENTO: Sétima turma do #ProjetoChegaDeAdiar ONLINE nova versão -

LANÇAMENTO: Sétima turma do #ProjetoChegaDeAdiar ONLINE nova versão - só para mulheres 👩🏻‍🦰👩🏾👩🏼‍🦳👩🏻👩🏼 . Irei compartilhar toda a minha experiência pessoal e profissional pra você emagrecer & conquistar mais saúde. . Você vai receber todo o material necessário para fazer acontecer além de aprender de forma prática e objetiva como: - controlar a vontade por doce - parar de se auto sabotar - diferenciar fome real de fome emocional - melhorar a saúde do seu intestino - interpretar os rótulos dos alimentos - fazer jejum intermitente - identificar a saciedade - dormir melhor para otimizar a produção hormonal . Será um prazer te auxiliar durante 21 dias e ver você alcançar a sua melhor versão 🤗 . Investimento 👉🏼 R$59,90 Mais informações pelo WhatsApp (11)99338-7684 As VAGAS são LIMITADAS, pois dessa forma consigo atender todas com excelência! . Se eu consegui emagrecer 15 kg, você também consegue 👊🏼💪🏼🙌🏼🙏🏼

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hello__keitty. 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
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Reposted from @scientia_europa -  Auto repos

🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ . . Reposted from @scientia_europa - Auto repost ••• Não falo nada, só observo... . . Anos depois "descobre" que o filho está obeso e desnutrido e a culpa é da genética de obesidade da família... . . #medicina #saude #alimentação #medicinafuncional #medicinaintegrativa #medicinapreventiva #colesterol #vempromeumundo #amomuitotudoisso #jejum #fasting #paleo #lchf #lchfbrasil #lowcarbbrasil #eatclean #diabetestipo1 #eatrealfood #lowcarb #comidadeverdade #medicina #obesidade #bichoeplanta #lowcarbhighfat #realfood #paleodiet #cetogênica #comaforadacaixinha #eatstopeat #intermittentfasting

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onlineempreendedor21. 😉Marque aqui suas amigas que só lhe chamam para comer!😅😁
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😉Marque aqui suas amigas que só lhe chamam para comer!😅😁 . . . 🔥ELIMINE DE 5 A 10 KG DE GORDURA CORPORAL. 🔥REDUZA ATÉ 5X AS CELULITES. 🔥AUMENTE O FOCO E A ENERGIA PARA O SEU DIA-A-DIA. 🔥LIVRE-SE DA COMPULSÃO ALIMENTAR . . . #emagrecer #dietaonlineempreendedor21 #dieta #queroemagrecer #semcelulites #sucessonadieta #dietapaleo #dietalowcarb #lowcarbbrasil #receitaslowcarb #lchfbrasil #receitasfit #emagrecer #emagrecerdevez #dieta #emagrecimento #dietapaleo #perderpeso #saude #comidadeverdade #dietadukan #paleobr #receitalowcarb #receitas #receita #primalbrasil #dietasemsofrer #paleobrasil #jejumintermitente #reeducaçaoalimentar #reeducacaoalimentar #alho #alhosuperalimento . . . 👉 ME CHAMEM NO DIRECT E RECEBA A SUA DIETA RESULTADO 100% GARANTIDO.

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giselle_nutricionista. #Repost @ablc.org.br with @get_repost
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Foi noticiado na imprensa qu

#Repost @ablc.org.br with @get_repost ・・・ Foi noticiado na imprensa que uma dieta pobre em carboidratos poderia levar a arritmias cardíacas. Tal afirmação é baseada em um estudo OBSERVACIONAL - o tipo de estudo que não estabelece causa e efeito, e que pode apenas sugerir uma associação. O estudo em questão, que sofre de todos os problemas comuns à epidemiologia nutricional (a baixa confiabilidade dos questionários de frequência alimentar, os fatores de confusão, como o fato de que as pessoas diferem em outras coisas além dos hábitos alimentares), sequer estudou de fato dietas de baixo carboidrato - 45% de carboidratos não é considerado low-carb. Por fim, o que está associado com fibrilação atrial (a arritmia em questão) é sobrepeso, obesidade e síndrome metabólica. E um ensaio clínico randomizado - esse sim,um estudo que é capaz de indicar causa e efeito - mostrou que a perda de peso com uma dieta mais rica em proteínas e mais baixa em índice glicêmico foi capaz de REVERTER a fibrilação atrial na maioria dos pacientes. Referência: https://academic.oup.com/europace/article/20/12/1929/5038102 . . #ablc #lowcarb #associacaobrasileiralowcarb #gisellenutricionista #dietasaudavel #dieta #diet #lowcarbfood #lowcarbhighfat #lowcarbbrasil #lchf #lowcarblifestyle #lchfdiet #lchffood #lchfstyle #lchfbrasil #healthydiet #healthyfats #comidadeverdade #pindamonhangaba #taubate #valedoparaiba #saojosedoscampos #nutrisjc #lowcarbsjc #nutricionistas

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dietadacaru. Boa noite, pessoal! Dia puxado hoje. Consegui fazer minha atividade fí

Boa noite, pessoal! Dia puxado hoje. Consegui fazer minha atividade física só depois do jantar. E agora no fim da noite, minha bebê ainda vomitou toda a mamadeira que meu marido deu. Bem, esse foi meu jantar nada chique, mas que matou muito bem a minha fome 😋 Hoje almocei na minha sogra. Ela tá cada dia melhor nas receitas low carb 😁 hoje fez um suflê de atum com queijo (só com ovos, creme de leite e queijo), e lasanha de abobrinha com carne moída. Muito bom!! Vai ser meu almoço de amanhã tb ❤️ Acabou meu feriado e nem desencansei. Uma ótima noite a todos! 😘 #fatsecret #dietacetogênica #cetogenica #exercicioemcasa #dietacetogenica #jejumintermitente #lchfbrasil #foconadieta #diarioalimentar #dietacetogênica #lowcarbpaleo #emagrecer #emagrecimento #mamaefit #mamaefitness #lowcarbbr #lowcarbbrasil #dietalowcarb

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milleo_odias. Oi oi pessoal 🙋🏻‍♀️
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Olha este texto do @nutridados que bacana:
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Oi oi pessoal 🙋🏻‍♀️ . Olha este texto do @nutridados que bacana: ・・・ Quem precisa que você coma doces e refinados é a indústria e não o seu corpo! . . 💡Em essência o seu corpo não precisa de alimentos industrializados. Já ouvi pessoas alegando que precisam de CHOCOLATE na TPM. Que precisam da cerveja para relaxar. Que pela bem da própria saúde emocional é necessário comer alguma porcaria de vez em quando. Oi?! . . ✔️Diversos são os argumentos e “necessidades” para comer bocagens. E eu compreendo isso. Só não concordo que essa seja a maneira mais saudável de se viver. . . ✔️Somos bombardeados pelos meios de comunicação com anúncios de “comida” o tempo todo! Ao caminhar nas ruas, ao ler jornais, revistas, no Facebook ... E quando uma mentira é contada por diversas vezes acabamos acreditando. . ✔️Acreditamos que um Lanche X traz felicidade, que o hálito refrescante do drops Y atrai a pessoa amada, que o suco em pó deixa nossos filhos felizes e satisfeitos. Que uma barra de chocolate é capaz de acalmar uma mulher raivosa. Que a cerveja vem acompanhada ou de um homem musculoso ou de uma gostosa de biquíni. . Você não precisa desses subterfúgios alimentares para ter uma vida plena! . ✔️Quem precisa que você consuma produtivos comestíveis altamente industrializados é a indústria, as grandes empresas por traz dela. . . . ✍🏻 Texto: @nutridados, por Tania Alves . . . #lowcarbpaleo #comidadeverdadesempre #paleolifestyle #proteina #minimalismo #dietacetogenica #lowcarblifestyle #lchfbrasil #vidasaudavelsempre #basisplena #ketogeniclifestyle #altoperformance #pnlcoaching #menteecorpo #menteemforma #mentespoderosas #nutridados #lchf #saude #lowcarbbrasil #jejumintermitente #ketogenic #vegetables #emagrecimento #emagrecimentosaudavel

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Estava com vontade de comer algo diferente 🙃 . Untei a frigideira com manteiga e coloquei 2 colher de sementes de gergelim pra tostar, enquanto isso bati 1 ovo grande com 1 colher de goma de tapioca e sal 🧂 Misturei bem e joguei a mistura em cima das sementes. Tampei a frigideira, abaixei o fogo e esperei a massinha “secar” . Coloquei presunto, queijo, tomate 🍅 e orégano 🌿, temperei com sal e azeite ❤️ . Gente ficou incrível!!! Só tem um problema: Dá vontade de comer 6 😩 Passa para o lado ▶️ . #dietapaleolitica #lowcarb #comfomecome #paleolowcarb #dietalowcarb #lchf #dietalchf #lchfbrasil #comidadeverdade #bichoeplanta #semmedodagordura #baconevida #desafiopessoal #estilodevida #primalbrasil #debaconavida #instafood #menosrotulos #jejumintermitente

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lowcarb_cardapios. Dê dois toques na foto por favor ❤️😍🙏
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🔥Para continuar recebendo r

Dê dois toques na foto por favor ❤️😍🙏 . 🔥Para continuar recebendo receitas diariamente comente "EU QUERO" e siga nosso perfil @lowcarb_cardapios 😘 . FUDGE DE CHOCOLATE SEM AÇÚCAR🍫 . Fica pronto em 30 minutinhos, SURREAL DE DELICIOSO e super mega rápido de fazer. 2 cs de leite em pó; 3 cs de pasta de amendoim ou óleo de coco ou creme de leite ou brigadeiro proteico da @power1one; 1 cs ras de cacau em pó; 1/4 d xc de leite desnatado ou integral; 1 cs de xylitol ou eritritol da @power1one ou stevia ou açúcar demerar se n tiver nenhum adoçante. . Mexa tudo muito bem até ficar bem cremoso e congele em uma forminha quadrada até que fique durinho. Depois é só cortar. . . Gostaria de Eliminar até 10KG em apenas 30 dias? 👙 . O Método que vou te apresentar é 100% Online, e o melhor NÃO é baseado em dietas malucas e exercícios chatos. . Confira o Livro Digital que Preparamos pra você com receitas para Emagrecer: ✔ Você vai descobrir 5 maneiras para nunca mais engordar; ✔ Os melhores sucos Detox para emagrecer; ✔ Livro digital ilustrado; ✔ Sugestões de cardápios Fit para você comer saudavelmente; ✔ Receitas de Bebida Bomba para perder peso em 2 semanas; ✔ A Receita Secreta do chá mais PODEROSO do Brasil para perder peso nos 1º dias de uso ✔ Comprovados por mais de 3.067 Mulheres e Homens... . Sabe quanto você vai pagar por isso? APENAS 35 Reais com GARANTIA de 7 DIAS ou devolvemos seu Dinheiro! . 👉Quer Adquirir o livro imediatamente? Clique No Link Azul do nosso Perfil @lowcarb_cardapios e Garanta já o Seu!😋

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receitasda_mamae. Venham pra gente almocar 🍽🤗
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Tem arroz com cenoura e vagem, salada

Venham pra gente almocar 🍽🤗 . Tem arroz com cenoura e vagem, salada de alface, tomate e cebola, ovos cozidos temperadinhos com sal e azeite e as linguiças com batatas que não foram feitas no forno não, coloquei na Airfryer pra andar mais depressa. . A marca dessa linguiça é frimesa, ela tem pouca gordura por isso não fervento. . Feito por: @coisasdenany Repost:@receitasdavovo__ @receitasda_mamae > . . . . . #receitas #lowcarb #lowcarbbrasil #nutricao #jejum #lcfh #kefir #fit #nutri #dieta #receitaslowcarb #receita #lchfbrasil #salmon #peixelowcarb #peixecomlegumes #peixe #fishandchips #abacate #avocadosalad #avocado #salada #saladasaudavel #receitasfit #receitafit #receitassaudaveis #receitasaudavel #dietalowcarb #dietasemsofrer #dietaetreino >

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receitas.lowcarbcomcardapio. Siga nosso 👆 insta para não perder nenhum conteúdo 🎯
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Repost 👉@ofi

Siga nosso 👆 insta para não perder nenhum conteúdo 🎯 . Repost 👉@oficialemagrecer_ 👈 . . 😃 Amiga, Você Deseja perder de 3 a 5 kgs em 10 dias e conquistar o corpo que você tanto deseja 👙 ? Se sua resposta é SIM, conheça o e-book 200 receitas low carb. . . 😍Para conhecer o e-book e saber mais clique no link AZUL que está na biografia em nosso perfil 👉@receitas.lowcarbcomcardapio . . ➡O material das 🍳 200 Receitas Low Carb, é um e-book completo com Grupo VIP no Facebook para você aprender do ZERO a como emagrecer de forma saudável e rápida em apenas 10 dias! Mesmo que você não tenha muito tempo disponível e não saiba nada sobre alimentação saudável ou perda de peso. . . E OQUE VOCÊ VAI RECEBER ? . . 🎯Irá participar de um Grupo VIP no Facebook, com outras pessoas determinadas a emagrecer de verdade nos próximos 10 dias. 💡Você vai descobrir como eliminar de 3 a 5kgs em apenas 10 dias. 🔴Receberá todos os dias dicas no grupo do facebook e instruções de uma profissional para seguir. ⚪Aprenderá qual é o passo a passo para emagrecer de verdade. 🍅Aprenderá a como começar a dieta low carb com um guia completo instruindo o passo a passo da dieta. 🍽Aprenderá a como fazer 200 receitas low carb deliciosas testadas e aprovadas por nutricionistas. 🍋Irá aprender a fazer os melhores shakes seca a barriga. 🍫Saberá como fazer sobremesas deliciosas para comer sem culpa 🍆Aprenderá a como emagrecer comendo pratos deliciosos sem cortar as calorias. . . Invista em você,invista na sua saúde ❤

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receitafitbr. Dê dois toques na tela por favor 😍❤️🧀
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Cadê as pessoas que AMAM pão

Dê dois toques na tela por favor 😍❤️🧀 . Cadê as pessoas que AMAM pão de queijo?!🤤🧀❤️ esse é mega fácil e prático e só tem 3 ingredientes 😍 . Pra ver o passo a passo completo é só dar dois toques na tela e arrastar pro lado as fotos 👉🏻👉🏻 . Repost 🕒@igorochaoficial . De 0 à 10, quanto vocês gostam de pão de queijo?!🤤🧀 me digam 👇🏻 ================================== 😍Amiga quer Eliminar 3Kg a 5Kg em Até 10 dias? . ➡️Então CLIQUE no link abaixo que está em nosso perfil do INSTA em AZUL👇🏻 . 👉🏻 linktr.ee/receitafitbr . perfil: ➡️ @RECEITAFITBR 👈🏻CLIQUE AQUI . ➡️E baixe nossos Livros Digitais "GRÁTIS" 😉 ==================================

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fitcomaevy. E hj vamos iniciar mais tarde.... e amanhã encerrar mais cedo.... vari

E hj vamos iniciar mais tarde.... e amanhã encerrar mais cedo.... variar o protocolo é bom.... 16hs.... alguém mais aí 😉🤗🤔 #dieta #lowcarbbrasil #emagrecendo #vidasaudavel #saúde #fit #reeducacaoalimentar #lchfbrasil #saudavel #ji #emagrecercerto #cetogenica #perderpeso #paleo #lchf #jejumintermitente16h #dietalowcarb #emagrecersaudavel #comidasaudavel

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aleidabarriga_seca. Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar 😋❤☝
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Para recebe

Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar 😋❤☝ - Para receber receitas Fáceis como está diariamente siga o nosso insta @aleidabarriga_seca curta ♥️e compartilhe...😊 - - 🌿Como congelar ervas aromáticas 🌿. - (Passe as fotos) Uma dica pra ter sempre em mãos ervas frescas e prontas para irem direto pra panela!!! 🌱 . - Aqui estou usando o manjericão, mas pode ser feito com o que você quiser, alecrim, hortelã, tomilho, salsinha.. - Basta lavar e secar as ervas, numa forma de gelo você vai preenchendo os cubinhos e depois cobrindo com azeite, por fim leve pro congelador! Na hora de preparar a receita é só desenformar e jogar na panela 🌿 - - - - - #lowcarb #lowcarbbrasil #lchf #lchfbrasil #lowcarbhighfat #lowcarbhighfatbrasil #delicia #comidasaudavel #fit #dieta #foodgood #foodporn #yum #yummy #emagrecimento #perderpeso #dietaquefunciona #foco #dietasemsofrer Reposted from @receitas_lowcarb_1

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vidafitness_oficiall. 💎Olá meninas, separei um ebook totalmente gratuito para você baixar e

💎Olá meninas, separei um ebook totalmente gratuito para você baixar em seu celular. 💎Basta acessar o link da bio do nosso perfil @vidafitness_oficiall 💎No ebook você vai encontrar varias receitas parw você fazer durante o dia e consequentemente emagrecer. 💎Iremos fazer um ebook bem mais detalhado e profissional no futuro então siga nosso perfil para receber em primeira mão o proximo EBOOK

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dicas.fitereceitas. Não esquece de curtir e marcar as amigas 🙏💕
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Pão de queijo 
Ingredi

Não esquece de curtir e marcar as amigas 🙏💕 . Pão de queijo Ingredientes; 3 colheres de sopa de goma de tapioca 1 colher de sopa de água 1 colher de sopa cheia de creme de ricota 1 colher de sopa de flocos de aveia 1/3 xícara chá de queijo ralado 1 pitada de sal (opcional) Modo de preparo; Misture bem até que forme uma massa homogênea, unte uma forma com manteiga, faça as bolinhas com a massa de coloque na air fryer por 8 minutos 200 graus ( deixe até 10 minutos se quiser mais dourado) ou forno pré aquecido 230 graus por 20 minutos. Façam e me mandem as fotos, quero ver😍 Repost @papairenato

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projeto_receitas.fit. Coxinha low carb .
Receita 
1 cebola super picada
1 punhado de cebolin

Coxinha low carb . Receita  1 cebola super picada 1 punhado de cebolinha 190g de frango cozido  1 col café de açafrão 1 col café de páprica doce 1 col chá de sal (a gosto) 100g de creme de ricota .. @saudavel.bycarol

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