(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
teddybuddy_. Happy our 7 months with TeddyBigandStamp🐻🎉
more than a half year and

Happy our 7 months with TeddyBigandStamp🐻🎉 more than a half year and still counting❤ We really appreciate your support and hopefully will reach 200 followers soon..😘 Thank you team TeddyBuddy!

Share 44 1
haleyfit.lifts. SUPPORT SYSTEM •
•
•
•
I couldn’t do it with out you! I couldn’t get u

SUPPORT SYSTEM • • • • I couldn’t do it with out you! I couldn’t get up everything and workout. I’m so thankful for you. • Also welcome to the gun show💪🏽💪🏽 (it’s a joke) • #gunshow #armsworkout #fit #gympost #gymaddict #gymgrind #fitnesscouples #liftingcouple #support #selflove #fitgirl

Share 85 4
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

•💪🏽Bench press day💪🏽• • Bankdrukken vind ik net wiskundige wetenschap, zo veel dingen om aan te denken. Ik maak veel te weinig gebruik van mijn benen, mijn voeten staan elke keer anders, schouders niet genoeg naar binnen en naar beneden, stang te hoog, te laag.. • Er valt nog zo veel te verbeteren, maar de gewichten gaan volgens het schema omhoog, dus wat dat betreft niks te klagen😁. • Oh en die riem, die heb ik niet om omdat ik denk dat ik sterk ben🤪. Ik ben alleen super mobiel en ben geneigd zo een holle rug te trekken dat ik spanning verlies. Die riem helpt me om mijn core spanning beter vast te houden. • Na drie zwangerschappen leidt mijn core een volledig eigen leven, met riem om voel ik beter waar ik druk moet geven en zo kan ik mijn vorm beter behouden😊. • • • #benchpressday #benchpress #powerliftingmom #mominshape #momscanbefit #momof3 #fitmom #followthesystem #trusttheprogram #freeweights #gymwear #gymfashion #fitfamnl #liftingcouple #coupleswholift #momswholift #familyof5 #benchpresstechnique #mompowerlifting #fitfam #fitlife #strongnotskinny #getfit #findyourstrong #fitnesswomen #documentingmotherhood #mamablogger #momswhoblog #mymamahood

Share 159 61

Spence baby and I have some fun trips planned for this summer🌺🌴🐚 so we are going to give it a good college try to get in the best shape we can! I’m the WORST at dieting, literally as soon as I say I’m on a diet, I’m breaking it😂 But all bad habits must be broken right??? I’m putting this here mostly for myself so I can look back in a few months and see the progress I’ve made in my “fitness journey” and so I feel a little bit more accountable🙄 Here’s to a few hard months at the gym!🏋🏼‍♀️ . Also! There is a new blog post up about our crazy move to AZ!! Link is in my Bio😘 . . . . . . . . . . #pointehiltonsquawpeak #fitnessgoals #fitnesscouple #strongissexy #fitnessjourney #gettingfit #swimsuitphoto #getfit #fitness #fitwomen #lift #womenwholift #liftingcouple #kingfamily #sereiswim #azfit #azfitness #arizonafitness #fitnessgoals #health #healthgoals #healthblog #lifestyleblog #fitandhappy

Share 192 15

#Repost @joya_striktlypowerhouse with @get_repost ・・・ •💪🏽Glute + Core activation + Band pull aparts💪🏽• • Onze standaard warming-up, aangeleerd door @australianstrengthcoach en @basebodybabes 💪🏽. • • • (Ik wilde toevoegen: het filmpje is een beetje te roze. Maar wie neem ik in de maling, te veel roze bestaat niet🤷🏽‍♀️) • • • #gluteactivation #coreactivation #australianstrengthcoach #basebodybabes #followthesystem #warmingupsession #freeweights #powerlifting #powerliftingfamily #powerliftingmom #momswholift #fitmom #fitdad #dadinshape #familyworkout #kidsinthegym #gymkids #gymwear #coupleswholift #documentingmotherhood #fitcouple #qualitytime #striktlypowerhouse #trainingwithkids #deadliftday #momof3 #dadof3 #liftingcouple

Share 96 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});