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Was ein toller Auftakt gestern für unsere heutige Party. #partypartnerincrime 💫 Life is created from such little moments @sarah_joro . Let’s have a party tonight 💃🏼🕺🏽 #lifeissogood #fullfilled #fulfillment #mom #momlife #makemoments #cologne #colognegirls #dressed #partymodeon #partytime #mallorca #palma #summumhotel #friday #fridayvibes #weekendmood #home #lilfil #lilfiltravels #mydaytoday #ourdaytoday #partyparty

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lil_fil_. Throwback. Autumn in cologne. Right now we're catching as much sun as

Throwback. Autumn in cologne. Right now we're catching as much sun as we can in Palma . After two days of storm here the sun ☀️ comes out again.🙏☀️☁️ #tb #tbt #throwback #fourweeksago #cologne #cologneboy #colognekid #zarakids #zara #kidsfashion #fashionforkids #ootdkids #momlife #outside #outdoor #trenchcoat #trench #beige #lilfil #lilfilfashion #trendykidz #downsyndrome #dslife #fulfilled #thisboyisawesome

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My private Gordon Gekkos. The great and the tiny one. #partnersincrime ♥️♥️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #costume #gordogekko #mottoparty #partymodeon #coolcostumes #coolestboysintown #fatjerandson #momlife #goodtoseethesetwo #myhearts #twoofmyhearts #downsyndrome #downsyndromelove #clothes #johnblond #tailormadeclothes #lilfil #lilfilfashion

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#Repost @lil_fil_ 💖 Was ein toller Auftakt gestern für unsere heutige Party. 💫 Life is created from such little moments @lil_fil_ 🌟 Let’s have a party tonight 💃🏼🕺🏽 #lifeissogood #fullfilled #fulfillment #makemoments #cologne #colognegirls #dressed #partymodeon #partytime #mallorca #palma #summumhotel #friday #fridayvibes #weekendmood #home #lilfil #lilfiltravels #mydaytoday #ourdaytoday #partyparty #chicky

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You need an idea of your party and the fantasy how it should look like and then the perfect people to help you realize this idea. Just a perfect team and that was us. Thank you very much my dear ones. 🙏♥️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @lifexperiences.events @dukerestaurant ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #party #partyorganizer #partyinsporation #partyinspo #ideasforparty #partymodeon #inspired #inspire #lifexperiencesevents #makemoments #makemoremomentslikethese #lilfil

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lil_fil_. Bei diesem Grauschleier draußen möchte man sich nur verkriechen. Ich b

Bei diesem Grauschleier draußen möchte man sich nur verkriechen. Ich bin so froh, dass ich heute wieder mit @glow_yoga_cgn diese wundervoll erdende und cozy Yogachoreo geübt habe. Der Flow, die Musik, alles hat gepasst und ich bin 😀 glücklich. No more Novemberblues. Zumindest für heute nicht mehr.🖤🖤🖤 #loveyoga #ouryogajourney #backontrack #mypersonalyoga #discipline #vinyasayoga #lotusblossoms #lotusflowers #yogapose #routine #yogaroutine #igyogafit #goingoutofmyconfortzone #yogastudent #yogamom #sportymom #fitmom #fitformysons #lilfilyoga #lilfil #novemberblues #nomorenovemberblues

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Delitalk.😋 swipe right 👉🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @dukesrestaurant ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #delicious #delitalk #delicioustalks #yumstagram #yummymood #sotasty #foodstories #dukesrestaurant #catering #flyingdinner #flyingbuffet #flyingfood #tinymeals #momlife #momstagram #fulfilledlife #lilfil #ronny

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Capturing the last rays of the sun. ☀️ #spontaneously ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #capturingthesun #spontaous #mallorca #lilfil #lilfiltravels #shorttrip #travelbug #downsyndrome #boatlifemallorca #onboat #boattrip #baoting #momlife #busymomlife #momstagram #momsofinsta #travelfamily #traveligfamily #lovetravels #shortvacay

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Let yourself be grounded. 🙏 Ich bin wirklich viel netter nach dem Yoga an dunklen verregneten Novembertagen wie diesen. Ich bin jemand, der braucht Sonne. Welches Tram seid ihr? Team Sonne oder Team Winter? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #yoga #yogapath #november #rainydays #darkerdays #novemberrain #novemberblues #yogajourney #igyogacommunity #yogaforbeginner #yogaforeverybody #lululemonde #yogaforall #yogacommunity #yogaissogoodforyou #yogamoments #yogamom #lilfilyoga #lilfil #momlife

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Schaut mal, wer mich seit nun mehr drei Tagen richtig besucht. Was habe ich ihn vermisst. Mich hat es so erwischt, dass ich, wenn Tom nicht da gewesen wäre, mich nicht hätte um Fil kümmern können. Komplett ausgeknockt hat es mich. An alle Mamas da draußen. Wir sind toll. Wir geben alle alles für unsere Liebsten aber manchmal geht das nicht. Und dann was? Was ist mit unseren Kindern? Sie müssen doch versorgt werden. Zum Kiga, in die Schule oder wie bei uns zu diversen Therapien. Meist ist der Papa beruflich verpflichtet und kann nicht einfach weg. Ich hatte dieses Mal echt Glück. Das haben wir doch alle schon mal erlebt, oder? Auch wenn es kein Job ist, wo man sich morgens anzieht und das Haus verlässt, um zur Arbeit zu gehen, ist es dennoch ein Job. Wie ich finde, der härteste Job aber auch der schönste. ♥️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #momlife #fulfilled #myfulfilledlife #myson #mybelovedson #tonsilitis #stupidbacteria #stupidbacterialinfection #mybody #healme #downsyndrome #downsyndrom #downsyndromerocks #lilfil #bedtime #weekend #hopegettingwellsoon

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A little party never killed anybody, or? Anything is possible with a little pinkish lipstick, Lillet wild berry, gin tonic and champagne. So celebrate whenever the opportunity presents itself. 🥂 @lifexperiences.events @dukerestaurant #pinkishlipstick #lilletwildberry #ginsul #gintonictime #partyorganizer #partyorganization #party #partyinspo #inspo #delicious #lilfil #lifexperiencesevents #dukesrestaurant #catering #partyplanners #alltogether

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Nothing is better than a live performance. Nothing. And certainly not when Fil has his first one. No words yet, but they will be added. Soon.💙 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #myson #❤️ #lifeperformance #lilfil #singing #nowordsneeded #theycomingsoon #soon #performer #downsyndrome #downsyndromelove #helovesmusic #helovesloudmusic #helovestosing #singer #littlesinger #thebestsingeroftheworld #myboy #proudmom #proudofyou #loveyoutothemoonandback #momlife #motherhood #momstagram

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Meine Mädels. 💕 It's been a pleasure dancing and partying with you all night long. #girlspower ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #friends #friendshipgoals💕 #Dance #dancingthewholenight #lastfriday #friday #aboutlastweeked #funstagram #together #partymodeon #fotobox #photobox #lilfil #momlife #momstagram #fulfilled #fridayvibes #fridayfunny

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Fil my little dreamer. Sitting on the stars ⭐️ He really is #mystar ⭐️ Who’s your Star in your life? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #filboy #lilfil #dreamer #littledreamer #thinker #starboy #housewarming #downsyndrome #downsyndromerocks #downsyndromemom #downsyndromeboy #mycutie #whataday #tb #throwback #throwbacktoourparty #almosttendaysago #houseparty #housewarmingparty #instadaily #instamom #instamoments #fulfilled #thisfulfilledlife

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Fil ohne Zahn 🦷 Jetzt ist er wirklich ein Schulkind. Vor zwei Wochen haben wir die Aufnahmebestätigung an der ASK bekommen. Der aktiven Schule Köln. Wir sind überhappy, denn das ist eine Schule, an welcher das Wohl des Kindes an erster Stelle steht. Es darf sich frei entfalten und zu einer Persönlichkeit entwickeln. Und was bitte ist besser für Fil als so eine Schule? Genau das, was wir für Fil möchten. ♥️ kennt ihr diese Schule? #aktiveschulekoeln #schulkind #school #ohnezahn #losttooth #5years #early #lilfil #timeflies #myboy #growstofast #mom #momlife #momstagram #lookatthis #kidswithdownsyndrome #downsyndrom #downsyndrome #dsboy

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Yummy 😋 this morning is a morning for cheese bread. 😜 #cheesebread ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #yummy #tasty #thismorning #saturday #saturyay #fibonacci #fibonaccibakery #bakery #yumstergram #downsyndrome #downsyndromerocks #lilfil #momlife #momstagram #fulfilledlife #fulfilled #kidsofinstagram #instakids #kiddogram #kiddos #kiddo

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Mom and son at 6 AM on Saturday. Wir waren die letzten auf unserer Party und haben die Fotobox leer gemacht.🤩🤣♥️ #coolestboyintown ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #momandson #momtime #sontime #momstagram #funstagram #metimewithmyson #saturdaymornings #weekend #housewarming #party #lastguests #ourpraty #partymodeon #fulfilled #fulfilledlife #momlove #purelove #lilfil #bschrdr

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Anzeige II Let’s do Yoga! 🧘🏼‍♀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Unsere Woche ist meist gefüllt, mit Terminen, wie Sportaktivitäten, Förderkursen oder Mobilitätstraining. Hier kommt Fil immer auf seine Kosten. Seit seiner Geburt vor über 5 Jahren, begleiten uns nun schon #Pamperswindeln und erleichtern uns allen den Alltag. Nun, wo Fil fast 6 ist, benutzen wir die Pampers Baby Dry Pants, in der Hoffnung, dass er diese irgendwann selbstständig ausziehen kann und trocken wird. Die sind einfach sensationell praktisch; denn mal ehrlich, welcher 5 jährige hält beim Windeln anziehen still? 😅 Um einen Ausgleich in unserem anstrengenden Alltag zu schaffen genieße ich es meine Yogaübungen zu machen. Yoga betreibe ich intensiv seit zwei Jahren und ab und an macht Fil mit, was mein Mamaherz höher schlagen lässt. Das ist dann unsere gemeinsame Zeit, meine #metime geteilt mit Fil 🥰. Als Mutter muss man sich einfach die Zeit nehmen aktiv zu sein und es vorallem zu bleiben. Es funktioniert! Auch bei mir mit 4 Jungs, welche by the way alle Pampers getragen haben. ⭐️ Wichtig ist es, etwas Schönes und Erfüllendes neben der Familie zu haben, das einen beflügelt und ausgleicht. Wenn man es an manchen Tagen dann auch mit den Kids kombinieren kann und deren Interesse daran weckt, umso besser! Ich kann Yoga jedem empfehlen, der Entspannung, Spaß und eine Abwechslung im Alltag braucht und gleichzeitig etwas für seinen Körper, Geist und die Seele tun möchte. 🙏 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #anzeige #pampersde #pampers #pampersbabydrypants #pampersaquapurefeuchttücher #werbung #pamperswerbung #bestfit #stylo #trendy #kidsootd #kidswithdownsyndrome #bestpampersever #fourboys #onewithdownsyndrome #lilfil #onlythebestformyson #socomfy #comfy #dry #drybutt @pampersde

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This morning. Fil hat bis halb zehn geschlafen. 😆 er hat auch diese grauen November blues denke ich. Wollte lieber im Bett liegen bleiben und Feuerwehrmann Sam schauen. Kann ich sowas von verstehen. Ihr auch? Ergeht es euch ähnlich wie uns? #novemberblues #greydays #thesegreydays #needsun #autumn #winter #richkidsofinstagram #instakiddos #downsyndrome #downsyndromerocks #momlife #busymomlife #monstagram #momsofinstagram #famvibes #soulmate #heismysoulmate #outfitonpoint #kidsoutfit #kigaoutfit #purelove #lilfil #fulfilled

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Gordon Gekko is in da house. Meine beiden Gordon Gekkos. Sind sie nicht süß? ♥️ Friday night house warming party. Theme: be a star ⭐️ or dressed like a star ⭐️ in Hollywood at the oscars. Aus welchem Film sind meine beiden hier wohl entsprungen? Ich denke, ihr erratet es sofort. 😃♥️💫🎉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #gordongekko #gordongekkostyle #hollywood #hollywoodparty #theoscars #oscarnight #mottoparty #fun #funstagram #morefun #friyay #thismood #thatmood #lilfil #partymodeon #weekend #weekendsinmallorca #coolio #coolboy #coolestboy #husband #son #momlife #fulfilled

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Oh ich schwelge in Erinnerungen an unser vorletztes Wochenende auf Mallorca. What a night. 💥 So happy that you were all there. It is well known that one should celebrate festivities like they fall. That's what we did, or girls? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #throwback #memories #weekend #tbt #tb #glowyogacgn #momlife #mymomlife #momstagram #fulfilled #friendship #friendshipgoals #yogagirls #friends👭 #yogajourney #yogacommunity #travelyoga #celebratelife #celebrateus #lilfil #lilfiltravels #alltogether #togetherisbetter

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Auf dem Weg zur Frühförderung. Heute haben wir wegen echt starkem Husten den Kiga geschwänzt. Frühförderung aber nicht. Heute ist Sprachtherapie und diese ist wichtig für ihn wie ihr wisst. Da Fil ja nun auch ein Schulkind ist, wird noch mehr geübt. Aber nicht zu viel. Es soll ja noch Spaß machen . Habt ihr auch Kinder mit Förderbedarf? ♥️ #myson #familyfirst #myfamily #mylife #mywonderfullife #lilfil #downsyndrome #downsyndromememes #nomorewithoutyou #lifeisbetterwithyou #fulfilled #momlife #frühförderung #getteached #startspeaking #kidsofinsta #kidstagram #myboymyworld #colognegermany #inclusion #inclusionmatters #incluencer

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Saturday’s routine nach einer nicht guten Nacht. Fil hat sich wieder mit Schleim gequält. Trotz Pari Boy. Durch diesen hat sich zwar alles gelöst, aber wir kamen ums Erbrechen nicht drumherum. 🤷🏼‍♀️😖 Doch heute ist wieder alles auf Anfang gesetzt und beim turnen hatte er mega Spaß. #happyboy ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #pariboy #turnen #gymnastics #sportyboy #mom #momlife #aboutlastnight #fridaynightlife #fridaynight #nightslikeghese #allaboutfil #filstagram #slime #inhaleexhale #inhale #lilfil #kidssport #kidsgymnastics #downsyndrome #downsyndromerocks #patiencequotes

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It’s time for dinner and Fil in the middle of that. Got our stretchy pants and skirts ready. 🤣😋 #yestergram ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dinner #dinnertime #dinnerwithfriends #yummy #tasty #lilfil #downsyndrome #downsyndromerocks #beauty #changingthefaceofbeauty #ctfob #fulfilledlife #fulfilled #mymomlife #momstagram #instalike #justlikeyou #downsyndromelife #happylife #luckylife #weekendtrip #brilon #weekenddinner

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A little review. The party monsters are in the house. 👻 You should celebrate the celebrations as they fall, right? 💥🎊🎉🍾 #bestpartypeoplesincrime ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #reviewers #tbt #bestpartyever #bestpartypeople #bestpartypeopleever #tb #throwback #throwbackthursday #morethanjustaparty #lifestyle #lifestyleguide #fashiongrammer #ootdgrammers #stylediaries #dresslover #dresseslikethese #mybeloveddress #mydresscode #lilfil #lilfilfashion

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