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alexandra.byoga. //Namaste les yogis // On débute la matinée 🌞 avec une petite séance

//Namaste les yogis // On débute la matinée 🌞 avec une petite séance de yoga qui fait du bien, qui réveille le corps et qui vient étirer les ischio-jambiers histoire de pouvoir améliorer la pratique de la posture Uttanasana 🙏 Les jambes se sentent plus légère, les muscles bien étirer et on ajoute un peu de fun avec quelques postures d'équilibre sur les mains !😀 On pratique ensemble ce midi à 12h et demain matin 10h chez @ananasetasanas ! Belle journée et à bientôt sur la tapis ! #lyon #france #yoga #etirement #lyonbienetre #yogapractice #yogalyon #uttanasana #yogacity #yogaaddict #yogalife #yogateachers #yogastudent #yogastretch #yogastudio #yogavideo #igerslyon #onlylyon

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>>> Prochain Cours De Yoga Vinyasa À Lyon <<< Retrouvez moi lundi 4 juin à 20h chez @labulle.yoga pour un cours.... Gratuit ! Une occasion pour vous de me connaître et surtout le moment de la semaine dédié à votre bien-être mental et physique 🙏 Hâte de partager ce moment avec vous ! 🌳🌞🙏🍃❤ #lyon #labulleyoga #lyon__only #lyon_photos #lyonbienetre #lyonbellecour #yoga #yogastudio #yogaphotography #yogatime #yogastudent #yogapractice #yogaaddict #yogalyon #yogateacher #onlylyon #free #lyonyoga #yogalove #yogaclass #france #posture #asanas #igerslyon #lameutelyonnaise

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alexandra.byoga. Envie de pratiquer un Vinyasa ce week-end ?!
Alors retrouvons nous à @

Envie de pratiquer un Vinyasa ce week-end ?! Alors retrouvons nous à @labulle.yoga ce samedi de 11h à 12h30 ! 90' pour se faire du bien ! J'adore 💕 Je vous avoue que l'éclipse de lune de ce vendredi m'inspire... 💭 Alors, en plus de saluer le Soleil, nous saluerons aussi la Lune 😊 Why not !! ❤ & 🙏 🌿🌞🌿 #lyon #yoga #yogainspiration #lyonbienetre #yogalyon #labulleyoga #france #yogacity #health #vinyasa #yogapractice #yogaaddict #yogagirl #yogalife #yoga #sante #bienetre #lyonnaise #lyonnais #lyoncity #igerslyon #onlylyon

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Le choix est difficile mais il n'y en a qu'un seul qui repartira avec moi ! ❤🍃😍 La boutique Shamballa rue Aimé Collomb, possède de très beaux produits et met en place pleins d'événements !! En plus de mon achat, j'ai assisté à un concert vibratoire de 2h ! Allongée au sol, j'écoutais les chants, la musique qui provenait de bols tibétain, d'harmonium, et bien d'autres instruments ! Un régal pour le corps et l'esprit 🙏 #pendulum #pendule #choix #spiritual #spiritualité #spirituality #spirituel #lyon #igerslyon #lyon3 #shamballa #boutique #lyon__only #lyon_photos #lyonbienetre #lyonmaville #lyonnaise #lyoncity #onlylyon #ilovelyon

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. . Massage des pieds. . Portant chaque jours de longues heures le poids de notre corps, nos pieds renferment de nombreuses tensions . Masser les points réflexes de nos pieds apporte une grande détente et un lâcher prise important pour débuter le massage abhyanga. . Sans que nous ne nous en rendions compte, c’est tensions influent sur les organes, les sens et la circulation de sang. . . . . . #massagelyon #massagetherapy #ayurvedamassage #massagelyon #sportsmassage #massagetherapy #massagesportif #ayurvedaadomicilio #ayurvedamassage #therapieayurvedique #soindesoi #lyonmassage #masseur #masseurlyon #massagelyon #ayurvedafrance #massageindien #bienetre #bienetrelyon #lyonbienetre #echange #cadeau #cadeaumassage #cadeaulyon #cadeaunoel #ideecadeau #ideecadeaunoel #meditation🙏 #meditation #meditations #yoga #yogamassagemayurvedica #yogamassage

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Massage au sol / massage des jambes. . Relaxant, rassurant. Ce massage est aussi conseillé pour les personnes non habituées. . Rééquilibrant des 6 principaux méridiens Inférieurs, il apporte énergie, calme et légèreté. . Efficace pour traiter les problèmes musculaires, de souplesses et/ou lymphatiques. . . . . . #massagelyon #massagetherapy #ayurvedamassage #massagelyon #sportsmassage #massagetherapy #massagesportif #ayurvedaadomicilio #ayurvedamassage #therapieayurvedique #soindesoi #lyonmassage #masseur #masseurlyon #ayurvedafrance #massageindien #bienetre #bienetrelyon #lyonbienetre #cadeau #cadeaumassage #cadeaulyon #cadeaunoel #ideecadeau #ideecadeaunoel #meditation🙏 #meditation #yoga

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auguste_fremont. Méditation.
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Le massage est une porte d’entrée de la méditation.
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Vé

Méditation. . Le massage est une porte d’entrée de la méditation. . Véritable cadeau, il s’offre à nous tel un voyage vers le Soi intérieur. . Découlant du principe que la santé dépend grandement du bien être, recourir au massage vise aussi le respect de soi. . . Un grand merci à Carlos Gil pour cette séance photographiée. . . . . . #massagelyon #massagelyon #massagetherapy #ayurvedamassage #sportsmassage #massagetherapy #massagesportif #ayurvedaadomicilio #ayurvedamassage #therapieayurvedique #soindesoi #lyonmassage #massageadomicile #masseur #masseurlyon #amour #ayurvedafrance #massageindien #bienetre #bienetrelyon #lyonbienetre a #lyonbienetre #cadeau #cadeaulyon #cadeaunoel #ideecadeau #nature #meditation🙏 #méditation #retourauxsources

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Ce midi on fait rapide !! Bol de légumes assaisonnés d'huile vierge de sésame et bol de soupe carotte ciboule !(Merci Mr @picardsurgeles 😜) et mes fameuses pâtes hyperproteinées @effealyon2 ! Je vais finir sur une note sucrée avec le cake aux fruits @effealyon2 et une infusion au thym !! #lyonbienetre #bienetrelyon #effealyon2 #coach #lyon #onlylyon #monlyon #igerslyon

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Bonne rentrée à tous! ☀️ Pour attaquer la rentrée avec sérénité, rien de tel qu'un bon soin. Séance de sonotherapie, massage relaxant ou séance de réflexologie plantaire, je me ferai un plaisir de vous accompagner. 📬 www.alexandrepelvet.com #sonotherapie #bienetre #massage #massagetherapy #massages #detente #soundhealing #boltibetain #zen #lyon #rhonealpes #lyonbienetre #energie #lithotherapie #labradorite #meditation #reflexologieplantaire #reflexologie #reflexology #gong

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alexandra.byoga. Quel bonheur ce matin de déguster mon petit déjeuner santé fait maison

Quel bonheur ce matin de déguster mon petit déjeuner santé fait maison 💖 Des flocons toastés, du raisin sec, des cranberries, des graines de tournesol et de courge dans du lait végétale riz/coco ! Un délice ! Le corps a besoin d'énergie dès le matin et aujourd'hui c'est préparation de ma classe de yin yoga, que j'enseigne demain à @labulle.yoga et ce soir cours de Vinyasa chez @ananasetasanas à 18:15 !! Belle matinée à tous ! #lyon #france #yoga #petitdejeuner #desayno #sante #sain #sano #healthy #healthyfood #vinyasayoga #yinyoga #breakfast #igerslyon #mangersain #iloveit #lyonbienetre #lyonsante #lyonfood #onlylyon

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Sonothérapie - Diapason thérapeutique Les diapasons sont posés à différents endroits du corps (méridiens d’acuponcture) et pour certains placés au niveau des oreilles. Plusieurs zones sont stimulées, les cellules, les organes, les muscles, les tendons, les nerfs, la structure osseuse, les plexus neuro-glandulaires également appelés Chakra. Si vous désirez découvrir ces outils incroyables, n’hésitez pas à prendre contact avec moi 😊 #sonotherapie #bienetre #musicoterapia #songs #meditation #chakra #chakras #zen #lyon #rhonealpes #diapasontherapy #diapason #bonheur #relax #relaxation #musicotherapie #musicotherapeute #bienetrelyon #lyonbienetre #voyagesonore

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alexandra.byoga. Le plus beau cadeau de fête des mères que j'ai donné à ma maman ❤💆❤
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Le plus beau cadeau de fête des mères que j'ai donné à ma maman ❤💆❤ 1h30 de Massage Thaï... un moment bien-être rempli d'échange, de partage et d'Amour ! #massage #massagethai #massagetherapy #massagelyon #massages #masser #fetedesmeres #cadeau #partage #lyon #lyonmassage #lyon_photos #onlylyon #lyonbienetre #massagelyon #massagethailandais #amour #bienetrelyon #bienetre #prendresoindesoi #energie #prana #echange #love #masaje #thaimassage #thai #thaiyogamassage

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Le vendredi tout est permis 😜 Du coup apéro en solo !!!! Virgin mojito light ( 0 calories !!!) Citron vert feuilles de menthe fraîche eau naturelle pétillante et quelques gouttes de sucralose et hop le tour est joué !!!!!! #lyonbienetre #bienetrelyon #amincissement #coach #lyon #picardsurgeles #latourangelle

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Pas le temps de petit dej ce matin mais pas question de partir l'estomac vide ..... solution trouvée 😜😜😜😜 #bienetrelyon #lyonbienetre #effealyon2 #coach #lyon #

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Ce soir c'est coloré .... Soupe de carottes jaunes coriandre et citronnelle ( une tuerie @picardsurgeles ) Purée de butternut Bouillon asiatique @effealyon2 Je vais attendre un peu avant de prendre mon dessert car je suis pleine !!! (Ça sera mousse au chocolat @effealyon2 ou cake au fruits 🍉??? ) 3 ème jour de protéines pures et aucune faim aucune fatigue bien au contraire !! #bienetrelyon #lyonbienetre #effealyon2 #coach #amincissement

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