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Vai uma quentinha aí?😋Refeição caseira...na firma! #marmita

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receitas___lowcarb. Pra Inspirar na sua dieta ❤
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Pra Inspirar na sua dieta ❤ . . Créditos @cozinhadacris_ . . Não esquece de curtir e marcar as amigas 😍 . . 💥 Deseja eliminar 3kg em 10 dias e ficar em forma pro verão? 💥 . Preparamos para você um livro digital com 200 receitas low carb 😃 Você encontrará nesse livro: 🔹 Receitas para café da manhã, almoço e janta. 🔹 Receitas fáceis e práticas. 🔹 Livro digital ilustrado . 🔹 Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista. 🔹 Receitas que vão ajudar definitivamente a queimar gordura. 🔹 4 bônus exclusivos. 🔹 Grupo vip no Facebook. - ✅ Tudo isso por APENAS R$ 29,00 com GARANTIA DE 7 DIAS OU SEU DINHEIRO DE VOLTA! - Adquira esse e-book clicando no link azul do nosso perfil 👉 @receitas___lowcarb 👈 . . Ou digite “SIM” nos comentários que entraremos em contato com você ❤️

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clube__dieta. Saúde em foco!! Marmitas saudáveis da 📸 @cozinhadacris_ ❤ .
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Se pude

Saúde em foco!! Marmitas saudáveis da 📸 @cozinhadacris_ ❤ . . Se puder dê 2 cliques na foto 🙏🏻

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emagrecer.vidafuncional. 🍲Que tal você ja deixar pronto a sua comida da semana?⠀
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⏲Fazendo as

🍲Que tal você ja deixar pronto a sua comida da semana?⠀ ⠀ ⏲Fazendo assim você vai ter mas tempo livre durante a semana.⠀ ⠀ 📖Vamos conseguir algumas receitas que vai te ajudar a preparar uma alimentação saudável para você.⠀ "Compartilha", deixa o "Like", e comenta "Quero receitas" que envio para vocês.

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Segredos da Gracyanne #Repost @graoficial with @get_repost ・・・ Pra galera que estava me pedindo , dicas de como preparar legumes para as refeições do dia a dia. Eu uso a @cozi_bag que cozinha os alimentos e mantém 84% dos nutrientes , sei que essa é uma grande preocupação da maioria e minha tbm. Em apenas 4 min no microondas , os legumes ficam cozidos e prontos para o consumo , demais né? Quem já tem a Cozibag , uma dica importante , colocar meio copo d’água 😉☺️ e quem ainda não , corre e adquira logo a sua! Simples , fácil e funciona! ❤️👉www.cozibag.com.br #legumescozidos #cozibag #dieta #alimentacaosaudavel #marmitasaudavel #vegetariano #vegano #marmitafit #cozinhando #veganfood #marmita

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Em 2015, adotei o hábito de levar todas as minhas refeições comigo, para cima e para baixo de segunda a sexta. Estes últimas dias que não tiveram marmitas, rolou até uma estranheza dos meus coleguinhas de trabalho. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mas amanhã estarei 100% de volta. Levo o meu café da manhã/pós treino, almoço e meus lanches da tarde. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O almoço é a refeição mais complexa, mas já adaptamos a nossa rotina e fica muito fácil: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - sábado, após o treino, já passo no mercado, hortifruti e açougue. Faço isso semanalmente para comprar apenas o que vamos consumir e evitar desperdícios. - domingo, após tomar aquele belo café da manhã, vamos para a cozinha e não levamos nem 2h para fazer tudo. E com isso, ganhamos muito tempo durante a semana. - sempre tem comida de verdade. Minha marmita é simples, mas nutritiva e sem invenções. Gosto de ter sempre brócolis, um outro legume (abobrinha, couve de Bruxelas, chuchu), uma fonte de proteína (patinho ou porco moído, frango desfiado), e um carbo (vario entre batata doce, abóbora e mandioca). - não congelo, deixo na geladeira mesmo, já que o consumo será em pouco tempo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E o melhor de tudo de marmitar: sobra vale refeição para aproveitar no final de semana. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ChefNono #comidasaudavel #comidadeverdade #marmita #crazy4run

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cooknenjoy. Quer fazer algo diferente, mas não sabe o que?!!! 🤔
Bora para a cozin

Quer fazer algo diferente, mas não sabe o que?!!! 🤔 Bora para a cozinha fazer essa TORTA DE FRANGO DE LIQUIDIFICADOR COM MASSA DE IOGURTE Uma delícia e ainda da para ganhar um dinheirinho extra se quiser vender para fora. Como aqui no Instagram só temos 1 minuto não tem o modo de preparo inteiro. Para ver a receita completa com todos os detalhes acesse: cknj.com.br/182 #cknj #torta #tortadefrango #semlactose #milho #frango #foodie #food #liquidificador #receitas #homemadefood #cook #marmita #tortadeliquidificador #yummylicious #delicia #recipes #receitas

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veronicalaino. Que tal uma lentilha cremosa para variar o feijão de todo dia? Esta ma

Que tal uma lentilha cremosa para variar o feijão de todo dia? Esta marmita ficou uma delícia e para ficar perfeita, acompanhe com uma salada de folhas! Se for consumir esta marmita no horário do jantar eu recomendo reduzir o arroz e a lentilha pela metade, assim reduz o carboidrato e acelera a redução de peso . . . . . . . Este vídeo é uma versão reduzida do vídeo original para caber aqui no Instagram! Confira o vídeo completo com narração, o passo a passo detalhado, a informação nutricional e validade no meu canal do youtube: http://youtube.com/VeronicaLaino Não esquece de se inscrever no canal! Tem 3 vídeos novos toda semana para vocês! . . . . . Para a receita completa com o passo a passo detalhado, informação nutricional, validade e como armazenar acesse: http://bit.ly/vlmarmita24 . . . . . Marmita #24 Lentilha com Arroz e Vegetais Ingredientes: 2/3 xícara de lentilha 1/2 xícara de arroz integral 3 dentes de alho 4 colheres de chá de sal 2 cenouras 4 tomates 4 sobrecoxas de frango Temperos à gosto 1/2 cebola . . #veronicalaino #youtubebrasil #marmitafit #marmitasaudavel #lentilha #receita #marmita #sobrecoxadefrango

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restaurantegaspar. TODOS OS SÁBADOS TEMOS ENCONTRO MARCADO AQUI NO GASPAR!
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TODOS OS SÁBADOS TEMOS ENCONTRO MARCADO AQUI NO GASPAR! . Feijoada e churrasco para animar seu SÁBADAO. . Dia de FEIJOADA, e todos os sábados tem também ❣️ . Que tal curtir com a galera ? . Convide seus amigos ou peça já o seu delivery . . Coma a vontade por R$ 15,00. . Marmitex (P)R$ 10,00 . Marmitex (G) mais reforçado e com mais carne R$ 12,00. . Disk Entregas 67 9 9218-6728 Av. Castelo Branco, 137. ⠀ _____________________ #comida #almoco #almoço #restaurante #marmita #marmitex #marmitexcg #marmitaria #campogrande #campograndems #ficadicacg

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nalvacongelados. Hoje é dia de Bisteca suína frita, tá esperando oque ?, peça já o seu

Hoje é dia de Bisteca suína frita, tá esperando oque ?, peça já o seu Marmitex, temos marmitas do tamanho da sua fome 😋😉🍲 __________________________________________________🍲Marmitex p - R$ 11,00 🍲Marmitex M - R$ 13,00 🍲Marmitex G - R$ 18,00 Disk entrega é no WhatsApp : (73) 98100- 5378 #eunavida #euna #eunafox #eunápolis #gastronomia #marmitasaudavel #marmita #gastronomia #almoco #marmitaria

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commaissaborsantos. Neste SÁBADO na COM+SABOR!
Peça: Tel 3225-3077 / Whats 99152-1155.

Ma

Neste SÁBADO na COM+SABOR! Peça: Tel 3225-3077 / Whats 99152-1155. Marmitex R$10,00. 1. Feijoada, arroz, farofa e couve. 2. Macarrão alho e óleo, steak de frango a parmegiana e batata-palha. Aceitamos cartões / consulte taxa de entrega. #marmita #marmitex #marmitaria #restaurante #almoço #comida #refeição #entrega #disk #delivery #deliverysantos #santos #santoscity #viveremsantos

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O que vocês acham dos mini docinhos??? Eles são do tamanho da forminha número 5, eu particularmente acho lindinho mas preciso de uns 20 pra matar a vontade kkkkkkk. Respondam à enquete nos stories por favor 😉☝💭, precisamos saber o que vocês pensam 😘... #minidoce #docinho #docinhomesmo #docedefesta #brigadeiro #churros #nutella #chocolate #clientesatisfeito #custobeneficio #valeapena #festinha #festa #party #marmita #festadecrianca #brasilia #sobradinho #encomenda #orcamento #comer #glicose #acucar #leitecondensado #leiteninho

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cozi_bag. Abobrinha com Carne moída a parmegiana em 4 minutos !!! 😱😱😱 DELICIA

Abobrinha com Carne moída a parmegiana em 4 minutos !!! 😱😱😱 DELICIAAAAA. Muito fácil de fazer. Coloquei a Abobrinha sem as sementes na refratária,adicionei a carne moída temperada com cebola, alho e sal do Atacama, molho de tomate 🍅 inacreditável da @terroabrasil e Mozzarella de Búfala da Fazenda @ve_familiarossato que faz toda diferença. Fechei com filme plástico e fiz um furo em cada canto para ter um escape de vapor e coloquei dentro da Cozibag levando ao microondas por 4 minutos !!! Pronto 😱😱😱 Qualquer dia vou falar mais sobre esse molho de tomate grape que é maravilhoso 👌👌👌 . Adquira já a sua Cozibag. Você vai amar a praticidade 👍corre lá no site 🔝 www.cozibag.com.br 👈👈👈Entregamos na sua #secarcomsaude #amominhadieta #legumes #fitness #rapidoefacil #alimentaçãosaudável #cozibag #cozinhasimples #alimentaçãosaudável #cozibagnaveia #cozinhapratica #cozinhaterapia #cozinhafit #marmitasaudavel #marmita

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Abobrinha com Carne moída a parmegiana em 4 minutos !!! 😱😱😱 DELICIAAAAA. Muito fácil de fazer. Coloquei a Abobrinha sem as sementes na refratária,adicionei a carne moída temperada com cebola, alho e sal do Atacama, molho de tomate 🍅 inacreditável da @terroabrasil e Mozzarella de Búfala da Fazenda @ve_familiarossato que faz toda diferença. Fechei com filme plástico e fiz um furo em cada canto para ter um escape de vapor e coloquei dentro da Cozibag levando ao microondas por 4 minutos !!! Pronto 😱😱😱 Qualquer dia vou falar mais sobre esse molho de tomate grape que é maravilhoso 👌👌👌 . Adquira já a sua Cozibag. Você vai amar a praticidade 👍corre lá no site 🔝 www.cozibag.com.br 👈👈👈Entregamos na sua #secarcomsaude #amominhadieta #legumes #fitness #rapidoefacil #alimentaçãosaudável #cozibag #cozinhasimples #alimentaçãosaudável #cozibagnaveia #cozinhapratica #cozinhaterapia #cozinhafit #marmitasaudavel #marmita

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lojarosatupperware. Ótimo para organizar na hora de marmitar. 😍🍛
#refriline #marmita #tu

Ótimo para organizar na hora de marmitar. 😍🍛 #refriline #marmita #tupperware

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floripasaudavel. Uma das novidades no nosso cardápio Light que está fazendo o maior suc

Uma das novidades no nosso cardápio Light que está fazendo o maior sucesso é o “Purê de batata baroa com carne”. Porção individual de 300g, sem lactose, com temperos 100% naturais e zero adição de conservantes! 👏🏼👏🏼🙌🏼 Muito saudável e uma delícia... 😍😍😋😋😋 #floripasaudavel #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #congeladosaudavel #marmitafit #dieta #reeducacaoalimentar #comfortfood #vidasaudável #emagrecimento #fitness #alimentaçãosaudável #floripa #florianopolis #florianópolis #semconservantes #baixoteordesodio #baixoteordegordura #food #fit #lowcarb #foodporn #marmita

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lucasbitteko7. #Repost @eko7_udi (@get_repost)
・・・
Além de ser prática, a famosa marm

#Repost @eko7_udi (@get_repost) ・・・ Além de ser prática, a famosa marmita ajuda também a economizar e manter o foco de uma refeição mais saudável. Preparamos 5 dicas essenciais para quem quer apostar na marmita para o trabalho: 1- Evite alimentos como nabo, couve-flor e pimentão por causa do cheiro forte que pode ficar no ambiente de trabalho; - 2- Invista em pratos úmidos como carne de panela, arroz de forno e almôndegas com molho; - 3- Seque as folhas da salada e deixe para temperar somente na hora de comer, isso ajudará a manter a folha intacta e mais saborosa; - 4- Escolha bem o recipiente para a sua comida para manter uma melhor conservação do alimento. Caso não tenha uma geladeira no escritório, uma boa saída é ter uma bolsa térmica; - 5- Etiquete seu pote e leve para a geladeira caso a cozinha do seu trabalho for compartilhada! . . . . #marmita #saudavel #saude #trabalho #dicas #comida #repost @eko7.oficial

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marmitariadoleao. Tenha um delicioso final de semana junto de todos aqueles que roubam s

Tenha um delicioso final de semana junto de todos aqueles que roubam seu melhor sorriso. Bom descanso! #MarmitariaDoLeão #ComidaDeQualidade #Parnamirim #Food #Marmita #Delicia #EntregaGratis #DeliveryEmParnamirim #SejaMarmitariaDoLeão

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foodfit78. Salada é VIDA!!! E é só começar a comer para se apaixonar!! Vá fazendo

Salada é VIDA!!! E é só começar a comer para se apaixonar!! Vá fazendo suas misturas, testando sabores, texturas. E, não desista!!! Hehehe você vai amar!!! #marmita #marmitafit #comidasaudavelegostosa #fitness #lifestyle #encomendejaasua😘

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lordkitcheninhouse. Janeiro começou😁 Garanta logo as suas marmitas saudáveis,  garanta  j

Janeiro começou😁 Garanta logo as suas marmitas saudáveis,  garanta  já a sua vaga, temos 22 opções proteínas e 22 opções de acompanhamentos e o melhor de tudo é que você monta a sua marmita, bom né, agende dia e horário e faça sua encomenda 021974794491 Bruno ou via Direct 📲📞 Entregamos em domicílio 🛵🚗🚄🚈 Consultar taxa de entrega 💰 Aceitamos cartões 💳💰 #kitchenlord #comerbem #saborcaseiro #marmita #marmitasaudavel #marmitando #instafood

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Dica maravideusa 🤩 . . Quer garantir uma alimentação fit e mega saborosa? Quer fazer dieta sem sofrência? Agora temos a solução 🙏🙌 . . Marmitas fit e com muito sabor? Temos! . . Passe para o lado e veja todas as opções! . . Temos tele entrega para Porto Alegre! . . Eai, qual é o seu pedido? . . #cozinhafit #fitesabor #fit #fitness #marmita #marmitafit #fitchef #cheff #cheffit #monsterchef #monstra #bodybuildinglifestyle #healthy #saudavel #saude #comidasaudável #teamnathemath #frango #batatadoce #frangoebatatadoce #fikamonstro #fikagrandeporra #emagrecimentocomanath #emagrecimento #hipertrofia #foconadieta

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