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nesmashnyy_denis. Let’s go ☝️
Альбина Несмашная (Чинчикеева) @alchik8 ⠀
После годичного

Let’s go ☝️ Альбина Несмашная (Чинчикеева) @alchik8 ⠀ После годичного перерыва приняла решение продолжать спортивное совершенствование в нашей школе бега ЧЕМПИОН. ⠀ -ЧЕМПИОНКА России 🇷🇺🥇🏆 ⠀ -Призёр и победитель кубка Европы по кроссовому бегу ⠀ -Чемпионка кубка России ⠀ -Экс-рекордсменка мира и России ⠀ Присоединяйтесь к нашей команде 🥇🏆🇷🇺 #begmoscow #denisnesmashnyy #школабегачемпион #usatf #middledistance #селуянов #дениснесмашный #training #running #тренировки

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eastgrinstead_ac. Tonight Imberhorne lower school. 7.00 - 8.00
#athlete #athletics #spri

Tonight Imberhorne lower school. 7.00 - 8.00 #athlete #athletics #sprints #jumps #throws #middledistance #circuittraining

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#timetrialtuesday back having fun at the cotswolds Classic middle distance in summer! • • • #timetrial #triathlon #cycling #TT #middledistance @tailwindnutritionwales @pth_multi_sport

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What does it take to lead an athlete to their potential? Hint: It’s more than numbers or a formula. Three-time Olympian and coach Dathan Ritzenhein @djritzenhein dives into how he approaches the coach-athlete relationship. Link in bio. Thanks for the athlete contributions: @_parker_stinson_ @leah_oconnor @megorunner @joannarunner @wuoi.m @lou.falland @emilyoren . . . . . . . . . . . . #coaching #distancerunning #middledistance #mile #steeplechase #marathon #trials2020 #olympictrials #usatf #eliterunners #professionalrunners #marathoner #miler #steeplechaser #athlete #running #runnersofig #thegrind #motivation #fitnessmotivation #eliterunner #roadtothetrials #tokyo2020 #teamusa

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今週は天気がよく、気温も少し上がる日が続くようで、より質の高いトレーニングが積めそうです!☀️ . バウンディングやスキップといった動作はごく基本的なものではありますが、接地ポイントの確認や、地面を押す意識をつけるための重要なトレーニングになってきます。 上りと下りのギャップを出来る限り減らし、平地になった時にそれを生かす、ということが鍵になります。 あくまでも「走るため」に行うトレーニングなので、ただ跳べばいい、ただ前に行けばいい、という訳ではありません。 速くなるヒントは意外と基本的なところにあったりするので、1つ1つの動きを疎かにしないようにトレーニングしましょう! #trackandfield #陸上 #sprint #短距離 #middledistance #中距離 #longdistance #長距離 #throw #投擲 #jump #跳躍 #hurdle #ハードル #decathlon #十種競技 #training #トレーニング #weighttraining #ウェイトトレーニング #running #ランニング #新潟アルビレックスrc #新潟アルビレックスランニングクラブ #カレッジリーグ #アップルスポーツカレッジ #appletf

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Verzückt haben uns in diesem Jahr auch diese beiden Athletinnen 👉🏻 Mehrkämpferin @jen_fey mit Platz 5 und 800m-Läuferin @soso_run mit Gold🥇beim @eyofbaku2019.😍💯 #hessenpower _______________________________________ #hlv #hlvde #hessischela #eyof2019 #leichtathletik #throwback #sportlandhessen #derhessischeweg #teamdeutschland

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kleinerloudo. Mein allererster Lauf im Schnee ☃️❄️
Das war wirklich ein Erlebnis bei

Mein allererster Lauf im Schnee ☃️❄️ Das war wirklich ein Erlebnis bei -8 Grad 🥶 Und nun wollen wir mal sehen, was uns der Tag in Norwegen bringt 🤓 . . . #triathlon #ironman #training #mitteldistanz #kurzdistanz #middledistance #swimbikerun #swimming #swim #bike #cycling #cycle #cyclinggirl #pinklady #run #running #laufen #läufer #halbmarathon #trainhard #trainharder #fitness #fitnessgirl #fit #passion #leidenschaft #lovewhatido #dogmom

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biglex1914. So as I type this my 14 year old Freshman is running his FIRST EVER Va

So as I type this my 14 year old Freshman is running his FIRST EVER Varsity Indoor Track Meet!😭😭😭 Yesterday we had to get a new pair of spikes for tonight!👌 I figure he made the cuts so the coach would ease him in slow??? NO! His first ever meet he is running the 800m the 1600m and a leg on the Varsity 4x400m with 3 Seniors!!!😨 Waiting to get the times!!!😉 #CoachDixonJr

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ianrough4. So excited to have been selected to represent Team GB for the 6th time

So excited to have been selected to represent Team GB for the 6th time next year at the middle distance European triathlon championships in Austria. Theres nothing quite like racing with that GBR on your suit! 🇬🇧 #europeanchampionships #gbteam #teamgb🇬🇧 #teamgb #gbagegrouper #gbathlete #athlete #triathlontraining #triathalon #triathletelife #triathletesofinsta #triathlete #gbmiddledistance #middledistance #etutriathloneuropeanchampionships #instacycling #challengewalchsee #fitfam #etutriathlon #etumiddledistancechampionships #worldoftri

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guilhermekurtz. Posso dizer que 2019 foi um ano esportivo totalmente recompensador! Ti

Posso dizer que 2019 foi um ano esportivo totalmente recompensador! Tive a oportunidade de conhecer 3 países 🇵🇪🇦🇷🇨🇱 por meio do esporte, representar a seleção brasileira de atletismo, conquistar uma medalha no grandioso Troféu Brasil de Atletismo, melhorar minhas marcas pessoais, conquistar diversas vitórias em corridas de rua e, por fim, fazer novas amizades, além de fortalecer as já existentes que este esporte chamado Atletismo nos proporciona. • Meu muito obrigado ao meu treinador @florenalsilva pela sabedoria, paciência e parceira. • Agradeço a todos que torcem, vibram e mandam mensagens positivas, com certeza isso me impulsiona naqueles metros finais decisivos. ✌🏽✌🏽 • Agora é descansar alguns dias e renovar as energias para que 2020 seja muito melhor! 🙌🏽🙌🏽 • #APA #atletismobrasil #atletismo #800m #1500m #passofundo #trackandfield #middledistance #meiofundo #blessed #instarunners #running

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I fully recommend giving this a watch for anyone in need of a bit of inspiration. This documentary shows what it is to give everything to an endeavour. Pure determination, passion and utter doggedness. I've developed a new respect for the guy. Even if he does look like a miserable bastard most of the time 😂. #pointoneuk #fitstagram #running #ultrarunners #ultramarathon #runstrong #personaltrainer #dietmotivation #exercisemotivation #endurance #endurancetraining #weightlossjourney #fatloss #weightloss #runningmotivation #strengthtraining #workoutmotivation #middledistance #weightlosstips #outdoorfitness #outdoorworkout

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Mathis Seelhöfer vom #scmelle03 am Start über 800m der MJU20 in Ulm bei den Deutschen Jugendmeisterschaften 2019.⁣ ⁣.⁣ ⁣Foto @kjpeters.sports⁣ ⁣.⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Werbung⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #kjpetersphoto #tracknation #leichtathletik #trackandfield #athletics #wettbewerb #sports #sportsphotography #sportfotografie #sportfoto #dlv #pressefoto #leichtathletikfotos #sportportrait #athleteslife #zoom #endurance #800m #middledistancerunner #middledistance #runningman #runner #worldathletics #europeanathletics #runningforever #athletesportrait

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sanantonioswift. 🤩 Swift offseason training is heating up! Come get some💪😎 T&F '20 i

🤩 Swift offseason training is heating up! Come get some💪😎 T&F '20 is going to be 🔥🔥🔥. #technique #form #mechanics #sanantonioswift #swiftstrong #running #trackandfield #sprint #middledistance #distance

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Willeke ging lekker bij de Cross Cup in Almere. En ze is een tri-atlete dus ging uiteraard vanuit Huizen op de fiets naar Almere.

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Congratazioni ai nostri atleti azzurri in trasferta ai cross di Lisbona, in particolar modo a @nadia.battocletti per il suo oro e a @yemancrippa per il suo bronzo~Paissauro #cross #campestre #middledistance #middlerunner #gold #bronze #europeanchampionship #europe #lisboa🇵🇹 #italianteam

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Welcome Cathy 🐶 😇 I named her after one of my biggest inspirations, Cathy Freeman: what an athlete, what a performer and what a story! Olympic champion in 400m in Sydney 2000, her famous bodysuit and simply her aura 🔥 2 time world champion and an Olympic Silver...What really inspired me most was the way she was so proud of her cultural heritage: carrying the aboriginal flag along with her national flag after her victories. @cathyfreemanofficial ✊🏾 #connection #inspiration #welcomehome #runcathyrun #family #proudofyourhetitage #freeman #newfamilymember #goldenretriever

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Unser neuer Partner badenova AG hat mit fairplaid.org eine neue Crowfunding-Plattform ins Leben gerufen und uns als eines von drei Pilotprojekten ausgewählt: auf www.schwarzwald-crowd.de/lac-freiburg könnt Ihr uns bis Silvester bei unserem Vorhaben unterstützen. Im Falle des Erfolgs dieses Projekts können wir uns die dringend benötigten LED-Strahler sowie die für die Aufhängung erforderlichen Halterungen anschaffen. Dadurch können unsere Athleten im Kinder-, Jugend- und Aktivenbereich effektiver und sicherer im Hellen trainieren. Es gibt zudem tolle Prämien für alle Unterstützer - vielen Dank für Eure bzw. Ihre Hilfe! #lac_freiburg #leichtathletik #leichtathletikinfreiburg #trackandfield #athletics #athletisme #atletica #running #laufen #training #team #sprint #indoortrackandfield #middledistance #longdistance #xc #trainhardwineasy #trainsmart #trainsmarter #trainhardcoachharder #coach_eisi #erimasportswear #citysportfreiburg #photoperspective #sparkassefreiburg #badenova #freiburg #meinfreiburgmarathon #dlv_online

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jaljal_coach418. ✅詳細はプロフィールへGO🏃‍♂️
@jaljal_coach418
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✅詳細はプロフィールへGO🏃‍♂️ @jaljal_coach418 ____________________________________  【期間限定】 〜無料プレゼント  『最強陸上マニュアル』を配付中〜   高校入学まで1500m7分台で、 新体力テスト学年最下位の 長距離陸上男子が   "ある方法"で練習も変えずに たった2ヶ月で 県大会出場レベルまで タイム更新した話  ⬇︎⬇︎⬇︎   こちらから→@jaljal_coach418  無料プレゼント 『最強陸上マニュアル』 が受け取れます☺️

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scottlittlefield1. 🚂🚂 it might not always feel good when you’re in the thick of it, but

🚂🚂 it might not always feel good when you’re in the thick of it, but you gotta appreciate the opportunity to train and be active. Never a punishment to be able to prioritize the time to better yourself. Easy 4x400 off-season work at undulating paces today (400on/400off): 70, 61, 69, 64. Then some leg work. Weight still climbing 😎 #gohawks #milerun #1600 #trackandfield #liftheavy #legday #runnerswholift #sportsnutrition #poundthepavement #middledistance

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Champion de Normandie de Cross Court par équipe with @stade_sottevillais76 à Bolbec !🏆 - 13ème espoir (48ème au scratch) avec le retour petit à petit des bonnes sensations ! 🔵⚪ - Maintenant focus sur les 10km d'Issy-les-Moulineaux dimanche prochain.📍

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kleinerloudo. „Auf Dauer nimmt die Seele die Farbe unserer Gedanken an.“
Dieses Woch

„Auf Dauer nimmt die Seele die Farbe unserer Gedanken an.“ Dieses Wochenende stand ganz arg unter dem Stern der Selbstreflexion. Ich habe noch einmal ganz in Ruhe die Ausstellung „Körperwelten“ besucht, die in Heidelberg unter dem Motto „Glück“ steht und damit dem Thema Wertschätzung und Wertschöpfung. Und heute durfte ich an einem Mentaltraining teilnehmen, was neben tollen Anregungen vor allem die Frage aufgeworfen hat: „Was treibt mich an?“ Könntet ihr diese Frage direkt beantworten? Was ist Euer Grund z.B. laufen zu gehen oder so etwas verrücktes wie Triathlon zu machen? Was treibt Euch beruflich an? Weshalb habt ihr Euch tätowieren lassen? Gerade heute habe ich mich diesen Fragen mal wieder gestellt. Gerade heute, weil ich so müde bin, dass ich mich bewusst für einen ruhigen Abend auf der Couch entschieden habe und genau deswegen kam die Frage auf, ist das was ich tue, das was ich möchte? Und damit natürlich die Frage, was treibt mich an. Weshalb agiere ich gerade so in meinem Job, obwohl mir manchmal meine eigene Geschwindigkeit Angst macht? Weshalb schaffe ich auch noch ein Training, obwohl zuhause noch ungepackte Kisten warten? . . . #triathlon #ironman #training #mitteldistanz #kurzdistanz #middledistance #swimbikerun #swimming #swim #bike #cycling #cycle #cyclinggirl #pinklady #run #running #laufen #läufer #halbmarathon #trainhard #trainharder #fitness #fitnessgirl #fit #passion #leidenschaft #lovewhatido #dogmom

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jensaintjean. Yoga & a run on the mill. Foot good, low back meh. This yoga pose has

Yoga & a run on the mill. Foot good, low back meh. This yoga pose has not been visited in a very long time. Getting my toes into my elbow was a big accomplishment. I'm happy to be running & that my foot is healing. #onedayatatime #runnersloveyoga #yogaeverydamnday #yoga #namaste #runner #miler #middledistance

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quieroseruntriatleta. Hay días en los que no merece la pena salir a #entrenar, y este ha sid

Hay días en los que no merece la pena salir a #entrenar, y este ha sido uno de ellos. Dos #pinchazos en los 12 primeros kilómetros. ---------------------------------------------------------------------------- #triathlon #triathlete #triatleta #triathlonworld #worldoftri #trilife #triathlonlife #sport #tritraining #swimbikerun #swim #bike #run #middledistance #triathlontraining #triatlon #ciclismo #triatlón #duatlon #ducross #entrenamiento #duathlon #atletismo #marathon #maratón #polarvantagev #cyclinglife #ciclismodecarretera

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Todo es tan perfecto, nadie entiende el movimiento de sus alas, es su mejor secreto.🦋 No te preocupes por mí, por un momento crucé al otro lado y luché con esas bestias gigantes. Solo te quise decir que no dejé de creer, pero era grande la sensación de vértigo constante. Tengo un plan: salir corriendo hasta que todo se arregle.✨ Después de superar mi límite mental, he vuelto a remontar de repente. @leivaoficial_ ❤️ #BeMoreHuman @reebokes @reebokwomenes #athletics #middledistance #runner #girl #sport #xc #crosscountry #race #memories #runwithoutlimits 📸 @atletasmodelos

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challengelisboa. www.challenge-lisboa.com I fastest middle distance race in the world!

www.challenge-lisboa.com I fastest middle distance race in the world! Best Christmas gift ever! Registration is now open!! #strongertogether #challengefamily #triathlon #middledistance #challengelisboa See you at the finish line!

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“ In life you lose more for fear than for trying” 🤞🏽🔋 • • En efecto, las cosas no suceden al azar...todo supone un hacer constante y contínuo diario 💪 Por ello... SEGUIMOS INSISTIENDO‼️ #trackandfield #athlete #keepworkinghard #building • ◽️◽️◽️ 📸 best Pher. @gabriel17go ❤️

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Hilly and blurred, but fast.⚡🏃‍♂️ #shlv

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