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Dona Dina, 78 anos, muito fofa❣️
E a Cleusa, da orgulho dessas

🤗🤗🤗 Dona Dina, 78 anos, muito fofa❣️ E a Cleusa, da orgulho dessas meninas Pilateiras😍 Pilates #idoso #ativo #pilates #mobilidade #atividade #qualidadevida #fisioterapia #fisioterapeuta #alongamento #peitoral #coluna #equilibrio #amplitude

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ligiameireles_personal. PARE um pouco a correria para sentir a respiração fluir.. Acalme-se po

PARE um pouco a correria para sentir a respiração fluir.. Acalme-se por alguns instantes e só RESPIRE! 💙🍃 Bom trabalho e uma ótima semana!!! . . #ginasticanatural #respiração  #ginásticanatural #treino #mobilidade #zuu  #atividadefisicaaoarlivre #treino #jiujitsu #camburi #praiadecamburi #vitoriaes #flexibilidade #mobilidade #estabilidade #atividadeaoarlivre #core

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Bom dia! Já pensou em mudar seu escritório, empresa ou consultório para a região da Paulista, com a comodidade das linhas Azul e Verde do metrô serem próximas, além das principais vias de acesso? Conheça os empreendimentos Amira e veja que é possível! Agende um horário. Será um prazer apresentar nossos empreendimentos. Contato: 5575-2082 www.amira.com.br #amira #amiraincorp #empreendimentos #incorporacaoimobiliaria #salascomerciais #lajescomerciais #aluguelcomercial #infraestrutura #sãopaulo #paulista #avenidapaulista #comodidade #otimalocalização #comercio #startup #consultorio #escritorio #medicos #dentista #consultorioodontologico #lajes #mobilidade #otimalocalizacao

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Segunda-feira chegou e é hora de arregaçar as mangas! - Sua semana está agitada com muitos compromissos? Ficar aguardando motorista de aplicativo ou até mesmo transporte público pode atrasar seu dia. - E dependendo da distância que for percorrer, pode nem valer a pena. - Que tal alugar um veículo na Vetran? Com o KM Livre você fica à vontade para ir e vir para onde quiser no horário que bem entender, sem falar do conforto de um carro climatizado e seguro. - Reservas por Telefone: (27) 99981-7151 Reservas pelo Site: www.vetran.com.br . . . #hardwork #empreendedorismo #sucesso #vetran #rentacar #mobilidade #work

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Hoje, existem incontáveis empresas, inclusive de grande porte, que têm a tecnologia RFID implementada em seus processos e colhem todos os benefícios proporcionados por ela. Por isso, listamos neste artigo 7 setores que já utilizam a tecnologia RFID. ⠀ ⠀ 👇 Confira:⠀ cabtec.com.br/7-setores-que-ja-utilizam-rfid

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Quando falamos em investimentos em Marketing Digital, é importante ressaltar que não basta apenas fazer uma campanha paga no Google Adwords, por exemplo. Apesar dessa ferramenta oferecer, em grande parte das vezes um ótimo retorno. É necessário aliar suas ações de Marketing as necessidades do do seu público. #conectandopessoas #appmarketing #appmobile #app #online #sistemasweb #marketingdigital #webdesign #mobile #mobilidade #mobilidadecorporativa #business #websites #agenciaweb #digital #developer #transformacaodigital #empreendedordigital #empreendedor #vendasonline

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Treinador funcional, como adaptar exercícios e otimizar o planejamento do seu treino? Nós da Certificação Multifuncional @vempraflow pensamos em você para montar este conteúdo. Quem já executou muito bem uma série de Thruster sabe que é um exercício muito potente e exigente. A execução do Thruster segue os padrões de movimento (agachar - dominância de joelho e empurrar na vertical). Utilizando a Barra Olímpica saímos da posição do Front Squat segurando a barra posicionadas nos ombros em Front Rack (clean) empurrando a barra para cima. Todos tem barra Olímpica no seu Studio Funcional ou Academia? Certamente ainda não, por isso planejamos 4 exercícios utilizando materiais diferentes que são mais acessíveis para um Studio Funcional ou Academia. Todos esses materiais vocês podem encontrar na @brwsportsgroup. 1- Thruster (Sandbag) 2- Thruster (WallBall) 3- Thruster (Kettlebell) 4- Thruster (Dumbell) Qual desses exercícios você já fez em seu TREINAMENTO? Conta pra gente nos comentários!!!! . . . #FlowTrainingSystem #BRWGroup #CertificaçãoFlowTraining  #mastertrainerflow #jointheflow #teamflow #flowtraining #vempraflow #funcional #cursofuncional #capacitacao #certificacao #treinamentofuncional #treinofuncional #functionaltraining #treinocircuito #circuittraining #bodyweight #bodyweighttraining #forca #strength #mobilidade #fitness #mobility #fitness #wellness #gopro #goprofitness

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Inicie a semana com hábitos saudáveis. Pratique Pilates! ••• Agende o seu horário! 🕑 Estamos esperando por você! 😉 ☎ 3046 1889 📱 99103 0300 (WhatsApp) EQNL 1/3 BLOCO B SALA 105 Taguatinga Norte www.flexfitpilates.com.br ••• #flexfitpilatesbsb #flexfitpilates #flexfitbsb #flexfit #pilates #pilatesbr #pilatesbsb #pilatesbrasilia #pilatestaguatinga #pilatestagua #taguatinga #pilateslovers #pilatesdeverdade #core #powerhouse #forca #flexibilidade #mobilidade #controle #conscienciacorporal #saude #qualidadedevida #bemestar #atividadefisica #exercicio #movimento #chair #chairpilates

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fisiocarolbuzzi. Espreguiiiiiça e bora começar a semana!!! #pilates #espreguicar #along

Espreguiiiiiça e bora começar a semana!!! #pilates #espreguicar #alongamento #mobilidade #corpo #consciencia #fisioterapia #segundafeira #despertar

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coach_inesmarinho. Bom dia atletas!
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🇵🇹 Começamos a semana com umas panquecas fantásti

Bom dia atletas! • 🇵🇹 Começamos a semana com umas panquecas fantásticas de TANGERINA 🥞🤤 novidades estão para chegar, fiquem atentos ! Receita adaptada da @laranja.lima.nutricao • 🇬🇧 Amazing pancakes to start my week full of energy 😁 good things are about to come! #im #workout #healthychoices #behealthy #stayfit #youmatter #goals #girlswholift #workhard #training #focus #move #strength #mobility #noexcuses #trainhard #takecare #fitgirl #happiness #changinglifes #loveyourself #bestversion #força #treino #mobilidade #bemestar #cuidadeti #ptinêsmarinho

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studiopilatesr. “Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um

“Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte, você é um jovem.” Joseph Pilates Sempre é tempo de iniciar algo novo, de se desafiar e mexer o corpo. Além de corpo, mente é muito trabalhada aqui no pilates. Acredite em você!!!!! Instrutora @iarareg 💚 Aluna @ladoriatelie 💚 #frasesdejosephpilates #segundanopilates #monday #pilatessetoruniversitario #aquitemsaude #mobilidade #mobility #moviment #movimento #prevenção #otimasemana #sorriamais #naocomplique #menosremedio #maismovimento

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Still Berlin. There are millions of bikes in the city. They do everything by bike. Even in the winter. And carrying kids. Everywhere you go you'll see a bunch of bikes parked or on the street. . . . . . #bike #bikelife #berlinbike #bikeberlin #street #berlinstreets #mobilidade #mobilidadeurbana #urbanmobility #betterworld #makingtheworldbetter #lesscars #morebikeslesscars #umcarroamenos

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x_mobility. Mobilidade da semana #0️⃣2️⃣8️⃣
💢 Ativação dos músculos escapulares💢

Mobilidade da semana #0️⃣2️⃣8️⃣ 💢 Ativação dos músculos escapulares💢 . Você sabe por que existe uma incidência tão grande de dor no ombro na rotina de treino⁉️ . 🔥 O principal fator está relacionado ao desequilíbrio muscular fisiológico que apresentamos, esse desequilíbrio desenvolve disfunções e facilita o surgimento de alterações biomecânicas em nosso corpo permitindo o surgimento de lesões e algumas delas permanentes como desgastes articulares. . . Uma breve análise biomecânica... ↪️ Rotadores internos >> Grande dorsal, Peitoral maior, Subescapular e Redondo maior. 🔺 Todos músculos fortes e com tendência a padrões de encurtamento. ↩️ Rotadores externos >> Infraespinhal e Redondo menor. 🔺 Somente dois músculos e que tendem a trabalhar em padrão excêntrico de contração. . . ⚠️ Conclusão >> É extremamente importante diminuir esse desequilíbrio fisiológico pois combinado com a rotina de atividades diárias (mesa/trabalho, tablets, smartphones, etc...), os padrões posturais inadequados se acentuam aumentando o desequilíbrio, diminuindo a performance dos movimentos acima da cabeça e predispondo o surgimento de lesões do ombro. . . ▪️Técnica: Ativação dos músculos escapulares (relógio) ▪️Material: Theraband ▪️Protocolo: 5x de 6-10 repetições ▪️Ação: Descrita em detalhes no vídeo da TV Xmobility. ▪️Benefícios: Equilibrar e centralizar a articulação do ombro, diminuindo dores e aumentando a performance. . . ⚠️ Não esquece, amanhã na 📺 TV Xmobility você vai encontrar o Episódio #028 com a Mobilidade da Semana‼️ . 📝 Inscrições para o Programa Xmobility - Open 2019👇🏻 ▶️www.xmobility.com.br/programa-open-2019◀️ . 📚 Já conhece nossos cursos⁉️ Aprenda essa técnica e muitas outras pessoalmente conosco‼️ 📲 Acesse nosso site e solicite o calendário completo do Workshop Xmobility e Curso Mobility and Barbell. ▶️ www.xmobility.com.br ◀️ . . #xmobility | #mobilidadedasemana | #tvxmobility | #thebest 🇧🇷 . . #crossfitbrasil #crossfitgames #crossfit #crossfitopen #treinamentofuncional #mobilidade #mobility #mobilityandbarbell #wod #workout #squat #presses #shoulder #pain #stabilitytraning #improveyourstability

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aza_digital_oficial. Agora a Certisign já tem certificado digital na nuvem, e é só falar co

Agora a Certisign já tem certificado digital na nuvem, e é só falar com a equipe AZA para adquirir o seu! #certificadodigital #certificacaodigital #certificadoradigital #certisign #nanuvem #azaécertisign #azadigital #segurança #praticidade #mobilidade

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20.01.2019 - Pedal + Stand Up Paddle + Café da Manhã - MENINAS NO PEDAL - GRUPO FEMININO DE BIKE. Diante de um trabalho de PLANEJAMENTO mensal, temos sempre um COMPROMISSO a ser realizado com as componentes do grupo, que estarão sempre em primeiro lugar. Sendo assim, não participamos hoje do manifesto do valor do ferry boat, mas estaremos sempre na torcida e a favor dos ciclistas. 💪 #meninasnopedal #união  #pedalfeminino  #pedal #girocompedalada #mobilidade #vadebike #bike #ciclismo #saude #cycle #pedalseguro #ciclistaemsalvador #amigos #giro #bicicleta #mulheresunidas #salvador #bahia

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O que é um uber Eats? O UberEATS é o aplicativo da Uber para entrega de comida, que chegou ao Brasil para concorrer diretamente com o iFood. Visando praticidade ao fazer um pedido, ele permite que o usuário alterne entre cardápios de diversos restaurantes, consulte preço e tempo de entrega. Como trabalhar com Uber Eats? Acesse a página de cadastro acessando https://partners.uber.com/i/edgh4drb4 Selecione a opção para entregas com carro, bicicleta ou motocicleta (conforme imagem) e faça o upload dos seus documentos. A equipe Uber irá revisar seus documentos e entrar em contato por email. #recifeantigo #recifenses #olinda #paulista #piedade #pernambuco #brasil #mobilidade #empregos #motoboy #uber #recifedefora #recifemais #pernambucano #bairrodocordeiro #marcozero

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Movimento. Mangue seco | Raposa | Maranhão | Nordeste | Brasil | Janeiro 1964. #saoluisdomaranhao #saoluisma #nomaranhao #nordeste #raposa #slzonline #mobilidade #acessibilidade #movimento

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. . Quer obter os resultados que sempre desejou e ainda investindo pouco? . Isso agora é possível! Conheça a Consultoria Online, contrate um plano e venha obter os resultados que sempre desejou de forma segura e eficiente. . Venha você também fazer parte do meu time. . A consultoria online é um planejamento individualizado de uma rotina de treino, feita com responsabilidade, consciência, eficácia e baseada nas bases científicas atuais, para que você possa de forma independente alcançar seus objetivos e metas. . Além disso, os exercícios físicos são prescritos de acordo com seu histórico de saúde, condicionamento físico inicial, objetivos, necessidades, tempo disponível e local (casa, parque, clube ou academia). . Você também poderá tirar suas dúvidas através de um aplicativo de mensagem e por vídeos explicativos, tudo feito e planejado da melhor forma possível. . Os valores investidos são poucos comparado com os enormes benefícios para a saúde e bem-estar que são obtidos. . Invista em você, invista na sua saúde, pois você merece o melhor sempre. _________________________________________ 🙋🏻‍♂️Rodrigo Ataídes - Personal Trainer 📚Prof. Universitário - CEUCLAR 🎓Esp. Fisiologia do Exercício Aplicada à Saúde, Reabilitação e Esporte de Alto Rendimento. 🎓Esp. Obesidade e Emagrecimento 🎓Pós-graduando em Cinesiologia, Biomecânica e Treinamento Físico. 💢Membro da ABESO (Associação Brasileira para o Estuda da Obesidade e da Síndrome metabólica. ✅CREF: 008841-G/GO 📱 (64) 99228-3189 (WhatsApp) 📧 romoataides@icloud.com . #RodrigoPersonalTrainer #EmagrecerComRodrigo #ConsultoriaOnline #TreinamentoPersonalizado #TreinamentoIndividualizado #TeamRodrigo #TreinamentodeForça #TreinamentoFuncional #TreinamentodeResistência #TreinamentodeQualidade #TreinamentoEficiente #TreinamentoComResultados #AvaliaçãoFuncional #AvaliaçãodoMovimento #Emagrecimento #Hipertrofia #Flexibilidade #Mobilidade #Musculação #Superação #Esforço #Dedicação #Comprometimento #Resultados #QualidadedeVida #VemTreinarComigo

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Uma história de amor e superação! Acredite, você pode tudo, basta crê e agir! 💝 Não desista dos seus sonhos. Este é um dos videos mais lindos que ja assisti relacionado a casamento. Quando a família se une para realizar uma ação de AMOR! . . . . . . . . . . . . . . . #divasnoaltar #wedding #riodejaneiro #rj #picoftheday #amor #love #casar #casamento #bride #bridal #noiva #happy #bridetobe #destinationwedding #noivas2019 #voucasar #travel #cadeirante #sobrerodas #superação #oamorvence #vocepode #deficientefisico #mobilidade #vida #viagem

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