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Smoothie de Banana Caramelada com bolo no pote de Churros ! 🥰🥰🥰 . . . Bateu aquela fominha a mais ?!? Que tal adicionar mais 10g de proteína no seu shake com nossos deliciosos bolos no pote ??? Isso mesmo !!! 😃😁😃😁😃🤗🤗. Adicione e peça o seu Shake TURBINADO Deu água na boca 😋😋😋?!? Então corre pro @espacometanoiaorla. _________________________________ ☎️ (27)99943-5517 🍹MetanoiaOrla 📧 girardi.amelia@gmail.com #emagrecerrapido #receitaslowcarb #emagrecerdevez #behappy❤️ #behappynow #lifestyler # resiliência #gratidaosempre #mudancadehabitos #emagrecercomendo #herbalifebrasil #dietaparaemagrecer #emagrecacomsaude #suamelhorescolha #sejafit #vivabem #chaverde #sigaalider #mulheresinspiradoras #lanchesaudavel #vemproespaco #dietasaudavel #dietaparaemagrecer #queroemagrecer #maissaude #saudavelparasempre #nutricaointeligente #gratidaoportudo #soufelizassim #desafiometanoia

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saude_perfect. Que tal fazer hoje um delicioso bolo integral de banana!

Perfeito par

Que tal fazer hoje um delicioso bolo integral de banana! Perfeito para o café da manhã ou lanche da tarde! Vamos cozinhar! Receita: 4 bananas maduras 3 ovos 1 xícara de chá de óleo 1 xícara de chá de farinha integral 1 xícara de chá de aveia em flocos 1 e 1/4 xícara de chá de açúcar mascavo 1/2 xícara de chá de nozes picadas Canela a gosto 1 colher de sopa de fermento No liquidificador bata a banana, os ovos e o óleo. Em uma tigela coloque a farinha, a aveia, o açúcar, a canela e as nozes. Acrescente a banana batida e misture até obter uma massa homogênea. Por fim acrescente o fermento e misture bem. Coloque em uma assadeira untada com óleo e farinha (ou papel manteiga). Asse em forno pré aquecido a 180°C por 4o minutos ou até dourar. Faça o teste do palito (enfie um palito no bolo, se ele sair limpo está bom!). Dica: Acrescente rodelas de banana por cima da massa antes de assar. Dica 2: Para ter uma crostinha crocante, polvilhe açúcar mascavo com canela em cima da massa antes de assar. QUER PERDER ATÉ 10kg EM 14 DIAS?? DIGA "SIM" OU "EU QUERO" NOS COMENTÁRIOS E SAIBA MAIS ✅✅ #fomedeviver #alimentacaosaudável #vivasaudável #comidasaudavelegostosa #saudeevida #lifecoaching #alimentesebemvivabem #coachinglife #sejasaudavel #alimentos #comabemvivabem #rotinasaudavel #vivafelizsempre #mudancadevida #saudeetudo #lifecoaching #mudancadehabitos #habitossaudaveis #vidafeliz #bolodebanana #receitasaudavel #receitacombanana

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comidasaudaveloficial. QUE TAL UM PRATO SAUDÁVEL!?
🤔
Precisando de ajuda para não repetir os

QUE TAL UM PRATO SAUDÁVEL!? 🤔 Precisando de ajuda para não repetir os alimentos no almoço de amanhã? 👀 DESCUBRA como ter ideias variadas para pratos saudáveis e assim conquistar o conhecimento de montar uma grande variedade de pratos com Alimentos Saudáveis, coloridos e saborosos. 👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻 Você é a prioridade na sua vida? Então pare de adiar o seu momento. Comece hoje a cuidar da sua saúde e passe a se alimentar melhor, com alimentos saudáveis e leve uma vida com novos hábitos! 😉😀😋 Quer saber mais? Deixe seu like e digite "sim" nos comentários que lhe mostrarei como! 👍🏻 #mudancadehabitos #novoshabitosalimentares #pratosaudavel #vidasaudavel💪 #comendobem #boacomida #comidadaboa #comidacaseira🔝 #alimentosaudavel #comidasaudavelefeliz #comidasaudaveloficial #pratofit #comidafitdeverdade #euqueroemagrecer

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As suas escolhas são determinantes, você pode ser exatamente o que você quiser, sonhe, vá em busca, trabalhe duro, tenha disciplina e principalmente acredite em aí mesmo.

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fisioterapeuta_claudia_souza. Ontem não teve vídeo do #Projeto365Dias by @dianareboucas porque teve

Ontem não teve vídeo do #Projeto365Dias by @dianareboucas porque teve a Live especial do mês da mulher e também minha amiga participou de uma caminhada de um outro projeto (Projeto Você Mais Saudável). Segue então o vídeo de hoje. #Repost @dianareboucas • • • • • SEGUNDA QUE FALA NÉ? #dia77 #projeto365dias #jornadapessoal365 1 - Agachamento / lateral - 10 repetições *cada lado 2 - Ponte Unilateral - 5 repetições *cada lado 3 - Afundo salto / Prancha / Extensão quadril - 10 repetições 4 - Prancha Estática (adaptada) 35 seg - (fiz 35 segundos) >>> Fiz Agachamento com chute frontal 10 repetições - Não entrou no vídeo por problemas técnicos! 🤣🤣 . ⚠ Meu treino é de iniciante e eu repeti 2x! ⚠ Descansei 10 segundos em cada exercício e 1 minuto em cada sequência. . . 🚫 Antes de praticar exercício consulte um médico e um profissional especializado. 🚫 Cuide da postura ao realizar os movimentos. 🚫 Beba Água! . 🔴O Desafio é fazer a sequência de hoje sem desanimar! (queimando até os ossos!!) Acabei de fazê-la e editá-la! Espero que gostem, pq eu amei😊! É uma sequência nova que exige muito de pernas e glúteos, além do nosso Abdômen lindo de cada dia! Cuidado com a postura, pois é difícil mantê-la nesses exercícios! ahahah quase desabei! Até amanhã! ❤💋 Olha os 288 batenuuuu na portinha!! . . #jornadapessoal #vidasaudavel #diariodebordo #365dias #saude #nutricionista #mudancadehabitos #mulher #empreendedora #fisioterapia #sedentarismo #empoderar #habitossaudaveis #salvador #exerciciofisico #emagrecer #mudardevida #atividadefisica #sequeciadeexercicios #poderosa #projetovocemaissaudavel #treinofucional #pilates #alongamento #aquecimento #vidasaudavel #exercicioemcasa

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Nunca é tarde para começar uma vida nova com a prática de atividades físicas.. Comece a mudança agora e venha treinar conosco.. 🏃‍♂️🏃‍♀️ Aulas dinâmicas e personalizadas!! #treinamentofuncional #fitness #aulaemgrupo #vidasaudavel #mudancadehabitos #timestudiostrongbeat #profthales

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decisaofinanceira_oficial. Tá disposto a ter que estilo de vida? 💭🤔 .
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Tá disposto a ter que estilo de vida? 💭🤔 . . . . . . . ⚠️🔥Para isso, fica bem claro que é necessário a TRANSFORMAÇÃO, é muito mais que mudar, a mudança ela é consequência da sua evolução, do que você esta se transformando, logo você não será o mesmo, isso quer dizer que você mudou. E para TUDO, TUDO MESMO, é preciso buscar conhecimento, informação.

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magdaferreiraoficial. O que é PNL?

É desafiante definir de forma concisa o que é PNL, porqu

O que é PNL? É desafiante definir de forma concisa o que é PNL, porque ela é muitas coisas ao mesmo tempo e traz resultados surpreendentes, sendo usada por pessoas com diferentes finalidades. Resumidamente, como Richard Bandler, um dos criadores da PNL, diz “a Programação Neurolinguística é um processo educacional sobre como usar melhor o nosso cérebro”. Ela é exatamente isso. Talvez a coisa mais importante saber sobre a PNL é que através dela é possível utilizar o cérebro para alcançar quaisquer resultados que desejamos, tornando possível conseguir excelência em qualquer campo de interesse. Um das razões que faz da PNL um conjunto de ferramentas de resultados extremamente eficientes e rápidos é que ao invés de investigar e discorrer pela vida toda da pessoa, ela age cirurgicamente, assertivamente, justamente sobre as estruturas ou registros inconscientes específicos referentes àquelas mudanças que se deseja obter, economizando-se assim tempo e dinheiro. A PNL é hoje considerada um dos modelos mais eficientes em processos de mudanças breves e objetivas. Pode ser utilizada tanto para questões emocionalmente complexas como depressão, pânico, vícios, fobias, timidez e insegurança, como para questões comportamentais mais simples como uma dificuldade de estudar ou resistência para praticar exercícios. Mais do que um tratamento, a PNL oferece um processo catalisador de desenvolvimento pessoal em qualquer área da vida. Além disso, a PNL também é um modelo poderoso de comunicação que traz resultados altamente positivos nos relacionamentos e na aprendizagem. Quer transformar sua vida? Então vem que posso te ajudar!! ☎️(34) 3210-2625 📲(34) 9 9261-0000 #uberlandia #coaching #mudancadehabitos #controledamente #afinandoamenteoficial #uberaba #araguari

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metodoemagrecer. @reduartee -12kg e um  estilo de vida lindo sendo construído! Seguimos

@reduartee -12kg e um estilo de vida lindo sendo construído! Seguimos juntas pAra a próxima meta Orgulho da coach - - - Informações sobre coaching. 11.99130.3535 @metodoemagrecer - - #coaching #Coach #lifecoaching. #lifecoach #competencias #coachdeemagrecimento #emagrecimento #mudancaDeHabitos #estilodeVida - -

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psicologalaise. Ei! Você mesmo! 
Mude de hábitos, tente encarar as coisas de outra for

Ei! Você mesmo! Mude de hábitos, tente encarar as coisas de outra forma. Você vai se surpreender! 🍃🌹 #motivacional #serfeliz #psicologia #psicoterapia #mudancadehabitos #depressao #ansiedade #TAG #vaificartudobem #clinicaespacotransformar #psicologalaise

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O equilíbrio é difícil! ✨ Eu tenho acreditado cada vez mais no poder da energia e que tudo acontece por um motivo. Esse ser humaninho da foto tem sido uma peça fundamental neste crescimento diário. Nunca imaginei que minha vida mudaria tanto por ela. Ela pede que eu tenha equilíbrio entre o trabalho e o lazer. E tenho certeza que ela veio com um papel fundamental no meu caminho. 🐶❤️ Tks, Brida! . . . . #bridaviralata #caopanheira #vidadecao #instadog #dogoftheday #instacao #portoalegreoficial #mudancadehabitos #petstagram #aprendizadodiario #opoderdohabito #goodvibes #segredosdavida

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Comente "eu quero" siga @emagrecerperderpesofeliz e receba mais dicas! Brownie de chocolate 🍫😋 A maior dificuldade dessa receita é comer um pedaço só, o resto é bem fácil! . Ingredientes: 200g de chocolate amargo ou 60% cacau 2 colheres (sopa) de óleo de coco 1 xícara (chá) de farinha de coco ou farinha de aveia 4 colheres (sopa) de cacau em pó 1 colher (sopa) de stevia ou xilitol 4 ovos 1 colher (sopa) de fermento . Preparo: Coloque o chocolate com o óleo de coco no microondas por 1 minuto, misture até ficar bem uniforme. Acrescente a farinha, o cacau e o stevia, misture bem até esfriar, em seguida adicione os ovos e o fermento. Leve ao forno 200° por média de 25 minutos. Finalizei com chocolate derretido em cima. Pronto! Se a forma costuma grudar, unte com óleo de coco. Por: @henriquecaporal . . Não esqueça de marcar seus amigos 🧡

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SEGUNDA QUE FALA NÉ? #dia77 #projeto365dias #jornadapessoal365 1 - Agachamento / lateral - 10 repetições *cada lado 2 - Ponte Unilateral - 5 repetições *cada lado 3 - Afundo salto / Prancha / Extensão quadril - 10 repetições 4 - Prancha Estática (adaptada) 35 seg - (fiz 35 segundos) >>> Fiz Agachamento com chute frontal 10 repetições - Não entrou no vídeo por problemas técnicos! 🤣🤣 . ⚠ Meu treino é de iniciante e eu repeti 2x! ⚠ Descansei 10 segundos em cada exercício e 1 minuto em cada sequência. . . 🚫 Antes de praticar exercício consulte um médico e um profissional especializado. 🚫 Cuide da postura ao realizar os movimentos. 🚫 Beba Água! . 🔴O Desafio é fazer a sequência de hoje sem desanimar! (queimando até os ossos!!) Acabei de fazê-la e editá-la! Espero que gostem, pq eu amei😊! É uma sequência nova que exige muito de pernas e glúteos, além do nosso Abdômen lindo de cada dia! Cuidado com a postura, pois é difícil mantê-la nesses exercícios! ahahah quase desabei! Até amanhã! ❤💋 Olha os 288 batenuuuu na portinha!! . . #jornadapessoal #vidasaudavel #diariodebordo #365dias #saude #nutricionista #mudancadehabitos #mulher #empreendedora #fisioterapia #sedentarismo #empoderar #habitossaudaveis #salvador #exerciciofisico #emagrecer #mudardevida #atividadefisica #sequeciadeexercicios #poderosa #projetovocemaissaudavel #treinofucional #pilates #alongamento #aquecimento #vidasaudavel #exercicioemcasa

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Guarde seu "troféu" na estante Os “movimentos da alma” são algo que podemos perceber de imediato como um movimento sutil interno. Quando estamos ao lado de um ser humano, a nossa alma pode abrir-se e expandir-se ou retirar-se e fechar-se. Acontece frequentemente, geralmente não nos apercebemos, mas conseguimos senti-lo quando nisso focamos a atenção. Tal como notamos de imediato quando a alma de outra pessoa se abre ou fecha para nós. Não só com humanos temos esta experiência, mas também com os animais, plantas e toda a natureza, até mesmo com nós mesmos podemos ter esta experiência. Por Wilfried Nelles (do livro Movimentos da alma) Observe esse movimento com a natureza, com as pessoas, animais e plantas. Ontem estive num workshop de Constelação e sempre me deparo com as pessoas comentando comigo sobre a dificuldade em mudar os hábitos. E sempre chego na mesma conclusão, tem a ver com a dificuldade em receber. Como se abrir para receber esse cuidado de um terapeuta ou de você mesmo? Por que adiar o auto cuidado ou o cuidado? Que "troféu" está ocupando sua mão que não pode estender a mão para receber agora? Cristine Pombo Desenho: Deusa Lakshmi - Deusa da prosperidade #autocuidado #ayurveda #mudancadehabitos #dinacharya #constelacaofamiliar #aservicodavida #tomaravida #abundancia #prosperidade #receberfinalmente

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vidafitness.foco. 🍫Não estou sabendo lidar com esse brigadeirão cremoso low carb , difi

🍫Não estou sabendo lidar com esse brigadeirão cremoso low carb , dificil parar de comer 🙈 sem lactose, sem leite condesado e sem barra de chocolate, só façam, ahhh não esqueçam de marcar os amigos e curtir muito tá? ❤ - 👉Ingredientes 📌 500 ml de leite de coco 📌 1 xícara de cacau em pó ( usei 100%) 📌3 ovos inteiros 📌adoçante a gosto( usei meia xícara de açúcar demerara) - 👉como fazer? 📌bata tudo no liquidificador e leve a uma forma untada com cacau em pó feche com papel alumínio e coloque em banho maria em uma forma maior, forno pré aquecido a 200 graus e 40 minutos de forno, depois tire espere esfriar e leve a geladeira por no mínimo 3 horas, eu não conseguir desenformar porque ficou muito cremoso mas se fizerem podem tentar e me contar depois ❤ Vocês podem colocar em forminhas de silicone também, fazendo o mesmo processo de papel alumínio e banho maria em cada forminha, seja feliz❤ EDT: para ele ficar bem firme deixe por 1 hora no forno 😋 Repost @rebeca_saudavel - . . . . . . Quer receber mais dicas de treino, receitas, motivação e humor? Siga @vidafitness.foco . #receitafit #receitassaudaveis⠀ #receitalowcarb #emagreça #magra⠀ #dietafit #dietando #dietapaleo #dietadukan #queroemagrecer #comidasaudavel #saladasaudavel #pratosaudavel #alimentossaudaveis #comerbem #comerbemfazbem #comidalight #dicafit #projetofit #mudancadehabito #mudancadehabitos #treinoedieta #suplementação #exercicio #atividadefisica #corpoemmovimento #sersaudavel#saudeebemestar #habitossaudaveis

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vidafitness.foco. 😲canelone de abobrinhas!!!
.
Passe as fotos!!
Lavei bem a abobrinha,

😲canelone de abobrinhas!!! . Passe as fotos!! Lavei bem a abobrinha, fatiei bem fininho e levei ao microondas por 3 minutinhos. . Temperei com chimichurri e alho, coloquei uma fatia de peito de peru, um pedaço de queijo branco, enrolei. . Coloquei os rolinhas na travessa untada com manteiga, misturei requeijão com um pouquinho de creme de leite, e coloquei por cima dos rolinhos, finalizei com parmesão e noz moscada ralada na hora. . Autor desconhecido, avisar autoria nos comentários . . . Quer receber mais dicas de treino, receitas, motivação e humor? Siga @vidafitness.foco . #receitafit #receitassaudaveis⠀ #receitalowcarb #emagreça #magra⠀ #dietafit #dietando #dietapaleo #dietadukan #queroemagrecer #comidasaudavel #saladasaudavel #pratosaudavel #alimentossaudaveis #comerbem #comerbemfazbem #comidalight #dicafit #projetofit #mudancadehabito #mudancadehabitos #treinoedieta #suplementação #exercicio #atividadefisica #corpoemmovimento #sersaudavel#saudeebemestar #habitossaudaveis

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naturaislanaaline. \"Não se contente em realizar coisas fáceis, corra atrás do impossível!

"Não se contente em realizar coisas fáceis, corra atrás do impossível! Isso vai te trazer resultados!" Qual ação você vai implementar HOJE e que vai te aproximar da conquista do seu objetivo? #mudancadehabitos #emagrecedoresfortaleza #emagrecimento #magraparasempre #habitossaudaveis #inibius🍃 #naturaislanaline #slimcaps #fitness #vemcomagente

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emagrecer_com_nutri. 😂😂 gessica  é  D+❤ Se gostou CURTE 🙋‍♀️ .
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Creditos: @gessicakayan

😂😂 gessica é D+❤ Se gostou CURTE 🙋‍♀️ . . Creditos: @gessicakayane . . . . . . . . . . . . . . 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 #dietapraemagrecer #receitafitness #dietasemsofrimento #batatadoce  #queimagordura #mudancadehabitos #emagrecendocomsaude #perdergordura #emagrecendocomsaude #comidasaudável

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nutrialessandrafeldmann. ✨Um dos pontos mais importantes para reeducação alimentar é a ORGANIZA

✨Um dos pontos mais importantes para reeducação alimentar é a ORGANIZAÇÃO! ▫️Planeje suas refeições ▫️Ao ir à feira ou supermercado leve junto uma listinha de compras e não vá às compras com fome, assim é mais fácil fazer boas escolhas ▫️Prefira alimentos in natura e comida de verdade! ▫️Cozinhe! Reserve um dia para organizar as refeições da semana, vale higienizar alimentos, separá-los em potinhos, já picados e porcionados. ▫️Pode-se também congelar alguns alimentos para conservá-los por mais tempo 😉 🍽️Todo este planejamento vai te auxiliar em sua mudança de hábitos alimentares, além de otimizar seu tempo. ✨Na foto as minhas marmitas pros jantares da semana (uma já comi 😋), compostas por arroz integral feito com alho e cebola, carne moída, pimentão, cenoura, brócolis e couve-flor refogados. 😍💚 #nutrialefeldmann #nutricionista #nutricao #planejamentoalimentar #organizacao #reeducacaoalimentar #boasescolhas #mudancadehabitos #refeicoes #cozinhemais #alimentacaosaudavel #alimentacaoconciente #comidadeverdade #helthyfoods #healthylife #canoas

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psicologadaianehaas. #contaai o que você tem enfrentado ultimamente para tentar mudar ou in

#contaai o que você tem enfrentado ultimamente para tentar mudar ou inserir na sua rotina! #rotina #habitos #mudancadehabitos #persistencia #paciencia #foco #esforco

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receitinhasdacamis. Créditos: @edmidesb 😻
🍟 BATATA DOCE PALITO 🍟.
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✨ Dica: ideal para

Créditos: @edmidesb 😻 🍟 BATATA DOCE PALITO 🍟. • ✨ Dica: ideal para qualquer refeição ❤. • 🍠 Anotem aí:. 🍠 usei 2 batatas grandes 🍠 piquem elas em rodelas e depois em palitos. (tenta deixar na mesma largura ). 🍠 lave e seca com um pano de prato. 🍠 coloque-as em uma vasilha com tampa e adiciona um pouco de azeite ou olho e tempero verde. ( “sacode” a vasilha ). 🍠 Leve na fritadeira elétrica 200graus/ 15mnts. ( fiquem atentos para não queimar e sempre mistura elas). • Só façam ❤🍠🔥🍟 . . Está receita não faz parte do nosso livro virtual de Receitas, Chás e Shakes da Camis. . Gostou? Curta e marquem seus amigos 💖
.⠀ #receitafit #receitassaudaveis⠀ #receitalowcarb #emagreça #magra⠀ #dietafit #dietando #dietapaleo #dietadukan #queroemagrecer #comidasaudavel #saladasaudavel #pratosaudavel #alimentossaudaveis #comerbem #comerbemfazbem #comidalight #dicafit #projetofit #mudancadehabito #mudancadehabitos #treinoedieta #suplementação #exercicio #atividadefisica #corpoemmovimento #sersaudavel #saudeebemestar #habitossaudaveis #alimentacao⠀

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escolha_bem_. Meu jantar 💪🍗🍅🍛 🔴 Amiga você deseja emagrecer de 5 a 10kg em apen

Meu jantar 💪🍗🍅🍛 🔴 Amiga você deseja emagrecer de 5 a 10kg em apenas 30 dias de maneira 100% garantida e saudável?🔥 . ✔️ Sem passar fome ✔️ Sem dietas malucas ✔️ Sem remédio milagroso ✔️ Apenas com Chás e Receitas Específicas para você começar a emagrecer logo no primeiro dia 😱 . 🔴 Elimine toda gordurinha que te incomoda a partir de agora com o nosso livro digital - Receitas Para Secar em 30 Dias⌚🔥 . 🔴 Para adquirir o nosso Livro Digital acesse o link azul no perfil do nosso Instagram ➡️ @escolha_bem_ ⬅️ . 🔴 Ou comente "Eu quero" que eu vou te explicar tudo no direct 📲❤️ . . #receitafit #receitassaudaveis #receitalowcarb #emagreça #magra #dietafit #dietando #dietadukan #comidasaudavel #pratosaudavel #comerbem #comidalight #dicafit #mudancadehabito #treinoedieta #suplementação #atividadefisica #sersaudavel #saudeebemestar #habitossaudaveis

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mamaeanafit. As vezes precisamos mudar nosso potno de vista, as vezes é uma questão

As vezes precisamos mudar nosso potno de vista, as vezes é uma questão de mudar o angulo para podermos ver com mais clareza! Aprender e respeitar posições diferentes, se colocar no lugar do outro e evitar conflitos desnecessários. Nesse quesito treino e dieta é quase que como religião...as pessoas acabam se conflitando tentando o tempo todo pregar sua linha, achando que é a melhor....Gente, não existe melhor, existe aquilo que funciona pra você! Eu poderia estar bem melhor hoje...poderia manter-me como embaixadora num app que me expos e me ajudou a tornar conhecida por muitas pessoas...mas decidi abrir mão sabiam??? Sabe porque? Porque hoje vivo para testar novas modalidades, buscar viver um pouco de cada experiência e poder falar com propriedade do que já fiz ou deixei de fazer. Das inumeras dietas que já testei das que funcionaram no meu processo, das modalidades de atividade física que me fizeram sentir tédio e das que mais me motivam e me dão gás!!! Então eu digo! Faça aquilo que você se sente bem e poderá seguir consistentemente!!!! Não pense no período, pense que é sua vida e isso deverá ser um estilo de vida! Não vai ter fim!!! Você vai encontrar aquilo que funciona pra você e vai poder fazer o resto da vida. Fazendo pequenos ajustes de acordo com estímulos e objetivos! E você já se encontrou nesse novo estilo de vida? Qual a pratica de atividade física que mais funciona pra você? Conta aqui!!!

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dietalowcarbde17dias. VOCÊ DESEJA EMAGRECER ATÉ 10KGS EM 17 DIAS? MAS NÃO SABE COMO? VOCÊ TA

VOCÊ DESEJA EMAGRECER ATÉ 10KGS EM 17 DIAS? MAS NÃO SABE COMO? VOCÊ TAMBÉM ESTÁ CANSADA(O) DE SE OLHAR NO ESPELHO E NÃO GOSTAR DO QUE VÊ? . 💪🏼 TE ENTENDEMOS MUITO BEM ✅ NÃO PERCA MAIS TEMPO E VENHA EMAGRECER COM A DIETA LOW CARB QUE ESTA MUDANDO MILHARES DE VIDAS. SEM EXERCÍCIOS MALUCOS, E COISAS IMPOSSÍVEIS DE SE COLOCAR EM PRÁTICA ❤ . 🔰Para saber mais clique no link azul em nosso perfil @dietalowcarde17dias ou comente "Eu quero" para receber a dieta ❤ . #dietapraemagrecer #receitafitness #pratosaudavel #projetosaude #dicasparaemagrecer #receitassaudáveis #dietasemsofrimento #queimagordura #comersaudavel #dietasaudavel #projetoemagrecer #receitassaudaveis #receitafit #mudancadehabitos  #queimargordura #mudancadehabito #emagrecendocomsaude #perdergordura #emagrecersaudavel #treinoedieta #geracaosaude #projetofitness #emagrecendocomsaude

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Cuide bem do seu corpo é onde você mora! #afinesenovaprata #mudancadehabitos #mudançadevida

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miriam.fema. Parou de comer carne😱? Mas e as proteínas 🤔? Vão bem, obrigada 😅 nã

Parou de comer carne😱? Mas e as proteínas 🤔? Vão bem, obrigada 😅 não sou atleta, então não necessito de mais que 45 gramas por dia, basta comer bem e diversificar os alimentos 🥰 #segundasemcarne #vocenãoprecisadecarne #comidaviva #chegadesofrimentoanimal #penseforadacaixa #mudancadehabitos #alimentacaoconsciente

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testeiedisse. Agora, como comprovei a promoção do @oboticario, na qual a pessoa ganh

Agora, como comprovei a promoção do @oboticario, na qual a pessoa ganha um demaquilante, posso divulgá-la. Como fiz o cadastro, garanti o meu, saindo com um demaquilante de 30 ml (tamanho muito bom para uma amostra). Hoje mesmo entrará em uso. Obs 1: Só vale a pena fazer esses cadastros se você usa os produtos recebidos. Acumular não é legal. Obs 2: Dessa vez, não comprei nada, pois não estou precisando no momento. Quando acabar o frasco de demaquilante, então pensarei em comprar outro. #ficaadica #consumo #consumointeligente #mudança #mudancadehabitos #mudancadevida #mudancassaonecessarias #testeiedisse #brindes #brindesgratis #amostrasgratis #coisasgratis

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