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jurafaguh. Existe toda uma fisiologia na drenagem. Converse com sua esteticista e

Existe toda uma fisiologia na drenagem. Converse com sua esteticista e entenda como age seu corpo após uma sessão de Drenagem Linfática 💆. #drenagem #clienteinformado #resultadosalcancados #naoesoestetica #saude

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De pensar que essa foto que mudou tudo... #naoesoestetica #corpoealma #equilibrio

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paulamonteiro.personal. Capacidade de levantar pesos rapidamente pode significar uma vida mais

Capacidade de levantar pesos rapidamente pode significar uma vida mais longa Como se não bastassem todos os benefícios já amplamente divulgados da prática da musculação, surge agora uma novidade: Segundo estudo brasileiro, a velocidade e a potência em que esta atividade é realizada, tem um impacto direto na sobrevida. Resumindo, os cientistas concluíram, após 6 anos de estudos, que as pessoas acima de 40 anos devem não só realizar os exercícios de musculação, mas executá-los de forma rápida. Ou seja, o importante não é só o peso levantado, mas a potência, que é igual força X velocidade . Essa capacidade aumenta a longevidade. E também a mobilidade, afinal o que se precisa muitas vezes, como levantar rápido de uma cadeira, por exemplo, é de potência e não somente a força. Claro, para essa prática de treino é preciso a devida orientação profissional. Bom restinho de feriado!!💪 #saudeevida #naoesoestetica #saudeetudo #saudeebemestar #musculacaofeminina #musculacaoderesultados #fitover40

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paulamonteiro.personal. Musculação pode ajudar na redução da gordura no fígado

Testes realiza

Musculação pode ajudar na redução da gordura no fígado Testes realizados em camundongos mostram que a redução de gordura no fígado pode chegar a 30% em 15 dias Praticar treinos moderados de força durante 15 dias pode diminuir o acúmulo de gordura no fígado, afirma estudo publicado recentemente no periódico científico Journal of Endocrinology. A pesquisa, realizada em camundongos, revelou que mesmo para indivíduos obesos a redução de gordura no fígado pode chegar a 30%. A atividade ainda melhora o controle da glicose já que mantém glicemia em jejum em valores normais. “Todo mundo tem um pouco de gordura no fígado. Mas quando há um acúmulo e ele não é tratado, o quadro pode evoluir para uma inflamação, a esteato-hepatite. Se continuar não tratando, pode até se desenvolver para uma cirrose e, em casos mais extremos, carcinomas (tumores malignos)”, explicou Leandro Pereira de Moura, coordenador da pesquisa, à BBC News Brasil. Revista Veja 26/04/2019 #naoesoestetica #saudeebemestar #saudeetudo #saudeevida

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Pouco mais de 1 semana tomando o LIPO DIET EXTRA FORTE 💪 Cliente ja satisfeita com seus resultados. -6kg off. E vc? Cansado de dietas mirabolantes e sem resultados? Venha conhecer nossos inibidores naturais. Conheça o LIPO DIET EXTRA FORTE. @corpo_ideal.mao . . #corpo_ideal #lipodietemagry #lipodietextraforte #maxextreme #maxextrememanaus #inibidoresdeapetite #percapeso #naopercatempo #corpoidealmanaus #emagrecanaturalmente #emagrecaja #092 #manausam #manaus #manausetudo #inibidoresnaturais #natudietoriginal #belezamanauara #amazonas #fit #naoesoestetica #entregagratis

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aldasimonepersonal. Como diz o colega @eversonmaios , enquanto os anjinhos dormem eu trein

Como diz o colega @eversonmaios , enquanto os anjinhos dormem eu treino. 🙏🏻😜 #vemcomigo #saúde #naoimportaahora #sempadroes #naoesoestetica #ésaúde #fitness #prevenção #noite #treinodepernas #mmii 👊🏻❤🤜🏻

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odontologiakarim. AJUDAR O COLEGA DE PROFISSÃO NÃO GERA CONCORRÊNCIA E SIM ADMIRAÇÃO ❤️

AJUDAR O COLEGA DE PROFISSÃO NÃO GERA CONCORRÊNCIA E SIM ADMIRAÇÃO ❤️ Aquela parceria que acima de tudo te faz acreditar ainda mais em você !!! Obrigada amigo @rafaelcaetanoo e dr @dr.rafaelcaetano pelo incentivo e pelo aprendizado !!! #bichectomia #odonto #naoesoestetica #odontologiakarim #amoraoquesefaz

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Essa é a Dona Neide, com 67 anos vai na academia de segunda a sábado de ônibus e faz dois treinos seguidos 😱😰 🥰 exemplo a ser seguido por todos 💪🏻. Até quando vc vai dar desculpa pra se cuidar? #estilodevida #saude #forcadevontade #exemplo #determinacao #exercicio #manaus #am #manausmaissaudavel #aprendiagostar #naoesoestetica

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eusaudavel39. Bom dia segundonaaaaa!!!
Por aqui começou tudo muito bem....🏃🏾‍♀️
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Bom dia segundonaaaaa!!! Por aqui começou tudo muito bem....🏃🏾‍♀️ . . . . . . . . #maisumdia#

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eusaudavel39. Bom dia

Mais um dia!!
Ganhando vida.
Ganhando saúde
Por mim ❤️
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Bom dia Mais um dia!! Ganhando vida. Ganhando saúde Por mim ❤️ . . . . #brasil

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eusaudavel39. Bom diaaaaa!!!!!
Começando a semana com um treino que me fez morrer lo

Bom diaaaaa!!!!! Começando a semana com um treino que me fez morrer logo no início... Morri, mas passo bem 💪🏾 A melhor sensação do mundo é saber que fiz alguma coisa por mim, pela minha saúde!!! . . . . . #instagood

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Na hora de comprar uma TV nova, veja se ela se adapta ao seu espaço 😉 . . . . #casaorganizada #salatv #espacocomqualidade #naoesoestetica #vidapratica #vidatranquila #dmpersonalorganizer #personalorganizersj

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eusaudavel39. Day off!!!
Depois de  ontem( petiscos e cerveja), hoje seguimos firmes

Day off!!! Depois de ontem( petiscos e cerveja), hoje seguimos firmes 💪🏾 Sem neurose😉 Churrasco para eles 👨🏽👦🏽👦🏽 Robalo com 2 colheres de arroz, espinafre e vinagre para mim 👩🏽 Ótimo domingo!!!! . . . . #comida #comerlimpo

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multiassessoria. “Estudo inédito realizado no Brasil confirmou que a obesidade e o exce

“Estudo inédito realizado no Brasil confirmou que a obesidade e o excesso de peso estão associados ao aumento do risco de vários tipos de cânceres: o de mama na pós-menopausa, o de cólon e reto, de útero, da vesícula biliar, do rim, fígado, ovário, próstata, mieloma múltiplo (células plasmáticas da medula óssea), esôfago, pâncreas, estômago e tireoide. A pesquisa foi feita pelo Departamento de Medicina Preventiva da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP), em parceria com a Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, e com a Agência Internacional de Pesquisa em Câncer (IARC), vinculada à Organização Mundial da Saúde (OMS).” Fonte: https://jornal.usp.br/ #saude #obesidade #cancer #cuidardasaude #naoesoestetica #qualidadedevida #prevencao #emagrecercomsaude

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dilmamartinsdacun. O que vc tomou!??
#vergonha na cara👊💪🍏🍉🍠
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T

O que vc tomou!?? #vergonha na cara👊💪🍏🍉🍠 E lá se foram 20 kg 💕 Todos nós podemos! Basta querer! . #dieta #mudancadevida #mudancadehabito #meninafit #transformação #vidasaudavel #vivamelhor #naoesoestetica #viver #felicidade #projetodevida

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*APRENDA A TER UM INFARTO!* É muito simples! VAMOS INFARTAR? COM UM POUCO DE ESFORÇO CONSEGUIREMOS! SERÁ QUE VOCÊ QUER TER UM INFARTO? DOZE CONSELHOS PARA TER UM INFARTO FELIZ! Dr. Ernesto Artur - Cardiologista 1. Cuide de seu trabalho antes de tudo.As necessidades pessoais e familiares são secundárias. 2. Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos. 3. Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para casa e trabalhe até tarde. 4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem. 5. Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias, conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários, encontros, reuniões, simpósios, etc. 6. Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranquila. Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes... 7. Não perca tempo fazendo ginástica, nadando,pescando, jogando bola ou tênis. Afinal, tempo é dinheiro. 8. Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você é de ferro... 9. Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver se nada está errado.. Delegar é pura bobagem; é tudo com você mesmo. 10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor no estômago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos. Eles vão te deixar tinindo. 11. Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos. 12. E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua vida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis. Repita para si: Eu não perco tempo com bobagens. Duvido que você não tenha um belo infarto se seguir os conselhos acima! #naoesoestetica

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leaquinopersonal. #repost @prof_fredmartins 
Grande parte da população mundial sofre com

#repost @prof_fredmartins Grande parte da população mundial sofre com dores na lombar ou poderá ter com o decorrer do tempo. Essas dores sem causa aparente, quase sempre é por sedentarismo, stress, desvios posturais, má postura, encurtamentos e enfraquecimento musculares causando desequilíbrios de força. Sendo assim, a prática da musculação além de favorecer na prevenção da lombalgia, através de exercícios de fortalecimento da região, a prática regular e bem orientada promove um realinhamento muscular ao longo das sessões de treino o que favorece a diminuição das dores, mais conforto e qualidade de vida! PORÉM, APESAR DAS INFORMAÇÕES ACIMA, É FUNDAMENTAL EXAMES MÉDICOS PARA DIAGNOSTICAR DE MANEIRA FIEL PARA QUE O PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA POSSA ELABORAR DE MANEIRA SEGURA O PROGRAMA DE EXERCÍCIOS. #fredmartinspersonaltrainer #naoesoestetica #lombalgiaemusculacao #qualidadedevida

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Poderia ser só uma questão de estética..mas quem faz sabe que vai muito além. A cliente em questão, vamos chamar de “Sra X” 😊 chegou para o atendimento ofegante, falando ao celular e cansada.. disse que tinha mil coisas p resolver, mas que estava com dor nas pernas e sentindo-se inchada. Após anamnese iniciamos com a drenagem...o resultado está aí na foto 🤷🏻‍♀️ Teve redução de edema, teve relaxamento, teve alívio de dores e teve bem-estar💆🏻‍♀️ . Não procure só a melhora estética, procure por equilíbrio entre corpo e mente😉 . . . Agende seu horário pelo Whats (link na bio) ou direct. . #massoterapiacomamor #metodorenatafranca #pupilarenatafranca #massagemevida #saudeebemestar #amorproprio #drenagemlinfaticamanual #vidasualinda #gratidao #portoalegre #viamao #belezaesaude

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prof_fredmartins. Grande parte da população mundial sofre com dores na lombar ou poderá

Grande parte da população mundial sofre com dores na lombar ou poderá ter com o decorrer do tempo. Essas dores sem causa aparente, quase sempre é por sedentarismo, stress, desvios posturais, má postura, encurtamentos e enfraquecimento musculares causando desequilíbrios de força. Sendo assim, a prática da musculação além de favorecer na prevenção da lombalgia, através de exercícios de fortalecimento da região, a prática regular e bem orientada promove um realinhamento muscular ao longo das sessões de treino o que favorece a diminuição das dores, mais conforto e qualidade de vida! PORÉM, APESAR DAS INFORMAÇÕES ACIMA, É FUNDAMENTAL EXAMES MÉDICOS PARA DIAGNOSTICAR DE MANEIRA FIEL PARA QUE O PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA POSSA ELABORAR DE MANEIRA SEGURA O PROGRAMA DE EXERCÍCIOS. #fredmartinspersonaltrainer #naoesoestetica #lombalgiaemusculacao #qualidadedevida

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thete1801. E a musculação??? É o meu achado, um presente, um dos melhores encontr

E a musculação??? É o meu achado, um presente, um dos melhores encontros rsrs. Não é só estética (Claro que é bom ver o corpo mudar), mais do que isso é concentração, determinação e foco... Controlo ansiedade e descobri que quando penso acabou minhas forças e energias ainda tem mais e mais... Tô com a mente mais forte do que esses bracinhos kkkk #musculaçãofemenina #treinosempre #boracreacer #bonecadeferro💪 #naoesoestetica #efoco #disciplina #musculacaoconciente #soumaisforte #nuncamaisoantes #saúdeja #focoforçadisciplina

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eusaudavel39. Oieeeeeee 🌹
Nada melhor do que começar o dia cuidando de mim ❤️
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Oieeeeeee 🌹 Nada melhor do que começar o dia cuidando de mim ❤️ . . . . . . . #naoesoestetica

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eusaudavel39. Bom dia meu povo!!!!
Mais uma semana começando... mais um treininho pa

Bom dia meu povo!!!! Mais uma semana começando... mais um treininho para a conta da minha saúde!!! Os incomodados deveriam fazer o mesmo... é tão,mas tão bom!!!Experimentaaaaa . . . . . . . . . . #exerciciofisico

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corpoideal4semanas. Suco Emagrecedor? Aprenda como fazer❕ 😋😋 🔸Você vai descobrir como c

Suco Emagrecedor? Aprenda como fazer❕ 😋😋 🔸Você vai descobrir como comer saudável pode ser rápido, barato e saboroso! Você nunca mais vai precisar ficar gastando um tempão na cozinha! Sério, é bom demais isso aqui!😍🍠 #sucodetox #emagrecercomsaude #emagrecimentosaudavel #emagrecer #emagrecimento #emagrecimentonatural #emagrecimentointeligente #emagrecimentorapido #saudeebemestar #secabarriga #barrigazero #corpo #corpoperfeito #corpoemconstrucao #corpodossonhos #fitness #fitnessfood #fit #fitnessmotivation #fitspiration #receitasfit #detox #foconoobjetivo #foco #determinação #desafio4semanas #naoesoestetica #esaude

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corpoideal4semanas. Emagrecer sem sofrer? Agora você pode.
⤵Conheça as melhores dicas de d

Emagrecer sem sofrer? Agora você pode. ⤵Conheça as melhores dicas de dieta.⤵😉 http://bit.ly/emmmagrecercomsaude #dieta #emagrecercomsaude #emagrecimentosaudavel #emagrecimentorapido #emagrecimentonatural #lowcarbdiet #lowcarbbrasil #dietasemsofrer #barrigazero #naoesoestetica #esaude #desafio4semanas #emagrecimento #emagrecer

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corpoideal4semanas. Quer queimar até 10 kg de gordura em 4 semanas, de forma 100% natural?

Quer queimar até 10 kg de gordura em 4 semanas, de forma 100% natural? 🍠🍒🍓 Comente 🔼Eu quero 🔼e saiba como. 😉 #desafio4semanas #emagrecercomsaude #emagrecimento #fitness #fitnessfood #naoesoestetica #esaude #emagrecimentointeligente #emagrecimentorapido #emagrecimentosaudavel #dieta #dietasemsofrer #lowcarb

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