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Cliente ainda fazendo uso do chá e fazendo sua reeducação. Já obteve ótimos resultados. Como a mesma disse: . "Usei tamanho 50 por mais de 15 anos, agora vim comprar roupa e tive que pegar 44 pq tam 50 ficou grande" . Garanta aqui seu super chá SB e seu Linfachá Maravilhas da Terra originais. Não aceite imitações. @corpo_ideal.mao . . #corpoidealmanaus #linfachamanaus #superchasbmanaus #lipodietextraforte #lipodiet #maxextreme #mdtmanaus #reeducacaoalimentar #naoesoestetica #esaude #emagrecendocomsaude #naopercatempo #percapeso #manausmilgraus #manausamazonas #amazonasmeuorgulho #092 #fotomanaus #corpo_ideal

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*EI, MULHER!!! LEIA ESSA SUPER DICA PRA COMEÇAR UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL!* . Caso esteja tentando cortar o açúcar ou simplesmente ter uma alimentação mais saudável, o final da menstruação pode ser um bom momento para dar o primeiro passo. . Estudos indicam que um nível adequado de estrogênio pode ajudar a reduzir os desejos alimentares e a controlar o apetite. Após a menstruação, os níveis hormonais aumentam e atingem seu pico durante a ovulação. . Isso significa que a segunda metade da fase folicular (o período entre o último dia da menstruação e quando você ovula) é um bom momento para começar a desenvolver hábitos alimentares saudáveis. . Artigo: FLO (App para mulheres) . Viu como você não precisa esperar a famosa segunda-feira ou o início de cada mês para começar uma alimentação saudável? 🤷🏼‍♀️😉 . . . #mulher #periododamulher #fase #habitossaudaveis #alimentacaosaudavel #saude #naoesoestetica #priorizesaude #sersaudavel #vivermais #peolongueseusdias #viverbem #viversaudavel #transpiresaude

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personalmarcellycruz. 🚨Circuito Novo🚨 *Repetir o circuito de 3 a 4x
*Aumentar as repetiçõe

🚨Circuito Novo🚨 *Repetir o circuito de 3 a 4x *Aumentar as repetições ao longo da semana *O elástico pode ser substituído por borracha de baladeira. #treinonovo #semdesculpas #treinoemcasa #naoesoestetica #exercicioesaude #movimentese

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Você, assim como eu, nunca se adaptou as academias convencionais de musculação, com aquele monte de aparelhos?! Venha conhecer o treino funcional, muito mais dinâmico e em grupo fica mais gostoso pq um acaba incentivando o outro. Agende sua aula experimental @movimentobase_sa , não vai se arrepender 🥰❤️ . . . #movimentobase #treinofuncional #exerciciosfisicos #musculação #aerobico #saude #naoesoestetica #longevidade #movimentoevida #40melhorque20 #vidasaudavel

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bassi_espaco. Bom dia com esse resultado

Benefícios da Drenagem Linfática manual, M

Bom dia com esse resultado Benefícios da Drenagem Linfática manual, MAF: *Desintoxica o organismo *Elimina líquidos acumulados no organismo *Ativa o sistema imunológico *Atua como analgésico *Alivia hematomas e inchaços após cirurgias plásticas *Auxilia no tratamento da celulite *Relaxamento *Acelera o metabolismo *Melhora o funcionamento do intestino *Melhora totalmente o contorno do corpo *O resultado é progressivo #massoterapeuta #esteticacorporal #esteticaebeleza #esteticaecosmetica #esteticamente #esteticaebemestar #esteticaporamor #esteticaderesultados #maf #éreal #éfisiologico #tecnicaamandafernandes #@amanda.eu #esteticabettynabassiguarapari #vemparaomeumundo🌏 #amomeutrampoo #amominhasclientes❤️ #clientesqueviramamigas👭 #lifestyle #edema #xoretençãodeliquidos #naoesoestetica #saudeebemestar #qualidadedevida #sejaasuamelhorversão #@diana_coach_vida_saudavel

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Não é só uma foto com um "Q" de modelo. Não é só estética por estética. É estética de uma beleza que sempre foi invizibilizada Na infância, nas festinhas da escola, na adolescência... eu era aquela que jamais era escolhida e sempre preterida. E hj estou aqui nesse momento, orgulhosa desse trabalho, valorizando e me apoderando dessa beleza que foi subjugada. Nós somos lindas! Seja neste ou em qualquer corpo. A estética negra é política. Amo-te Tiane. Passarela da emoção 📸@estudiothiagodrummond

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analemosnaildesigner. Dia de manutenção.!
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A manutenção e importante estar sempre em di

Dia de manutenção.! . . . A manutenção e importante estar sempre em dia, para que não haja problemas futuros . . . #anadesigner

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belisaroni. Você tem trabalhado estabilidade? Há muitos anos já venho trabalhando

Você tem trabalhado estabilidade? Há muitos anos já venho trabalhando estabilidade e vejo q ainda existem pessoas que negligenciam esse trabalho tão importante para a nossa saúde pois o nosso Core que é localizado na região da lombar, pelve quadril envolve 29 pares de músculos funciona como nosso centro de força. Sua função é de estabilização, aceleração e desaceleração do tronco. Ele tem um papel muito importante na proteção da coluna vertebral. Através de seu fortalecimento, o indivíduo evita lesões por sobrecargas e posturas incorretas. Se engana quem imagina que ter um core forte é importante apenas para atletas, desde sempre o ser humano desenvolve em seu dia a dia funções que exigem certa força, velocidade, equilíbrio, coordenação. Essa musculatura é a responsável por tornar tudo isso mais simples e seguro para ser realizado.  Eu trabalho a estabilidade de DIVERSAS formas em pé, ajoelhado, semi ajoelhado, decúbito dorsal e ventral venha fazer parte do meu time e terá um Core de aço! #treinamentofuncional #CORE #fortalecimento #rasgatudo #rasgandocomsaúde #vemcomigo #funcionaarraial #energiaquecontagia #rasgadores #rasgaporra #naoesoestetica #saúde

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Muito amor ❤️ e dedicação envolvidos nessa nova empreitada do Xirata. Obrigada pai, @yoshioxirata por abraçar essa ideia! 🥰 . . Apresento-lhes a vcs a @movimentobase_sa , sejam muito bem-vindos. ☺️ . . #saude #movimentobase #movimentese #naoesoestetica #amor #autoestima

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Muito amor ❤️ e dedicação envolvidos nessa nova empreitada do Xirata. Obrigada pai, @yoshioxirata por abraçar essa ideia! 🥰 . . Apresento-lhes a vcs a @movimentobase_sa , sejam muito bem-vindos. ☺️ . . #saude #movimentobase #movimentese #naoesoestetica #amor #autoestima

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Onde a psicologia pode contribuir para o processo de emagrecimento e o controle da obesidade? Compreender a nossa relação com a comida, identificar causas da compulsão alimentar e fortalecer o autocontrole e autoestima para enfrentar a obesidade pode ser de grande valia. Transformar sua relação com a comida e enteder o que você descarrega de emoções na alimentação favorece o emagrecimento. #vidasaudavel #emagrecimento #controledepeso #obesidade #psicologiaparaoemagrecimento #emagrecercomsaude #vencendoaovesidade #naoesoestetica #psicologosemsantana #nutricao #cirurgiabariatrica #bariatrica #zonanorte #saudecomoumtodo #nutricaoparamulheres #nutricaoparatododia #personaltrainer #exerciciosfisicos #movimenteseucorpo

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mrsportfit. Exercícios físicos transformam vidas! 
#naoesoestetica

Exercícios físicos transformam vidas! #naoesoestetica

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A melhor linha de chás fumcionais você encontra aqui. Conheça o SBELTCHÁ Principais Benefícios: - Promove a saciedade; - Queima gordura corporal; - Acelera o metabolismo; - Melhora a digestão; - Termogênico. @corpo_ideal.mao . . #chafuncional #sbeltcha #corpoidealmanaus #corpo_ideal #manausmilgraus #lipodiet #maxextrememanaus #mdtmanaus #092 #manausamazonas #amazonas #manaus #lipodietextraforte #semflacidez #emagrecacomsaude #naopercatempo #naoesoestetica #percapeso

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🌺☕ *Linfachá*👉🏼 Tem o sabor suave e refrescante de hortelã e Alecrim Seus principais benefícios São: Eliminar as celulite, acelerar o metabolismo é um forte termogênico acelerando a queima de gordura corporal promovendo mais energia. Estimula o sistema linfático, auxiliando e facilitando a circulação da linfa que reduz a retenção de líquidos e elimina toxinas. É o queridinho dos praticantes de atividades física 🏋🏽‍♀ 🚴🏻 e massagem modeladora 👙 *Peça o seu* 🌺🍃 Link do whats na bio . @corpo_ideal.mao #corpoidealmanaus #linfachá #mdt #linfachamanaus #manausamazonas #manausmilgraus #fotomanaus #naoesoestetica #esaude #naopercatempo #projetoverao2020 #percapeso #percapesocomsaude #produto100%natural #lipodiet #maxextreme

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crisleyohana. 10 dias do pós cirúrgico.. impossível estar mais satisfeita! 😁🥰
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10 dias do pós cirúrgico.. impossível estar mais satisfeita! 😁🥰 . . . #meuslindosepagos #cirurgiaplastica #naoesoestetica #mamoplastia

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jancicleiarenata. Aos poucos vamos chegando lá;
#bemore #naoesoestetica #esaude

Aos poucos vamos chegando lá; #bemore #naoesoestetica #esaude

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personalmarcellycruz. 🚨 Atenção meu povo🚨

Treino da semana, válido de 22 à 27/07 *Realiza

🚨 Atenção meu povo🚨 Treino da semana, válido de 22 à 27/07 *Realizar o treino todos os dias *Executar 3x o circuito, com intervalo de 1m entre um e outro.(circuito e não exercício) *Aumentar as repetições dos exercícios ou execuções do circuito ao decorrer dos dias, de acordo com seu condicionamento físico. CIRCUITO *30s de polichinelos *15 burpees adaptados *10 repulsões no banco *30s de corrida "vai e vem" *10 flexões adaptadas *10 agachamentos com salto. #treinodasemana #naoesoestetica #exercicioesaude #cuidedoseucorpo

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"Estou atarefado, querendo dar um tempo na academia e voltar, talvez, só em 2020. Vou ter prejuízos e voltar a ser sedentário?" • Bem meu caro, existem inúmeros motivos para a inatividade física, por exemplo: -doenças específicas, gestações específicas, recuperação de lesões, mudanças drásticas na rotina, tsunami, terremoto, dilúvio, apocalipse... Se você se encaixa num desses, tudo bem. Mas se você escolheu reduzir seu gasto energético diário e sua capacidade de gerar força, e aumentar suas chances de desenvolver doenças crônicas e cardiovasculares/ queda de qualidade de vida/ sobrepeso/ redução da libido/ risco de morte, por preguiça, ou pela falta de tempo"... Isso foi uma péssima decisão! • Em poucos dias, a redução dos níveis de atividade física te presenteia com efeitos negativos. Existe um estudo do Breen L., de 2013, que mostra os malefícios da simples redução de passos em nossa saúde. Os participantes da pesquisa, após pararem de se exercitar por 14 dias, apresentaram resistência à insulina, aumento de gordura abdominal, redução de capacidade física e perda de massa muscular. Agora imagina se após 2 semaninhas de inatividade, a gente já se ferra, imagina após 6 meses, 1 ano, 2 anos... A nível crônico, o SEDENTARISMO pode evoluir para diabetes tipo 2, HAS, sarcopenia, baixa autoestima, ansiedade, depressão, etc... • As escolha é sua! 🍃😉 #personaltrainer #musculação #naoesoestetica #saúde #qualidadedevida #hipertrofia #emagrecimento #academia #personalluizfranca #treinecerto #JuLho

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Não é só estética! É proteção. . Absolutamente tudo que fazemos interfere de alguma forma no organismo – logo, muitas de nossas ações têm impacto direto sobre a #pele, que é o maior órgão do corpo humano. Que também exerce outros papeis fundamentais para nossa sobrevivência. . . 😊Veja o que ela faz! . Regula a temperatura do nosso corpo; . Faz controle do fluxo sanguíneo; . Defende nosso organismo; . Nos protege contra agentes externos bactérias entre outros; . Tem funções sensoriais (calor, frio, tato, pressão e dor). . 👆 Bons motivos para cuidarmos da nossa pele da melhor forma possível. Pele órgão vital. .

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personalmarcellycruz. 🚨 Já ouviu aquela história de que grávida tem que passar o tempo de g

🚨 Já ouviu aquela história de que grávida tem que passar o tempo de gestação em repouso??🤦🏽‍♀️ Tudo coisa do passado!!!🙌 Os exercícios físicos podem e devem ser recomendados para todas as gestantes saudáveis. Sua prática regular durante a gestação pode promover inúmeros benefícios físicos e psicológicos, além de não haver evidências de desfechos adversos para o feto e/ou recém-nascido, quando realizados em intensidade leve a moderada. No entanto, poucas gestantes aderem a essa prática e muitas ainda têm receios e dúvidas quanto à segurança da sua realização. O investimento global na saúde materna durante o período gestacional é reconhecidamente de enorme valor, não somente para a saúde da gestante e seu concepto naquele momento mas também para seu patrimônio de saúde em longo prazo, considerando que complicações ocorridas na gestação podem levar a morbidades futuras, de variada natureza, como hipertensão arterial crônica, diabetes e obesidade. Nesse contexto, a prática de exercício físico é uma das formas mais produtivas de se incrementar a saúde materna, ajudar no controle de vários desconfortos durante a gestação e no parto, bem como no controle do ganho de peso mês a mês, e facilitar seu retorno às condições ponderais do pós-parto, propiciando um período puerperal e de amamentação mais confortável e prazeroso. *Na ausência de contraindicações clínicas ou obstétricas para a prática de exercício, todas as gestantes devem ser estimuladas a manter ou adotar um estilo de vida ativo durante o período. O exercício físico em intensidade leve a moderada é considerado prática segura tanto para a mãe quanto para o feto.* Rev Bras Ginecol Obstet. 2014; 36(9):423-31 Tá grávida e tem medo de se exercitar? Procure um profissional qualificado(🙋😉) e mantenha ou comece uma rotina ativa durante o período gestacional, assim como no pós-parto! #gestantepode #exercicioxgravidez #gestanteativa #gravidasnaacademia #naoesoestetica #exercicioesaude

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personalmarcellycruz. Como prometido no story, estou postando uma sequência de exercícios pr

Como prometido no story, estou postando uma sequência de exercícios pra fazer em casa, rapidinho e começar a sair do sedentarismo. Estou cumprindo a minha parte! E você, vai cumprir a sua? Vai inventar o quê ainda pra fugir dessa rotina de preguiça ? #mudancadehabitos #saiadazonadeconforto #naoesoestetica #exercicioesaude #exercicioevida #facaasuaparte #semdesculpas

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personalmarcellycruz. Acreditar é essencial, mas ter a atitude é o que faz a diferença.
Entã

Acreditar é essencial, mas ter a atitude é o que faz a diferença. Então, pare de se procrastinar!! Uma conquista por dia. 💪 #mude #cuidedasuasaude #pratiqueexercicios #naoesoestetica #exercicioesaude

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