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Le déni du mois de novembre continue et je prolonge les séances de bronzage ... ☀️ Ha on me dit dans l’oreillette qu’il faut nager et pas juste profiter du soleil (même si ça caille sévère !) ☃️ 2500m de plus dans le bassin, et un chrono dont je n’aurais même pas rêvé il y a 1 an. 1’30/100 sur mes séries 💥🏊🏻‍♀️

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🥶 When it’s too freaking cold outside the swimming pool 🏊 Heureusement que l’eau est à 28-29 🤗 Bon week-end à tous ! #frenchfuel #swim #swimbikerun #trilife #trainhard #z3r0d #natation #ironman #swimmingpool #winteriscoming

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oceanprotectionfrance. ➡️Aujourd'hui nous vous présentons notre portrait #9 du staff avec Aur

➡️Aujourd'hui nous vous présentons notre portrait #9 du staff avec Aurélie👈 ➡️Présente depuis la création de l'association en avril 2018. Responsable du pôle logistique, elle est en charge de la gestion du matériel, des devis & commandes de nos gourdes 100% inox par exemple. Entourée de Arnaud,Maxime et Justine pour ces actions, ils forment une belle petite équipe. ➡️Passionnée par le sauvetage en mer, aurelie est également en charge d'un poste de secours l'été lors de la surveillance des plages en plus d'être engagée bénévolement au sein d'une station de sauvetage snsm. ⚠️Inutile de lui faire le coup de la panne vous risquez de rentrer à la nage 😉 ➡️Nageuse d'eau libre elle participe également à des compétitions en mer sur des 10kms par exemple🏊‍♀️ ➡️Tournée vers les autres et très à l'écoute elle poursuit son engagement dans ce projet environemental de participation à la protection des océans🌊👏🌏 #oceanprotectionfrance #stopleplastique #stopauplastique #bénévoles #association #loi1901 #éducation #defis #natation #protectheocean #sport #nature #vanlife #snsm #sauvetage #generationsfutures

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florentschneidr. Ça grimpe 🧗
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La #nage en eau libre a sa Mud day. 5 obstacles dont

Ça grimpe 🧗 . . La #nage en eau libre a sa Mud day. 5 obstacles dont 3 écluses jonchent le parcours. Cordes, échelles, filets... De quoi finir de tétaniser les bras 💪 . . #eaulibre #natation #swimming #swimmer #swim #swimmers #obstacles #ecluse #sportoutdoor #sportphotography #photography #photographer @redbullfrance #redbullneptunesteps #autumn #canal @swimming_heroes #parkour #sport #sportlover @tiphaine_coach_natation_wp

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L'hiver arrive ! Mais il y a pas de mauvais temps, que des mauvais équipements ! Bon c'est pas 8000 mais 2*2000m pour la natation (problème d'étalonnage je crois 😅), mais tout de même, on est pas mal en volume de sport sur la semaine 👌 #natation #running #runner #trailrunning #trailrunning #nature #hiver

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Ce week end toutes les équipes de l’AC2M se retrouveront à Saint Louis pour la compétition des INTERCLUBS. 💪🏼Let’s go 🏊‍♀️ Suivez les résultats en direct sur les réseaux et FFN live : . https://www.liveffn.com/cgi-bin/live_contenaire.php?competition=63215&langue=fra . . ! #ac2m #molsheim #roadtoourdream #swim #natation #swimingpool #competition #team #teamgoal #borntoelsass

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Un grande inizio questa mattina per la 46esima edizione del Trofeo Nico Sapio di Nuoto in vasca da 25 metri(dall'8 al 10 novembre): nel meeting valido per potersi qualificare agli Europei di Glasgow, Benedetta Pilato ha stabilito il record italiano dei 50 rana in vasca corta con il crono di 29"41, migliorando così il record di Martina Carraro(29"59). La giovane nuotatrice , classe 2005, ha già ottenuto in precedenza l'argento ai Mondiali in Sud Corea. Questo record le permette di staccare il pass per gli Europei. Inoltre, dietro di lei si sono qualificate Martina Carraro(30"43), autrice anche del nuovo record nei 100 rana(1'04"68), e Sara Moratti(31"07). Grafica a cura della pagina. #ilgiornalinosportivo . . . . . . . #sport #nuoto #natation #swimming #swimmingpool #nuotomaster #gara #batteria #50 #rana #europei #glasgow #argento #mondiali #sudcorea #record #nuotatori #azzurri #benedettapilato #nuotounostiledivita #martinacarraro #passion #post #genova #forzaitalia🇮🇹 #italia #italiangirl #italy #italy🇮🇹

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christophe.livio. Sortie vélo sans prétention juste pour faire déroulé les jambes avant

Sortie vélo sans prétention juste pour faire déroulé les jambes avant ma petite course de dimanche. Bon week-end à tous #running #runner #marathon #loverunning #natation #triathlon #trail #trailrunning #sport #velo #ascension #passionvelo #natation #marathontraining #montagne #4massifs #grenoble #grenobletrail #isere #artist #semimarathon #sport #courseapied #runningday

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girlsup.fr. Et vous, quelle sportive êtes-vous? 🤸🏼‍♀️
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Les nouvelles collection

Et vous, quelle sportive êtes-vous? 🤸🏼‍♀️ . Les nouvelles collections Automne - Hiver sont désormais en ligne sur girlsup.fr, le dressing des sportives 😍 . 👉 Foncez-vite les découvrir ! . . #wearegirlsup #girlsup #fallwinter2019 #outerwear #fitness #yoga #nordicskiing #ski #girlsonboard #snowboarding #crossfit #natation #sportwear #activewear #girlsonskis #girlssupportgirls #girlpower #bygirlsforgirls #girlswhoride

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team_a.b_eau_libre. Que tous ceux qui sont contents de ce week-end prolongé lèvent le bras

Que tous ceux qui sont contents de ce week-end prolongé lèvent le bras ! 🙋🏻‍♂️🙋🏼‍♀️ #openwater #eaulibre #natation #swimming #wetsuit #swimmers #instaswim #tgif #vendredi #longweekend #longweekendvibes #happyfriday #handsup

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enphaseavec. Ma routine hebdomadaire maintenant
#piscine #natation #nage #nageuse #

Ma routine hebdomadaire maintenant #piscine #natation #nage #nageuse #swimmingpool #swim #entrainementcroisé #swimming

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cours_lolita_cours. [ REPRISE ] 🥳🏃🏼‍♀️
—————
Ça c’est mon smile quand je reprends la co

[ REPRISE ] 🥳🏃🏼‍♀️ ————— Ça c’est mon smile quand je reprends la course à pied! Je n’avais pas couru depuis le 26 Septembre !! Autant vous dire qu’aujourd’hui c’était Noël 🤶 Yoshii a partagé ça avec moi et MIRACLE : elle a couru avec moi 😍 Vous pensez qu’elle a voulu me faire plaisir ? 🙃🥰 C’est peut-être 2 kms... mais 2 kms de plaisir ! On garde le smile et demain on passe à 4 répétitions 🤩🤪 Voilà un long WE de 3 jours qui commence bien! 📸 @tom__run ————— @waaultra #reprise #bonheur #partage • • • #trailrunning

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ouirunofficiel. Connaissez-vous le double déca-ironman ? 76km de natation 🏊🏼‍♂️ , 36

Connaissez-vous le double déca-ironman ? 76km de natation 🏊🏼‍♂️ , 3600km de vélo 🚲 et 840km de course à pied 🏃‍♂️ C’est ce qu’a réalisé le français 🇫🇷 Christian Mauduit en 454h, soit un peu moins de 19 jours ! Un nouveau record personnel 🏅 qui lui permet de remporter le double déca-Ironman de Mexico à Monterrey ! Une épreuve dont la natation se pratique dans une piscine de 50m, le vélo sur un parcours de 1,2km et la course à pied sur le même parcours mais en sens inverse ! #lesaviezvous #run #running #courseapied #pied #doubledecaironman #recordpersonnel #course #velo #natation #mexico #bettertogether #ouirun #yesouirun #ouiruncommunity

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cnpo.natation. Une petite partie de nos nageurs prévu pour ce dimanche lors des #inte

Une petite partie de nos nageurs prévu pour ce dimanche lors des #interclubs2019 Pas loin de 40 nageurs du #clubdesnageursdelapossession seront présent pour porter haut et fort les couleurs de leur club! Nous vous attendons à la Piscine de Plateau Cailloux, si non rendez-vous sur le live FFN https://www.liveffn.com/cgi-bin/index.php?competition=62029&langue=fra #natation #espritclub #espritdequipe #iloveswimming #competitionnatation #lapossession974 #reunionisland

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galou11. 🌊 J’ai froid rien qu’en regardant cette photo 📸 d’ @oliquil ❄️❄️❄️❄️

🌊 J’ai froid rien qu’en regardant cette photo 📸 d’ @oliquil ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ C’est dur de rallumer les chauffages alors qu’il y a si peu on était encore à la clim 😔 🌟Bref journée récup qui a commencé douloureusement avec des ondes de choc 😩 puis petite natation 🏊🏼‍♀️ entre midi et deux 🕛 et pour finir balade en forêt 🌳 avec mon @arturbeagle d’amour ❤️🐶 en mode recherche de champignons 🍄, la cueillette n’a pas été fructueuse mais on s’est régalés 🌟 #garmin #courseapied #run #running #girlfit #me #motivation #training #photooftheday #runaddict #triathlon #me #swimming #natation #bike #sport #photooftheday #bestoftheday # #champignons #forest #foret #balade #chien #beagle

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beashine_. Dites, savez-vous pourquoi on se mouille avant la baignade😉 ?

#trèsb

Dites, savez-vous pourquoi on se mouille avant la baignade😉 ? #trèsbientôt #beashine #enjoybeachwear #plage #lesbeauxjoursarrivent #soleil #sable #natation #teamronde #rondeetbelle #monokini

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les_mini_dragons. Aujourd'hui c'était piscine ! Leur jour préféré 👍😍 On s'y rend 2x pa

Aujourd'hui c'était piscine ! Leur jour préféré 👍😍 On s'y rend 2x par mois. Et vous ? Vos élèves ont aussi l'occasion d'apprendre à nager ? #teamcycle2belgique #vismaviedinstit #cp #instit #apprendreenjouant #classeflexible #natation #sportalecole #sportenfant #piscine #nager #apprendreanager

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dijonnatation. Prêt  pour les interclubs ?!
Rdv 
samedi à @piscine_olympique_dijon po

Prêt pour les interclubs ?! Rdv samedi à @piscine_olympique_dijon pour les équipes districts Dimanche à Lons le saunier pour les équipes en national #dijon #dijonnatation @villededijon @nataquashop #natation #swimmingfamily #swim

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Hier soir c’était reprise de la nat en très souple avec une épaule encore bien douloureuse..! Mais que ça fait du bien d’être à l’eau et d’agiter les nageoires 😏🐳 *RENTRES LA TÊTE PAT, RENTRES LA TÊTE* #trainingday #trainingmotivation #traininghard #nighttraining #swimming #natation #crawl #recup #reimstriathlon #triathlon #prepa #ironman703vichy

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Quand tu as le plaisir d’entraîner des athlètes pour qui la natation est facile.. #mycoachespritaportcoaching #espritsportcoaching #bordeaux #natation #coachjulien

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Quand tu as le plaisir d’entraîner des athlètes pour qui la natation est facile.. #mycoachespritaportcoaching #espritsportcoaching #bordeaux #natation #coachjulien

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gabbysg40. Il y a des semaines où tu défonces tout 😜....6h de sport, de bonheur,

Il y a des semaines où tu défonces tout 😜....6h de sport, de bonheur, de plaisir 😋et puis il y a des semaines où tu en fais un peu moins... le travail...eh ben c’est pas grave ! 😉 du moment que le plaisir est là ! 😊 #sportmotivation #renforcementmusculaire #bienetre #natation #palmes #jenveuxencore #miraclemorningfrance #reconnaissante🙏

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