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Si je n'avais pas d'espoir , je perdrai le sentiment de croire , de faire confiance , de rêver ... Si je n'avais pas eu d'espoir , j'aurais oublié tous les soleils venus après les tempêtes . Si je n'avais pas d'espoir , je serais vide de tout ce qui me déplace et me fait toujours continuer . Si je n'avais pas d'espoir , je ferais peu de cas des promesses faites et que je veux encore tenir . Si je n'avais pas d'espoir , je ne dirais pas que ça vaut la peine de croire que demain sera un jour meilleur et plus beau ... Mais je crois , j'ai confiance , je rêve , et le jour se lève toujours , ici et partout ...♥ . !! #musculation #fitgirl #bikinifitness #prisedemasse #ifbb #france #objectif2018 #combats #deshautsetdesbas #chemindevie #positivevibes #guerriere #sayan #team #nopainnogain #basicfitfr #luxembourg #france #amour #soutien #force #heatlhy #vosreves #nerienlacher #toujoursycroire #croyezenvous #comme #jecroisenvous

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Dites moi en commentaire pourquoi vous perdez la motivation ⚠️ . 💯Une baisse de motivation peut survenir parce que vous êtes épuisé(e), c’est peut-être le moment de vous reposer ! Elle peut aussi survenir parce que vous êtes préoccupé(e) par autre chose, cette chose vous tracasse, c’est le moment de régler ce problème. 🎯Ou alors, vous perdez votre motivation à cause du projet en lui-même. Demandez-vous pourquoi ? Vous êtes-vous fixé des objectifs trop ambitieux ? Avez-vous essuyé un refus ? Réfléchissez-y pour reprendre le contrôle de la situation. . @motivation_officiel_fr @motivation_officiel_fr . #jesuismotivé . . . . . #libertéfinancière #nerienlâcher #libertefinancière #objectifreussite #determination💯 #entreprendresavie #estimedesoi #entreprendremieux #libertéfinanciere #réussites #determinationvisionsuccess #nerienlacher💪 #objectif2018 #3jourspourentreprendre #teamdetermination #confianceensois #croireensois #objectif_reussite #businessmotivation #croireensoi #ecommercebusiness #objectif2019 #businessstrategy #determination

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📷 📸 📷 📸 📷 📸 📷 📸 📷 📸 📷 📸 📷 📸 📷 📸 📷 📸 📷 📸 📷 📸 #kaldırajımdan #antalyacokguzel #simdiantalyazamani

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legrosbarbu. Un petit avant après presque jour pour jour .. Il y a 7 ans.. 70 kilos

Un petit avant après presque jour pour jour .. Il y a 7 ans.. 70 kilos.. C'est l'une des rares photos ou je me suis rasé la barbe. L'autre personne sur la photo est mon sosie slovène andrej ! Un excellent copain pratiquant le kendo également. #sleevegastrectomy #sleevegastrectomie #bodytransformation #pertedepoids #pertedepoid #pertedepoidsextreme #objectif #objectif2018 #nopainnogain #nutrition #changement #chirurgiebariatrique #teamshape #transformation #fitnessmotivation #motivation #avantapres #determination #revanchesurlavie #interventionchirurgicale #chirurgie #mincir #minceur #regime #reequilibragealimentaire #vsg.

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Important⚠️ . 🎯Si tu veux réussir ce que tu entreprends tu dois commencer par être motivé bien sûr. Il faut que tu marques sur une feuille pourquoi tu veux faire ca . Ce que ca t'apporte. C'est à partir de ça que tu peux savoir à quel point tu es motivé. . 😊 Partage- moi tes astuces pour te motiver. . @motivation_officiel_fr @motivation_officiel_fr . . #reussirsavie #objectif #but #rêve #objectifmillionnaire #objectif2018 #reussirensemble #objectif2019 #réussire #reussire #entrepreneur101 #entrepreneurmindset #entrepreneurquotes #entrepreneurinspiration #entrepreneurstyle #entrepreneurminds #entrepreneurbooks #reussirautrement #reve #objectifs #reussiroumourir #reussir #revelations #réussirsavie #croireensoicestdéjàpresqueréussir #réussir #objectif_reussite #reussirsesobjectifs #reussiravecplaisir

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fucklaflemme. Suis ton plan quoi qu'il arrive ! 💪es-tu d'accord ? ⬇️ • • • Rejoins

Suis ton plan quoi qu'il arrive ! 💪es-tu d'accord ? ⬇️ • • • Rejoins 👉 @fucklaflemme pour ta citation du jour

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legrosbarbu. Un petit retour sur le passé.. 160 kg,  120 kg et maintenant 93 kg.

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Un petit retour sur le passé.. 160 kg, 120 kg et maintenant 93 kg. au-delà de simples chiffres c'est également beaucoup de choses qui ont changé dans ma vie. La taille de mes vêtements et aussi la possibilité de pouvoir m'habiller comme je veux. Mais également maintenant la capacité de pouvoir donner mon sang car cela m'était refusé quand j'étais obèse. Il me reste toujours des réflexes de gros comme : - lorsque je croise quelqu'un dans un couloir j'ai une tendance à me plaquer contre le mur alors que nous passons tous les deux de front. - je teste toujours un peu les chaises et les bancs avant de m'assoir. - je me refuse encore à pratiquer certains sport comme l'escalade de peur d'être trop gros. - à la salle de muscu j'ai toujours une tendance a préféré les machines pour gros ( tapis roulant rameur vélo, et appareil de presse pour les cuisses) aux machines 'normales'' - dans le train j'ai toujours peur de pas avoir de place alors que maintenant je rentre largement sur le siège. - je mettrai plus d'eau dans ma baignoire en me disant que je vais combler alors que finalement maintenant je peux mettre plein d'eau et niveau mon pas tellement quand je rentre dans l'eau. les petits trucs sympas Montcuq ne fait pas barrage !! encore un peu de travail à faire pour effacer tous ses mauvais réflexes. #sleevegastrectomy #sleevegastrectomie #bodytransformation #pertedepoids #pertedepoid #pertedepoidsextreme #objectif #objectif2018 #nopainnogain #nutrition #changement #chirurgiebariatrique #teamshape #transformation #fitnessmotivation #motivation #avantapres #determination #revanchesurlavie #interventionchirurgicale #chirurgie #mincir #minceur #regime #reequilibragealimentaire #vsg.

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Réhaussement de cils pour une super cliente 😍 . Vous avez des beaux et longs cils et vous souhaitez les mettre en évidence et avoir un effet naturellement recourbé sans maquillage ? 🚫 Alors n'hésitez pas à la contacter afin de prendre rapidement rdv . By @bb_beautybylena #formationmicroblading #microblading #eyeshadows #eyedesigner #designdesobrancelhas #beleza #beauteduregard #contaminesurarve #beauty #sourcils #bienetre #feelgood #tattoo #NoExcuses #nopainnogain #workout #geneva #genève #love #wellness #motivation #dreams💭 #corpsdereveenconstruction #workouts #workinprogress #healthylife #objectif2018 #hautesavoie #dermopigmentation #bonneville

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Reprise de sport . On a doublé la distance et ralenti un peu le rythme. Ça m'a fait un bien fou ! J'ai hâte d'y retourner !. En plus je me suis trouvé un petit parcours qui passe par le cap hornu (pointe de terre en baie).. bref vivement jeudi ! #sleevegastrectomy #sleevegastrectomie #bodytransformation #pertedepoids #pertedepoid #pertedepoidsextreme #objectif #objectif2018 #nopainnogain #nutrition #changement #chirurgiebariatrique #teamshape #transformation #fitnessmotivation #motivation #avantapres #determination #revanchesurlavie #interventionchirurgicale #chirurgie #mincir #minceur #regime #reequilibragealimentaire #vsg.

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legrosbarbu. Donc pour être beau à la plage il faut avoir l'air d'un con dans les c
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legrosbarbu. En cette période un peu creuse en légumes frais, on vide le congélo !!

En cette période un peu creuse en légumes frais, on vide le congélo !! Ce soir c'est une ratatouille sur un lit de semoule avec du neufChâtel. Et pour vraiment vider le frigo on a ouvert un sac de mûres cueilli en août, et nous en avons fait une terrine de mûres au chocolat blanc. Bon appétit #sleevegastrectomy #sleevegastrectomie #bodytransformation #pertedepoids #pertedepoid #pertedepoidsextreme #objectif #objectif2018 #nopainnogain #nutrition #changement #chirurgiebariatrique #teamshape #transformation #fitnessmotivation #motivation #avantapres #determination #revanchesurlavie #interventionchirurgicale #chirurgie #mincir #minceur #regime #reequilibragealimentaire #vsg.

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e_imparfaite. MERCI LA PUBERTE 😂❤ 18 ans sur la première photo qui date d'il y a qu

MERCI LA PUBERTE 😂❤ 18 ans sur la première photo qui date d'il y a quelques jours, avant une séance de sport. Contre 13 ans sur la deuxième photo (j’était en 5 eme). Fille très jeune, complexée par son corps, qui fait de la bouffe une obsession, qui veux a ton prix maigrir, pour ressembler au filles de télé réalité et a ses copines toutes belles et toutes maigres. Contre aujourd'hui, une jeune femmes qui apprend de ses erreurs, qui donne le mieux d'elle chaque jours. Qui commence a faire du sport, c'est mon moyen de décompresser de ma semaine de cours, jy prend vraiment plaisir. J'apprend a cuisiner de façon plus saine, tout en me faisant plaisir. J'apprend a aimer mon corps tout simplement. Mais cela n'a pas été facile, et ceci ne s'est pas fait du jours au lendemain ! Parfois encore, il m'arrive de me trouver moche, grosse, horrible, un peu comme tous le monde ici ( je pense). Mais l'important, c'est de voir le chemin parcouru et d'en être fière ! Heureusement que j'ai gardé des anciennes photo pour me permettre de voir mon évolution. Soyez fières de vous mes amours. Donnez le meilleur de vous, puis lors d'un échec il suffit de se relever, et non d'abandonner ! Tu en es capables, on en est tous capable ! N'hésitez pas a réagir, ça me ferai très plaisir ❤ #sport #sportmotivation #reequilibragealimentaire #fit #fitness #fitgirl #minceur #mincir #maigrir #weight #mangersain #goals #heatly #heatlyfood #changer #sport #determination #tbc #teamshape #teamtbc #regime #resultats #regimeuse #objectif2018 #objectifbikini #ventreplat #evolution #transformation #teamshape #teamtbc #tbcfamily #instasport #weight #goals #followme

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bennicohome. [BÉBÉ] Chers abonnés, voici Tempête, notre petit poney. ⛈🐎
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Ça n'a p

[BÉBÉ] Chers abonnés, voici Tempête, notre petit poney. ⛈🐎 . Ça n'a pas été évident de statuer (merci pour toutes vos propositions !) mais Tempête est le nom qui nous est venu en tête et est une évidence quand on voit la couleur de sa robe et son comportement qui évolue de jour en jour. . Il suffit de s'asseoir ou s'allonger et hop elle vient jouer. Pour l'instant on peut la laisser nous monter dessus mais dans quelques semaines ça risque d'être difficile. 😁 . Tempête vient agrandir notre cheptel avec Isaby et Coelha et bien sûr notre Ringo. 🐎🐎🐎🐈 . Nico . . . . . #poney #pyrenees #valdazun #newlife #lifechange #slowlife #nouvellevie #unenouvellevie @parisjetequitte #quitterparis #changerdevie #partirenprovince #gay #gaycouple #objectif2018 #sudouest #hautespyrenees #valleesdegavarnie @pyreneesmagazine #villages #villagedefrance #region #regionsdefrance #gayboys #workingremotely #montagne #mountains #liberte #nature #relaxation #occitanie #cheval @regainmagazine

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sofibart_fit. 🏋️‍♀️ Session abdos à la maison 🏋️‍♀️ Une petite (enfin bien crevant

🏋️‍♀️ Session abdos à la maison 🏋️‍♀️ Une petite (enfin bien crevante) session de gainage à l’appart ! ➡️ Objectif ventre plat et bikini 👙😎 . #gainage #ventreplat #objectifbikini #abdos #jaimalauxabdos #objectifplage #ventreplat #sport #fitness #minceur #maigrir #fit #regimeuse #regime #reequilibragealimentaire #mincir #mangersain #fitgirl #transformation #resultats #followme #tbc #teamshape #sportmotivation #objectif2018 #goals #determination #pertedepoids #weight #heatly #clubw

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