#ogleyemegi

Posts Share

dyt.dilaradirgar. Sebze severleer🍀
Bir besinin su orani ne kadar yuksekse⬆️
Bir besinin

Sebze severleer🍀 Bir besinin su orani ne kadar yuksekse⬆️ Bir besinin kalorisi o kadar dusuktur⬇️ Iste kabakta su ve lif orani yuksek, diyette bol bol tüketebileceğiniz sebzelerden😻 Ben kabak cacığınada, haslamasinada, fırınlamasına da her turlu bayilirim💁🏼‍♀️ Bugun karnabaharla birlikte baharatlayip firina attim yogurtla birlirte cok guzel oldu, denerseniz afiyet olsun💛 •150 gram kabak-29 kcal🙌🏼 #ogleyemegi #kabak #karnabahar #diyet #diyetyemekleri #diyetisyen #diyettarifler #diyetkahvalti #cumartesi #haftasonu #mutluhaftasonları #saturday #happysaturday #saturdaymood #beslenme #beslenmevediyetetik #saglikliyasam #sagliklibeslenme #detoks #detox #fit #fitness #fityemek #fittatlı

Share 132 2

Odun ateşinde pişen nefis yaprak döner, şahane bir porsiyon iskender ve dahası için Farika Döner! ☎️ Ümraniye: (0216) 328 66 66 - (0552) 192 02 02 ☎️ Başakşehir: (0212) 485 82 28 - (0549) 670 21 69 . . . ❤️ @lezzetasigi ❤️ #lezzetasigi #döner #öğleyemeği #yaprakdöner #farikadöner #farika #iskender #farikadoner #yaprakdoner #odunatesi #tandir #ogleyemegi #oglearasi #aksam #aksamyemegi #tepeüstü #yemekneredeyenir #başakşehir #ümraniye #basaksehir #yemek #acıktık

Share 60 0
mertt_cansuu_sevindikk. Bitmeyen Sonsuza Kadar Surecek Olan Kabusumuz Sanirim Yemek Yedirmek �

Bitmeyen Sonsuza Kadar Surecek Olan Kabusumuz Sanirim Yemek Yedirmek 😋😈 Onceden kuş kadar yerdi simdi cok sukur keyfi yerinde oldu mu yiyorda yiyor 😎 1 yasindaki asya sultanin oglen uykusundan sonraki yemek yemesi oncesi ve sonrasi ilerde bir gun merak edersen diye bunuda paylasiyorum 😎 #asya #yemektarifleri #bebek #mama #bebekmaması #mamatarifleri #bebekbeslenmesi #yemekteyiz #beslenmecantasi #babyfood #babygirl #mamatabagi #mamatarifleri #bebekyemekleri #bebekyemektarifleri #ogleyemegi #bir #afiyetolsun #gurmebebek #ekgidayagecis #ekgidayagecis #ekgida #annelerdenmamalar #annetavsiyesi #bebeklik

Share 47 0
diyetisyen_adayi. Bugün öğle yemeğimde son günlerde Amerikanın baya gündeminde olan; kan

Bugün öğle yemeğimde son günlerde Amerikanın baya gündeminde olan; kanser savaşçısı olarak seçtiği mercimek köftesi var. Gaziantep de malhıtalı (mercimek) köfte olarak da bilinen köfte içersindeki soğan, sarımsak, kırmızı biberle gerçekten antioksidan deposu. Yanına da bol salata, ayran ve turşu 😍 #ogleyemegi

Share 129 0
hudeempolezno_pp. Весь день моросит дождь,надоелоооо.прибежала с AERO.H.A.T.в руки пылес

Весь день моросит дождь,надоелоооо.прибежала с AERO.H.A.T.в руки пылесос-еще одна тренеровочка,но обед по расписанию,скромная тушеная капуста и суп на йогурте с рисом #saglikliyasam

Share 4 0
yemekmolasi__. MALZEMELER
5 yufka 
Yarım kg ıspanak 
200 gr lor peynir 
1 soğan 
2 ka

MALZEMELER 5 yufka Yarım kg ıspanak 200 gr lor peynir 1 soğan 2 kaşık yağ Karabiber Tuz SOSU IÇIN 1 yumurta ve 1 yumurta aķı 1 su bardağı süt 1 çay bardağı sıvı yağ 1 şişe soda YAPILIŞI __Ispanaklarimizi yıkayıp iyice suyunu suzmesini bekliyoruz ve ince ince doğuruyoruz. Soğanları doğrayıp yağ ile pembeleşinceye kadar kavuruyoruz. Ispanaklari ekliyoruz. Baharatları ve tuzu atip kapatıyoruz. Pişen ispanakta fazla su kaldıysa suyunu süzüyoruz. Soğuduktan sonra peynirimizi ekleyip iç malzememizi hazır hale getiriyoruz. __Sos icin soda dışında tüm malzemeleri karıştırıp sos elde ediyoruz . __Fırın tepsisini yağlayıp ilk yufkamizi içine seriyoruz (Düz şekilde seriyoruz. Kenarlar disarda kalacak ) Sosumuzdan kaşıkla her yere gelecek şekilde islatiyoruz. 2.yufkayı kırışık şekilde tepsiye yerlestiriyiz ve yine sostan her yerine döküyoruz. 3. Yufkayı da aynu şekilde yapıp sosumuzu döktükten sonra ıspanaklı iç harcimizi her yerine eşit gelecek şekilde yayıyoruz. 4. ve 5. yufkayı da kirişik şekilde yerleştirip her katina sosumuzu döküyoruz. Ilk yufkanın tepsinin dışında kalan kısımları ile boregimizin her yerini kapatıyoruz. Kalan en son sosumuzu en üst kata döküyoruz. Bıçakla kesiyoruz. 1 sodayı tepsinin her yerine döküyoruz ve buzdolabında 1_2 saat bekletiyoruz(Ben akşamdan hazırlayıp sabaha kadar beklettim). Üzerine yumurta sarısı döküp önceden ısıtılmış 180 derece fırında 40 dk pişiriyoruz. #ispanak #peynirliborek #peynir #menü #misafir #insafood #instagood #instalike #lezzet #delicious #yemektarifleri #fit #food #eat #eating #kahvalti #breakfast #dinner #aksamyemegi #lunch #ogleyemegi #tenderhearted #yufka #yummy #spinach #cheese #dough #hamur #hamurişi

Share 60 6
bir.zayiflamahikayesi. #ogleyemegi#lunch#diyet#diet#kilokoruma#nosugar

#nosugar

Share 11 0
ertelemeninsonuyok. Nihayet öğle yemeği(14:30) •Köfte🥩 •salata🥗 ve •Kefir 🥛
Bebeklerin

Nihayet öğle yemeği(14:30) •Köfte🥩 •salata🥗 ve •Kefir 🥛 Bebeklerin hepsinin mi kontrol günleri bukdr zor geçiyor acaba🙈👶 daha odaya girer girmez boy kilo ölçülürken bile öyle agliyor ki sıra aşıya geldiğinde hicbirimizde hal kalmiyor🙈 Eve gel uyansın giydir yemek haizrla derken.. anca yiyebildim🍴 #diyet #diet #diyetebasliyorum #kiloveriyorum #fit #fat #love #healthy #salad #lunch #healthysnack #snack #dinner #eatclean #cleaneating #sport #meatball #ogleyemegi #aksamyemegi #araogun  #diyettarifler #dietrecipes #sekersizbeslenme #ekmeksiz #mood #me #losewight #like #follow

Share 13 0
genc_cocuk_14. Baya baya doydum ve şişitim
#ogleyemegi #yesilmercimekyemegi #yumurta#

Baya baya doydum ve şişitim #ogleyemegi #yesilmercimekyemegi #pogaca #sagliklitabaklar #lunch #

Share 28 2
diyet_stili. Evden getirdigim kabuskama bu oglende devam ediyorum. Yaninda da yogur

Evden getirdigim kabuskama bu oglende devam ediyorum. Yaninda da yogurt 🦋 #lunchbox #ogleyemegi #diyetteyizannem #diyet #diet #dietfood

Share 6 0
bikoshucom. Acıktın mı? Yemek siparişini Bikoshu'dan ver, her siparişinden %5 BiNa

Acıktın mı? Yemek siparişini Bikoshu'dan ver, her siparişinden %5 BiNakit kazan, biriken BiNakit'lerini indirim olarak kullan! Hemen sipariş vermek  için profildeki linke 👆🏻 tıkla!  #bikoshu #siparis #firsat #hamburger #aralık #salı #ogleyemegi #istanbul #ankara #eskişehir #kampanya #yemeksiparisi #love #gt #instaistanbul #instaturkey #turkishfollowers #tr_turkey #hadibikoshula #instafood

Share 428 1
latifesultanyemekevi. Tabiat ananın güzellikleri hep bunlar❤❤❤ #resitpasa#sariyer#maslak#itu

Tabiat ananın güzellikleri hep bunlar❤❤❤ #ogleyemegi

Share 20 0

Öğle arasi yaklaşırken vaktiniz yok ise kahve içmekten eksik kalmayın, kahvelerinizi alip götürün diye ☕☕☕ #coffe #cafeinn #ogleyemegi #öğlekahvesi #latte☕️ #americano #filtrekahvem

Share 39 0
ertelemeninsonuyok. Evde yumurta yoktu evdekiler tost peynir zeytin vs yedi. Bana bu ay tu

Evde yumurta yoktu evdekiler tost peynir zeytin vs yedi. Bana bu ay tuzlu peynir zeytin de yasak olduğu için yemedim. #Kahvaltim: •4 kaşık yogurt 🍚içine •3 kaşık kendi yaptığım #granola 🥣 ve •yarim muz🍌 #diyet #diet #diyetebasliyorum #kiloveriyorum #fit #fat #love #healthy #breakfast #lunch #healthysnack #snack #dinner #eatclean #cleaneating #sport #ogleyemegi #aksamyemegi #araogun  #diyettarifler #dietrecipes #sekersizbeslenme #mood #me #losewight #like #follow

Share 12 0