(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Men's New Balance® 997 Independence Day ⚪ Цена: со скидкой 4400 руб. 💰 🔵 Размер: 40-46 📏 🔴 Доставка 3-7 дней лично в руки 🚀 ⚫ Качество 🔝 . 🔻 Заказать в Direct 📩 ☎ Telegram; WhatsApp 📲 89898176684; 89086821487 @fastway_krd

Share 1 1

Asics gel lyre men's ❗️Актуальный внешний вид, раздвоенный язычок для высокого подъема ноги, подошва gel. ⚪ Цена: со скидкой 4500 руб. 💰 🔵 Размер: 40-46 📏 🔴 Доставка 3-7 дней лично в руки 🚀 ⚫ Качество 🔝 . 🔻 Заказать в Direct 📩 ☎ Telegram; WhatsApp 📲 89898176684; 89086821487 @fastway_krd

Share 2 1

Adidas YEEZY 500 "Utility Black": практичный чёрный ❗Кроссовки adidas Originals YEEZY 500 не выходят за рамки своего монохромного образа — в чёрный цвет окрашено всё, от подошвы до каждого элемента замши, кожи и сетки верха. ⚪ Цена: со скидкой 4999 руб. 💰 🔵 Размер: 40-46 📏 🔴 Доставка 3-7 дней лично в руки 🚀 ⚫ Качество 🔝 . 🔻 Заказать в Direct 📩 ☎ Telegram; WhatsApp 📲 89898176684; 89086821487 @fastway_krd

Share 3 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Adidas EQT Support ADV ❗Верх из синтетики и полиэстера, неопреновый язычок, амортизационная промежуточная подошва EVA, антимикробная стелька Ortholite. Ооооочень легкие! ⚪ Цена: со скидкой 4500 руб. 💰 🔵 Размер: 40-46 📏 🔴 Доставка 3-7 дней лично в руки 🚀 ⚫ Качество 🔝 . 🔻 Заказать в Direct 📩 ☎ Telegram; WhatsApp 📲 89898176684; 89086821487 @fastway_krd

Share 4 1

Ну что, блиноманы, закрепим?🥞 БЛИННЫЙ ТОРТ ПП🍰 от @schokolieb без единого грамма сахара и прочих вредностей: ⠀ Для блинов: 🥞 2 яйца 🥞 320 г ряженки (кефира) 🥞 50 г рисовой муки 🥞 20 г какао (у меня горячий шоколад) 🥞 25 г тёплой воды 🥞 8 г кокосового масла (1ч. л с верхом) ⠀ Для крема: 🥞 200 г брикетного творога 🥞 240 г греческого йогурта 🥞 340 г мягкого творога (можно взять что-то одно, либо йогурт, либо мягкий творог) 🥞 2 ст.л сиропа «Сгущённое Молоко» + 1 ст.л карамельного сиропа от @mr.djemiuszero_ ⠀ • Для блинов смешиваем все миксером, кроме масла, чтобы не было комочков. В конце добавляем растопленное кокосовое масло и хорошо перемешиваем. • Печём блины на сухой а/п сковороде, выливая тесто тонким слоем. • Для крема смешиваем все блендером и промазываем хорошо каждый блинчик😋 • Ставим пропитываться в холодильник, лучше на ночь, все легко и просто! 🌐г.Краснодар, Ул.Красноармейская 118 🌐г.Краснодар, Ул.Академика Трубилина 56 📞7-918-025-35-22, 7-938-551-59-00 --------------------------------------------------⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #orangefitnesskrasnodar #xfitumr #formafitness #xfitsun #kingfit #50gym #готовимсяклету #фитнес #спортивныедевушки #спорт #спортивноетело #красиваяфигура #спортзал #красивоетело #яхудею #правильноепитание #пп #зож #спортпит

Share 218 0
rastasnegovik. #гиряподписчику #orangefitnesskrasnodar сезон «готовимся к лету» объяв

#гиряподписчику #orangefitnesskrasnodar сезон «готовимся к лету» объявляю открытым

Share 10 4

Упражнение 3️⃣4️⃣ Разгибание рук стоя лицом у верхнего блока vs Французский жим стоя у верхнего блока стоя спиной. Какой вариант эффективней, как думаешь? Пиши в комментариях А я расскажу по чему я рекомендую лучше делать фрунзенский жим стоя спиной у блока чем лицом к блоку. В положении стоя спиной у блока в наклоне у нас находится плечевой сустав в согнутом состоянии и в таком положении включается длинная головка трицепса и полноценно прорабатывается все головки сразу! Если брать вариант выполняя лицом к блоку, то длинная головка не задействуются в работу! Если ты хочешь построить красивые и подтянутые руки, тогда выбирай вариант который с права от тебя мой друг. А я с вами не прощаюсь и продолжаю рубрику 112 упражнений с совершенной техникой в тренажёрном зале! #OrangeFitnesskrasnodar #kinext_fitness #Fitnesskrd

Share 14 1

Главное — не место, где находишься, а состояние духа, в котором пребываешь.🦋 #orangefitnesskrasnodar

Share 94 1

Мы тоже хотим +1 500 000 подписчиков за сутки 🤪 ⠀ ⠀ 🔻Подписывайся⠀ 🔻Делай репост (в ленту или сторис) ⠀ 🔻Участвуй в розыгрыше новой гирьки твоей мечты ⠀ И не забудь про хэштэг #ГиряПодписчику ❗️⠀ ⠀ #orangefitnesskrasnodar #геликподписачку #гусейнгасанов

Share 332 4

⠀Дзен-буддийская история, в которой ученик спрашивает своего мастера: ⠀ ⠀“Мастер, как жить осознанно? Как внести осознанность в повседневную жизнь?”🤷‍♀️ ⠀ ⠀“Тем, что ты ешь и спишь”, — ответил мастер.☝️ ⠀ ⠀“Но, Мастер, каждый человек ест и каждый — спит”. ⠀ ⠀“Но не каждый ест, когда он ест, и не каждый спит, когда он спит”. ⠀ ⠀Само собой, когда вы тренируетесть, то вы тренируетесь 🤳💪😊 ⠀ ⠀Осознанной тренировки вам, дорогие клиенты🤗 ⠀ #orange_fitness_sth #orangefitnesskrasnodar

Share 75 0

Болит спина? Проблемы с шеей?😰 ⠀ #РЕАБИЛИТАЦИЯ в Orange Fitness поможет решить эту и другие проблемы🙌🏽⠀ Главное - вовремя начать😉⠀ ⠀ К слову, в клубе на Кубанской набережной, проводит приём травматолог-ортопед, нейрохирург, вертебролог, врач высшей категории Мишагин Алексей Викторович🙌🏽⠀ 🔹Записаться на консультацию можно даже не являясь членом клуба😉⠀ ⠀ 🔹Алексей Викторович проводит консультации по следующим направлениям:⠀ ⠀ 🔸Дегенеративные заболевания позвоночника, крупных суставов в аспекте восстановительной спортивной медицины.⠀ 🔸Контрактуры позвоночника и суставов.⠀ 🔸Синдром хронической боли.⠀ 🔸Интерпретация данных лучевой, МРТ, КТ диагностики проблемных областей.⠀ 🔸Формирование для клиента индивидуальной программы реабилитации на базе имеющегося в клубе оборудования и специалистов- формирование группы реабилитологов (инструктор тренажерного зала, плавания, массажист-мануальный терапевт, инструктора по узким направлениям: йога, пилатес).⠀ ⠀ #orangerehab

Share 291 1
valentinaorangee. Фотография была сделана случайно🤣я просто захотела постоять на голове

Фотография была сделана случайно🤣я просто захотела постоять на голове 🥴, Но Настя @nastya_orangefitness решила разнообразить моё положение и быстро нашла применение моим ногам☺️🤣🤣🤣💋Занимайтесь спортом, познавайте своё #sport

Share 131 8
sweet_lady_in_black. Если будешь отдавать на этом свете, то на Небе будешь иметь. Если у те

Если будешь отдавать на этом свете, то на Небе будешь иметь. Если у тебя два яблока, большое и маленькое, отдай одно из них. Такое же получишь на том свете. Если ничего не дал в этой жизни, и там ничего не получишь. #typodar #nlкраснодар #оранжфитнесскраснодар #orangefitnesskrasnodar #alexfitnesskrasnodar #кубгау #жкпанорама #жкпанорамакраснодар #галереякраснодар #sbsmegamall #ozmall #сетевойэтомое #сетевойэтомодно #сетевой #drive2 #laike #love #laik4ike #moskow #piter #rostov

Share 40 3
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Controversy- Natalia Kills #krd

Share 72 3

Систер для #orangefitnesskrasnodar

Share 322 27
orange_fitness_sth. ❗️❗️Турнир по футболу среди мальчиков 10-13 лет❗️❗️
.
26 марта в 11:00

❗️❗️Турнир по футболу среди мальчиков 10-13 лет❗️❗️ . 26 марта в 11:00 на игровом корте в клубе на Стахановской пройдёт турнир по футболу среди мальчиков всех 3х клубов Orange fitness💪🏼⚽️. . Все дети уже готовятся к такому мероприятию и даже собрали свою команду болельщиков🔥🔥🔥. . В рамках мероприятия будут проведены показательные выступления детей нашего Клуба и конкурс рисунков🎨 на футбольную тематику ☝🏼. . Если ты с нами, ты за наш клуб и ты готов помочь и поддержать нашу команду, мы ждём тебя , приходи болеть за подрастающее поколение💪🏼💪🏼💪🏼 @orangefitnesskrasnodar #orangefitness #orangefitnesskrasnodar #orangefitness_sth #football

Share 75 0

Музыка и фитнес 🧡🎧 Разная #музыка вызывает различные эмоции, но однозначно, тормозит развитие утомления, повышая этим работоспособность💪🏽 Специально для вас мы собрали плейлист для тренировки в нашей группе в ВК 😉 Слушайте, не стесняйтесь 😁🙌🏽 #orangefitnesskrasnodar

Share 327 0

Аргинин-Донатор азота,это условно заменимая аминокислота,которую производит организм. Условно заменимая потому ,что при состоянии,когла организм находится в стрессе,производство ее прекращается. При всём при том,что тренировки добавляют нам этой встряски,очень актуально включить ее в свой рацион питания в виде добавки. Одним из замечательных свойств аргинина является то,что он расширяет сосуды,улучшая кровообращение . Тем самым,когда адреналин сжимает нам сосуды,наш добрый защитник этого сделать не позволит,и все процессы метаболизма будут протекать так же успешно!это делает аргинин популярным не только среди спортсменов,но и среди тех,кто просто заботится о своём здоровье! Всем добра! #фотосет #тренажерныйзал #надонадоподкачаться #мотивация #спорт #fitness #бодибилдинг #спина #сушка #красивоетело #эстетика #гормонроста #oxytropin #спортивноепитание #качалка #тренировка #кач #типичныйкраснодар #крд #siberiansupernaturalsport #siberianhealth #территорияфитнеса

Share 545 7
gymwars. Как можно уменьшить талию❓
⠀
⏳за счет сжигания жира (диета);
⠀
⏳визуал

Как можно уменьшить талию❓ ⠀ ⏳за счет сжигания жира (диета); ⠀ ⏳визуальное уменьшение благодаря изменению пропорций тела (уделив внимание тренировке мышц спины); ⠀ ⏳осанка не менее важна!; ⠀ ⏳вакуум (дыхательное упражнение); ⠀ ⏳пояс для тренировок, который поможет вам в этом не легком пути и защитит от травм, поможет держать живот, научит дышать грудью и т.д. Например, пояс #EXOCORE 😉 ⠀ Лично я чувствую по-разному мышцы, когда, например ,делаю тягу верхнего блока, акценты будто переключаются. И не качайте, девочки, целенаправленно косые мышцы живота (наклоны в стороны), они и так будут развиваться при других упражнениях. А увеличенные косые-это отсутствие талии 😉. Если хотите, чтобы пояс был эффективен - берите размер согласно размерной таблице. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #фитнестренера #fit #fitness #фитоняшки #качалка #фитнесбикини #фитнес #тренажерка #фитнесинструктор #gym #ЗОЖ #Спортивнаяодежда #одеждадляфитнеса #топы #леггинсы #комбинезоны #комплекты #fitnesskrasnodar #krasnodar #xfit #xfitumr #xfitsun #xfitmeridian #orangefitnesskrasnodar #formafitness #иксфитсолнечный

Share 125 2

Безболезненная эпиляция 👌 по лучшей цене в Краснодаре. . Голени 2 500 Бедра 3 000 Ноги полностью 4 500 . Ягодицы 2 000 . Бикини классика 2 000 Бикини глубокое 3 000 . Подмышечные впадины 1 100 . Руки до локтя 1 500 Руки полностью 2 500 . 1 зона на лице 600 Лицо полностью 1 500 . Спина полностью 3 000 Поясница 1 500 . Грудь 1 500 Ареолы 300 Линия живота 700 Живот полностью 1 500 . #lasermedkrd

Share 14 1

Быть правильным примером для детей и родителей - очень важно🙌🏽 ⠀ Заботиться друг о друге, вводить новые полезные семейные традиции, нести здоровье, красоту и движение в свою жизнь и жизнь тех, кто нам дорог🧡 ⠀ Заниматься спортом вместе гораздо приятнее😉 ⠀ Становиться лучше каждый день. Вместе! Orange Fitness сближает! ⠀ ⠀ 🎥Герои этого видео:⠀ Евгения Ибрaгимова @ibr_eva с сыновьями Артемием и Тимуром🙌🏽 Семья занимается теннисом (и не только) в Orange Fitness в общей сложности уже более 15 лет 🧡🍊⠀ #подавайправильныйпример

Share 268 0

Привет друзья 👋🏻 👋🏻 ⠀ Кто еще думал, но не решался регистрироваться на забег #sochiautodrom у меня отличная новость!! ⠀ Для моих друзей есть промокод 10% РЕКОРД - секретное слово 😉😉 31 марта в одном из самых солнечных и теплых городов страны -Сочи пройдет соревнование с дистанцией 21, 10, 5,5км 🌟🌟🌟 ⠀ Поверь в себя и установи свой РЕКОРД 👍🏻⚡️⚡️⚡️ ⠀ #sochi #sochifornia #running #runners #topligarun #sea #recording #record #run #goodmornin #garmin #PeshkovTeam #orangefitnesskrasnodar #rosahytor #love #сочи #бег #спорт #любовь #меняюсебя

Share 100 5
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});