(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Dzień dobry w sobotni, piękny poranek 🌞Po maratonie mam nareszcie cały weekend wolny😊 Zjadłam już pyszną makową owsiankę i biorę się za wypieki : bułeczki, chlebek na zakwasie i sernik do popołudniowej kawki. Grzesiu ukręci jakieś pyszne lody a później wybierzemy się na długi spacerek😊A Wy jakie macie plany na dzisiaj? Cudownej soboty Kochani ❤️ _________________________________ #dzieńdobry #goodmorning #sobota #wolnyweekend #pięknydzień #śniadanie #breakfast #owsianka #mak #pysznie #zdroweodżywianie #zdrowesniadanie #czystamicha #foodie #foodiepic #foodphotograhy #instagood #instabreakfast #fitbreakfast #zdroweodchudzanie

Share 3 0
kulinarne.fantazje.przepisy. 14 dzień wyzwania #missionbeachbodyzchodakowska Dzień dobry kochani 🌞

14 dzień wyzwania #missionbeachbodyzchodakowska Dzień dobry kochani 🌞 Nie wiem jak Wy ale ja mimo wolnej soboty wstałam raniutko zrobiłm MISSION BEACH BODY i dorzuciłam do tego MEL B KLATKA PIERSIOWA I ROZCIĄGANIE💪 wypiłam kawe ☕ i teraz zabieram się za śniadanie a na śniadanie mam dzisiaj pyszną owsiankę z tahini, miodem i owocami 😋 Reszta dnia to już tylko relaks 😊 W kuchni będe eksperymentować i poczytam książkę. 😀 Miłej soboty 😘 #zmienswojezycie #bediet #dieta #śniadanie #owsianka #tahini #zdrowienatalerzu #zdrowadieta #odchudzanie #wiemcojem #czystamicha #zdrwoikolorowo #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #fit #fitjedzenie #jemzdrowo #dbamosiebie #chodgang #fajterka #ewachodakowska #chodakowskaewa #food #mangiaresano #mangiare #cibo #fotografiakulinarna #trening

Share 1 0
karolcia_vegan19. Takie śniadanie ;) 💜🧡💜#Śniadanie#zdrowie#zdroweśniadanie#breakfast#

Takie śniadanie ;) #sobota #kokos# #gruszka

Share 3 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Chciałyśmy sobie zrobić piknik śniadaniowy na balkonie, ale nie zdążyłyśmy się rozłożyć, a moja Pszczółka zjadła już co miała ;) #sobota #śniadanie #breakfast #superfood #maliny #raspberries #owsianka #oatmeal #chia #skiphop

Share 5 0
sylwkas25. Witajcie Kochani !!! 😘😘👊👊 Niech pogoda jakoś się zdecyduje, bo te

Witajcie Kochani !!! 😘😘👊👊 Niech pogoda jakoś się zdecyduje, bo te ciągłe zmiany bynajmniej na mnie nie wpływają korzystnie 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ ktto tez tak ma??? Nio nic jest rodzinka jest pobudka 🤗 A na śniadanko owsianka z cukinia na bazie odżywki białkowej @sklep.sfd z cynamonem @krukam kakao kiwi, borówkami, morelami i pastą orzechową ze słonym karmelem @krukam Pogodnego dzionka Wszystkim 😘👊🌞 . . . . . . . . . . . . . #sobota #goodday #keepsmile #goodmorning #newday #śniadanie #breakfasttime #zdroweśniadanie #fitbreakfast #allnutrition #sklepsfd #cleanbreakfast #cleaneating #healthyfood #instagirl #healthyliving #owsianka #krukam #cynamon #morele #kiwi #borówki #odzywkabialkowa #sklepsfd #pastaorzechowazeslonymkarmelem #healthylifestyle #healthygirl #mystyle

Share 9 0

Owsianka z dodatkami to najszybsze śniadanie i dobre wyjście kiedy dziecko nie daje zrobić nic innego😁😂 czas przygotowania 9 minut. 😄Udanego weekendu🏖️🏖️ #czasnasniadanie #owsianka #mlekowsiane #weganskiedania #breakfasttime #healtybreakfast #homecooking #cookidoo #thermomixpl #thermomixpolska #przedstawicielthermomix #palcempomapiezthermomix

Share 5 0
gaszagaszka. #owsianka na #dziendobry ✌jak ja lubię soboty 🤩🙃

#owsianka na #dziendobry ✌jak ja lubię soboty 🤩🙃

Share 4 0
mama.michasiaa. Dzień dobry kochani 👋

Jako, że bardzo nas tutaj mało to wbijamy dzis

Dzień dobry kochani 👋 Jako, że bardzo nas tutaj mało to wbijamy dzisiaj do Was ze śniadaniem mamy i Michasia 😋 Życzcie nam smacznego 😁 Wspaniałego dnia ❤ . . . #dziendobry #dobrydzien #sobota #slonecznie #sniadanie #mamaisyn #synek #synekmamusi #synektatusia #michaś #mamamichasia #mojewszystko #mojeszczescie #jestembojestes #jestemmama #instamama #instamatki #instadziecko #breakfast #owsianka #mango #banan #truskawka

Share 10 0
jemiolowa.kuchnia. Witajcie! 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️
Na śniadanie owsianka - można ją przygotować

Witajcie! 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ Na śniadanie owsianka - można ją przygotować na milion sposobów. Dzisiaj zapiekana owsianka jabłkowa. 3/4 szklanki płatków owsianych wymieszałam z 1 jajkiem i  3/4 szklanki musu jabłkowego (jabłka obieram, kroję na plasterki i duszę na małym ogniu, aż się rozpadną i zrobi się mus, ewentualnie dosładzam, jeśli jabłka były kwaśne). Przełożyłam do kokilek wysmarowanych masłem (wyszły 2 porcje) i posypałam jagodami. Piekłam 25 minut w temperaturze 180 stopni. #jedzenie #food #breakfast #śniadanie #breakfasttime #foodporn #owsianka #owoce #fruit #oats #oatmeal #vege #vegetarian #dziecko #baby #blw #jabłka #apple #healthyfood #zdroweodżywianie #goodfood #bestfood #foodinspiration #foodpic #foodpics #instafood #foodlover #foodstagram

Share 38 2
lapzdrowie. Dzień dobry w sobotę! Mój ulubiony dzień tygodnia 💜nie ważne czy jest

Dzień dobry w sobotę! Mój ulubiony dzień tygodnia 💜nie ważne czy jestem w pracy czy nie, sobota to jakiś taki wyjątkowy dzień. 😊 Dziś wolne, dlatego ja jeszcze leżę w łóżku z książką i moja ukochaną kawa ☕📙 ✨ a wam podsuwa pomysł na śniadanie :) domowa granola z mango, a do tego kubek zielonej herbaty 🍲🍵domowa granola jest bardzo szybka i prosta w wykonaniu, dodatkowo zawiera tylko te składniki które lubicie najbardziej, ma mniej cukru i chemii niż te sklepowe i po prostu smakuje zdecydowanie lepiej 🤤 ja po wymieszaniu płatków owsianych z resztą składników-pestki, nasiona, suszone owoce, dodaje syrop z agawy i wrzucam do pieca na jakieś 30 minut w temperaturze 160 stopni. W między czasie mieszam raz i gotowe 🤗 ogrom dodatków do tego 'podkładu' jest chyba nieskończony 😁smacznego! 🌏 💜 #owsianka #granola #domowagranola #owsiankowelove #domowo #domowegotowanie #zielonaherbata #healthy #fitjedzenie #śniadanie #przekąska #fitnessgirl #samozdrowie

Share 15 1

Owsianka z masłem orzechowym, truskawkami i winogronami 🥜🍇🍓 Przepis na 2 osoby: 🍓8 łyżek płatków owsianych 🍓mała cukinia 🍓garstka truskawek 🍓garstka winogron 🍓2 łyżeczki masła orzechowego 🍓2 łyżeczki erytrytolu 1.Ugotować płatki owsiane i starta na grubych oczkach cukinię, dodać erytrytol (polecam zostawić ją na około 15 minut, żeby płatki napęczniały) 2. Przełożyć owsiankę do miseczek i udekorować Miłego dnia! _________________________________ #porridge #oatmeal #owsianka #owsiankazowocami #cukinia #almond #peanutbutter #masloorzechowe #migdały #jerzyny #zdrowienatalerzu #zdrowie #goodday #kochamgotować #zdrowesniadanie #helathy #healthyfood #healthybreakfast #breakfast #sniadanie #jemzdrowo #zdrowojem #zielonejedzenie #polskadziewczyna #smacznego #fitsniadanie #fitjedzenie #prostesniadanie #zdrowystylzycia #zdroweodżywianie

Share 30 4
jaivoncia. Owsianka migdały  jabłko cynamon borówka dla dużych🧘🏻‍♀️ i małych 🧒

Owsianka migdały jabłko cynamon borówka dla dużych🧘🏻‍♀️ i małych 🧒🏻 #sobota #praca #dzieci #tatawdomu #mamawpracy #rodzina #love #edu #zdrowejedzenie #owsiankazowocami #owsianka #wakacje 💪🚴‍♂️🥥

Share 9 1
dietetyk_w_gorach. Ostatnio moje ulubione śniadanie 💙
Owsianka czekoladowa, tym razem z

Ostatnio moje ulubione śniadanie 💙 Owsianka czekoladowa, tym razem z dodatkiem masła orzechowego 🥜🥜 Przepis: ✅4-5 łyżek płatków owsianych górskich ✅pół banana ✅pół szklanki mleka lub napoju roślinnego bez cukru ✅łyżka kakao ✅łyżeczka masła orzechowego ✅kilka orzechów ✅kostka gorzkiej czekolady 85% ✅owoce na wierzch (u mnie borówki i druga połówka banana) Płatki umieścić w garnku, zalać niewielką ilością wody (ok. 1/4 szklanki), zagotować. Połówkę banana zblendować z mlekiem, dodać do płatków. Wymieszać i ponownie zagotować. Dodać kakao oraz masło orzechowe i dokładnie wymieszać. Gdy składniki się połączą, przełożyć do miseczki. Posypać posiekaną lub startą czekoladą i orzechami. Dodać owoce. #owsianka #kakao #borówki #czekolada #orzechy #owsiankaczekoladowa #śniadanie #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #zdrowadieta #przepis #dietetykpoleca #dietetyk #dietetycznie #jemzdrowo #wiemcojem #bezcukru #fit #zdrowenawyki #healthyfood #healthybreakfast

Share 22 1
patriszon29. #posilek1 #sniadanie jak ja ku... Nie lubię pracować w sobotę ... #ows

#posilek1 #sniadanie jak ja ku... Nie lubię pracować w sobotę ... #owsianka #platkiowsiane #tolonisgrecki2 #orzechylaskowe #masloorzechowe #morela #brzoskwinia tylko niecałe dwa tygodnie dzieła mnie od urlopu..

Share 15 0

Dzień dobry. Owsianeczka i siłeczka 😉 Płatki owsiane w mleku kokosowym,banan,kiwi,morelą suszona, ananas,migdały,chipsy kokosowe prażone. #śniadaniemistrzów #fitfood #wiemcojem #mojadieta #breakfast #heathlyfood #fitfood #motywacja #zdroweprzepisy #przedtreningiem #zdrowienatalerzu #fitneeslife #smacznieikolorowo #gym

Share 19 1
alciaalutka. Dzień dobry 😁😁😁
Miłej soboty 😉
U mnie dziś #owsianka z #owocami a

Dzień dobry 😁😁😁 Miłej soboty 😉 U mnie dziś #owsianka z #owocami a u was? #zdrowejedzenie #zdrowesniadanie #pysznieizdrowo #owsianka #polishwomen #jemzdrowo

Share 8 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
itsmeandmyfight. Dzien 26 
Kolejny dzien za mna a na sniadanie byla owsianka kokosiwa !

Dzien 26 Kolejny dzien za mna a na sniadanie byla owsianka kokosiwa ! #owsianka #codzienniefit #martahennig #motywator #druzynacf #wyzwaniecf

Share 14 1
n_bieniaska. 🍌 ZDROWO - WYJAZDOWO! 🍌
Owsianka z bananem i granatem z doładowaniem

🍌 ZDROWO - WYJAZDOWO! 🍌 Owsianka z bananem i granatem z doładowaniem 🤣 Na dobre 7 godzin trasy z Bergen do Jørpeland 🙈 Kilka przerw na zwiedzanie po drodze z widoczkami jak z raju, więc do przeżycia 🤩🥰 Jeśli się dobrze przygotować, to nawet urlop nie musi być z poślizgami pod kątem zdrowia! :) Dobre nawyki wypracowane w ramach programu odżywczego dają swoje owoce 😍 Jeśli chcesz zadbać o siebie na maxa, zgubić zbędne kilogramy, mieć dostęp do mnostwa przepisów, plany żywieniowego i treningowego za darmo - napisz mi wiadomość, pokaże Ci, jak dbam o siebie na codzień! 😄 . . . #BodyAndMind #programodzywczy120dni #owsianka #granat #banan #śniadanienasłodko #śniadanie #norwegia #bergen #wyjazd #urlop #dietabezdiety #nasłodko #wiemcojem #jemzdrowo #23weeks #23tydzienciazy #23tc #śniadaniezadwoje

Share 36 1
homemade_cakes_cookies. Placuszki jaglano-owsiane z dżemem wiśniowym 🍒😋🥞 #cakes #dinner #ch

Placuszki jaglano-owsiane z dżemem wiśniowym 🍒😋🥞 #cakes #dinner #cherry #blueberry #mint #tasty #mniam #yummy #excellent #homemadecooking #homemade #perfect #placki #owsianka

Share 9 1
wydziarana.mama.w.trampkach. Miałam ogromną ochotę się dzisiaj umalować 🤩
.
choć na codzień się ni

Miałam ogromną ochotę się dzisiaj umalować 🤩 . choć na codzień się nie maluję odkąd zostałam mamą (po prostu są ważniejsze sprawy), to dziś z rana załapałam za swoją ulubioną szminkę od @ingrid.cosmetics nr 309 (boski-matowy-brudny-róż+nudziak 😅) i jak spojrzałam na moje usta, to stwierdziłam sobie: "a niech tam, robię pełny makijaż ! " . I tak wyglądałam już przed śniadaniem w zwykły piątkowy poranek 😉 i tak sobie paradowałam cały dzień, a co! :D . #szczęśliwamama #makijaż #makeup #szczęścietokwestiawyboru #instamama #uśmiech #poranek #piątek #śniadanie #owsianka #maliny #ananas

Share 47 2
paczucha_na_gigancie. Wspomnienie z poranka 😃u mnie w tygodniu w pracy -  rządzi niesamowit

Wspomnienie z poranka 😃u mnie w tygodniu w pracy - rządzi niesamowity owies z orzechami i owocami... i ostatnio z mieszankami #dobrakaloria Rewelacja proteinowa! 🥰 Zaś jutro będą królować placuchy! Wszyscy Plackomaniacy łączcie się, starczy dla każdego! A na owsiankę zapraszam od poniedziałku! I to taką na bogato, a co! 😋😎 #śniadanie, #breakfast #owies #owsianka #nuts #fruits #delicious #morningfood #morning #tasty #foodatwork #foodporn #food #mniam #protein #superfood

Share 15 1