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gianlucaossigeno. Krav Maga University
International Coach
Gianluca Ossigeno
- Self Defe

Krav Maga University International Coach Gianluca Ossigeno - Self Defence - Street Fighter - Specialist Courses Training and Fight! Addestramento e Combattimento! Info: internationalcoach78@gmail.com #kravmaga #selfdefence #difesapersonale #autodifesa #fight #combattimento #corsispecialistici #specialistcourses #streetfighter #israele #israel #artimarziali #martialarts #world #vip #disciplina #internazionale #international #coach #personaltrainer #gym #palestra #bambini #children #redman #armatura #beactive #etsia #eurethicsportforall

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palestra.oxigym. Krav Maga University
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leonardosupersayan. Se vuoi essere nel TOP 1% devi essere disposto a fare ciò che il 99% n

Se vuoi essere nel TOP 1% devi essere disposto a fare ciò che il 99% non fa . Leggi diversamente, pensa diversamente, agisci diversamente! 🔥 Perché adattarsi alla massa quando siamo nati per starne fuori?! 😉Distinguiti...sempre! 🤨 Spartan Trainer Certificato- Preparatore atletico - istruttore Fitness&bodyBuilding - istruttore Cross Training - Istruttore difesa personale Krav Maga - Educatore Alimentare . Per info: 349-3305784 Leonardo #preparazioneatletica #preparatoreatletico #trainer #training #workout #distinguiti #instructor #difesapersonale #kravmaga #crossfit #crosstraining #gym #palestra #bodybuilding #fit #fitness #fitnessmotivation #motivation #determinazione #life #lifestyle #spartan #spartantrainer #csen #coni #italy

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Allena-menti.. rassoda-menti.. fatiche mattutine 😅 #palestra #allenamentofunzionale #allenamento #healthylifestyles

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allfit_official. Come iniziate il vostro martedì? Noi lo cominciamo così, con un'ora di

Come iniziate il vostro martedì? Noi lo cominciamo così, con un'ora di jumping! 😎

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La mia dolce segreteria anche giardiniera 👍😘🌱 #perfectbodyssd #palestra #grottaferrata #sport #valacchi #valacchifabrizio #perfectbody #GYM #love

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cena_una_volta. 🍅 I pasti del giorno🍅
🍊Colazione: uno yogurt magro, due fette bisco

🍅 I pasti del giorno🍅 🍊Colazione: uno yogurt magro, due fette biscottate con un cucchiaio di marmellata di albicocche 🍊 Pranzo: Riso con Fagioli Riso 70gr Fagioli 100gr olio evo 4gr Prezzemolo q.b. Pomodorini q.b. Verdure miste 200gr Un frutto di stagione 🍊 Cena: Pane integrale 20gr Fesa di tacchino su letto di rucola Fesa di tacchino 150gr rucola 100gr Aceto balsamico 10gr Olio evo 4gr Sale e pepe q.b. . . . . . . . . #healthy #alimentazione e #fit #dieta #dietasana #mangiaresano #fitfood #colazione #caffè #frutta #vitamine #cioccolato #nutrizionista #allenamento #healthy #sano #estate #cibosano #palestra #alimentazionesana #proteine #yogurt #benessere #nutri i #fitness #cibo #perderepeso #dimagrire #muscoli #detox

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La fatica del continuare ad allenarsi al 50%, con una caviglia che non ti regge bloccata per 1/3 in tutti i suoi movimenti. La fatica dopo una giornata di lavoro con orari interminabili e massacranti, dalle 12 alle 16 ore. Ma poi ti guardi allo specchio e capisci che ogni singolo sforzo è fatto per farti sentire a tuo agio con te stesso, anche se vorresti di più sempre di più, ma tutte le sfortune del periodo non ti permettono nulla di più. Soddisfatto ma non troppo.

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cena_una_volta. Le #fave garantiscono l'apporto di ferro e altri minerali, e una notev

Le #fave garantiscono l'apporto di ferro e altri minerali, e una notevole quantità di vitamine, ovviamente se consumate crude, poiché la cottura spesso distrugge questi preziosi elementi! 😉😋 . . . . . . . #healthy #alimentazione e #fit #dieta #dietasana #mangiaresano #fitfood #colazione #caffè #frutta #vitamine #nutrizionista #allenamento #healthy #sano #estate #cibosano #palestra #alimentazionesana #proteine #yogurt #benessere #nutri i #fitness #cibo #perderepeso #dimagrire #muscoli #detox

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cena_una_volta. Quali sono i cibi che favoriscono la tintarella? L'#abbronzatura perfe

Quali sono i cibi che favoriscono la tintarella? #abbronzatura perfetta viene mangiando gli alimenti giusti, quelli che favoriscono la produzione di melanina e fanno bene alla salute! ☀️😉♥️ . . . . . . . . . . . . . . #mangiaresano #food #mangiarebene #dieta #healthyfood #cibosano #foodporn #alimentazionesana #benessere #fitness #dietasana #cibo #salute #dimagrire #nutrizione #foodblogger #healthy #instafood #alimentazione #diet #cucinaitaliana #palestra #pranzo #proteine #allenamento #fitfood

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alfonsiroberto. Non ci inganniamo, i giorni passano e il tempo, sebbene lo desideriamo

Non ci inganniamo, i giorni passano e il tempo, sebbene lo desideriamo, non ritorna indietro. In più, è certo che vorremmo trattenerlo per riavere alcune persone o cose, ma l’unica cosa che abbiamo è solo il ricordo. Spesso ci intrappoliamo nei ricordi senza renderci conto che quando appaiono non hanno a che fare col passato, ma col futuro: regalano l’energia per ripartire. ❤️Roberto #emozioni #ricordi #felicità #arte #stampa #arezzo #libri #primavera #amore #social #bellezza #web #poesia #viaggiare #mondo #istituzioni #italia #europa #giovani #Facebook #hobby #vacanze #toscana #cultura #palestra #moda #sentimenti #ricordi #tempo

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È sempre l’ora per una lezione di SPARTAN 🏋🏻‍♂️💪🏼 Lunedì, Mercoledì e Venerdì alle 19.30 ⏰ Kinesis Fit, via San Giovanni Bosco 10, Castelleone 😎 . . . . . . #kinesisfit #kinesisfitcastelleone #palestra #palestracastelleone #spartanmethodology #spartan #anchedestate #nonsimolla #kettlebell #abs #squat #squatjump #preparazione #fitness #fit #fitmotivation

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