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Papas de aveia com maçã 💚 • Aveia em pó @eunutrition_pt • Bebida de aveia @myshoyce • Clara de ovo @prozis • 1 pau de canela e casca de limão. Levei tudo ao lume até obter a consistência que gosto, mais ou menos 8minutos. Depois retirei o limão e a canela e adicionei 1/2 maça cortada aos cubinhos. Deixei arrefecer uns minutos, tapei com película aderente e deixei no frigorífico até de manhã. Toppings- • 1/2 maçã @mercadodavilacascais • Canela em pó • Sementes de chia @prozis • Bagas goji @prozis • Manteiga de amendoim @cascarija Tenham um excelente Domingo. 💚 #healthy #healthybreakfast #breakfast #pequenoalmoço #saudavel #aveia #papasdeaveia #oats #oatmeal #fit #fitmom #fitgirls #easy #simple #love #sunday #weekend #weekendvibes #domingou #happy #apple

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vegantwice. #Repost @almonds_tofuu
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Carrot oatmeal 🌸 oats with shredded

#Repost @almonds_tofuu • • • • • Carrot oatmeal 🌸 oats with shredded carrot, stevia and cinnamon. Topped with apple, @alnatura spelt and oat crunchies and also their smooth peanut butter. . Since I still had no time to do my real food shopping, I had to buy things to survive these days (since I arrived Friday night and had work from 10am to 7pm yesterday). I had a tiny bit of oats and many carrots, so I decided to bulk my porridge up with them! Turned out pretty delicious - like a carrot cake 🍰 . Definitely need to go buy oats, though. . 🌸 PS: beautiful flowers from a beautiful flower, @gemmagaleano 🌸 . . . . . . . . . . #vegan #vegannutrition #veganbreakfast #carrotoats #carrotporridge #recipeswithcarrots #hiddenveggies #fitbreakfast #losingweight #veganinswitzerland #swissvegan #portuguesefood #musclebuildingfood #preworkoutmeal #gym #fitness #gesundenrezepten #veganschweiz #rezeptemitkarroten #receitascomcenoura #papasdeaveia #aveiacomcenoura #perderpeso #pequenoalmoçofit #musculacao #nutriçao #vidasaudavel #estudantesaudavel #portugalvegano

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elacozinha. E este tempo pede papas 🥰

Cá pelo Norte está o tempo ideal para fica

E este tempo pede papas 🥰 Cá pelo Norte está o tempo ideal para ficar debaixo das mantinhas e vocês por onde andam e como está o tempo? #elecozinhaelalava #papasdeaveia #morning #oats #oatmeal #breakfast #sunday

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andreiamarisa30. A pessoa sai de casa e vai trabalhar...e deixa o pequeno almoço feito

A pessoa sai de casa e vai trabalhar...e deixa o pequeno almoço feito para o seu amor ❤️❤️☝️ Sou ou não uma boa namorada? 😁 Papas de aveia e cerelac 😋 devem estar deliciosas...pena é eu não poder comer isto 😋 com canela, manteiga de amendoim e chocolates tipo snickers por cima! 😻😻 #healthyfood

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asreceitasdagui. Hoje custou a acordar.... e achei q umas papas de aveia com banana e s

Hoje custou a acordar.... e achei q umas papas de aveia com banana e sumo de laranja me iam levar aos tempos de infância. E assim foi... e comecei este domingo consoladinha 😋 Bom dia gente gira 😘 . . . #healthyfoodcanbepornfoodtoo #foodporn #foodblogfeed #instafood #feedfeed #healthyfood #happyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #healthychoices #eatclean #eathealthy #fitfood #fitfam #realfood #tasty #foodlover #keepitsimple #comidadobem #comidasaudavel #youarewhatyoueat #motivation #morningmotivation #breakfast #healthybreakfast #gangdaspapas #papasdeaveia #porridgeoats

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Carrot oatmeal 🌸 oats with shredded carrot, stevia and cinnamon. Topped with apple, @alnatura spelt and oat crunchies and also their smooth peanut butter. . Since I still had no time to do my real food shopping, I had to buy things to survive these days (since I arrived Friday night and had work from 10am to 7pm yesterday). I had a tiny bit of oats and many carrots, so I decided to bulk my porridge up with them! Turned out pretty delicious - like a carrot cake 🍰 . Definitely need to go buy oats, though. . 🌸 PS: beautiful flowers from a beautiful flower, @gemmagaleano 🌸 . . . . . . . . . . #vegan #vegannutrition #veganbreakfast #carrotoats #carrotporridge #recipeswithcarrots #hiddenveggies #fitbreakfast #losingweight #veganinswitzerland #swissvegan #portuguesefood #musclebuildingfood #preworkoutmeal #gym #fitness #gesundenrezepten #zuerivegan #veganschweiz #rezeptemitkarroten #receitascomcenoura #papasdeaveia #aveiacomcenoura #perderpeso #pequenoalmoçofit #musculacao #nutriçao #vidasaudavel #estudantesaudavel #portugalvegano

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Papas de Aveia 🤤👌 Passo a passo deslizar 👈 Qt: 1/2 🍌, 4 cs aveia, 1 cs de chia, 1cc de canela, leite até cobrir. Topping a gosto (chocolate 82%, pólen de Abelha, lascas de 🥥, manteiga de 🥜) #papasdeaveia #papas #papasdeaveiainsta #manteigadeamendoim #receitas #receitassaudáveis #receitas_boa #receitasbasicasfit #banana #aveia #chia #canela #leite #polenabelha #lascascôco #chocolate #chocolate82 #chocolove #instafood #instafoodgram #photooftheday #food #foodlover #foodphotography #foodphotos #foodie #foodstagram #healthyfood #healthybreakfast #oatmeal

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shunshine_fitness. 🍀Atitude na medida certa🍀
🌸desafio21dias🌸

Breakfastfit:💚Mini-pan

🍀Atitude na medida certa🍀 🌸desafio21dias🌸 Breakfastfit:💚Mini-panquecss💛 No meu dia livre optei para pequeno almoço mini panquecas de aveia sabor a limão. Com queijo quark, chocolate 70% cacau , canela, m&m's da prozis . . . #breakfastcool #breakfastfitness #vitaminac #saudavelwoman #breakfastenergizer #foodpics #receitadassun #reeducação #nutricao #freesugar #freegorduras #comidasaudavel #comidadeverdade #vamosafinar #alimentacao #fitwoman #deliciousfood #delicious #breakfastfit #foconofoco #saude #healhfit #healh #foodfitnessfashion #saudavel #mirtilo #papasdeaveia #overnightoatsrecipe #overnightoatmeals

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shunshine_fitness. 🍀Atitude na medida certa🍀
🌸desafio21dias🌸

Breakfastfit:Dia livre,

🍀Atitude na medida certa🍀 🌸desafio21dias🌸 Breakfastfit:Dia livre,dia de festa, dia de convívio,dia feliz . Merece umas panquecas de limão. Melhor aveia de sempre @prozisportugal hoje fiz uma receita diferente . Devo dizer ficaram fofinhas , magníficas 🥰🥰🥰🥰✊✊✊ . . . #breakfastcool #breakfastfitness #vitaminac #saudavelwoman #breakfastenergizer #foodpics #receitadassun #reeducação #nutricao #freesugar #freegorduras #comidasaudavel #comidadeverdade #vamosafinar #alimentacao #fitwoman #deliciousfood #delicious #breakfastfit #foconofoco #saude #healhfit #healh #foodfitnessfashion #saudavel #mirtilo #papasdeaveia #overnightoatsrecipe #overnightoatmeals

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cremedeavelas. Mickeys de bolacha maria com um drizzle de chocolate negro 🥰
Concorro

Mickeys de bolacha maria com um drizzle de chocolate negro 🥰 Concorro para 'pequeno-almoço mais adorável da história'? Até dá pena comê-los 🥺 Fi-los com a receita de papas de aveia desenformadas (vou colocar o link no perfil). Usei *A* aveia de bolacha por excelência, naturalmente 😁 🎀 Sendo ela da @eunutrition_pt, podem comprar com desconto e ofertas: apliquem o código EUAVELA15 na loja online.

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acaigirl.inst. Bom dia Mundo! 🥰🌄
Papas de aveia com banana e whey de chocolate para

Bom dia Mundo! 🥰🌄 Papas de aveia com banana e whey de chocolate para começar com toda a energia este sábado! 🥣🍌🍫🏋️‍♀️ Que tenham um excelente fim de semana!😘 #papasdeaveia #behealthy #açaígirl.inst

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Back to Zurich breakfast 🍓 Porridge bowl with mixed frozen berries, Vital soy berry yogurt from Portugal and delicious white almond butter. . I will spend the day traveling once more, so I prepared some whole wheat pasta and rye bread sandwich with mashed kidney beans 🍞 . Excited to be back ✨ . . . . . . . . . . . . #vegan #veganbreakfast #fitbreakfast #veganswiss #veganinswitzerland #porridgebowl #oatmealwithfruit #berrybowl #berryoatmeal #soyyogurt #dairyfree #losingweight #fatloss #gym #gesundenrezepten #gesundesleben #haferflocken #haferflockenmitfrüchten #pequenoalmoçofit #perderpeso #ginasio #frutosdosbosques #papasdeaveia

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shunshine_fitness. 🍀Atitude na medida certa🍀
🌸desafio21dias🌸

Breakfastfit:💚 🥰🥰 20

🍀Atitude na medida certa🍀 🌸desafio21dias🌸 Breakfastfit:💚 🥰🥰 200g de manga + 2 fatias de fiambre de frango +1 queijo triângulo + 2 tosta de centeio 😘🥰 . .estamos a preparar para wedding 🎉🎉🎉de amanhã, e porque amanhã e dia livre mas não vai haver muita liberdade exagerada . Ha um plano a cumprir 👌✊💛 . #breakfastcool #breakfastfitness #vitaminac #saudavelwoman #breakfastenergizer #foodpics #receitadassun #reeducação #nutricao #freesugar #freegorduras #comidasaudavel #comidadeverdade #vamosafinar #alimentacao #fitwoman #deliciousfood #delicious #breakfastfit #foconofoco #saude #healhfit #healh #foodfitnessfashion #saudavel #mirtilo #papasdeaveia #overnightoatsrecipe #overnightoatmeals

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nelsonrp_dietaflexivel. Lanche da tarde

Flocos de aveia com whey 🍫, banana e manteiga de ame

Lanche da tarde Flocos de aveia com whey 🍫, banana e manteiga de amendoim crocante @prozisportugal

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andreiamarisa30. Tantas fotos ao meu pudim que nem consigo só escolher uma 😁
Bem a pes

Tantas fotos ao meu pudim que nem consigo só escolher uma 😁 Bem a pessoa aqui andou se a portar mal ontem...houve alguns exageros relativamente a comida...mas pronto hoje voltamos à rotina... já treinei, tomei o meu pequeno almoço e sabem uma coisa: Como se cura uma ressaca de chocolate??? Com 🍫 eheheh 😁😁 Feliz sexta para vocês que o fim de semana está à porta 😁 #healthyfood

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andreiamarisa30. Bom dia com papas de aveia desenformadas... Este pudim só tem 58kcal e

Bom dia com papas de aveia desenformadas... Este pudim só tem 58kcal e está divinal 😋😋 #papasdeaveia# #healthyfood

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Bom diaaa 😀. . Hoje saíram umas papas de aveia tipo arroz doce 😋. . . 🔹25g flocos de aveia. 🔹100ml bebida de amêndoa. 🔹12g whey de baunilha. 🔹casca de limão. 🔹canela. 🔹xilitol (para adoçar). . . Mega bom 😋 adoro! . . . #cafedamanha #pequenoalmoço #desayuno #healthybreakfast #healthylifestyle #healthychoices #healthyfood #eatclean #sagafitpt #fitfam #fitfood #iifym #macros #flexibledieting #oats #teamsiknutrition #dietaflexivel #oatmeal #proteinoats #comerlimpo #boasescolhas #saudavel #saludable #fitmum #fitpregnancy #foodporn #instafood #39weekspregnant #papasdeaveia #healthyeating

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organica.mente_healingproject. Será SEMPRE a melhor opção para um pequeno almoço completo . Com aveia

Será SEMPRE a melhor opção para um pequeno almoço completo . Com aveia, quinoa ou millet, quentes ou frias, com fruta cozinhada ou fresca, grutos secos e sementes, com canela, coco, cacau ou compota... As papinhas matinais, super versáteis e completas são sem dúvida o nosso pequeno almoço de eleição! 🤗 . E há já quem nos visite e nos peça antecipadamente um pequeno almoço nutritivo e deliciosamente saudável! 😂 . Inspire - se e bom Verão!!! . . #organicamente #pequenosalmocossaudaveis #papasdeaveia #retirosterapeuticos #nutricao #alimentacaoconsciente #douro #cinfaes

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shunshine_fitness. 🍀Atitude na medida certa🍀
🌸desafio21dias🌸

Breakfastfit:💚 🥰🥰 20

🍀Atitude na medida certa🍀 🌸desafio21dias🌸 Breakfastfit:💚 🥰🥰 200g de melão wikiki + 2 fatias de fiambre de frango +1 queijo triângulo + 2 tosta de centeio 😘🥰 . Ontem não partilhei nada pois foi dia complicado estava pouco doente.☺️ Hoje já tou pouco melhor. . . #breakfastcool #breakfastfitness #vitaminac #saudavelwoman #breakfastenergizer #foodpics #receitadassun #reeducação #nutricao #freesugar #freegorduras #comidasaudavel #comidadeverdade #vamosafinar #alimentacao #fitwoman #deliciousfood #delicious #breakfastfit #foconofoco #saude #healhfit #healh #foodfitnessfashion #saudavel #mirtilo #papasdeaveia #overnightoatsrecipe #overnightoatmeals

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nelsonrp_dietaflexivel. Bom dia!!!
O dia começa cheio de sol, calor e este pequeno almoço 🔝 -

Bom dia!!! O dia começa cheio de sol, calor e este pequeno almoço 🔝 - Papas de aveia com: ✓ flocos de aveia (grossos) @lidlportugal ✓ whey 🍫@prozis ✓ chocolate em pó @pantagruelchocolate ✓ canela @continente - Pêssego amarelo - Cafezada ☕

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