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๐•Š๐•”๐•ฃ๐•’๐•ก ๐•“๐•’๐•ง๐•–๐•ฅ๐•ฅ๐•– ๐Ÿ’ญ #ktm #cross #enduro #supermotard #exc #kikaninac #ruptureyt #100bitume #paulianef #motorfly #paysage #fox #exel #moto #bavette

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Commence ร  compter les rรฉpรฉtitions quand รงa fait mal ๐Ÿ‘Š๐Ÿผ il faut toujours se pousser hors de sa zone de confort ๐Ÿ’ช๐Ÿผ mon point faible au dรฉbut, cโ€™รฉtait mes bras, je ne les travaillais pas assez car jโ€™avais peur quโ€™ils deviennent gros. ๐Ÿ˜ซet pour le coup, GROSSIรˆRE ERREUR ! Je nโ€™arrivais pas ร  perdre mon gras des bras #chauvesouristmtc ๐Ÿฆ‡ ๐Ÿ˜‚ et BAM il y a bientรดt 3 mois, jโ€™ai commencรฉ ร  les dรฉfoncer ร  la salle, ร  vouloir monter mes poids. Et jโ€™ai bien fait ! Les rรฉsultats sont lร  ๐Ÿ‘Š๐Ÿผ๐Ÿ’ช๐Ÿผ heureusement que mon coach @emile_ifbb ร  su me guider dans toute cette transformation et prรฉparation ร  ma compรฉtition. Jโ€™ai progressรฉ en peu de temps ! Alimentation, entraรฎnement, on a TOUT Repris ร  zรฉro pour encore mieu exploser ๐Ÿ˜Ž ET ENCORE, merci ร  toutes celles et ceux qui mโ€™ont souhaitรฉ un joyeux anniversaire โค๏ธ je nโ€™en ai pas trop parlรฉ car je ne pouvais pas manger de ๐ŸŽ‚ avec ma prรฉpa ! On fรชtera รงa aprรจs la compรฉtition croyez-โ€˜oi ! ๐Ÿ˜‡ et toi ? Quel est ton point faible ? #paulianef #sport #motivation #lifestyle #fitness #fit #fitgirl #healty #letsgo #bikini

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Le manque de confiance en soi nโ€™est pas une fatalitรฉ. La confiance en soi peut รชtre apprise, pratiquรฉe et maรฎtrisรฉe, comme nโ€™importe quelle autre compรฉtence. Une fois que vous la maรฎtrisez, tout dans votre vie changera pour le meilleur. Photographe: @cobalt_9 #wheeling #ktmย  #kikaninac #690smcrย  #smcr #sm #supermotard #supermotย  #racing #akrapovic #braap #switzerland #furygan #100bitume #100percent #wheeliesย  #supermotlife #supermoto_pics #supermofools #superretards #icasqueย  #switzerland #spartmotardย  #stunt #supermofools #photography #doepicshit #icasquedate3 #paulianef #lc4 #paulianef

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adrien.2809. #teamshape#teamfitcats#bodyengineers#bodybuilding#bodytime#aarmy#pauli

#paulianef

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๐•ป๐–Š๐–™๐–Ž๐–™ ๐–‰๐–Ž๐–™ ๐–’๐–”๐–Ž ๐–ˆ๐–Š ๐––๐–š๐–Š ๐–™๐–š ๐–‡๐–”๐–Ž๐–˜ ๐•บ๐–š๐–†๐–Ž๐–˜ ๐–ˆ๐–๐–†๐–’๐–•๐–†๐–Œ๐–“๐–Š, ๐–›๐–”๐–‰๐–๐–†๐Ÿฅ€๐Ÿ’ญ #ktm #cross #enduro #supermotard #exc #kikaninac #ruptureyt #100bitume #paulianef #motorfly #paysage #fox #exel #moto

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__un_little_italien__. ๐’ฌ๐“Š๐’ถ๐“ƒ๐’น โ„ด๐“ƒ ๐“‚'๐“‡โ„ฏโ„Š๐’ถ๐“‡๐’นโ„ฏ, cฬง๐’ถ ๐“๐“Š๐’พ ๐“…๐“‡โ„ฏ๐“ƒ๐’น ๐“๐’ถ ๐“‰eฬ‚๐“‰โ„ฏ ๐’ฅ'๏ฟฝ

๐’ฌ๐“Š๐’ถ๐“ƒ๐’น โ„ด๐“ƒ ๐“‚'๐“‡โ„ฏโ„Š๐’ถ๐“‡๐’นโ„ฏ, cฬง๐’ถ ๐“๐“Š๐’พ ๐“…๐“‡โ„ฏ๐“ƒ๐’น ๐“๐’ถ ๐“‰eฬ‚๐“‰โ„ฏ ๐’ฅ'๐“‰โ„ฏ ๐“โ„ฏ ๐’น๐’พ๐“ˆ ๐“…๐’ถ๐“ˆ ๐“‚๐’ถ๐’พ๐“ˆ ๐“‚โ„ด๐’พ ๐’ธ'โ„ฏ๐“ˆ๐“‰ ๐“…๐’ถ๐“‡โ„ฏ๐’พ๐“๐Ÿฅ€ #ktm #cross #enduro #supermotard #exc #kikaninac #ruptureyt #100bitume #paulianef #motorfly #paysage #fox #exel #moto

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beta_by_thios. Desoler, mes parents n'ont pas forcรฉment les moyens de rรฉparer mainten

Desoler, mes parents n'ont pas forcรฉment les moyens de rรฉparer maintenant ma moto, je vais vous postez quelques photos de ma moto avant histoire de rester actif ๐Ÿคฏ . . #betarr #betarr50 #beta50 #50cc #moto #moto50 #beta #rieju #sherco #fantic #derbi #masai #gilera #supermoto #supermotard #supermot #kikaninac #paulianef #tixsud #100bitume #scootfast #armybysctv #sctv #sctvshop

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__un_little_italien__. ๐•ฟ๐–š ๐–›๐–Š๐–š๐–™ ๐––๐–š๐–Š ๐–๐–Š ๐–™๐–Š ๐–‰๐–Ž๐–˜๐–Š ๐–๐–Š ๐–™'๐–†๐–Ž๐–’๐–Š ๐–๐–Š ๐–™๐–Š ๐–—e

๐•ฟ๐–š ๐–›๐–Š๐–š๐–™ ๐––๐–š๐–Š ๐–๐–Š ๐–™๐–Š ๐–‰๐–Ž๐–˜๐–Š ๐–๐–Š ๐–™'๐–†๐–Ž๐–’๐–Š ๐–๐–Š ๐–™๐–Š ๐–—eฬ๐–•๐–”๐–“๐–‰๐–—๐–†๐–Ž ๐–™๐–”๐–Ž ๐–‰'๐–†๐–‡๐–”๐–—๐–‰ ๐Ÿ‘‘ #ktm #cross #enduro #supermotard #exc #kikaninac #ruptureyt #100bitume #paulianef #motorfly #paysage #fox #exel #moto

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๐’ฅโ„ฏ ๐“‰โ„ฏ ๐“๐’ถ๐’พ๐“ˆ๐“ˆโ„ฏ๐“‡๐’ถ๐’พ ๐“…๐’ถ๐“ˆ ๐“…๐’ถ๐“‡๐’ธโ„ฏ ๐“†๐“Šโ„ฏ ๐“‰โ„ด๐’พ ๐’ธ ๐“‚โ„ด๐’พ ๐Ÿฅ€ #ktm #cross #enduro #supermotard #exc #kikaninac #ruptureyt #100bitume #paulianef #motorfly #paysage #fox #exel #moto

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paulianef. Wild โญ๏ธ commente cette photo avec le dernier emoji que tu as utilisรฉ s

Wild โญ๏ธ commente cette photo avec le dernier emoji que tu as utilisรฉ sur ton clavier, demain je suiverai lโ€™un/e dโ€™entre vous au hasard dans les commentaires ๐Ÿ˜˜ #paulianef #fitness #lifestyle #musculation #sport #motivation #fitgirl #adidas #fitnessgirl #blonde #booty #myprotein #zaful

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โ„’๐’ถ ๐“ˆโ„ด๐“Š๐“‡๐’ธโ„ฏ ๐’นโ„ฏ ๐“‚โ„ด๐“ƒ ๐’ทโ„ด๐“ƒ๐’ฝโ„ฏ๐“Š๐“‡ ๐Ÿฅฐ #ktm #cross #enduro #supermotard #exc #kikaninac #ruptureyt #100bitume #paulianef #motorfly #paysage #fox #exel #moto

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paulianef. Double @akrapovic ๐Ÿ˜Œ๐Ÿ™Œ๐Ÿผ jโ€™aime bien cette photo ๐Ÿ˜ Hรขte dโ€™avoir temin

Double @akrapovic ๐Ÿ˜Œ๐Ÿ™Œ๐Ÿผ jโ€™aime bien cette photo ๐Ÿ˜ Hรขte dโ€™avoir teminรฉ ma prรฉpa pour retrouver un peu dโ€™รฉnรฉrgie et rouler plus ! Car cโ€™est vrai quโ€™en ce moment mes sorties sont trรจs limitรฉes ! ๐Ÿ˜ซ mais bon รงa nโ€™est quโ€™une petite pรฉriode et aprรจs plus de 6 ans de sorties quotidiennes ร  moto, sa fait du bien aussi de se consacrer ร  un autre projet ๐Ÿ˜Š๐Ÿ™Œ๐Ÿผ รงa va faire 7 ans que jโ€™ai commencรฉ ร  rouler pour la premiรจre fois ร  moto dans quelques jours... et vous ? ร‡a fait combien de temps que vous rider ?! #paulianef #moto #akrapovic #ktm

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paulianef. ยซย Tโ€™ES TROP MAIGRE ! TROP MUSCLร‰E, Tโ€™ร‰TAIS MIEU AVANT!ย ยป hรฉ ? Je mโ€™en

ยซย Tโ€™ES TROP MAIGRE ! TROP MUSCLร‰E, Tโ€™ร‰TAIS MIEU AVANT!ย ยป hรฉ ? Je mโ€™en balek enfait, je taffe dure tous les jours, 25h de sport par semaine, une diรจte stricte car jโ€™ai un OBJECTIF ! ๐Ÿ† certaine personne devraient vraiment se calmer. Je prรฉpare une compรฉtition de bikini fitness qui consiste ร  faire une sรจche pour rรฉvรฉler les petits muscules que je construit depuis 2 ans maintenant. ๐Ÿ’ช๐Ÿผ Cโ€™est un physique de compรฉtition, pas un physique lโ€™on tien ร  lโ€™annรฉe. Cโ€™est beaucoup dโ€™investissement tant au niveau social, que pour la bouffe ๐Ÿฅฌ๐Ÿฅ’๐Ÿฅฆet tout le reste. Qui รชtes-vous pour juger de ce qui est beau ou moche ? Vous avez le droit de ne pas apprรฉcier un physique, mais il y a des faรงon de se comporter. Celร  fait dรฉjร  un certain temps que je suis sur les rรฉsaux sociaux, les critiques jโ€™en ai lโ€™habitudes, mais imaginez une personne complexรฉe, qui souffre peut-รชtre de son surpoids, dโ€™un complexe physique et jโ€™en passe. Les gens ne mesurent parfois pas la duretรฉ de leurs mots et la mรฉchancetรฉ gratuites de certains peut pousser ces pauvres personnes au fond du trou. Apprenez ร  mesurer vos propos.car tout le monde ร  un coeur โค๏ธ et les critiques gratuites, รงa fait mal ๐Ÿ‘Š๐Ÿผ Respectez les choix des gens et si ceux-ci vous dรฉplaisent, ne les suivez tout simplement. Perso dans ma vie jโ€™ai pas lโ€™time de passer mon temps ร  dรฉnigrer les gens derriรจre mon tel, et surtout pas le besoin car je suis รฉpanouie dans ma vie. Je comprendrai jamais ces ptits complexรฉ du cul perso. ๐Ÿคท๐Ÿผโ€โ™€๏ธ M O T I V A T I O N la team ! ๐Ÿ™Œ๐Ÿผโค๏ธ Je me suis bien tripรฉ avec ces ptites peintures de guerre ๐Ÿ˜‚ ( ajoutรฉe avec lโ€™appli color pop au cas ou ) #guerriere #paulianef #fitness #sport #motivation #lifestyle #musculation #muscu #fitgirl #booty #fitnessgirl

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__un_little_italien__. ๐•ต๐–Š ๐–‘๐–Š๐–˜ ๐–™๐–—๐–”๐–š๐–›๐–Š๐–— ๐–†๐–˜๐–˜๐–Ž๐–˜๐–Š ๐–™๐–”๐–š๐–™๐–Š ๐–˜๐–Š๐–š๐–‘ ๐–ˆ๐–”๐–’๐–’๐–Š

๐•ต๐–Š ๐–‘๐–Š๐–˜ ๐–™๐–—๐–”๐–š๐–›๐–Š๐–— ๐–†๐–˜๐–˜๐–Ž๐–˜๐–Š ๐–™๐–”๐–š๐–™๐–Š ๐–˜๐–Š๐–š๐–‘ ๐–ˆ๐–”๐–’๐–’๐–Š ๐–‰๐–†๐–“๐–˜ ๐–‘๐–Š ๐–›๐–Ž๐–‰๐–Š ๐Ÿฅ€๐Ÿ’ญ #ktm #cross #enduro #supermotard #exc #kikaninac #ruptureyt #100bitume #paulianef #motorfly #paysage #fox #exel #moto

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dnbcross. Passion mรฉcanique ๐Ÿค™
#mecanique50cc#50cc#top#braap#50top#voca#am6#pass

Passion mรฉcanique ๐Ÿค™ #watt

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paulianef. Quelle-est ta marque dโ€™รฉchappement prรฉfรฉrรฉe pour la moto ?! ๐Ÿ˜˜

#pauli

Quelle-est ta marque dโ€™รฉchappement prรฉfรฉrรฉe pour la moto ?! ๐Ÿ˜˜ #paulianef #akrapovic #akra #exhaust

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riders_man13. On profite des derniers jours d'รฉtรฉ ๐Ÿ˜Ž๐Ÿ“ธ
#paulianef #supermotos #super

On profite des derniers jours d'รฉtรฉ ๐Ÿ˜Ž๐Ÿ“ธ #paulianef #supermotos #supermotard #sm #supermoto #supermofools #superretards #derbi #bikelife #braap #50cc

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__un_little_italien__. ๐•บ๐–“ ๐–’'๐–† ๐–‰๐–Ž๐–™ \"๐•ท๐–”๐–š๐–Ž๐–˜ ๐–—๐–†๐–“๐–Œ๐–Š ๐–š๐–“ ๐–•๐–Š๐–š ๐–™๐–† ๐–›๐–Ž๐–Š\" ๐•ฌ๐–—

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__un_little_italien__. ๐•ฑ๐–†๐–š๐–™ ๐––๐–š๐–Ž๐–™๐–™๐–Š๐–— ๐–‘๐–Š ๐–•eฬ๐–—๐–Ž๐–’eฬ€๐–™๐–—๐–Š ๐Ÿฅ€๐Ÿ’ญ #ktm #cross #endu

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fast_enduro_sm. Le premier qui bouge ou qui parle on l'allume

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Le premier qui bouge ou qui parle on l'allume #ktm #cross #enduro #supermotard #exc #kikaninac #ruptureyt #100bitume #paulianef #motorfly #paysage #fox #exel #moto

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