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La segreteria della scuola #avolaballet vi aspetta dal Lunedì al Venerdì dalle ore 18.00 alle ore 20 per informazioni, iscrizioni e prenotazioni alle lezioni di prova! Vi aspettiamo 💪🏼💃🕺 #asdscuoladidanzaavolaballet #avolaballet #avola #dancer #tantenovità #ballet #danzaclassica #dance #pilates #pilatesmatwork #pilatesbody #pilateslovers #pilatesstudio #pilatesteacher #danzamoderna #modernbaby #danzaclassicaadulti #danzamodernaadulti #workinprogress #piloxing #likes #like4like #likeforfollow #likeforlike #like4follow #followers

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Força e ação 💪🏻 • • Foco e equilíbrio 🧘🏼‍♂️ • • Que seja assim 🙏 Boa semana 🤸🏻‍♀️ • #adrigomespilates #pilatesclassico #pilatesclassic #pilatesbrasil #pilateslovers #pilatesdeverdade #contrologia #concienciacorporal #reformer #treinodiario #pilatescascavel #cascavelpr #cascavel

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“Quanto mais a gente agradece, mais coisas boas acontecem..” Nossa Sala Zen tem tudo para você ter um momento de total relaxamento mente e corpo.. Vem desfrutar desse ambiente!! 💆‍♂️💆‍♀️😍❤️🙏🏻🙌🏻 #pilatessaldaterra #pilateslovers #pilatestododia #pilatesmeninodeus #salazen #gratidão #massagemrelaxante

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#Repost @tudoempilates with @get_repost ・・・ Cada coração bate por um amor, o nosso bate por Pilates! #sarefisioterapia #niterói #pilates #pilateiras #pilateiros #pilateslovers

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pilatesentry. .
3기 임산부 그룹수업 오픈되어요 🤰
월,수요일 7시30분 (8주과정)
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. 3기 임산부 그룹수업 오픈되어요 🤰 월,수요일 7시30분 (8주과정) 기존 금액에서 30% 할인 이벤트 진행됩니다 . . 3분자리 남아있어요 🤩 . . 6:1 기구필라테스 전문 스튜디오 🌿필라테스앤트리🌿 . . 건강한 몸을 위한 바른 움직임 Pilates Entry , Pilates &Tree , Pilates n Try . #남문필라테스 #부산신항필라테스 #스프링보드 #pilatesprinciples

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뉴욕원원장의 9일간의 휴가가 오늘로 끝이 났습니다. 뉴욕에서 오신 원정희쌤과의 세미나 😍😍 필라테스강사에게 교육은 늘 초심으로 돌아가게끔 만드는 순간이지요 경력이 오래되어도 겸손함을 잊지않겠습니다. 선생님 감사합니다 😊!! 이제 내일부터 건강한 모습으로 다시 복귀할께요 . 유경원장님도 너무 고생하셨습니다 thanks to @w_junghee, @shuv_pilates . . . #MOTR

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Qual é mesmo sua desculpa? Mesmo quem treinou uma vida inteira não pode deixar de se movimentar... Comece agora, não deixe para depois! #pilateslovers #pilatessuspenso #pilatesparaidosos #pilatesjf #pilatesjuizdefora

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O que for a profundeza do teu ser, assim será teu desejo. O que for o teu desejo, assim será tua vontade. O que for a tua vontade, assim serão teus atos. O que forem teus atos, assim será teu destino. Brihadaranyaka Upanishad IV, 4.5 ॐ #ifpmarilia #yogini #yoguini #selfpratice #ashtanga #igyoga #yogadaily #pilateslovers #trx #hathayoga #vinyasaflow #trxtraining #shanti #vinyasayoga #flowwheel #yoga #yogando #yogabrasil #contrologia #lifestyle #hadstand #invertidas #sirsasana #ashtangayoga #yogaparatodos #meditacao #yogatododia #powerpilates #healthylifestyle

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jjweeks_pilates. An ADVANCED Pilates Reformer exercise with primary focus on - Core and

An ADVANCED Pilates Reformer exercise with primary focus on - Core and ankle strength and control. This exercise requires a great deal of mental strength and focus to keep - the entire trunk stable 💥 This #fullbodyworkout will take your core strength and endurance to another level whilst focusing on shoulder stabilization and pelvic-lumbar stabilization 👌 Proximal stabilization provides for more efficient control of distal mobility. The breath is key to the most essential connection.... that of the MIND to the BODY - - - #pilates #pilatesbody #pilatesreformer #pilatesinstructor #pilatesinspiration #pilateslovers #pilatesfit #pilateslife #pilatesstrong #gluteworkout #coreworkout #fitnessmotivation #fitspo #strengthtraining #plankchallenge #strengthandconditioning #fitness #muscleactivation #powerfulwomen #pilatescommunity #corestrengthtraining

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"Não existe remédio para o medo, fórmula para o amor, nem dinheiro que compre uma amizade. Não há caminho fácil para um sonho, analgésico para a perda, nem álcool que cure saudade. Nunca achei cola para confiança ou band-aid para corações calejados. Mesmo não querendo, a gente aprende...a vida sabe fazer essa parte. Não tem botão que faça você pular algumas casas até chegar naquele tal sonho, vai ser um degrau atrás do outro, é assim que deve ser. A gente não precisa de muito, sabe? Mas pode-se sempre conquistar mais um pouco a cada degrau, sem pressa, sem ultrapassar os degraus do processo." 🧘🏻‍♀️🌻🧘🏻‍♀️🌻🧘🏻‍♀️🌻🧘🏻‍♀️🌻🧘🏻‍♀️🌻🧘🏻‍♀️🌻 BOM DIA!! 🌞 . . . #gratidão #amor #sejaluz #respira #hooponopono #pilates #famíliapilatesdanielecaires #pilateslovers #pilatesbrasil #pilateando #core #fortalecimento #fisioterapia #abdominal #equilíbrio #loucosporpilates #saúde #qualidadedevida #cuidar #atividadefísica #pilatestododia #vempilatear #pilatesparatodos #contrologia #fitness #PaixãoPeloMovimento #studiopilates #studiopilatesdanielecaires #macaúbas

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#Repost @equilibriopilates • • • • • • 🎉Nesse mês de agosto completamos 13 anos! 🎉13 anos de muita perseverança para nos manter fiéis ao método e seus princípios! 🎉13 anos de muitas amizades as quais levaremos pra vida toda! 🎉13 anos buscando inspiração diária para levar uma melhor qualidade de vida aos nossos alunos. Nos orgulhamos de ser um dos Studios de Pilates mais antigos da cidade, e que graças a confiança depositada em nosso trabalho por todos esses anos, estamos há 13 anos levando esse método maravilhoso até vocês. Obrigada a todos que estão conosco até hoje, e aos que por aqui passaram também! Obrigada as profissionais que trabalharam comigo, e as que estão ao meu lado hoje, Elisa, na Osteopatia, e Tais, meu braço direito e esquerdo no Pilates. Formamos uma equipe incrível, que juntas, se esforça todos os dias pelo bem estar dos pacientes. Obrigada a minha família pelo apoio incondicional sempre. Que venham mais anos pela frente de muito sucesso pra todos nós! ❤🙏🏻 ⭐MUITO OBRIGADA!⭐ #pilates #osteopatia #fisiopelvica #fisioterapia #fisioterapiauroginecologica #fisioterapeuta #aniversário #parabéns #piracicaba #pilateslovers #saudedamulher #saudefeminina #saude

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yogi.nov. Day 2 of•• #core4friendship 
CHALLENGE ANNOUNCEMNT!!! JOIN US!!! 💞🙌�

Day 2 of•• #core4friendship CHALLENGE ANNOUNCEMNT!!! JOIN US!!! 💞🙌💞 #Core4Friendship Challenge!!! 18-24 August . We invite our friends around the world to come join us for another fun challenge!!! Let's improve our core strength!!! Everyone is welcome!!! 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️ . 💞Hosts @valquiriafo @skinnydoberman @yoga4friendship . 💞Sponsors . 💞Sponsors @vayumudra 🌎 - 15% discount code to participants - code vayu15 @_kiniyoga_ 🌎 @tinydevotions 🌎 @zenpolitan 🌎 @yogetrymats 🇺🇸 @umtokdarte 🇧🇷 @ffcentrodetreinamento 🇧🇷 @deviyogawear 🇧🇷 . . 💞How to play and to be eligible to win prizes 1. Follow the Hosts and ALL the Sponsors. 2. Repost this flyer and tag 2 friends to join. 3. Post a photo of yourself practicing the day's pose, tagging the hosts and ALL SPONSORS in each post, using the hashtag #Core4Friendship 4. Make sure your profile is set to public so we can see you in the Gallery. 5. Remember to listen to your body, have fun, be creative and make a lot of new friends! . 🤸‍♀️Poses . 1. Front Plank✔️ 2. Boat✔️ 3. Dolphin 4. Locust 5. Side Star Plank 6. Any inversion 7. Grasshoper/Dragonfly . . #yoga #yogachallenges #yoginis #yogacommunity #yogajourney #yogalovers #pilateslovers #fitnessinspiration . @myyogachallenges @loveyoga4life @yoga.challenges.directory @quantumyoga - #regrann

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vivi.pilates. 🤯😰🥵 Avançaaaado no reformer!.
Usei uma mola azul para tracionar min

🤯😰🥵 Avançaaaado no reformer!. Usei uma mola azul para tracionar minhas pernas. Mantenha a perna imóvel enquanto realiza o movimento nos membros superiores.... Só parece fácil!! . #pilateslovers #pilatestime #pilateslife #pilatesfit #pilatespower #pilatesday #pilatesbrasil #movement #pilatesteacher #pilateseveryday pilatesbody #pilatesmove #pilatesfit #pilatesdodia #ilovpilatesg #josephpilates #reformer

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pilatesunfilteredpodcast. This week Syd says: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Be the reason someone smiles t

This week Syd says: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Be the reason someone smiles today!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Drop a 😀in the comments if you're on board! And visit thesuburbanmonk.com to learn how you can keep the smiles coming with your very own SYD! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #podcast #pilatespodcast #pilatescommunity #podcasting #podcaster #pilates #pilateslovers #pilatesinstructor #pilatesstudio #pilateslife #pilateslover #pilateslove #pilatesteacher #pilatespower #pilatestime #pilatesstrong #pilatestrainer #pilatescommunity #podcastlife #podcastshow #podcastlove #podcastaddict #podcasthost #podcastersofinstagram #podcastmovement #PodcastJunkie #podcastnews #pilatesfamily #podcastlife #podcastfamily

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