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pilatespeace1111. Finding the perfect balance in my day :) #pilatesmat #selfcare

Finding the perfect balance in my day :) #pilatesmat #selfcare

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pilates_ticiana. Seguimos trabajando con pilates mat y accesorios en @forte.caballito ¿

Seguimos trabajando con pilates mat y accesorios en @forte.caballito ¿Qué esperás para hacer pilates? Tenemos clases de pilates mat y stretching. #isquiotibiales #pilateslovers #pilatesbuenosaires #pilatesmatwork #pilatesinstructor #pilatesmat #elongacion #stretching

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synkepilates. Invitación Gratuita para todos los Profesores de Pilates interesados e

Invitación Gratuita para todos los Profesores de Pilates interesados en disfrutar una clase de Mat junto a nuestro gran amigo y profesor Ricardo Jaramillo @ric.jaramillo La actividad se llevará a cabo en el frontis de la Facultad de Derecho de la Universidad de Chile y se enmarca dentro de las actividades programadas en el mes de la Salud de dicha Facultad. 👉 Interesados escribir mensaje por interno y ese día colaborar llevando su propio Mat disfrutar la clase 💪😊 Actividad organizada por la Facultad de Derecho de la Universidad de Chile y Synke Pilates. #pilateschile #pilatesmat #cursospilates #pilatesparatodos

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koryowellness. Te recordamos nuestras clases de esta semana Clase de #Meditación guia

Te recordamos nuestras clases de esta semana Clase de #Meditación guiada, Clase de #Yoga, Clase de #Rumba, Clase de #Stretching, Clase de #TaiChi (Movimiento Armónico) Clase de #FunctionalRunning y nuestra Clase de #PilatesMat Cupos limitados. 🏃‍♀️🏃‍♂️ Más información 👉 3174025927 - 3174025924 Si aún no te has inscrito contáctanos

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The new logo is complete! Like if you’re a fan.

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protrainingvillarrica. Se viene algo nuevo para activar tus mañanas y seguir generando cambio

Se viene algo nuevo para activar tus mañanas y seguir generando cambios positivos en tu salud y cuerpo! 🤩 Cardio Abdominal, 5:30 AM, de la mano del profe Mario! @negro_almada #Protrainer #CambiamosContigo #Fitness #Gym #HIIT #Cardio #gymmotivation #gymlife #hiitworkout #workout #workoutmotivation #crosstraining #pilates #pilatesmat #fitlifestyle

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josesalcedopilates. Te espero y practica #Pilatesmat en la calle 64 con Av. 9B Iglesia Per

Te espero y practica #Pilatesmat en la calle 64 con Av. 9B Iglesia Perpetuo Socorro 3er. Piso cupos limitados 0414-6431015 @diplomadopilatesmat #pilatesmcbo

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mi.jamiee. Being creative is always a good thing - love using whatever equipment

Being creative is always a good thing - love using whatever equipment I've got at hand 💪 #pilates #corestrength #corestability #corestabilitytraining #pilatesteacher #pilatesmat #abs #movementisthebestremedy #salford #personaltrainer

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ONE🙌🤸‍♂️❤️ Today is a year since I reopened TONED and I am humbled and so thankful for all the clients I’ve been blessed to meet and help with their fitness journey. I’m thankful that you’ve trusted me enough to help you progress, come in here with your smiles and fantastic energy. The studio has been an amazing blessing filled with new friendships, personal growth,team work, happiness and strength. Somehow everything just works in this space, it all makes sense in this room, it’s my happy place- a place where I can do what I love and share it with you all. It’s a space of progress, strength, beautiful light, simplicity, support and love. It’s a judgement free zone where everyone comes together for a purpose- whether it’s to get stronger, more supple, have a laugh or just be around other smiling faces. This space is special and it’s thanks to all of you wonderful clients for making my dream become a reality, your support is much appreciated here’s to many more fun classes together! ❤️GREAT SURPRISE AHEAD LATER TODAY FOR ONE LUCKY CLIENT❤️ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #birthday #matpilates #pilatesstyle #pilatescommunity #melbournenow #movementtraining #pilatesfit #pilateschallenge #pilatesaustralia #mentone #melbournefitness #melbournemums #mordialloc #fullbodyintegration #contrology #pilatesforeverybody #fitnessinspiration #pilatesanywhere #cheltenham #beaumaris #pilateschallenge #baysidemelbourne #parkdale #pilatesstrong #blackrock #workoutvideos #pilatescommunity #pilatesmat #fitballworkout

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navaspilatessevilla. Navaspilates#reformerpilates#pilatesmat

#pilatesmat

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Happiness: . It’s an inside job. . And it’s not as easy one at that. . No one or nothing can make you happy but you. . Stop waiting for that one thing or that one person. Start now. Whatever it takes. . Here are some things you can do TODAY to take your happiness back: . 😁Don’t obsess over things you can’t control. Have faith that the universe has your back. . 😁Get enough sleep and if sleep is an issue, learn what to do to get in better sleep habits. . 😁Get in some movement. Movement and exercise get the endorphins going and up your serotonin levels, which lead to the happiness factor. . 😁Clear the clutter. A cluttered space leads to a cluttered mind and cluttered thoughts. . 😁Forget being perfect and accept yourself for who and how you are. . 😁Surround yourself with people who lift you up. . 😁Listen to your intuition and stay true to who you are. . Photo credit: @jessmarieneste . #createyourownhappiness #changeyourthoughtschangeyourlife #autoimmune #manifestyourlife #transformyourbody #transformyourlife #nourishyourbody #holistichealth #pcos #nourishyourmind #pilatesmat #holisticmama #guthealing #weightlosshelp #transformyourmind #healyourself #createhealthyhabits #holisticmama #pilatesmat #holistichealth #hashimotosdisease #holistichealing #longislandmoms #centerport #huntington #northport #coldspringharbor

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Einfach mal Schwein haben . . . . Das Leben spielt mit uns ... die Evolution an sich, interessiert sich einen Scheiss um den einzelnen Menschen. Es heisst ja gar nicht wenn wir schneller sind, wir mehr wissen oder wir grösser sind dass es den einzelnen Menschen durch das besser geht. Unser Gehirn ist immer im Fluss mehr zu wissen und zu können. Doch zu viel Wissen auf einmal kann das Gehirn gar nicht auffassen, es Streikt los und wehrt sich. Ich werde müde oder nervös. Umso schöner wenn man mal Glück hat. . . . . . Die Glücksmomente geniessen . . . . #pilates #pilatesfürgeistundkörper #pilatestraining #ganzkörpertraining #pilatespilates #pilatesinbern #pilatesmat #glücklich #relex #gestärkt #personaltrainer @mamayapilates #personalpilates #pilatesworkout

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Después de las vacaciones volvemos con mas ganas, muchas cositas nuevas que os ire informando poco a poco la semana que viene. Chic@s el mes de Julio se acaba, pero el verano sigue con que seguimos en movimiento. “La buena condición física es el primer requisito para la felicidad” “Roma no fue construida en una hora. Por lo que paciencia y persistencia son cualidades imprescindibles en el logro de cualquier esfuerzo que merezca la pena”. (J. Pilates) #entrenamientopersonal #entrenamientopersonalonline #running #atletismo #trailrunning #canicrosstraining #natacion #entrenamientodefuerza💪 #hiitworkout #tabataworkout #trxtraining #trxparacorredores #pilatesmat #pilatesparacorredores #controlpostural #controldepeso #deportealairelibre #leon #montejosdelcamino #asturias

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How cute is @justjo_utahgirl !!! Come check out her signature 🍑 shaping classes bright and early Monday’s and Thursday’s. . . . She is also part of our comprehensive Pilates teacher training coming up!!! 💪🏽💪🏽💪🏽💜💜💜🔥🔥🔥 #herriman #herrimanutah #riverton #rivertonutah #daybreak #daybreakutah @pilates @pilatesteacher @pilatesreformer @pilatesbody @pilateslove #youcansitwithus #pilatesforathletes #pilatesmat #pilatesstrong #absworkout #painrelief #barre #💜

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sakurareikiusui. Trabajar todos los músculos de nuestro cuerpo🌟lograr fuerza en activi

Trabajar todos los músculos de nuestro cuerpo🌟lograr fuerza en actividad de placer. #Stretching es una actividad que recomiendo para todo el mundo, sirve para 🔼aliviar los dolores musculares y de las articulaciones🔼mejorar la postura🔼estimular la consciencia corporal y mejorar la movilidad del cuerpo 👉entrenamos la flexibilidad y mejoramos nuestro rendimiento a la hora de entrenar con peso y evitamos futuras lesiones. . . . #stretching #entrenarelcuerpo #reiki #concienciaplena #elcuerpoestodo #cuidarnos #fitness #pilatesmat #estiramientos #trabajomentecuerpo

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#Repost @macabelipilates with @get_repost ・・・ 😀NOVIDADE EM NOSSA GRADE DE AULAS EM GRUPO 😀 ! Aula Especial de Pilates para Corredores 🏃‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ ! Se você é praticante de corrida ou caminhada e deseja melhorar suas habilidades e performance nessas atividades, a partir de hoje teremos aulas especiais com esse objetivo! Veja abaixo alguns motivos para você aderir à nossa nova modalidade: 1. O Pilates promove coordenação e estabilidade para as articulações e músculos do corpo; 2. O Pilates pode ser incluído no planejamento de treinos com o objetivo de melhorar a performance da corrida e também como prevenção às lesões; 3. Através do fortalecimento do Core, músculos responsáveis pela sustenção da coluna, o corredor terá maior controle sobre sua postura e melhor fluidez de movimentos, gerando economia de energia durante as provas; 4. O Pilates contribui para uma melhor capacidade respiratória dos corredores e ajuda a aliviar dores e fadigas musculares do pós-treino das corridas; 5. O Pilates tonifica e gera resistência muscular; 6.O Pilates aumenta a flexibilidade; 7. Ajuda na concentração; 8. Melhora o desempenho atlético. Agende já sua sessão pelo app @mindbody ou pelo WhatsApp 📞 11 99953-7248 #pilates #pilatesparacorredores #macabelipilates #felipemacabeli #vilanovaconceicao #pilatesmat #pilatesreformer #qualidadedevida #saude #bemestar #sp

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😀NOVIDADE EM NOSSA GRADE DE AULAS EM GRUPO 😀 ! Aula Especial de Pilates para Corredores 🏃‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ ! Se você é praticante de corrida ou caminhada e deseja melhorar suas habilidades e performance nessas atividades, a partir de hoje teremos aulas especiais com esse objetivo! Veja abaixo alguns motivos para você aderir à nossa nova modalidade: 1. O Pilates promove coordenação e estabilidade para as articulações e músculos do corpo; 2. O Pilates pode ser incluído no planejamento de treinos com o objetivo de melhorar a performance da corrida e também como prevenção às lesões; 3. Através do fortalecimento do Core, músculos responsáveis pela sustenção da coluna, o corredor terá maior controle sobre sua postura e melhor fluidez de movimentos, gerando economia de energia durante as provas; 4. O Pilates contribui para uma melhor capacidade respiratória dos corredores e ajuda a aliviar dores e fadigas musculares do pós-treino das corridas; 5. O Pilates tonifica e gera resistência muscular; 6.O Pilates aumenta a flexibilidade; 7. Ajuda na concentração; 8. Melhora o desempenho atlético. Agende já sua sessão pelo app @mindbody ou pelo WhatsApp 📞 11 99953-7248 #pilates #pilatesparacorredores #macabelipilates #felipemacabeli #vilanovaconceicao #pilatesmat #pilatesreformer #qualidadedevida #saude #bemestar #sp

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