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🔶️🔷️PILATES IN GROTTA DI SALE ROSA🔷️🔶️ NEWS 🔸️ NOVITÀ 🔸️ NEWS Per la prima volta a Cinisello si uniscono i benefici della grotta di sale agli esercizi di Pilates. Joseph Pilates, l'inventore del metodo, lo ha pensato per riabilitare i reduci di guerra. Oggi questa disciplina, oltre alla riabilitazione, è anche focalizzata al mantenimento del benessere psicofisico: rinforza e tonifica i muscoli, favorisce l'assunzione di posture corrette prevenendo e attenuando dolori articolari e muscolari, contribuisce a sviluppare una maggiore sicurezza a livello fisico e mentale con effetti antistress. Molto importante in questo metodo è sicuramente il fattore della respirazione a cui è abbinato ogni movimento. 👉 Le lezioni saranno tenute da Marta Perego istruttrice certificata Stott Pilates in Matwork e Reformer ogni mercoledì mattina dal 👉 8 maggio 👈 nei seguenti orari a scelta: ✔✅ h. 9:30/10:30 ✔✅ h. 10:45/11:45 Costo euro 20,00 SALEROSAMANIA via xxv aprile 45 Cinisello ☎️ 02 66015243 📱 333 3708981 www.salerosamania.it info@salerosamania.it . . #pilatescinisello #grottaevascahimalaya #salerosa #salerosahimalaya #salerosadellhimalaya #pilateslovers #pilatescommunity #pilatesinspiration #pilatesinspired #pilatesteacher #pilatestrainer #pilatesinstructor #pilatestraining #pilatesworld #pilateswoman #pilatesgirl #yogagirl #fitgirl #pilatesliving #pilatestime #matpilates #pilatesmatwork #pilateseverywhere #pilatesevent

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samanthainlove88. ・
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【2019 Beauty 06】
ちょっと前のお話ですが、 @sou.plus.ebisu の3周年記念(と、お花見)で頂きましたフ

・ ・ 【2019 Beauty 06】 ちょっと前のお話ですが、 @sou.plus.ebisu の3周年記念(と、お花見)で頂きましたファブリックミスト♡ ベルガモットの爽やかな香り。 ✔︎トレーニングマットにシュ! ✔︎Flamencoのファルダにシュ! ✔︎寝起きの夫の枕から漂う加齢臭にシュ!→ん?笑 ・ ・ 香り×ピラティスが楽しめるitemです。 ・ ・ #ディアナチュラマガジン の撮影でお世話になってから、あまりにも楽しく勢いで入会し、今では会員カード2枚目に突入するくらいまでに通っている会員に。 ピラティスで使う呼吸や体幹のおかげで電車が揺れてもおじさんに押されても負けない身体になってきた! 仕事も運動も夫婦関係も何事も楽しいが1番! ・ ・ 早く風邪治して、踊りたい動きたい。 ・ ・ ・ #ピラティス #ピラティス女子 #pilates #pilateswoman #フィットネス #フィットネス女子 #フラメンコ #フラメンコ女子 #flamenco #フラメンコ好きと繋がりたい #souplus #souplusebisu #ソウプラス #ソウプラス恵比寿店 #ファブリックミスト #fabricmist #ミセスコンテストファイナリスト #ミスコンファイナリスト #ミセス日本グランプリ #bodyprofileclassic #fitnesslife

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tomo_instracter_official02. ・
ありがとうございました☺️🤝✨
またお会いしましょう〜( ^q^ )❤︎
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👍good job👍💕💕
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#pila

・ ありがとうございました☺️🤝✨ またお会いしましょう〜( ^q^ )❤︎ ・ ・ 👍good job👍💕💕 ・ ・ #ピラティスに限らず教えていきたい

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mermaidinthelife. En sevdiğimiz çalışmalardan bir tanesi olan jump board ile yapılan egz

En sevdiğimiz çalışmalardan bir tanesi olan jump board ile yapılan egzersizler kalp ritmini yükselten eğlenceli çalışmalardır. Burada önemli olan jump board egzersizini yapmadan önce öğrencinin doğru bir şekilde taşıyıcıya yatırılması ve doğru hizalanması gerekmektedir. Aksi takdirde yanlış sıçrama esnasında ayak bileği, diz ve kalça eklemine yapılan baskıdan dolayı vücutta istenmeyen rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. #pilateswoman #pilatesreformer #pilateslife #jumpboardpilates @pilatestv

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Rise up. Stand tall. Stay strong. #pilates 💚 Our Strong Girl tank in emerald green is super soft! Tap for details or to purchase.

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Bir antrenmanda/derste /seansta, antrenör/eğitmen çalışan kişi kadar performans sergilemek zorundadır. Tabi ki de bu mesleğimizin sadece ufak bir boyutu. Mesleğimizin tanımını iyi bilmek gerekiyor önce. Yoksa, bacak bacak üstüne atıp, youtube videolarında ki hareketleri saymakla bitseydi, spor/egzersiz bilimi bu kadar gelişim kaydetmek için her yıl milyar dolarlarca parayı sokağa atmaz onca zahmet gerektirecek çabayı göstermeye kalkmazdı 🤗😉🙏 . . . @centrozenpilates @ibrahimclcmn @bmcontroleducation @bmcontrolstudio @bmcontrolpilatesstudio @bmcontrolequipment . . . #pilates #pilatesmat #pilatesreformer #reformerpilates #pilatesinstructor #pilatescadillac #pilatesman #pilateswoman #pilateslovers #streching #yoga #fitness #functionaltraining #exercise #fitbody #mendopilates #menshealth #woman #womanhealth #izmirpilates #pilatestürkiye #pilateseğitimi #pilatesmethodalliance #centrozenpilates #bodymindcontrolcenter #ibrahimçölçimen

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nay.pilates. 💪🏽💪🏽💪🏽

💪🏽💪🏽💪🏽

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* 【スタジオ移転のお知らせ】 4/26(金)より新スタジオにての営業になります。 . 現状と変わらず住所非公開・女性限定のピラティススタジオ(男性の場合諸条件ございますのでお問い合わせ下さい)ではありますが、今よりも広くそして静かな場所で、『自分のための時間』『大人の体づくり』を堪能なさりにお越し下さい。 . #pilateslovers #pilateswoman #pilatesgram #pilatesinstructor #pilates #beauty #ピラティスインストラクター #スポーツアロマコンディショニングトレーナー #アブドミナルケアスペシャリスト #才賀ふみ #溜め込まない体作り #たおやかな身体 #たるみのない身体へ #ワンランク上の私になる

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Um bom exercício promover muito mais que bem estar... Coloque Pilates nos seus dias. #pilatesbr #piltessupenso #pilateslovers #pilateswoman #pilatesitaguaí #polatesrj #pilateando #pilatessolo #pilstescarlaroberta

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* These books are souvenir of my trip. . 海外に行くとほぼ買ってしまうのが“本” 今回はアメリカで ・The secret language of Anatomy ・100 skills End of the world そしてシンガポールでは ・Runner’s world (全く走らないのに買った 笑) . #pilateslovers #pilateswoman #pilatesgram #pilatesinstructor #pilates #beauty #ピラティスインストラクター #スポーツアロマコンディショニングトレーナー #アブドミナルケアスペシャリスト #才賀ふみ #溜め込まない体作り #たおやかな身体 #たるみのない身体へ #ワンランク上の私になる #bookworm #bookstagram #積読 #ならないように

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pilatesraum_simone.weinbrenner. Every day is a different day in New York, there is always something ne

Every day is a different day in New York, there is always something new going on. Freddie #outdoorart

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I work out because I can. When I'm tired, short on time, or want to quit... I think about how lucky I am to be healthy enough to workout daily. Be grateful for your health and your ability to become stronger. Don't ever take it for granted. Happy Easter to all of you. #pilates #pilatesbody #pilateslovers #pilateswoman #pilatespower #pilateslife #healthyliving #fitandstrong #strongwomen #strongmom #loveyourbody #beyourbest #fitlife #icandothis #strenght #proudofmyself #lovelife #enjoylife #itsme #quotes #quotesoftheday #grateful #healthy

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Essa semana a prof @pricilasrodrigues 💁‍♀️ ensina um abdominal associado a fortalecimento de membros inferiores (mmis) a variação dele é com alongamento de mmis. #bellavitapilates #pilateslovers

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Hey Pilates friends!! My name is Marcia I have been a certified professional Pilates instructor for 15 plus years!! I specialize in private and semi private lessons, customized to client goals and abilities. Call 407-716-1777 to schedule your Pilates consultation. #pilates #windermere #windermerpilates #pilatesreformer #orlandopilates #pilatesmat #pilateschair #pilatesworkout #pilateswoman #bosslady #orlando #orlandopilates #orlandoflorida #pilatesmat #windermerefl #windermerelake

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* Acupuncture & Judo therapy in April📍🌱 今月の“鍼灸の部屋”🦏 . お子様の成長過程で生じた疑問に答えてくれる佐々木先生。 お家でできるケア方法も押しえてくれました👍 . もちろん大人達も身体をしっかり整えて 絶好調で連休を迎えていただきまーす💛 . #ひなた接骨 #佐々木先生 #鍼灸治療 #acupuncturetreatment #pilatesstudiosai #ピラティススタジオサイ #SAI #サイ #pilateslovers #pilateswoman #pilatesgram #pilatesinstructor #pilates #beauty #ピラティスインストラクター #スポーツアロマコンディショニングトレーナー #アブドミナルケアスペシャリスト #才賀ふみ #溜め込まない体作り #たおやかな身体 #たるみのない身体へ #ワンランク上の私になる

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valefit84. Muy buenos días y Feliz Pascua amigos 💕 
A partir de Martes volvemos

Muy buenos días y Feliz Pascua amigos 💕 A partir de Martes volvemos a la carga 🙏🏼🦋💃🏽 Mañanas y días productivos 😍 Ven a probar en @bodyforming_ibiza una sesión, mañana o tarde, yo y @daline_fitness os esperamos 💪🏽 Pilates y Zumba por las tardes: Lunes 16.15 hrs “Pilates” Martes 19 y 20 hrs “Zumba” Jueves 19 y 20 hrs “Zumba” Viernes 16.15 hrs “Pilates” Próximo Domingo yo y @balanceandbeats Os invitamos a nuestras clases de HIIT y Yoga en Cala Graciò, desde las 17 hrs!!! DONT MISS IT!!!✋🏽 🤙🏽Feel free to inbox me 😊 Have a lovely Sunday 🥳 #pilatesbody #pilateswoman #fitnesswomen #personaltrainer #ibiza2019 #fitnessmotivation #bodygoals #summeriscoming #gymmotivation #gymlife #zumba 📸 @rosiedee_photography 💕

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