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🤸‍♂️😬😎Aquilo que não te desafia, não te transforma! 🤫Quem quer faz, quem não quer fica falando . 🎯Projeto 40 anos com qualidade de vida e peso de 25 anos . ✔Treine com quem entende! ✔Venha ter RESULTADO no @ffcentrodetreinamento! . ✔Marque até 10 dias corridos aulas experimentais GRÁTIS . 📲 Whatsapp 97016-0046 . #crossfit #cross #crosspowerffit #crosskids  #crianças #ffct #vempraffct #estilodevida #qualidadevida #crossfiter #comerfazparte #fitness #fit #agachaquecresce #emagrecer #nopainnogain #emagrecimento #girlpower #pilates #yoga #hapkidojbk #dieta #treinopesado #hapkido #emagrecercomsaude #musculação #artemarcial #comerfazparte #projeto40anos

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💪🏋️‍♂️Um pouquinho do treino de hoje! 🤫Quem quer faz, quem não quer fica falando . 🎯Projeto 40 anos com qualidade de vida e peso de 25 anos . ✔Treine com quem entende! ✔Venha ter RESULTADO no @ffcentrodetreinamento! . ✔Marque até 10 dias corridos aulas experimentais GRÁTIS . 📲 Whatsapp 97016-0046 . #crossfit #cross #crosspowerffit #crosskids  #crianças #ffct #vempraffct #estilodevida #qualidadevida #crossfiter #comerfazparte #fitness #fit #agachaquecresce #emagrecer #nopainnogain #emagrecimento #girlpower #pilates #yoga #hapkidojbk #dieta #treinopesado #hapkido #emagrecercomsaude #musculação #artemarcial #comerfazparte #projeto40anos

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Happy Monday Happy Legs Day 💋 #projeto40anos #legsworkout #21dfxrealtime

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Aquele Wodzinho em dupla que parece leve e no final as pernas estão bambas... Valeu @silva.vini_ pela parceria! 🤫Quem quer faz, quem não quer fica falando . 🎯Projeto 40 anos com qualidade de vida e peso de 25 anos . ✔Treine com quem entende! ✔Venha ter RESULTADO no @ffcentrodetreinamento! . ✔Marque até 10 dias corridos aulas experimentais GRÁTIS . 📲 Whatsapp 97016-0046 . #crossfit #cross #crosspowerffit #crosskids  #crianças #ffct #vempraffct #estilodevida #qualidadevida #crossfiter #comerfazparte #fitness #fit #agachaquecresce #emagrecer #nopainnogain #emagrecimento #girlpower #pilates #yoga #hapkidojbk #dieta #treinopesado #hapkido #emagrecercomsaude #musculação #artemarcial #comerfazparte #projeto40anos

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#dirty30extreme "Love your body because you only have one." #projeto40anos #noexcuses #saturdayworkout

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Foto que originou as medalhas do nosso Campeonato BRAZIL OPEN HAPKIDO 2019! . ✔Venha aprender a arte marcial mais completa que existe! . ✔Marque até 1 semana de  aulas experimentais GRÁTIS no @ffcentrodetreinamento . 📲 Whatsapp 11 97016-0046 . #hapkido #jikbukwan #hapkidojbk #hapkidokids #defesapessoal #artemarcial #atividadefisica #amooquefaço #estilodevida #filosofiadevida #ffct #martialarts #ufc #selfdefense #fight #fitness #kickboxing #kick #blackbelt #ninja #vempraffct #fitness #fit #nopain #nogain #brazilopenhkd #qualidadevida #comerfazparte #projeto40anos #treinopesado

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It hurts so good 💪🏼💪🏼💪🏼 #21dfxrealtime #projeto40anos #mamaefitness #noexcuses

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Sonho meu!!! 100kg 🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️ 😂😂😂😂😂 🤫Quem quer faz, quem não quer fica falando . 🎯Projeto 40 anos com qualidade de vida e peso de 25 anos . ✔Treine com quem entende! ✔Venha ter RESULTADO no @ffcentrodetreinamento! . ✔Marque até 10 dias corridos aulas experimentais GRÁTIS . 📲 Whatsapp 97016-0046 . #crossfit #cross #crosspowerffit #crosskids  #crianças #ffct #vempraffct #estilodevida #qualidadevida #crossfiter #comerfazparte #fitness #fit #agachaquecresce #emagrecer #nopainnogain #emagrecimento #girlpower #pilates #yoga #hapkidojbk #dieta #treinopesado #hapkido #emagrecercomsaude #musculação #artemarcial #comerfazparte #projeto40anos

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#tbt foto para medalhas do BRAZIL OPEN HAPKIDO 2019 . @hapkidojbk minha filosofia de vida desde 1995 . Hapki!!! 🙇🏻‍♂🙇🏻‍♂🙇🏻‍♂ . 🎯Projeto 40 anos com qualidade de vida e peso de 25 anos de idade . ✔Aprenda com quem entende! ✔Venha aprender a arte marcial mais completa que existe! . ✔Marque até 1 semana de  aulas experimentais GRÁTIS no @ffcentrodetreinamento . 📲 Whatsapp 97016-0046 . #hapkido #jikbukwan #hapkidojbk #hapkidokids #defesapessoal #artemarcial #atividadefisica #amooquefaço #estilodevida #filosofiadevida #ffct #martialarts #ufc #selfdefense #fight #fitness #kickboxing #kick #blackbelt #ninja #vempraffct #fitness #fit #nopain #nogain #brazilopenhkd #qualidadevida #comerfazparte #projeto40anos #treinopesado

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Be the change 💪🏼💪🏼❤️❤️ #21dfxrealtime #projeto40anos #goodvibes #noexcuses

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Everyone thinks of changing the world, but no one thinks of changing himself. #change #projeto40anos #40thbirthday #fitmom #fitness #21dfxrealtime

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Brincadeiras à parte, mas você já parou para pensar porque tanta gente AMA o famoso #botox ?! A verdade que que todos os fanáticos adoram o efeito rejuvenescedor que a toxina botulínica proporciona. Uma pele mais lisa e sem rugas ou pelo menos com as rugas suavizadas é capaz de despertar um bem estar e levantar qualquer auto estima! Sem falar que quando se trata de #rugasdeexpressão nao há melhor custo benefício do que a aplicação de toxina botulínica! 🤔🤔🤔🤔Isso mesmo!!! 😁😁😁😁Não há nenhum outro tratamento que ofereça os benefícios proporcionados pela aplicação de toxina botulínica que te custe menos! 😉 Gostou?! Agende uma consulta e venha fazer uma avaliação! Como todo TRATAMENTO MÉDICO a aplicação de toxina botulínica tem indicações e contra-indicações e deve ser realizada de forma INDIVIDUALIZADA! #toxinabotulinica #rejuvenecimento #rejuvenescimentofacial #harmonizacaofacial #rugas #rugasolhos #rugasnuncamais #rugasfinas #prejuvenation #dermatologistasbd #dermatologistajp #pelelinda #pelesaudavel #pesdegalinha #projeto40 #projeto40anos #projeto50anos #projeto60anos #santéclinique #santécliniquejp #vemprasante #repost #dermatosinsera Eu na vida se Botox fosse de comer!

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santeclinique. Brincadeiras à parte, mas você já parou para pensar porque tanta gente

Brincadeiras à parte, mas você já parou para pensar porque tanta gente AMA o famoso #botox ?! A verdade que que todos os fanáticos adoram o efeito rejuvenescedor que a toxina botulínica proporciona. Uma pele mais lisa e sem rugas ou pelo menos com as rugas suavizadas é capaz de despertar um bem estar e levantar qualquer auto estima! Sem falar que quando se trata de #rugasdeexpressão nao há melhor custo benefício do que a aplicação de toxina botulínica! 🤔🤔🤔🤔Isso mesmo!!! 😁😁😁😁Não há nenhum outro tratamento que ofereça os benefícios proporcionados pela aplicação de toxina botulínica que te custe menos! 😉 Gostou?! Agende uma consulta e venha fazer uma avaliação! Como todo TRATAMENTO MÉDICO a aplicação de toxina botulínica tem indicações e contra-indicações e deve ser realizada de forma INDIVIDUALIZADA! #toxinabotulinica #rejuvenecimento #rejuvenescimentofacial #harmonizacaofacial #rugas #rugasolhos #rugasnuncamais #rugasfinas #prejuvenation #dermatologistasbd #dermatologistajp #pelelinda #pelesaudavel #pesdegalinha #projeto40 #projeto40anos #projeto50anos #projeto60anos #santéclinique #santécliniquejp #vemprasante @dra_mariliaaranha_ @dermato_marcelavidal #repost #dermatosinsera Eu na vida se Botox fosse de comer!

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Vamos fazer uma forcinha! COMPLEX 80kg 1 HANG POWER CLEAN 2 FRONT SQUAT 2 HANG SQUAT CLEAN 🤫Quem quer faz, quem não quer fica falando . 🎯Projeto 40 anos com qualidade de vida e peso de 25 anos . ✔Treine com quem entende! ✔Venha ter RESULTADO no @ffcentrodetreinamento! . ✔Marque até 10 dias corridos aulas experimentais GRÁTIS . 📲 Whatsapp 97016-0046 . #crossfit #cross #crosspowerffit #crosskids  #crianças #ffct #vempraffct #estilodevida #qualidadevida #crossfiter #comerfazparte #fitness #fit #agachaquecresce #emagrecer #nopainnogain #emagrecimento #girlpower #pilates #yoga #hapkidojbk #dieta #treinopesado #hapkido #emagrecercomsaude #musculação #artemarcial #comerfazparte #projeto40anos

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🔥🔥Aquecendo o frio de 12° 😡🤬❄como odeio inverno! Quem tem foco, não dá desculpa! 🤫Quem quer faz, quem não quer fica falando . 🎯Projeto 40 anos com qualidade de vida e peso de 25 anos . ✔Treine com quem entende! ✔Venha ter RESULTADO no @ffcentrodetreinamento! . ✔Marque até 10 dias corridos aulas experimentais GRÁTIS . 📲 Whatsapp 97016-0046 . #crossfit #cross #crosspowerffit #crosskids  #crianças #ffct #vempraffct #estilodevida #qualidadevida #crossfiter #comerfazparte #fitness #fit #agachaquecresce #emagrecer #nopainnogain #emagrecimento #girlpower #pilates #yoga #hapkidojbk #dieta #treinopesado #hapkido #emagrecercomsaude #musculação #artemarcial #comerfazparte #projeto40anos

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#Repost @mestreflaviojbk • • • • • • Hapkido Jik Bu Kwan minha arte marcial, minha filosofia de vida desde os 15 anos. @hapkidojbk . Hapki!!! 🙇🏻‍♂🙇🏻‍♂🙇🏻‍♂ . 🎯Projeto 40 anos com qualidade de vida e 25 peso de anos. . ✔Aprenda com quem entende! ✔Venha aprender a arte marcial mais completa que existe! . ✔Marque até 1 semana de  aulas experimentais GRÁTIS no @ffcentrodetreinamento . 📲 Whatsapp 11 97016-0046 . #hapkido #jikbukwan #hapkidojbk #hapkidokids #defesapessoal #artemarcial #atividadefisica #amooquefaço #estilodevida #filosofiadevida #ffct #martialarts #ufc #selfdefense #fight #fitness #kickboxing #kick #blackbelt #ninja #vempraffct #fitness #fit #nopain #nogain #brazilopenhkd #qualidadevida #comerfazparte #projeto40anos #treinopesado

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Hapkido Jik Bu Kwan minha arte marcial, minha filosofia de vida desde dos 15 anos. @hapkidojbk . Hapki!!! 🙇🏻‍♂🙇🏻‍♂🙇🏻‍♂ . 🎯Projeto 40 anos com qualidade de vida e 25 peso de anos . ✔Aprenda com quem entende! ✔Venha aprender a arte marcial mais completa que existe! . ✔Marque até 1 semana de  aulas experimentais GRÁTIS no @ffcentrodetreinamento . 📲 Whatsapp 97016-0046 . #hapkido #jikbukwan #hapkidojbk #hapkidokids #defesapessoal #artemarcial #atividadefisica #amooquefaço #estilodevida #filosofiadevida #ffct #martialarts #ufc #selfdefense #fight #fitness #kickboxing #kick #blackbelt #ninja #vempraffct #fitness #fit #nopain #nogain #brazilopenhkd #qualidadevida #comerfazparte #projeto40anos #treinopesado

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dani_xirata. Primeira aula de yoga... desacelerar um pouco, tentando trabalhar a me

Primeira aula de yoga... desacelerar um pouco, tentando trabalhar a mente 🥰. Obrigada @talithawiegner ! 🙏 Amei a aula! 😘 . . . #yoga #movimentese #mentesacorposao #projeto40anos

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As coisas mudaram. Elas sempre mudam. Tanta coisa aconteceu, tanta coisa se perdeu. Gente nova apareceu, e muita gente também ficou para trás. Eu não sou mais eu, ou quem eu era. Sou uma nova versão, ainda que com defeitos, hoje sou melhor, e isso já basta! As vezes corro, as vezes ando, as vezes rastejo. E mesmo no chão, continuo avançando, porque aprendi a deixar pelo caminho algumas bagagens que pesam. Aprendi a ser leve. LEVE E LIVRE! A liberdade tem um preço, que eu decidi pagar. Sou como uma borboleta com asas machucadas, que mesmo sentindo dor todas as vezes que voa, jamais se arrependeu de deixar o casulo para aprender a voar. 🦋 @wandy.luz #wandyluz #liberdade #amor #luz #pazeequilibrio #luz #menteecorpo #mudanças #avidagira #hoffman #coachstelaggonzalez #ciclosdavida #ciclos #domingou #domingo #omundomudaquandovocêmuda #eucompartilho1234 #projeto40anos #mudanças #resiliencia #missao #propositodevida #reciprocidade #paz #natureza #deus #evolucaoespiritual #autoconhecimento #blindada 🧿

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hapkidojbk. Convidamos todas as escolas de Hapkido!!! Junte-se a nós!!!
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BRAZ

Convidamos todas as escolas de Hapkido!!! Junte-se a nós!!! . . . BRAZIL OPEN HAPKIDO 2019 19° Campeonato de Hapkido Jik Bu Kwan e Amigos ➡️19 anos consecutivos 😱 🏆Campeonato mais tradicional de Hapkido 🔝A melhor organização e estrutura 🥊Regras claras e bem definidas 🥋Melhores atletas e escolas de Hapkido do país . 🤔Informações @mestreflaviojbk ou @hapkidojbk 📲+55 11 95344-0069 Whatsapp . @hapkidojbk minha filosofia de vida desde 1995 . Hapki!!! 🙇🏻‍♂🙇🏻‍♂🙇🏻‍♂ . ✔Aprenda com quem entende! ✔Venha aprender a arte marcial mais completa que existe! . ✔Marque até 1 semana de  aulas experimentais GRÁTIS no @ffcentrodetreinamento . 📲 Whatsapp 97016-0046 . #hapkido #jikbukwan #hapkidojbk #hapkidokids #defesapessoal #artemarcial #atividadefisica #amooquefaço #estilodevida #filosofiadevida #ffct #martialarts #ufc #selfdefense #fight #fitness #kickboxing #kick #blackbelt #ninja #vempraffct #fitness #fit #nopain #nogain #brazilopenhkd #qualidadevida #comerfazparte #projeto40anos #treinopesado

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O 🥋 @hapkidojbk me ensinou nunca esmorecer ao um desafio #ohs cada dia melhor 50kg 🏋️‍♂️ tranquilo! 🤫Quem quer faz, quem não quer fica falando . 🎯Projeto 40 anos com qualidade de vida e peso de 25 anos . ✔Treine com quem entende! ✔Venha ter RESULTADO no @ffcentrodetreinamento! . ✔Marque até 10 dias corridos aulas experimentais GRÁTIS . 📲 Whatsapp 97016-0046 . #crossfit #cross #crosspowerffit #crosskids  #crianças #ffct #vempraffct #estilodevida #qualidadevida #crossfiter #comerfazparte #fitness #fit #agachaquecresce #emagrecer #nopainnogain #emagrecimento #girlpower #pilates #yoga #hapkidojbk #dieta #treinopesado #hapkido #emagrecercomsaude #musculação #artemarcial #comerfazparte #projeto40anos

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#tbt Já tive 72kg com 20 anos... . Não precisa tanto, mas vou chegar a minha melhor versão! . 🤫Quem quer faz, quem não quer fica falando . 🎯Projeto 40 anos com qualidade de vida e peso de 25 anos . ✔Treine com quem entende! ✔Venha ter RESULTADO no @ffcentrodetreinamento! . ✔Marque até 10 dias corridos aulas experimentais GRÁTIS . 📲 Whatsapp 97016-0046 . #crossfit #cross #crosspowerffit #crosskids  #crianças #ffct #vempraffct #estilodevida #qualidadevida #crossfiter #comerfazparte #fitness #fit #agachaquecresce #emagrecer #nopainnogain #emagrecimento #girlpower #pilates #yoga #hapkidojbk #dieta #treinopesado #hapkido #emagrecercomsaude #musculação #artemarcial #comerfazparte #projeto40anos

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Começamos os treinos para o nosso CAMPEONATO!!! 👏💪🔝🥋 Foco na missão no @hapkidojbk . . ✔Treine com quem entende! ✔Venha aprender a arte marcial mais completa que existe! . ✔Marque até 1 semana de  aulas experimentais GRÁTIS . 📲 Whatsapp 11 97016-0046 . #hapkido #jikbukwan #hapkidojbk #hapkidokids #defesapessoal #artemarcial #atividadefisica #amooquefaço #estilodevida #filosofiadevida #ffct #martialarts #ufc #selfdefense #fight #fitness #kickboxing #kick #blackbelt #ninja #vempraffct #fitness #fit #nopain #nogain #brazilopenhkd #qualidadevida #comerfazparte #projeto40anos #treinopesado*

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Hoje foi dia de iniciar os treinos para o CAMPEONATO EM AGOSTO. Primeira montagem da demonstração de Defesa Pessoal @fabiocezini. Foco na missão no @hapkidojbk ✔Treine com quem entende! ✔Venha aprender a arte marcial mais completa que existe! . ✔Marque até 1 semana de  aulas experimentais GRÁTIS . 📲 Whatsapp 97016-0046 . #hapkido #jikbukwan #hapkidojbk #hapkidokids #defesapessoal #artemarcial #atividadefisica #amooquefaço #estilodevida #filosofiadevida #ffct #martialarts #ufc #selfdefense #fight #fitness #kickboxing #kick #blackbelt #ninja #vempraffct #fitness #fit #nopain #nogain #brazilopenhkd #qualidadevida #comerfazparte #projeto40anos #treinopesado*

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Hoje foi dia de iniciar os treinos para o CAMPEONATO EM AGOSTO. Primeira montagem da demonstração de Defesa Pessoal @fabiocezini. Foco na missão no @hapkidojbk ✔Treine com quem entende! ✔Venha aprender a arte marcial mais completa que existe! . ✔Marque até 1 semana de  aulas experimentais GRÁTIS . 📲 Whatsapp 97016-0046 . #hapkido #jikbukwan #hapkidojbk #hapkidokids #defesapessoal #artemarcial #atividadefisica #amooquefaço #estilodevida #filosofiadevida #ffct #martialarts #ufc #selfdefense #fight #fitness #kickboxing #kick #blackbelt #ninja #vempraffct #fitness #fit #nopain #nogain #brazilopenhkd #qualidadevida #comerfazparte #projeto40anos #treinopesado*

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