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Eu quero estar nos seus braços, segurar sua mão, sentir sua respiração, ouvir o seu coração... Eu quero estar com você.

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“Primeiramente se ame. Goste do seu corpo, da sua voz e do seu jeitinho. Aceite a mania que você tem de se apegar ou se desapegar. Goste do seu cabelo seja ele ondulado, crespo, liso, enrolado… Fique contente ao se vestir, pois você se veste para si mesmo; para se agradar. Goste do seu andar e do seu falar. Seja sua voz fina, grossa, rouca, ou de qualquer outra maneira. Goste do seu andar seja ele torto, reto, apressado ou lento. Ame o seu peso, e caso não se contente, se esforce até gostar. Se contente com sua altura. Se contente com você e com o seu eu. Se contente com seus jeitos e manias. Goste do seu sorriso, pode ser tortinho, amareladinho, mas sorrir faz parte da felicidade. Goste da maneira como gesticula ou como pega gírias rapidamente. Goste de sua mania de sentir. Goste da sua maneira de demonstrar ou não o amor. Goste de você. Ame a si mesmo. Ame. Ame mesmo. Se namora, para depois pensar em amar outro alguém.” #foco #determinação #forçadevontade #seamemais #fitgirl #atividadefísica #vidasaudável #sersaudável #keto #estilodevida #lowcarb #lowcarbbrasil #lchf #lchfbrasil #brasileiras #firmeeforte #autoestima #selfie #motivação #jundiaí #jundiai #jundiaiense #emagrecimentosaudavel #projetodivar #emagrecimento #dieta #foconadieta #treinomonstro

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salaosbhairdesign. Extensão de cílios realizada aqui no SB Hair Design. Ganhe praticidade

Extensão de cílios realizada aqui no SB Hair Design. Ganhe praticidade ao se arrumar, agende já sua extensão de cílios e esqueça de vez o rímel. ☎ 📞 (91) 98923-0647 (link para whastapp na bio) 📌 Travessa Coronel Luis Bentes, 426 - Telégrafo . . . #volumerusso #ciliosfioafio #eyelashesonfleek #girl #projetoacordediva #projetodivar #mylashe #extensãodeciliosfioafio #beauty #novoolhar #naturallook #lashes #lashesgirlsb #lashesclub #alongamentodecilios #extensaodecilios #fioafioclassico #fioafio #ciliosfioafio #cilios #volumerusso #russianvolume #eyelashes #eyelashextentions #lashlife #lashlover #lashartist #lashstylist #segredodabeleza

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imagina_ela_magrinha. Tem dias que a gente não aguenta mais alface 😥
O jeito é ir pra cozin

Tem dias que a gente não aguenta mais alface 😥 O jeito é ir pra cozinha e fazer arte..... Abobrinha e tomate recheado fica uma delícia 😋😋😋 . . #artenacozinha #cozinhasaudavel #cozinhadaday #comidadeverdade #comidasaudavel #daynacozinha #emagrecercomsaude #projeto30diasdaday #projetodivar #daydivando #fikamagra #emagrecendo #superação #recomeço #bichoeplanta #nopainnogain #setafaciltaerrado

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projetoreche. Substitui o jantar dessa semana toda por sopa... Vamos ver no que dá!!

Substitui o jantar dessa semana toda por sopa... Vamos ver no que dá!!! Modo de fazer: Refogar cebola e alho no azeite... Acrescente beringela picada, repolho picado, tomate picado, sal, pimenta do reino, orégano e cubra com água ... Bater depois de cozido, e acrescentar o frango . . . #projetoreche #eudecropped #embuscadoprojetoperdido #recheoretorno #lowcarb #dietalowcarb #receitafitreche #projetorainhadebateria2020 #mamãefit #projetoeumagra #canseidesergorda #dietasemsofrer #projetoenfimmagra #vidasaudavel #projetovida #dietadaka #fitness #blogdadrika #foodporn #reeducaçãoalimentar #acreditabonita #projetodivar #eatclean #comidadeverdade #blogueiras #dietaflexivel #juntascomaelo #emagrecimento #projetobabababy #20diasdeprojetobabababy

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“Dizem que taurina é só comer e dormir. Que nada! Taurina é vida na vida de alguém. Ela está sempre disposta a ajudar, principalmente aqueles que moram no ♥️ dela. Ela não sabe dizer não. Vaidosa e sempre bela, ela é sedutora, fiel e leal como ninguém. Chama atenção pela garra. Dificuldade pra ela é combustível! Muitas vezes vai parecer meio “lerda”, mas não, taurina se finge de trouxa, de doida, finge demência, mas no fundo percebe tudo. Ahhh taurina esperta!!! Ama correr atrás dos seus sonhos. Sem limites. Poderosa e rica de Fé, ela une força e sensibilidade num só ♥️. Ela é uma verdadeira fortaleza. Taurina apaixonada às vezes possessiva e desconfiada, mas tudo por autoproteção. Ahhh taurina, quem não te conquista a alma não merece te tocar. Por isso você é tão seletiva no amor.”(A.N.) #notassobreela #foco #determinação #forçadevontade #touro #fitgirl #atividadefísica #vidasaudável #sersaudável #lifestyle #estilodevida #lowcarb #lowcarbbrasil #lchf #lchfbrasil #delicia #firmeeforte #autoestima #25kgoff #motivação #jundiaí #jundiai #jundiaiense #emagrecimentosaudavel #projetodivar #emagrecimento #dieta #foconadieta #treinomonstro

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salaosbhairdesign. Extensão de cílios realizada aqui no SB Hair Design. Ganhe praticidade

Extensão de cílios realizada aqui no SB Hair Design. Ganhe praticidade ao se arrumar, agende já sua extensão de cílios e esqueça de vez o rímel. ☎ 📞 (91) 98923-0647 (link para whastapp na bio) 📌 Travessa Coronel Luis Bentes, 426 - Telégrafo . . . #volumerusso #ciliosfioafio #eyelashesonfleek #girl #projetoacordediva #projetodivar #mylashe #extensãodeciliosfioafio #beauty #novoolhar #naturallook #lashes #lashesgirlsb #lashesclub #alongamentodecilios #extensaodecilios #fioafioclassico #fioafio #ciliosfioafio #cilios #volumerusso #russianvolume #eyelashes #eyelashextentions #lashlife #lashlover #lashartist #lashstylist #segredodabeleza

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imagina_ela_magrinha. Lutando para mudar a mulher que sou, não porque a atual está ruim mais

Lutando para mudar a mulher que sou, não porque a atual está ruim mais porque ela pode melhorar ✌🌺 Feliz dia das mulheres a todas nós guerreiras. . #mentesaudavel #superação #recomeço #recomeçando #estilodevida #divando #projetodivar #determinação #mulherguerreira #mulher #mulherdefe #mãe #esposa #mulherdefibra #gratidão #emagrecendocomsaude #fikamagra #magrinha

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comidafit_lowcarb. Sim isso é sorvete, mas com o atrevimento de ser Low Carb! 
Sorvete de

Sim isso é sorvete, mas com o atrevimento de ser Low Carb! Sorvete de coco Low Carb da Lu ❤ 400ml de creme de leite Fresco 50g de coco ralado 6 gotas de extrato de baunilha 4 colheres de sopa de xilitol ou adoçante de sua preferência 1 colher de chá de emulsificante para sorvete (acha em loja de festas, loja de doces e até cerealistas). Coloque o creme de leite no freezer ou congelador por 20 min, pois vamos precisar dele bem gelado pra bater chantilly! Então numa batedeira (ou no braço mesmo com um fouet, se vc tiver muque, eu não tenho). Coloque a baunilha e o adoçante e bata colega, pau na máquina! Até virar chantily! Quando chegar no ponto de chantily acrescente o coco ralado e o emulsificante e bata mais em potencia alta por 1 minuto. A mistura vai crescer e ganhar uma aparência beeem cremosa, prove para sentir se tá doce suficiente para o seu paladar, caso contrário coloque mais adoçante! O emulsificante triplica a receita, deu 1,5 litro de sorvete! Sobre o emulsificante: se você não tiver, ok, vc terá um sorvetinho também, porém com menos aparência e textura de sorvete! Pode fazer, não deixe isso te impedir! Hoje ia fazer o sorvete sem isso, mas fui comprar umas especiarias (hummm sou phyna) e vi na loja o tal menino emulsificante para sorvete, e porque hoje a sorte me quis, eu estava sendo atendida por uma estagiária de nutrição, que super me orientou, leu os ingrediente comigo, foi amor puro envolvido kkkkk. Pq amor? Porque o emulsificante tem só 1,2g de carboidrato por colher de chá! Ele tem uma bruxariazinha, mas é tão pouco pelo resultado, que ainda acho que valeu a pena! É bem barato gente, o pote vem 200g e custa 6,00. Tem lugares que vendem a granel e fica mais em conta ainda, comprei assim e paguei 1,50 por 100g! Quem fizer me conta, manda foto, me marca! E usa a tag #sorvetelchfdalu @lucianalimapsi #projetodivar #lchf #lchfbrasil #lowcarb #lowcarbdiet #comidadeverdade #primal #paleobrasil #instafood #receitasfit #dietapaleolitica #lowcarbfood #lowcarbhighfat # #paleolitica #lowcarbbrasil #menosindustrializados #realfood #eatrealfood #menoscarboidratos #comidanatural #emagrecer #emagrecendo

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imagina_ela_magrinha. 5 anos depois e continuamos assim, com os mesmo propósito  com a mesma

5 anos depois e continuamos assim, com os mesmo propósito com a mesma vontade. A diferença é que no Carnaval de 2014 eu já comemorava a Vitória de uma luta contra a balança, e hoje em 2019 eu comemoro o recomeço dessa luta, um recomeço regado após uma gravidez, um recomeço regado de perdas, de idas e vindas e de muitas recaídas. Mais agora com uma vontade que vai além da aparência física, a vontade de recuperar a saúde. 2019 só está começando 💪 . . #resistência #resistir #recomeço #recomeçando #forcadevontade #umalutasemfim #lutandocontraabalanca #alimentacaosaudavel #alimentação #bichoeplanta #comidadeverdade #dayfocada #daydivando #projetodivar #estilodevida #fikamagra #fitness #nopainnogain #magrinha #saudeeofoco #emagrecersaudavel

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imagina_ela_magrinha. Renovando as energias.
Tirando de mim tudo que me faz mal, negatividad

Renovando as energias. Tirando de mim tudo que me faz mal, negatividade, pensamentos sabotador, energias pesadas.... ✌😎🍀🍁. . . #natureza #buscandopazinterior #mentesaudavel #corposaudavel #pazdeespirito #alimentação #foco #estilodevida #carnavalecomoestamos #nopainnogain #setafaciltaerrado #dayfocada #daydivando #projetodivar #fikamagrinha #emagrecer #comsaúde

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imagina_ela_magrinha. Início meu dia assim...
Tomando meu suplemento vitamínico #maxprime 
A

Início meu dia assim... Tomando meu suplemento vitamínico #maxprime A @primeivl além de uma linha completa de cafés gourmet também possui suplementos vitamínico. O Max Prime é um suplemento que fortalece a imunidade do organismo. * aumenta o poder de cicatrização * revitaliza as células cerebrais favorecendo a concentração e a memória * diminui o estresse * aumenta a libido * aumenta o rendimento físico e mental * previne a diabetes, por diminuir a velocidade de absorção de glicose, isso graças ao alto teor de fibras na planta Ou seja é totalmente natural. Entre outros inúmeros benefícios. . . #suplementos #maxprime #vemserprime #primeeseusbeneficios #saude #alimentacaosaudavel #foco #resistência #dayfocada #agoravai #fikamagra #projetodivar #daydivando #estilodevida #nopainnogain #setafaciltaerrado #organizar #alimentação #desafio #domingofocada

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imagina_ela_magrinha. Vamos falar de ORGANIZAÇÃO. .....
✔ programe sua semana, reserve 1 hor

Vamos falar de ORGANIZAÇÃO. ..... ✔ programe sua semana, reserve 1 hora do seu dia e faça uma lista do que você precisa para essa semana. ✔vá ao mercado de barriga cheia e coloque em seu carrinho apenas os itens de sua lista. ✔ separe 1 dia da semana pra você organizar seus congelados (sopas detox, suco verde sucos detox frangos desfiado). ✔ faça disso um hábito para que assim você não precise dar "escapadinha" por não ter sua dieta acessível. . Isso super funciona comigo, procuro manter minha alimentação organizada e acessível, fazendo isso, qual desculpa usaria por não comer saudável e corretamente. Sempre que preciso fazer um suco detox tenho as frutas embaladas as porções certinhas e congeladas, assim mesmo faço com o frango procuro deixa-lo sempre cozido desfiado e congelado assim fica fácil fazer um sanduíche ou até mesmo usa-lo em uma sopa. Vai por mim.... Organização é tudo meninas, programe a semana de vocês😉😉😉 @kamyllanana te dedico amore 😘😘😘😘❤❤❤❤ . #dicasdaday #dicasbasicas #organizar #organização #alimentação #vidasaudável #foco #projetodivar #estilodevida #daydivando

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imagina_ela_magrinha. Relato.......
Em 2014 iniciei uma luta sem fim contra a obesidade (ok

Relato....... Em 2014 iniciei uma luta sem fim contra a obesidade (ok levando em consideração muitos IG por aí de meninas que pesavam mais de 100kg eu era até magra se comparando a isso), a questão não era o quanto eu pesava e sim o que não estava me agradando. Nesse tempo eu trabalhava fora das 8:30 as 17:00 hs, do trabalho ia direto para a faculdade ficava em torno de 1h e meia aguardando o início da aula saia da faculdade as 22:20hs chegava em casa por volta das 23:40 (Não tinha carro nesse tempo eu andava de ônibus), quando chegava em casa a minha vontade era apenas de um banho e cama, SQÑ eu trocava de roupa colocava meu tênis e ia correr no condomínio onde morava as 00:00hs estava lá a moradora doida correndo no condomínio, isso era uns 45 minutos de corrida após isso voltava para o apartamento e fazia as refeições do dia seguinte, cuidava do apartamento, e das coisas do meu marido (eu levava minha marmita todos os dias para o trabalho no total de 4 refeições mais chás). Aí sim depois de tudo pronto ia tomar um banho e dormir. No dia seguinte a mesma rotina.... Era exaustivo? SIM de mais da conta, mais foi nesse momento, nessa etapa da minha vida que me dei conta da força de vontade que tinha, e que quando se quer a gente sempre arruma um jeitinho, que minha vontade era maior que minhas "desculpas". Como as fotos falam por si eu consegui em 4 meses emagrecer 12kg. Fácil? Nunca foi nem será. Mais é possível. Hoje após 1 gravidez, alguns descuidos, problemas emocionais e de saúde estou aqui novamente nessa luta e tenho certeza que como consegui antes conseguirei novamente, porque se eu quero, eu posso, eu consigo. . . #superação #forcadevontade #resistir #reeducaçãoalimentar #foco #persistência #projetodivar #daydivando #estilo #estilodevida #vidasaudavel #semdesculpas #semdor #semganho #ficamagrinha #projetoficadiva #ficagrande #semdorsemganho #setafaciltaerrado #desafio30diasdaday

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SÓ LEIA 👇. ________________________________ Tendemos a sempre dizer aquela célebre frase: "eu era feliz e não sabia". E deixamos de perceber o quão melhoramos com o passar do tempo, em como a vida nos presenteia com lições que mudam o nosso olhar, em como ganhamos novos horizontes e metas. O tempo é uma dádiva, que nos trás a maturidade necessária para percebermos que as lutas do dia a dia é que enriquecem a nossa alma. Então, ao invés de pensarmos em como éramos, usemos os aprendizados pretéritos para plantarmos hoje, o que queremos para nosso futuro. Sem desculpas, só faça! #lchfmoc #projetolidiniz #lowcarbmoc #desafio30diasdrbarakat #lchf #nofoco #quantomaisnaturalmelhor #comidadeverdade #geracaopugliesi #futuranutri #dicasnutri #projetodivar #saudavel #blogdadrika #reeducaçãoalimentar #projetoterrorista #belacozinha #vegetais #dieta #juntascomamai #emagrecendo #acreditabonita #eumecuido #projetoenfimmagra #jejumintermitente #bichoeplanta #paleolowcarb #dietasemsofrer #xogordura #chatadegostosa

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salaosbhairdesign. Algo que sempre queremos e desejamos... Vida longa aos nossos cílios!

Algo que sempre queremos e desejamos... Vida longa aos nossos cílios! Eles são tudo no nosso visual. Quem já experimentou sabe o poder da extensão de cílios. 😍 Quer sentir esse poder? Então agende já a sua! 📞 (91) 98923-0647 (link para whastapp na bio) 📌 Travessa Coronel Luis Bentes, 426 - Telégrafo . . . #volumerusso #ciliosfioafio #eyelashesonfleek #girl #projetoacordediva #projetodivar #mylashe #extensãodeciliosfioafio #beauty #novoolhar #naturallook #lashes #lashesgirlsb #lashesclub #alongamentodecilios #extensaodecilios #fioafioclassico #fioafio #ciliosfioafio #cilios #volumerusso #russianvolume #eyelashes #eyelashextentions #lashlife #lashlover #lashartist #lashstylist #segredodabeleza

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imagina_ela_magrinha. Me segura meu povo que hoje eu to de mais 😂
Vou posta essa foto porqu

Me segura meu povo que hoje eu to de mais 😂 Vou posta essa foto porque amei esse decote amei essa fenda amei esse sorriso amei essa menina rsrsrs...... Tá muito abusada essa gordinha num tá não xeennttiiii😎 #imaginaelamagrinha 😆 . . #amorproprio #amorpropriosempre #feliz #desafio30diasdaday #recomeço #foco #projetodivar #divando #daydivando #estilo # alimentaçãosaudavel #estilodevida #bichoeplanta

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imagina_ela_magrinha. \"O sabor da vida depende de quem tempera\"
Que a sua seja repleta de do

"O sabor da vida depende de quem tempera" Que a sua seja repleta de doce e de amor 🍭❤ Bom domingo pra vocês 😘😘😘 . . #domingando #neon #projetodivar #divando #daydivando #desafio30diasdaDay #desafio #foco #foconasaude #amorproprio #amorpropriosempre #neon #verao2019

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