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Quando acharem que você não vai conseguir...vai lá e faz. 👊🏿💥 . 📸 @lightinshape . #Crossfit #CrossfitPe #CrossfitRecife #QualimoveCrossfit #Qmcf #HardWorkNeverGiveUp #NoFlow #ÉoPique

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Heeeeey, levanta que já já tem treinão. 9h na qualimove 👊🏿 💥 . Lembrem que o os seus resultados estão diretamente ligados ao “sacrifício” que vc está disposto a fazer. Tanto nos treinos como principalmente nas outras 23h do dia. . Desistir nunca será um opção. #Crossfit #CrossfitPe #CfQualimove #QualimoveCrossfit #Qmcf #Open #NoFlow #ÉoPique . 📸 @lightinshape

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Não são as situações externas que nos causam stress ou desconforto. A forma como pensamos sobre o que aconteceu é o problema. . Não temos como escolher as circunstâncias ao nosso redor, mas, podemos escolher a nossa reação diante do que acontece em nossas vidas. . Registro do melhor dos melhores @lightinshape 📸 #Crossfit #CrossfitRecife #CrossfitPe #QualimoveCf #CfQualimove #Open19.3 #Qmcf #HardWorkNeverGiveUp #NoFlow #ÉoPique

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Deixa de preguiça e vamos voltar à rotina de treino e alimentação. Hoje já já tem treinão na @qualimovecrossfit as 17h30. Vamo que Vamo, to indo pra lá. . Participação especial na filmagem e narração @amandinhakethlen ”A maluca, pirada hahah “ #ThrowBackThursday #Open19.2 #Crossfit #CrossfitRecife #CrossfitPe #QualimoveCrossfit #CfQualimove #Qmcf #NoFlow

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Pague o preço e fique espantado com o que você pode fazer. . 📸 @lightinshape o fotógrafo das estrelas. 💥 #Crossfit #CrossfitPe #CrossfitBrasil #CrossfitRecife #QualimoveCrossfit #CfQualimove #Qmcf #QuemÉsabe #Open19.1 #NaContaDoPapa #NoFlow

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Domingo e o de sempre no mesmo padrão. 👊🏿 🏋🏿‍♂️ #QualimoveCrossfit #Qmcf #CfQualimove #IssoÉqualimove #QuemÉsabe

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qualimovecrossfit. Cuidar da sua saúde com o que há de melhor no treinamento físico é pri

Cuidar da sua saúde com o que há de melhor no treinamento físico é primordial para nós. Esse repost é de nosso HC, que foi lá nos EUA buscar conhecimento, treinar e aprender com feras, como o @richfroning . #Repost @filucena (@get_repost) ・・・ #tbt do @powermonkeyfitness O Camp que reúne os melhores Coaches, vários atletas Olímpicos e de Games. Foram 6 dias de aprendizado técnico, em contato com as melhores práticas. E isso estamos aplicando na @qualimovecrossfit #workout #crossfitrecife #crossfitpernambuco #wod #run #running #crosstraining #qualimove #qmcf #qualimovecrossfit #box #ilovecrossfit #strong #girlspower #crossfitpe #motivation #barbell #weightlifting #qualimovecf #quemésabe #npg #picoftheday #crossfitlife #evolution #confianaprogramacao #challenge #mudardevida #promo

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🎯Foco! A semana está só começando. 🏋️‍♀️🏃‍♂️📈 #crossfit #workout #crossfitrecife #crossfitpernambuco #wod #run #running #crosstraining #qualimove #qmcf #qualimovecrossfit

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Meu time. . Valeu @qualimovecrossfit o nosso ano foi foda. . 2019 com certeza vai ser irado!! . Vamo que Vamo, No Flow! 👊🏿 #Crossfit #CrossfitPe #CrossfitRecife #QualimoveCrossfit #Qmcf #CfQualimove #ViannasCross #OdeSempreNoMesmoPadrão #QuemÉsabe

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Permita-se está errado e viva em constante aprendizado. Ensine/aprenda...Ninguém é tão bom a ponto de não precisar aprender algo. 📸 @lightinshape #Crossfit #CrossfitPe #CrossfitRecife #QualimoveCF #CFqualimove #Qmcf #OdeSempreNoMesmoPadrão

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1 etapa do @kvragames em Recife. Estamos muito orgulhosos de vocês. Família @qualimovecrossfit marcando presença e chegando na final. Esse é o espírito...união e superação. Vamo que vamo. 👊🏿 #Crossfit #CrossfitRecife #CfQualimove #QualimoveCrossfit #Qmcf #issoÉqualimove #QuemÉsabe #OdeSempreNoMesmoPadrão

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Nóix fica até o final!! 👊🏻💃🏼😀 kkkkk #qualiarraia #qualimove #qmcf #topzera #fimdefeira #crossfit #crossfitgirlsbrasil

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filucena. U2 Feelings! Que segundo @anneprys parecia áudio  motivacional.
Hoje d

U2 Feelings! Que segundo @anneprys parecia áudio motivacional. Hoje dispensei o Rei do Arrocha. #snatch #cleanandjerk #arranco #arremesso #lpo #fitness #crossfitrecife #crossfitpernambuco #qmcf #qualimovecrossfit #qmcfn

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useyousee. Chegamos em Recife 👊🏽 #Repost @warm_upsports (@get_repost)
・・・
Novid

Chegamos em Recife 👊🏽 #Repost @warm_upsports (@get_repost) ・・・ Novidade chegando nessa sexta na Warm Up!! Nosso novo parceiro de vestuário para Crossfit @useyousee !!!! Trazendo muita cor e estilo e performance para seus treinos. 😵😵 . . . . #sanguelaranja #teambunker #naçãoazul #crossfitvo2 #vikingscrossfit #wecrossfit #wearelions #teamunbroken #crossfitsante #crossfitbettertogether #qmcf #rookcrossfit #ondaroxa #lampionscrossfit #crossfitpe #crossfitpernambuco #crossfit #crossfitter #recife #crossfitgirls

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Não é incrível se vc não sabe todo o contexto... Gosto muito do open, por me proporcionar a chance de me superar e me sentir vivo. 👊🏿💥. 📷 @rferrazfotografia #CrossfitPe #CrossfitRecife #QualimoveCrossfit #CfQualimove #Qmcf #issoÉqualimove #QuemÉsabe #Open2018 #OdeSempreNoMesmoPadrão #HardWorkNeverGiveUp #Chaaaaama

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Tudo que vc fala pra vc mesmo gera um pensamento, um sentimento ou até mesmo uma crença. Então, o que vc se diz? Que o Wod vai ser ruim ou que ele será desafiador? Experimente emanar apenas coisas boas e veja o que acontece. 👊🏿🙃 #CrossfitRecife #CrossfitPe #QualimoveCrossfit #CfQualimove #Qmcf #issoÉqualimove #QuemÉsabe #HardWorkNeverGiveUp #OdeSempreNoMesmoPadrão #OdeioDeadlift #Chaaaaama

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Se a sua sinceridade for capaz de baixar uma auto estima, fique calado. Quando a sua opinião for capaz de desmotivar alguém, fique calado. Se o que vc for falar não servir para deixar a vida de quem te rodeia melhor, fique calado. Quando vc organizar as coisas dentro de si mesmo, tudo por fora ficará em ordem e perfeitamente bem. Ps: Mais uma lição do Crossfit pra vida. #CrossfitRecife #CrossfitPe #QualimoveCrossfit #CfQualimove #Qmcf #issoÉqualimove #QuemÉsabe #HardWorkNeverGiveUp #OdeSempreNoMesmoPadrão #Open18.2 #Chaaaaama

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Da o exemplo não é a melhor forma de influenciar alguém, é a única! Vamo pra mais um. 👊🏿🏋🏿‍♂️🐔 Registro do fotógrafo das estrelas, @rferrazfotografia #CrossfitRecife #CrossfitPe #QualimoveCrossfit #CfQualimove #Qmcf #issoÉqualimove #QuemÉsabe #HardWorkNeverGiveUp #Open2018 #Chaaaama

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Se eu posso passar alguma coisa nessa vida pra alguém, é o fato de que vc cria a sua realidade. Acredito que a minha missão de vida é fazer as pessoas mais felizes através do Crossfit. Até pq só se é feliz de verdade com saúde. Então, quero transmitir esse estilo de vida, energia do bem e do amor ao maior número de pessoas que eu puder. Por isso, muda o foco e veja quantos motivos vc tem pra ser grato. Entenda, o único talento que vc precisa é nunca desistir! Então, se prepara que hoje tem hein, “ The 18.2 is.. “ 👀👊🏿 #CrossfitRecife #CrossfitPe #QualimoveCrossfit #CfQualimove #Qmcf #issoÉqualimove #QuemÉsabe #Open2018 #HardWorkNeverGiveUp #Chaaaaaama

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Estamos na semana do open 2018. Serão 5 semanas memoráveis, de desafios, diversão e muita superação. A chance de você comparar seus resultados, vê a evolução, “sofrer” junto com a sua comunidade...Toda sexta feira aqui na @qualimovecrossfit teremos o Friday Light Nights, todas as aulas da noite reservadas apenas para Validação do Open. Então chega mais e vem viver as melhores 5 semanas do Crossfit. #Crossfit #CrossfitPe #CrossfitRecife #QualimoveCrossfit #Qmcf #IssoÉqualimove #QuemÉsabe #Open18 #OdeSempreNoMesmoPadrão #Chaaama

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