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saude_beleza_emagreca_. -  BOLINHO DE ARROZ DE COUVE FLOR
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Receita @receitasdaleka
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- BOLINHO DE ARROZ DE COUVE FLOR . Receita @receitasdaleka Ingredientes 1 xícara de arroz de couve flor (cozinhar no microondas por 4 minutos,fica mais sequinho) 2 ovos 7 colheres de sopa de farinha de amêndoas 150gr de mussarela ralada 1 xícara de espinafre picadinho (cru) temperos a gosto e 1cc de fermento em pó. Misture bem, a massa não fica dura, unte as mãos com azeite e faça bolinhas. Empane em uma mistura de parmesão (usei de pacotinho) e farinha de linhaça dourada. - Fritei em banha quente.😉✌🏽 Obs.:não sei se dá pra fazer na airfryer ou assado em forno. . Siga e Ative as notificações para receber mais receitas saudáveis Siga . #receitasfitelowcarb #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #healthy #natural #foconofoco #30tododia #light #bolinhadequeijo #bolinhosalgado #bolinholowcarb - #regrann

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emagrecerdevez_ja. Inclua Ovos No Seu Café Da Manhã! 
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Inclua Ovos No Seu Café Da Manhã! MENINAS DEIXE SEU ❤ Segue Nosso Ig @emagrecerdevez_ja Para Receber Dicas Como Essa Todos Os Dias Emagreça 5 à 10Kgs de forma simples, fácil e pratica com a Dieta De 17 Dias⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ 💥Perca Até 10Kgs Em 17 dias⠀⠀⠀ 💥Eliminar vícios alimentares⠀⠀⠀ 💥Aumentar Foco e Energia⠀⠀⠀ 💥Viver uma vida moderada e saudável⠀⠀⠀ 💥Resultados para a vida toda⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ 💪Para saber mais comente "Eu quero" ou nos envie uma mensagem no direct dizendo "Eu quero" 💌⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ ✔Emagrecimento rápido e saudável😉 Faça parte você também!⠀⠀⠀ 💡 ACESSE O LINK AZUL EM NOSSO PERFIL. @emagrecerdevez_ja . . . #perderbarriga #academia #receitasfit #estilodevida #nutricao #fit #saudavel #maromba #qualidadedevida #alimentacaoboa #receitasfaceis #dukan #emagrecercerto #lowcarbévida #dietasaudavel #perderpesourgente #sucodetox #dietaflexivel #receitafitelowcarb #emagrecerparasempre

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_mulherrealizada2.0. Você gostaria de eliminar até 10KG em 30 DIAS ?? 🤤😱
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Você gostaria de eliminar até 10KG em 30 DIAS ?? 🤤😱 . Preparamos pra você o receitas para emagrecer em 30 DIAS, para perder "no mínimo" 10KG em 30 dias sem academia e nem cápsulas milagrosas. Para quem é indicado o projeto emagrecer em 30 DIAS ? . ✔️Tem dificuldade para emagrecer. ✔️Tem vontade excessiva de comer. ✔️ Estão sempre cansadas e sem disposição. ✔️ Não conseguem emagrecer indo para academia ✔️ Já tentaram EMAGRECER com vários remédios sem sucesso ✔️ Procuram uma forma segura e natural para perder gordura . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @_mulherrealizada2.0 👈 Mas corre porque as vagas estão acabando!!! 🏃‍♀️🏃‍♀️ _ . . . . . . . #emagrecer #emagrecendocomsaude #emagrecerrapido #emagrecimentosaudavel #emagrecersemneurose #emagrecersemsofrer #queroemagrecer #emagrecerdevez #emagrece #dietalowcarb #lowcarbbrasil #receitasfit #perderbarriga #dietasemsofrer #perderpesourgente #emagrecendo #saudedamulher

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_mulherrealizada2.0. Apenas mudando os hábitos alimentares e alguns exercícios em casa você

Apenas mudando os hábitos alimentares e alguns exercícios em casa você consegue resultados surpreendentes!! - - 🔥 QUER SABER COMO É POSSÍVEL EMAGRECER RÁPIDO E SAUDÁVEL ? “ COMENTE EU QUERO” e marque um amigo ou amiga. 😍 - . Siga: @_mulherrealizada2.0 - . . . . #emagrecer #emagrecendocomsaude #emagrecerrapido #emagrecimentosaudavel #emagrecersemneurose #emagrecersemsofrer #queroemagrecer #emagrecerdevez #emagrece #dietalowcarb #lowcarbbrasil #receitasfit #perderbarriga #dietasemsofrer #perderpesourgente #emagrecendo #saudedamulher

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receitasdahr.

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adeantoniajf. DESLIZE PARA VER TODAS AS IMAGENS  E VÍDEO ➡️➡️ Quem acompanha nossos

DESLIZE PARA VER TODAS AS IMAGENS E VÍDEO ➡️➡️ Quem acompanha nossos stories viu que no fds passado estivemos envolvidos nos preparativos de uma encomenda vegana (brigadeiros + bolo de chocolate, com recheio de brigadeiro de chocolate e cobertura de chocolate cremoso!)... Além das exclusões naturais na culinária vegana, haviam outras restricoes alimentares que necessitavam ser consideradas, oriundas de alergia alimentar dos aniversariantes. Pra quem não conhece a alimentação VEGANA, ela é livre de qualquer insumo de origem ANIMAL (Leite, ovos, carne... TUDO FICA DE FORA). O desafio foi aceito, a encomenda entregue e temos cliente satisfeita! ❤ . . . #veganfood #vegan #veganismo #brigadeirovegano #veganpornfood #veganbrazil #vegano #veganismo #comidavegana #receitasveganas #brigadeirovegano #bolovegano #veganobrasil #lowcarb #receitaslowcarb #boloslowcarb #dietalowcarb #lowcarbjf #lowcarbjuizdefora #alimentacaosaudavel #receitasfit #reeducacaoalimentar #lowcarbbrasil #lowcarbmg #lowcarbfood #lowcarbcake #lowcarblunch #jf #juizdefora #lowcarbjuizdefora #jfmg

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balance_bodyandmind. Húmus de beterraba: surpreendentemente bom. Quem não é fã de beterraba

Húmus de beterraba: surpreendentemente bom. Quem não é fã de beterraba vale a pena experimentar! Qual é o legume/vegetal que vocês não gostam? Deixem um comentário e eu prometo responder com formas deliciosas de o preparar 😁

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Quer receber mais dicas como essas?☝🏻 siga a nossa página e deixe o seu coração❤️ . 🗣Queremos ajudar você a chegar no corpo Desejado, Apenas seguindo uma Dieta com o nosso acompanhamento, Para saber mais... Clique no LINK AZUL do nosso PERFIL @emagreca_rapido_e_saudavellll corre lá, restam apenas 99 vagas a serem preenchidas🙏🏻 . . . . . #antesedepois #perderpeso #detox #dietas #lowcarbbrasil #reeducaçaoalimentar #saude #motivação #vidasaudavel #treino #foconotreino #foconadieta #perderbarriga #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #sucosdetox #jejumintermitente #emagrecercomsaude #comerbem #saudeetudo #boratreinar #secabarriga #saudeemprimeirolugar #receitasfit #dietalowcarb #artesanato #bemestar #frutas #sucosecabarriga #sucoemagrecedor

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receitas_da_maricota. Pseudo quiche de espinafre com presunto
Ingredientes:
3 ovos
1 xícara

Pseudo quiche de espinafre com presunto Ingredientes: 3 ovos 1 xícara creme de leite fresco 3 xícaras beeem cheias de espinafre picado 1 1/2 xícara muçarela ralada 1/2 xícara presunto picado (usei presunto de parma, mas pode ser qualquer um) 1 dente de alho amassado 1/4 colher chá de sal 1/4 colher de chá de noz moscada Modo de fazer: Aqueça o forno 180°C. Em um bowl bata levemente os ovos. Junte os demais ingredientes, reservando 1/2 xícara do queijo pra salpicar por cima. Coloque em uma forma untada com azeite. Salpique com o restante do queijo. Leve ao forno por cerca de 35-40 minutos, até firmar. Pronto! Super simples assim! . . . #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarbbrasil #lowcarbcanada #lowcarbrecipe #lowcarbmeal #lowcarbfood #receitalowcarb #receitalchf #keto #ketodiet #ketofriendly #ketolove #ketomeal #ketorecipe #lowcarbhighfat #lchf #lchfdiet #lchfmeal #highfatlowcarb #dietacetogenica #receitacetogenica #healthyfood #instafood #instaketo #receitasfit #receitasdamaricota #simplesassim

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cozinha_e_receitas. Otima noite a todos....
Repost @pegavisaoof

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coachandrerodrigues. Afinal, porque a salada faz tão bem?

A salada é rica em vitaminas e s

Afinal, porque a salada faz tão bem? A salada é rica em vitaminas e sais minerais evita e trata varios tipos de doenças. Veja alguns benefícios do consumo diário:. 🥗 Ajuda a hidratar o corpo. 🥗 Melhora o funcionamento do intestino. 🥗 Ajuda na saciedade. 🥗 O corpo fica com altas quantidades de vitaminas e sais minerais Já sabem qual será o desafio da semana né? Preparem-se para incluir a salada na rotina de vocês!!! Quem topa? 🙋🏽‍♂️ . . . . #coachandrerodrigues #progranafit21 #emagrecimento #saudeebemestar #alimentacaosaudavel #corposaudavel #reeducacaoalimentar #comerbemfazbem #comidadeverdade #receitasfit #fitness #nopainnogain #healthyfood #cleanfood #fitnessmotivation #fitnesscoach #saudeevida #doce #fastfood #mcdonalds

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formuladadieta17. Panini Low Carb 👇 Se puder curta a fotinha ❤️
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Que delícia. Fiz e am

Panini Low Carb 👇 Se puder curta a fotinha ❤️ . Que delícia. Fiz e amei 😱 Ingredientes . 1 ovo 2 c.s. de requeijão 1 c.c. de fermento 1.c.s. de queijo (opcional parmesão fica ótimo) 1c.c de farinha de amêndoas ou coco Sal a gosto . Modo de preparo: Misture tudo com um garfo. Pode ser na própria vasilha que que vai ser levado ao microondas. Leve ao microondas por 3 minutos. Se vc quiser mais fofo ainda, basta dobrar o fermento que vai ficar cheio de bolhas. . Uma vez a massa pronta, basta retirar da vasilha com uma espátula e rechear. . Você pode dourar numa frigideira (sem óleo ou manteiga, não gruda, só chapa quente mesmo) ou num grill para dar um efeito mais bonito. Eu particularmente coloco mais 30s no microondas para derreter bem o queijo. 👌🏾 Marque os amigos 👫 para aprenderem também. . ❤ Oii Amiga, Quer Emagreçer de 5 a  8KGS em 17 DIAS de Forma saudável comendo deliciosas Refeições como easa ? Conheça nosso programa de Emagrecimento Dieta de 17 Dias💪💓 . 🗨️ Lista no Wahts app📲 e Grupo no Facebook ✔️ Coach Renata. Tirando Dúvidas Resolvendo Dificuldades ❤️✨ . . 💥 Perca Até 4KG Em uma Semana⠀ 💥 Reduza As Celulites⠀ 💥 acelere O seu Metabolismo⠀ 💥 Aumenta O Foco E Energia⠀ 💥 Fique Mais Saudável ⠀ 💥 Cardápio Lowcarb para os 17 dias⠀ ❤️Perca  de 5 a 9 KG'S em apenas 17 DIAS de forma fácil sem se preocupar com dietas loucas e complexas . . 🔴PARA SE INSCREVER CLIQUE NO SITE AZUL DO NOSSO PERFIL TUDO isso pôr SOMENTE R$47 👉@formuladadieta17 👈 ☑️ E SE SURPREENDA COM OS RESULTADOS ❤️ . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #lowcarbbrasil  #receitasfit # #receitaslowcarb  #receitasaudavel #dietalowcarb #receitassaudaveis #receitasfaceis  #emagrecimento #perderpeso  #emagrecercomendo  #dietalowcarb  #vidafitness #antesedepois #exobeso #exobesa #estrogonofe #paodequeijo #paodequeijofit #panini #emagrecer

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Que tal perder até 10kg em 14 dias de forma tranquila e sem sofrer?🔥🔒 Acesse o nosso link na bio, e conheça o método que está mudando a vida de milhares de mulheres no Brasil! 🔥 🔥🔥 SIGA !!!@emagrecer__com__saudee SIGA !!!@emagrecer__com__saudee Irá conquistar o corpo e a barriga dos seus sonhos🤗💃💃💃 Saberá qual é o passo a passo para perder peso de verdade Aprenderá a como começar uma dieta lowcarb com jejum intermitente🏋️ LINK PRA PARTICIPAR NA BIO 🔥🔥🔥 #reeducaçãoalimentar #emagrecimento #saude #fitness #foco #perderpeso #emagrecercomsaude #emagrecendo #dieta #percapeso #percapesoagora #vidasaudavel #herbalife #emagrecercomsaude #emagrecer #desafiovip90dias #bemestar #percapesocomsaude #reeducaçãoalimentar #receitasfit #lowcarb #dieta #vidasaudavel #receitassaudaveis #comidadeverdade #fitness #receitas #receitasaudavel #saudedamulher #tilevantabunita

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dieta_sempre_e_saude. Deixe um 💟 se você Gostou!🤗
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Boa madrugada meu povo 💛
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Cafezão d

Deixe um 💟 se você Gostou!🤗 • Boa madrugada meu povo 💛 • Cafezão da madrugada de hoje: 🍞 Pão integral. 🍳 Ovos mexidos. 🍌 Banana. 🍶 Iogurte integral com granola. • 📷Créditos: @edmidesb 💙 • . Siga nosso perfil: @dieta_sempre_e_saude . . . . . . . . . #foconadieta #alimentacaosaudavel #emagrecer #emagrecimento #emagreceraquii #reeducacaoalimentar #dietasemsofrer #boaforma #emagrecercomsaúde #perderpeso #receitasfit #nutricaofuncional #emagrecersaudavel #emagrecercerto #foconadieta #vidasaudavel #estilodevidafit #naoedieta #saudefortaleza #comidasimples #cozinhapráticanognt #perderpeso #comidasaudavel #comidadeverdade #comoperderpeso #comoperderpesorapido #dicasparaemagrecer

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Os sucos detox ajudam a emagrecer e limpar o organismo porque têm poucas calorias e são ricos em nutrientes que melhoram o funcionamento do intestino e do fígado. Além disso, esses sucos têm ação antioxidante, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e são ricos em fibras, que melhoram o trânsito intestinal. O ideal é tomar cerca de 500 ml de sucos detox diariamente, juntamente com uma alimentação saudável, para que os efeitos dos vegetais sejam potencializados. #lowcarbdieta #emagrecer #receitasfit #vidalowcarb #lowcarbs #dietalowcarb #receitaslowcarb #receitalowcarb #dietasemsofrer #lowcarbbrasil #emagrecersemneurose #queroemagrecer #emagreceragora #projetoemagrecer #emagrecerurgente #emagrecerhoje #receitasaudavel #dicasaudavel #exercicios #foco #treino #vida #saúde #detox #fibra

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Bombom de sorvete sem açúcar ❤️ Qualquer semelhança com eskibon é mera coincidência 😋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Marca um amigo para ver isso 😱 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes: 3 bananas maduras 60g pasta de amendoim com chocolate branco @amo.enozes 2 col sopa adoçante xylitol 60ml leite de coco 100g chocolate amargo 2 col sopa óleo de coco ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ DICAS: Colocar o sorvete de banana em uma forma quadrada de silicone ou com papel manteiga. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Esperar o chocolate esfriar para banhar o sorvete. Após cobrir o sorvete com chocolate, levar ele ao freezer por 10 minutos em uma assadeira com papel manteiga. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Guardar o bombom no freezer. Rendimento: 42 mini bombons ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tem SUPER desconto no site da @amo.enozes usando meu cupom BYCAROL Receitinha da @saudavel.bycarol

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500 receitas lowcarb que vão destruir a gordura e fazer você secar e emagrecer a barriga de forma rápida e saudável. São 500 receitas testadas e comprovadas no combate a inflamação celular e que vão melhorar o metabolismo do seu corpo, fazendo você emagrecer.🥪🍝 https://go.hotmart.com/J15073658I Compre o curso ☝🏽 #cursos #receitasfit #precinho

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sonho_de_emagracer. Que tal um brigadeirão light 
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receitasprasecar17. Credit to from @receitas_e_dicas_oficial (@get_regrann) -  Comente \"Eu

Credit to from @receitas_e_dicas_oficial (@get_regrann) - Comente "Eu quero" para receber mais receitas ❤ . Doce de Leite de corte <3 . - Ingredientes: 1 lata de leite condensado (395g) 1 xícara (chá) de açúcar 1 xícara (chá) de leite . - Modo de fazer: Coloque em uma panela grossa o leite condensado, o açúcar e o leite. Leve ao fogo, mexendo sempre, até cozinhar bem, ficar cremoso, engrossar e desgrudar do fundo da panela. . Retire a panela do fogo. Mexa rapidamente com uma colher até perder o brilho. Unte uma bancada ou assadeira com manteiga. . Despeje o doce sobre a manteiga e ajeite até formar um quadrado. Corte com a faca no formato desejado. O doce ainda estará morno. Deixe esfriar e sirva. . 🔥Abrimos novas vagas para hoje! Preciso de 30 meninas interessadas em perder peso pra esse verão. . ✅ Resultados 100% Garantidos 🍒🍒 Faça Parte Você Também! ➡ CLIQUE NO SITE DA BIO DO NOSSO PERFIL Para ADQUIRIR 💓 . 🧿 PS: Ela é paga sim. Porém o valor é baixo de 35 reais. Fizemos isso pra atender todo nosso público. O trabalho é feito por profissionais e por isso temos custos operacionais e tempo de trabalho, logo precisamos cobrar nem que seja os custos baixo para isso, 35 reais é praticamente de graça! . 🔥Conheça o DESAFIO de 30 dias que está rolando na nossa página.🔥📍Será 30 dias.... . 📍Sem refrigerantes . 📍Diminuir as massas 📍Diminuir o açúcar . 📍Beber mais água . 📍Sem álcool . 📍Sem preguiça... 📍Apenas receitas fitness . Com nossa ajuda você ira emagrecer de 07 a 10kg em 30 dias e ficará com um copo lindo para o VERÃO 👙👙💥 . ➡ CLIQUE NO SITE AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL PARA PARTICIPAR 💓 - #regrann #receitasrapidas #lowcarb #receitas #receita #comida emagrecimentosolo #emagrecimentovipmax #receitas #receita #comida #receitafácil #receitasfit #emagrecer #emagrecerdevez #receitasimples #receitasaudavel #receitasrapidas #receitasfitness #comidafit #cozinhando #cozinhapratica #cozinhaterapia #cozinhafacil #lowcarbbrasil #gastronomiafuncional #comidacaseira #comidadeverdade #comidafitness #dietasemsofrer #receitalowcarb #lowcarb #delicia #dietalowcarb #receitasfit

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