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Não adianta botar desculpa 😂😂😂 Curta e compartilhe a nossa página com os amigos e amigas. ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR, se possível curta, e comente: EU QUERO 🤝 Preparamos para você um livro digital completo com 400 receitas Fitness e Lowcarb + 100 Bônus exclusivos 👉 400 receitas Fitness e Lowcarb, que são divididas em: ✔150 Receitas Fitness ✔150 Receitas Lowcarb ✔30 Sobremesas Fit ✔10 Farinhas Lowcarbx ✔25 Sucos Detox ✔15 Chás Detox ✔10 Leites Lowcarb 🎁100 arquivos de bônus: 👉50 Marmitas Fitness para congelar 👉 40 exercícios para emagrecer em casa 👉10 aplicativos para emagrecer ✔ Super cardápio Lowcarb para 30 dias ✔ Como montar sua marmita Fitness ✔ Lista de supermercado para as marmitas + quantidades. 👉 Para adquirir o e-book CLIQUE no link no nosso perfil Para acessar mais rápido clique aqui 👉 @receitas.fitness.pro

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emagrecer.12. OLÁ  MENINAS VAMOS FAZER UMAS \"TRUFAS VIVAS\" !?🍫🙌🏼💛
🌱VEGANA
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OLÁ MENINAS VAMOS FAZER UMAS "TRUFAS VIVAS" !?🍫🙌🏼💛 🌱VEGANA 🐜🚫SEM AÇÚCAR 🐮🚫SEM LÁCTEOS E deliciosaaaaa! Num processador misturei 15 tâmaras sem caroço + 70 ml de água quente + 2 Cs cheias de óleo de coco + 1 Cs cheia de chia + 2 Cs de cacau em pó 100% + 1 xic de nozes. Processe até virar uma massa, que NÃO grude na espátula. Somente isso. Fiz as bolinhas e passei no cacau para finalizar. Renderam umas 20 unidades caprichadas... Conservar em pote hermético na geladeira por até 10 dias. . Créditos @danii_adolfi . Amiga quer Eliminar 10KG em Até 30 Dias? . Preparamos pra você um livro digital com CARDÁPIOS FIT simples e prático ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta ✔Receitas de Doces Fit ✔Receitas Low Carb ✔Chá Secreto Seca Tudo ✔Sucos Detox ✔Shakes Funcionais ✔Sopas para Emagrecer ✔Exercícios de Circuito Funcional ✔Descubra Como Nunca Mais Engordar ✔Acompanhamento em Grupo Vip ✔+ Desafio de 30 Dias E o preço por tudo isso? Por APENAS 35 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 CLIQUE NO SITE AZUL DA BIO DO NOSSO​ PERFIL Para ADQUIRIR👇🏻 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ➡️ @emagrecer.12⬅️ . . . . . #emagrecimento #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #queroemagrecer #comidafit #dietasaudável #receitasfit #emagrecer #emagrecimento #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecersemsofrer #emagrecercomendo #emagrecercerto #emagrecerdevez #emagrecercomsaúde #receitasfitness #perderpeso #receitassaudaveis #emagrecerrapido #queroemagrecer #emagrecereaparecer #emagreceragora #emagrecersaudavel

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receitas_de_mae_. 📌MELHOR Bolo de Coco Gelado do MUNDOO!😍 Fofinho, Molhadinho e Maravi

📌MELHOR Bolo de Coco Gelado do MUNDOO!😍 Fofinho, Molhadinho e Maravilhoso!😱Marquem os amigos 😍👇 - 💓Para o bolo❤️ Em uma vasilha misture 1/2 xícara de manteiga + 4 gemas+ 1 xícara de açúcar, misture bem até virar um creme.Adicione por cima desse 1 xícara e 1/2 de farinha de trigo + 1 xícara de leite, misture bem, bata às claras em neve e misture novamente.Por último adicione 1 colher de sopa de fermento em pó, unte uma forma com manteiga e farinha de trigo e despeje a massa, asse em forno pré-aquecido à 180 graus por 30 minutos. - 💓Calda pra molhar o bolo 1 xícara de leite+ 2 colheres de açúcar, misture os dois.Assim que o bolo sair do forno fure ele com uma garfo e despeje a calda. - 💓Para o beijinho ❤️1 lata de leite condensado + 1/2 caixinha de creme de leite+ 1 colher de sopa de manteiga, misture tudo e mexa em fogo baixo até começar a borbulhar, despeje por cima do bolo e deixe na geladeira por 1 hora! Salpique coco ralado e APROVEITE!😍 . ⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴ ⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜ ⬜⬛⬛⬛⬛⬜❤⬜⬛⬛⬛⬛⬜⬛⬛⬛⬜ ⬜⬛⬜⬜⬜⬜⬛⬜⬛⬜⬜⬜⬜⬛⬜⬛⬜ ⬜⬛⬛⬛⬛⬜⬛⬜⬛⬜⬛⬛⬜⬛⬛⬛⬜ ⬜⬜⬜⬜⬛⬜⬛⬜⬛⬜⬜⬛⬜⬛⬜⬛⬜ ⬜⬜⬜⬜⬛ @receitas_de_mae_ ⬛⬜⬛⬜ ⬜⬛⬛⬛⬛⬜⬛⬜⬛⬛⬛⬛⬜⬛⬜⬛⬜ . . SIGA: @receitas_de_mae_ ❤ Compartilhe Marque uma Amiga . . Deus Abençoe Você e Toda Sua Família, Infinitamente...🙏

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qualidade_de_vida23. Deixe ❤ pra ela💪

Deixe ❤ pra ela💪

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dietas_forte. Se você deseja perder de 5 a 10kg em apenas 17 dias COMENTE \" SIM\" ou

Se você deseja perder de 5 a 10kg em apenas 17 dias COMENTE " SIM" ou Nos envie um direct 📱⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀ Com esse programa "Dietas 17 dias" Você vai: . 1⃣Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal⠀⠀⠀ 2⃣Acelerar o Seu Metabolismo⠀⠀⠀ 3⃣Melhorar Seus Níveis de Colesterol⠀⠀⠀ 4⃣ Reduzir a Celulite⠀⠀⠀ 5⃣ Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças 6⃣Melhorar o Tônus Muscular⠀⠀⠀ 7⃣ Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis 8⃣Aumento de Foco e Energia⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀ 🔴 Acesse o Link no Perfil do nosso Instagram @dietas_forte faça sua Inscrição Agora! Ou se prefirir me chama no whast 👉 http://encurtador.com.br/clU29

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receita.fitness_. 🍏Descubra agora mesmo como perder de 5kg a 10kg em menos de 30 dias🍏

🍏Descubra agora mesmo como perder de 5kg a 10kg em menos de 30 dias🍏 - 👉 400 receitas Fitness e Lowcarb, que são divididas em: ✔150 Receitas Fitness ✔150 Receitas Lowcarb ✔30 Sobremesas Fit ✔10 Farinhas Lowcarb ✔25 Sucos Detox ✔15 Chás Detox ✔10 Leites Lowcarb ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; - - 🎁100 arquivos de bônus: 📩 Solicite informações sobre o arquivo bônus por mensagem! - - 🍏👉VISITE NOSSO SITE👈🍏 - SITE ➡ (Link na Bio) - #receitas #fitness #fitnessmotivation #receitasfit #receitasfitness #receitassaudáveis #receita #academia #dieta #dietasaudavel #dietasemsofrer #saude #saudeebemestar #emagrecer #emagrecimento #emagrecercomsaude #emagrecercomsaúde

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raceitadieta17dias. #Repost @dieta17dias.slz
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Olá gente,

#Repost @dieta17dias.slz Made by @Image.Downloader · · · · Olá gente, boa tarde! Opção de Almoço Filé de peixe empanado, alface americana e molho tártaro caseiro. Ah, tem feijão carioca novinho e arroz branco com cenoura e brócolis, querem almoçar comigo? . . Sobre o molho tártaro, tem várias receitas diferentes na internet. Mas a base é sempre a mesma. Vou colocar aqui como fiz e com as medidas aproximadas tá? Pq fiz tudo no olho😁. . Coloquei 1 xic de maionese, 2 colheres de sopa de creme de leite, 2 colheres de sopa de picles, 1/2 cebola pequena, 1/2 cenoura ralada, cheiro verde, sal, limão e 1 colher de sobremesa de mostarda. Daí é só picar tudinho e misturar bem. Vc vai experimentando e temperando conforme o seu gosto. Se gostar mais ácido, coloca mais limão. Se gostar mais suave, coloca mais creme de leite, mais cebola, mais mostarda... E assim vai... Da receita tradicional só não usei alcaparras pois não tinha aqui. Mas a base é essa mesmo. (Ah, eu coloquei um colher de sobremesa de queijo parmesão ralado, pq eu gosto muito, e nossa, ficou excelente!!).

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receitas_de_qualidade. 📌 Nossas consultorias começaram amanhã a partir das 08:00h 📌
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Só se

📌 Nossas consultorias começaram amanhã a partir das 08:00h 📌 . Só serão dadas 30 consultorias, pois estamos recebendo muitas mensagens. . Para participar é fácil: . 1° Entre agora no nosso perfil: @receitas_de_qualidade . . 2° Clique no link azul do nosso perfil e aguarde que você será direcionada automaticamente para o nosso Whatsapp. (Pronto, um dos nossos atendentes irá te atender.) . . Corra lá, e garanta sua vaga! 🏃‍♀️

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raceitadieta17dias. #Repost @receitasdieta17dias
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#Repost @receitasdieta17dias Made by @Image.Downloader · · · · • • • • • Arroz integral, alface, cenoura, vinagrete, chuchu, brócolis, e filé de tilápia 😍😋⠀ .⠀ 🚨Meninas abriu as vagas do Desafio para quem Deseja Perder Peso sem tomar remédios ou dietas restritas, totalmente baseado em reeducação alimentar feito para você que deseja diminuir medidas ainda esse Ano.... (Pra Seguir o Desafio basta clicar no link azul da BIO no nosso Instagram) . #emagrecercerto #fit #emagrecimento #emagrecersemsofrer #aoalimentar #dietade #healthy #comidadeverdade #velparasempre #weightlossjourney #emagrecersemneurose #foco #alimentacaosaudavel #lowcarbdiet #ketosis #paleo #emagrecerrapido #aoalimentarja #vidasaudavel #foconadieta #fitnessmodel #receitasfitness #jejumintermitente #receitasfit #saudebemestar #ofuncional #deita #food #dieta

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receitascozinhafit. Dica boa é dica compartilhada 😊 Deixar o feijão de molho na água com

Dica boa é dica compartilhada 😊 Deixar o feijão de molho na água com limão ou vinagre acelera o cozimento dos grãos, ajuda a eliminar substâncias que causam gases e desconfortos abdominais e ainda faz com que ele fique mais clarinho e muito mais saboroso 😋 Vocês também fazem assim por aí? 👇🏼

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Dica boa é dica compartilhada 😊 Deixar o feijão de molho na água com limão ou vinagre acelera o cozimento dos grãos, ajuda a eliminar substâncias que causam gases e desconfortos abdominais e ainda faz com que ele fique mais clarinho e muito mais saboroso 😋 Vocês também fazem assim por aí? 👇🏼

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dicas_e_receitas_br_oficial. Alcatra de sol com mandioca manteiga

Alcatra de Sol com Mandioca Mant

Alcatra de sol com mandioca manteiga Alcatra de Sol com Mandioca Manteiga, Arroz de Leite do Sertão e Feijão Fradinho Galático meu rei 🔥😱 . Hoje visitamos o meu Nordeste. Terra de fartura e comidas típicas maravilhosas 🤤 Começamos com o processo de produção artesanal da nossa carne de sol, deixando ela por 48h numa mistura de sal e açúcar mascavo. É incrível a textura e o sabor intenso que esse processo confere. 👍 . Na finalização servimos a carne em 2 pontos: - Steak no meu ponto preferido, que é o ponto menos, tostadinha por fora e rosada por dentro; - Para quem gosta de uma carne mais ao ponto, fiz um corte em borboleta para ficar pronto na brasa ao mesmo tempo do nosso Steak. Oxente bixinho… Não me venha com frescura😂! Aqui em casa servimos os amigos e familiares no ponto preferido DELES!!!🖤 . Nosso prato “exige” uma boa mandioca. Então fizemos ela molinha… com uma cachoeira de manteiga de garrafa na finalização. 😄 . O arroz de Leite do Sertão fizemos com nata e bastante queijo coalho. Então nem preciso falar a cremosidade que isso fica, né?😱 . Pra fechar demos uma incrementada no tradicional Feijão Fradinho, adicionando lâminas de coco, temperinhos e algumas cositas a mais.💥 . ☝️Lembrando , Nós Sigam No Instagram @dicas_e_receitas_br_oficial e escrever "EU QUERO" Para receberem mais receitas 💓 Então já salva a receita e marca o @ que vai fazer junto contigo!  Um brinde amigos 🍻 . #churrasco #churrascada #nordeste #carnesespeciais #receita #receitas #o #lowcarb #bolsonaropresidente #bolsonaro #receitalowcarb #receitasaudavel #receitaslowcarb #sa #receitassaudaveis #receitasfit #de #receitasfuncionais #bolo #receitasfitness #receitareceitadecorada #saude #alimenta #s #rendaextra #dietasemsofrer

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VOCÊ QUER EMAGRECER? MANDE "EU QUERO" AQUI EM BAIXO NOS COMENTÁRIOS OU APERTE NO LINK DA BIOGRAFIA DO NOSSO PERFIL!!❤️🔥 🔥Emagreça 10Kg em 30 DIAS de Forma saudável. 💪🍽✔ Dicas de saúde. ✔ Receitas Secretas ✔ Perca de peso. ✔ Redução alimentar. ✔ Sucos detox. ✔ Redução de peso. ✔ 5 Coachs para acompanhar 📲 ☑Grupo no Facebook 💥 Perca 3KG Em uma Semana⠀ 💥 Reduza As Celulites⠀ 💥 Acelera O Metabolismo⠀ 💥 Aumenta O Foco E Energia⠀ 💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀ 💥 Cardápio para os 30 dias 💓Perca 10 KG em apenas 30 DIAS de forma fácil sem se preocupar com dietas loucas e complexas 🔸Clique no Link azul no nosso perfil ⏩ @mulheer_saudavel ✔ e tenha ACESSO ao CONTEÚDO🔥 #fit #fitlife #fitness #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessmodel #emagreci #emagrecercomsaúde #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #emagrecerrapido #emagrecerapido #emagrecer #emagreca #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável #saudavel #lowcarb #dieta #receitas #receitasfit #receitasfitness #diet #dietasaudavel #dietasaudável #dietasemsofrer #dietalowcarb #dietaflexivel #dietas #dietando

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Marque Uma Amiga Sua Pra Fazer Esse Desafio ❤ Sigam de Volta Meninas 💌 🔥 [REVELADO] Quer perder de 04 a 10 KG em apenas 17 dias e conquistar o corpo que tanto sonha ? Então nos envie uma mensagem via DIRECT dizendo "EU QUERO" que vamos te passar nossa dieta que já deu resultados para mais de 5.452 mulheres. - OU CLIQUE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL PARA PEGAR A DIETA ⤵⤵ @receitasdadietafit (click no link AZUL do nosso perfil) ⤴⤴ - Gostou? Curta, salve a foto e não esqueça de seguir nosso perfil. - Siga @receitasdadietafit - #RECEITASFIT

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receitassaudaveiss__. Petit Gateau com só 5 INGREDIENTES 😱 Sextoooou em grande estilo 🤘🏻

Petit Gateau com só 5 INGREDIENTES 😱 Sextoooou em grande estilo 🤘🏻 . Ingredientes: 1 ovo 2 col sopa de açúcar de coco 4 col sopa de chocolate amargo picado 1 col sopa de pasta de amendoim Crunchy @maismu 1 col sopa de farinha de aveia peneirada . DICAS: Derreter o chocolate com a pasta de amendoim. Untar um ramekin, colocar a massa e levar ao forno preaquecido por 10 a 15 minutos a 200•C. É importante as laterais do bolo estarem cozidas e o centro mais úmido/líquido! Esperar 5 minutos e desenformar. . Só rendeu 1 Petit Gateau, mas se quiser, é só duplicar a receita... triplicar talvez 🤣 Créditos: @saudavel.bycarol . . CHEGOU A HORA DE MUDAR SUA VIDA, EMAGREÇA até 5 kgs em 10 dias Com O MÉTODO SECAR BARRIGA🍓🍓 o Método Que está mudando vidas. Com o MÉTODO você vai: . ✅💚Eliminar até 5kg Em apenas 10 dias; ✅💚Reduzir em até 4x as celulites; ✅💚Acelerar o Metabolismo; ✅💚Aumentar o foco e Energia Para Seu dia-a-dia; ✅💚Vestir 4 tamanhos a baixo de duas calças; ✅💚Desintoxicar Seu Organismo e ser mais Saudável; ✅💚Mesmo Não Praticando Exercícios Físicos; . ✅ Resultados 100% Garantidos 🍒🍒 Faça Parte Você Também! ➡ PARA ADQUIRIR CLIQUE NO SITE AZUL DO NOSSO PERFIL 👉@receitassaudaveiss__👈

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Atenção 🔐 o Instagram só está enviando as receitas para quem CURTIR ♥️ e comentar SIM Massa parafuso integral com molho branco com brócolis 🥦😄 Curta e compartilhe a nossa página com os amigos e amigas. 🤝 Preparamos para você um livro digital completo com 400 receitas Fitness e Lowcarb + 100 Bônus exclusivos 👉 400 receitas Fitness e Lowcarb, que são divididas em: ✔150 Receitas Fitness ✔150 Receitas Lowcarb ✔30 Sobremesas Fit ✔10 Farinhas Lowcarbx ✔25 Sucos Detox ✔15 Chás Detox ✔10 Leites Lowcarb 🎁100 arquivos de bônus: 👉50 Marmitas Fitness para congelar 👉 40 exercícios para emagrecer em casa 👉10 aplicativos para emagrecer ✔ Super cardápio Lowcarb para 30 dias ✔ Como montar sua marmita Fitness ✔ Lista de supermercado para as marmitas + quantidades. 👉 Para adquirir o e-book CLIQUE no link no nosso perfil Para acessar mais rápido clique aqui 👉 @receitas.fitness.pro

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repassandodicas. Galeto que eu amo😅😅
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E vocês???

Galeto que eu amo😅😅 . E vocês???

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Suco de clorofila limpa organismo de toxinas e ajuda a emagrecer. A clorofila é o pigmento verde das plantas, substâncias existentes nas células vegetais e é muito importante para a saúde, pois sua ação é antibacteriana, limpa nosso organismo de todas as impurezas e toxinas. . . Benefícios da clorofila 1- É boa para o sangue. ... 2- Melhora o trânsito intestinal. ... 3- Fortalece o sistema imunológico. ... 4- Previne doenças. ... 5-Combate o mau hálito. ... 6-Desintoxica o organismo. ... 7- É um anti-inflamatório natural. ... 8- Protege o cérebro. #sucodetox #sucoclorofila #receitasfitness #frugivorismo

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emagrecacomigo2020. Vocês usam limão no dia a dia de você ? É só benefício 😍😍😍
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⚠️Aten

Vocês usam limão no dia a dia de você ? É só benefício 😍😍😍 . ⚠️Atenção: O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, então curta e comente " EU QUERO " ❤ Assim você sempre receberá as nossas receitas com exclusividade 😍 - . . #receitas #receitasfit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #receitasfitness #receitaslight #receitascaseiras #receitasfaceis #dicasdereceitas #receitasetemperos #emagrecerrapido #emagrecerhoje #emagrecerbem #receitaslchf #receitasdicasfit #receitasecreta #emagrecerja #receitasdiet #receitasfitdaemy #receitasbasicas #comerfit #calorías #saudeetudo #suco #sucodetox #sucofit - #emagrecacomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecimento

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Receita desse delicioso é revigorante suco de clorofila. . . 01 laranja sem casca 01 limão sem casca - Folhas de couve quantas couber no liquidificador 01 pedaço pequeno de gengibre 20 ml de água somente para ajudar o liquidificador processar. Após bater tudo no liquidificador, coar por completo. Agora é só beber e se deliciar 😋 . . Se fizer não esqueça de me contar o que achou. #receitasfitness #sucoverde #sucosdetox #detox #estudantedenutricao

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lindafitness2019. Nao deixe se seguir a página! 
@lindafitness2019💕
🍃Receita de acabat

Nao deixe se seguir a página! @lindafitness2019💕 🍃Receita de acabate fitness E bom para o coraçao e aumenta o ldl o bom colesterol que e util para seu organismo. 02 colheres de abacate 02 fatias de abacaxi 200ml de agua de cocô Bata tudo e beba sem açucar ( Pode usar xilitol) Todos os dias ajudamos pessoas a perder peso e a ganhar saude eliminando de 05kg a 10kg em 17 dias seguindo nosso desafio corretamente. ♥️Grupo Vip no Facebook e No whatsapp enqto durar o desafio. Receita de cha secreto seca barriga 😍😍😍. Para saber mais clique no link; hotm.art/R2xs6rH #vitaminadeabacate #dietasaudavel #emagrecacomendo #receitasfitness #saudavel

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