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receitasfit_saudaveis. NÃO ESQUECE DE CURTIR E MARCAR AS AMIGAS 🙏💕
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🐟 Meus hamburguinhos

NÃO ESQUECE DE CURTIR E MARCAR AS AMIGAS 🙏💕 . 🐟 Meus hamburguinhos de peixe com um pouco de cúrcuma! Fica nesse tom lindo amarelado... Quem quiser, pode moldar em bolinhas e fazer almôndegas! Com molho de tomate... fica maravilhoso . . 🍋Hamburguinho de Peixe by @amenidades_de_kelly . . Ingredientes: 300 de Peixe desfiado (comprei um filé , temperei e assei) 1/2 colher (cha)!de cúrcuma 1/2 cebola picada bem fininha 1 dente de alho espremido 1/2 tomate picadinho 1 pedaço de pimentão vermelho ou amarelo 1/3 de cenoura ralada bem fininha 1/3 de Abobrinha ralada 1 pedacinho de talo de salsão picadinho (opcional) 1 pedacinho de talo de alho poró picadinho (opcional) Pimenta do reino, sal, cúrcuma, cheiro verde a gosto Sumo de meio limão 2 ovos 4 colheres (sopa) de aveia em flocos (ou uma batata pequena ralada. Pode ser inhame Tbm) Farinha de linhaça ou farinha de milho ou outra que vc prefira para empanar . Modo de Fazer Em uma frigideira aquecida acrescente 1 colher (sopa ) de azeite e refogue todos vegetais (alho, cebola, abobrinha ralada, etc...) com exceção do cheiro verde picadinho Assim que estiver tudo refogado retire do fogo e deixe esfriar A parte, desfie o peixe e tempere com sumo de limão , Pimenta do reino, sal e cúrcuma Agora Misture todos ingredientes do refogado muito bem finalize adicionando os ovos e a aveia Modele os hamburguinhos, passe na farinha escolhida e leve para grelhar em uma frigideira anti aderente untada com azeite de oliva ou leve ao forno pré aquecido (180 graus) em um tabuleiro untado com azeite pur aproximadamente 25 minutos (esse da foto foi Assado) . . Bon Appétit 💙 . ACESSE O LINK AZUL DA NOSSA BIO E ADQUIRA NOSSO EBOOK RECEITAS FIT & LOWCARB 📚🥗🥙🥞

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Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . 💥E o preço por tudo isso?  APENAS R$ 29,00, com GARANTIA de 7 dias ou receba seu dinheiro de volta! Imperdível! 💥 . 🔴 Para adquirir basta CLICAR no "SITE " em AZUL em nosso perfil👉🏻:@emagrecer.rapido.pro👈🏻

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BOLO NEGA MALUCA FÁCIL 🍫

Dê dois toques nessa foto por favor 😍🍫🍫 . BOLO NEGA MALUCA FÁCIL 🍫❤️Marquem os amigos que vão fazer pra você 😍🍫👇🏻 . 3 ovos 5 colheres de sopa de manteiga ghee derretida 5 colheres de sopa cheias de xilitol ou stevia 1/2 xícara de leite vegetal 3 colheres de sopa de cacau em pó uso da @stevitaoficial 1 e 1/2 xícara de farinha de de Amêndoas 1 colher de sopa de fermento em pó . Modo de preparo: . Bata no liquidificador todos os ingredientes líquidos por uns 3 minutos, depois adicione os secos( menos o fermento) e bata novamente até tudo se misturar, adicione o fermento e misture novamente, unte uma forma com manteiga e cacau em pó e despeje a massa, asse em forno pré-aquecido por aproximadamente 25 minutos! . Para o brigadeiro fake: . • 200 ml de creme de leite fresco (ou de lata) 100g de chocolate 85%( pode usar a metade se quiser ) 1cs de xylitol Coloca tudo a panela, e em fogo baixo mexa até desgrudar. Deixa esfriar um pouco, e coloca 15 minutos no congelador ou coma quentinho mesmo. Já substitui o chocolate por cacau em pó 100% mas aí tem que colocar um pouco mais de xylitol e 1 colher de chá de manteiga. . Assim que o bolo sair do forno faça furinhos nele com uma faca e jogue toda a cobertura, aproveite!😍😍❤️❤️❤️MELHOR BOLO DA VIDA TODA! Super úmido 😍 . Mandem pra todos os amigos e curtam ❤️ . Repost:@afonsakelly

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Eai, você topa ? então de 2 cliques na foto e marca a amiga(o) pra fazer junto com você ! 💪🏽❤ . Siga @treino.com.dieta para não perder nenhuma dica de treino e dieta !! 👇🏽 @treino.com.dieta . . Se gostou não esquece de deixar a curtida, ela é essencial pra me incentivar a sempre trazer o melhor pra vocês! ❤ .

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Deseja eliminar 4 quilos em 7 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com 500 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔3 bônus exclusivos . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@receiitas_fitt👈

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Dê dois toques na tela por favor 😍marque um amigo que vai fazer esse pastel de três ingredientes com você 😍👇🏻 . . Crédito: @byigorhealthy Siga @cardapios_fit_lowcarb ❤️ . Pastel de três ingredientes com uma massa que desmancha na boca 🤤 pra ver o passo a passo completo é só dar dois cliques na tela e arrastar para o lado 👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻 . Marquem os amigos pra ver essa receita 😍 gostaram? Façam que vão AMAR!!!! . Duvidas? Deixem aqui 👇🏻

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lowcarb_receitasx_. Receita fácil de fazer, e simplesmente deliciosa!! 😍❤
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Receita fácil de fazer, e simplesmente deliciosa!! 😍❤ . Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@lowcarb_receitasx_ 👈 . . . . .

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receitas.low.carb_. Repost 🕕 @fitfoodmenu
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Dê dois toques na tela por favor 🤤🙏
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Invis

Repost 🕕 @fitfoodmenu - Dê dois toques na tela por favor 🤤🙏 . Invista em você 😉 Para Receber receitinhas Fáceis como está todos os dias Diga SIM! 😌❤ . . Pãozinho rápido de 3 ingredientes 🍞 . ✔️1 ovo ✔1 colher de sopa cheia de pasta de amendoim integral ✔1 colherzinha de café de fermento em pó . 👉🏼Misture tudo com um garfo, coloque em uma xícara grande e leve ao microondas por 1 minuto e 30 segundos. Não precisa untar, desenforma fácil e cresce bastante. Parta ao meio, coloque na sanduicheira e deixe ficar bem torradinho. . 👉🏼Antes de levar ao microondas, joguei uma colher de chá de gergelim sobre a massa. . Opções de recheio: queijo, geleia, atum, avocado, manteiga,... . Obs: Acredite, não fica com gosto de amendoim. Você pode colocar uma pitadinha de sal ou adoçante para ter o pãozinho doce. . É muito gostoso e uma opção super rápida! 🤗

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receiitas_fitt. Dê dois toques na tela por favor 🤤👆🏻🤩 e comente Eu Quero para rece

Dê dois toques na tela por favor 🤤👆🏻🤩 e comente Eu Quero para receber receitas diariamente ❤️ . Melhor SOBREMESA DA VIDA!!!!!😵😱MOUSSE DE CORTE mega cremosa e aveludada, desmancha na boca!😍Super fácil e prática. . Pra ver a receita em passo a passo completo é só arrastar a tela pro lado e dar dois cliques na tela!❤️ . MARQUEM OS AMIGOS ❤️😍👇🏻😱 . Repost @byigorhealthy . . . Deseja eliminar 4 quilos em 7 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com 500 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔3 bônus exclusivos ✔Manual Lowcarb ✔Lista de alimentos Lowcarb ✔32 Exercícios para fazer em casa . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@receiitas_fitt👈

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vidasaudavel_ig. Marque uma amiga que adora um churros fit 😍😂😂👇
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Marque uma amiga que adora um churros fit 😍😂😂👇 ⠀ ↪Siga @vidasaudavel_ig .ige Baixe Nosso Novo E-Book GRATUITO com 16 Receitas Low Carb! 📚 🔼Link na BIO. (Clique no site e baixe) ⠀ MARQUE UM AMIGO PARA VER! 💙👇 ⠀

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nutrindocomacamis. 🍫 Panqueca de Chocolate

Misture em uma tigela média 50gramas de choc

🍫 Panqueca de Chocolate Misture em uma tigela média 50gramas de chocolate 70% derretido + 2 colheres de sopa de tapioca + 1 colher de sopa de cacau + 1 ovo grande. Unte uma frigideira com óleo de coco e ligue o fogo baixo, coloque a massa da panqueca e tampe a frigideira. Assim que ir desgrudar, vire a panqueca e tampe novamente, em poucos minutos estará pronta, desligue o fogo e reserve. Para o recheio, é so amassar uma banana e misturar com 1 colher de sopa cheia de pasta de amendoim, misture bastante. Coloque o recheio em cima da panqueca e dobre ela. Eu coloquei pra gelar, gosto mais assim. Via: @papairenato . Gostou? Curta e marquem seus amigos 💖 . #receitasfitness #receitafit #receitassaudaveis #receitasfitelowcarb #receitafitness #receitasimples #receitavegana #receitasdoces #receitacaseira #receitalight #receitalowcarb #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitasdicasfit #receitafacil #receitaslight #receitasbasicasfit #receitapratica #receitafácil #receitarapida #receitadodia #receitadobem #receitasfuncionais #receitasaudável #receitasrapidas #receitafuncional #receitaspraticas #receitassaudáveis #receitascaseiras #receitasdukan

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amagrinhafitness. Pós-treino de hoje com morango porque morango é muito maravilhoso, né

Pós-treino de hoje com morango porque morango é muito maravilhoso, né gente? Essas receitas que levam whey com frutas são ótimas pra acrescentar mais valor nutricional à alimentação após o treino, bom para quem não gosta muito do gosto do whey e também pra variar haha. Usei uns 6 morangos picados, 3 scoops de whey e 250ml de água gelada. Vamo que vamo 💪 #fitness #hipertrofia #engordar #engordarcomsaúde #academia #treino #nutrição #nutricionista #dietaflexível #dietasimples #musculação #exmagrinha #desafio #exercícioemcasa #póstreino #prétreino #massamuscular #massamagra #receitas #receitasfitness

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chefcamilabarros. Meu xodó tá fazendo aniversário 🎈🎉
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Você já experimentou as granola

Meu xodó tá fazendo aniversário 🎈🎉 . Você já experimentou as granolas artesanais 🌾🥜? Elas combinam com TUDO 😍 e são super saudáveis. Quem já provou é consumidor de carteirinha 😎! . Então aproveita este mês que vou dar de presente uma granola salgada 🤤 pra você experimentar! Tem em dois tamanhos: . 🔸 250g – R$17,90 🔸 500g – R$33,90 . Você pode pedir por Direct 📥 ou pelo WhatsApp da @elevesaborbrasil ☝ . Ah, e se você já conhece, conta aqui o que achou delas 👇😍 #granola #saudável #parabénsgranolinha

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dietalowcarbsaudavel. Olha que delícia!! Comente aí se você gostou ❤🥒🥗
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💥Amiga já pensou

Olha que delícia!! Comente aí se você gostou ❤🥒🥗 . 💥Amiga já pensou em eliminar até 4 kg em 7 dias? Comendo delícias Saudáveis?👙 . Nos te ajudamos com isso! Mas você conhece os benefícios da dieta lowcarb? . ✅Isso mesmo!FINALMENTE UMA MANEIRA 100% COMPROVADA DE PERDER PESO SEM FAZER DIETAS MALUCAS E SEM DEIXAR DE COMER BEM. . ✅Preparamos um MEGA CARDÁPIO com 500 Receitas Low carb com todas as refeições: Café da Manhã e Lanches, Almoço e Jantar, Doces e Sobremesas. 📚E MAIS!! VOCÊ RECEBERÁ TRÊS E-BOOKS BÔNUS: BÔNUS 1 Manual low carb - BÔNUS 2 Lista de alimentos low carb BÔNUS 3 - 32 exercicios para fazer em casa. ✅Todas as receitas são validadas e aprovadas por Especialistas em Emagrecimento Low Carb 💚 E ALÉM DISSO, TEMOS TEMOS TANTA CONFIANÇA EM NOSSO PRODUTO QUE ELE VEM COM UMA GARANTIA 100% PARA 7 DIAS DE USO! O livro de low carb mais vendido em 13 Países! Benefícios da Dieta Low Carb ⬇️⬇️⬇️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏩Redução da Fome ⏩Maior Perda de Peso ⏩Queima de Gordura ⏩Melhora o colesterol ⏩Controla a Glicemia ⏩Bem Estar e Saúde ⏩Fome Reduzida . . ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ 👉 Clique no link azul do perfil @dietalowcarbsaudavel e adquire seu livro digital 500 receitas low carb. Por apenas R$ 67,90 ou 12x R$ 6,72 no Cartão. Quer mais receitas lowcarb?➡ Clique no link azul do meu perfil no topo da página⬅500 Receitas lowcarb .

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Boa noite gente, que tal essa Sopa? 😋😋😋 Sopa de de abobora e manjericão Ingredientes: . . ✅1/2 moranga grande (1 kg) ✅3 colheres (sopa) de azeite ✅1 cebola pequena, picada ✅5 dentes de alho, picados ✅1 litro de caldo de legumes ✅1 xícara (chá) de folhas pequenas de manjericão ✅Sal, se necessário Modo de Preparo: . . ✅Com uma faca afiada, descasque a moranga, retire as sementes e corte-a em cubos. Aqueça o azeite em fogo baixo na panela de pressão e doure a cebola e o alho. Acrescente a abóbora picada, o caldo e o manjericão, misture e deixe ferver. . ✅Abaixe o fogo, tampe a panela e cozinhe por 20 minutos, marcados após o início da fervura. Apague o fogo e espere a pressão esgotar naturalmente para abrir a panela. Amasse os pedaços de abóbora com as costas de uma concha, acerte o sal e sirva a sopa imediatamente. . . #lowcarbbrasil #lowcarbfood #recife #funcional #receitafit #receitacaseira #receitasfitness #receitasaudavel #receitafacil #fit #fitnessbrasil #fitfood #comidafit #comidadeverdade #comidasaudavel

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cardapiolowcarb.br. Bolo de chocolate Low carb sem leite e sem glúten. 
Creditos:  @lowcar

Bolo de chocolate Low carb sem leite e sem glúten. Creditos: @lowcarb.receitas_ Receita: Creme de confeiteiro: Essa medida eu fiz para um Mini bolo! 1 xícara de leite vegetal 2 gemas peneiradas 1/2 colher de chá de extrato de baunilha ou a fava 2 colheres de sopa de xilitol 1 1/2 colher de chá de fécula de mandioca Misture as gemas no leite gelado, acrescente a baunilha o açúcar e a fécula! Leve para cozinhar em fogo baixo até engrossar! Bolo lowcarb de chocolate: da uma forma redonda média Receita * 4 ovos * 2 colheres (sopa) de óleo de coco * 5 colheres (sopa) de xilitol * 1 xícara de cacau em pó * 200 ml de leite de coco * 100 g de farinha de amêndoas * 1 colher (sopa) de fermento em pó Preparo: Misture todos os ingredientes e deixe para por o fermento por último. Coloque a massa em uma forma untada e enfarinhada com farinha de arroz ou de coco! Leve para assar em forno preaquecido por uns 30 minutos, faça o teste do palito. ??Cobertura de chocolate: Eu derreti chocolate 70% com um pouco de leite vegetal. Imagine você emagrecer 3 kg em 10 dias de forma saudável e comendo o que gosta! Quer saber como?  Então CLIQUE no link em azul no nosso perfil: . . . . #receitassaudaveis #receitaslight #lowcarbévida #lowcarbevida #reeducacaoalimentar #receitafit #lowcarbbrasil #receitaslowcarb #amolowcarb #secabarriga #alimentacaoconsciente #alimentacaofit #receitafitness #dietas #dietasemsofrer #emagrecercomsaude #receitasfitness #lowcarbpizza #receitasaudavel #saudavelegostoso #comersemculpa #pratocolorido #culinariasaudavel #barrigazero #mudancadehabito #cozinhasaudavel

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Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@emagrecerrapidamente 👈 . . #lowcarbrasil #lowcarbdieta #receitaslight #dietalowcarb #jejumintermitente #vidalowcarb #emagrecersaudavel #receitasaudavel #receitalowcarb #receitasfit #lowcarbbr #reeducaçãoalimentar #receitassaudaveis #emagrecer #alimentaçãosaudavel #lowcarb #receitasfitness #Cozinhafit #cetogenica #cozinhasaudavel #perderpeso #queroemagrecercomendo #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #reeducaçaoalimentarja #sersaudavel #receitaslowcarb #emagrecimento

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so.receitas_. Uma das comidas que mais gosto... PEIXE... e gosto assim, da forma mai

Uma das comidas que mais gosto... PEIXE... e gosto assim, da forma mais simples possível pra sentir bem o gostinho dele... . Esse peixe é filé de Tilápia e temperei somente com: Sal Limão Alho amassadinho Pimenta do reino . Deixei nesse tempero por uns 40 minutos . Depois grelhei ele em uma frigideira antiaderente somente com azeite. Como não empanei tem que ter muito cuidado pra virar se não ele quebra, então só vire quando tiver certeza que está bem dourado e somente uma vez . Por fim salpiquei cebolinha e pimenta rosa . E pra acompanhar fiz . Molhinho de coentro Arroz Feijão Salada de tomate e cebola E ainda tinha um restinho do purê de mandioquinha de ontem que estava beeeeem gostosinho😋 . Sobre o MOLHINHO DE COENTRO . Faço tudo a olho . Coloco cebola picada beeeeem miudinha(essa é a base, ou seja o quanto quiser de molho é a quantidade de cebola) Coentro a gosto (uma mão cheia) 1/2 pimenta dedo de moça sem semente bem picadinha Azeite Sal Limão . Aí é só misturar bem e está pronto, ahhh é legal fazer bem antes pra ir pegando sabor😉 . Mas e aí, Servidos??? . Repost @toquenolaroficial . . . ❤️ Amiga quer emagrecer comendo bem? . Preparamos pra você um livro digital com mais de 500 receitas low carb:⠀ . ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; . 🔴 🔴 PARA ADQUIRIR O LIVRO CLIQUE NO "SITE" EM "AZUL" NO TOPO DO NOSSO "PERFIL": 👉@so.receitas_ 👈

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receitas.lowcarb.pratico. Cansado do iogurte tradicional? Que tal inovar? Hoje você vai aprender

Cansado do iogurte tradicional? Que tal inovar? Hoje você vai aprender a fazer "Smoothie de Maracujá". Você vai precisar de: 🍋1 xícara de polpa de maracujá (batido e coado); 🥛1 copo de iogurte grego desnatado; 🍯2 colheres de sopa de mel; ❄️3 cubos de gelo. Bata tudo no liquidificador e sirva com polpa+ sementes de maracujá! Essa receita é rica em fibras, probióticos, proteína e antioxidantes. Vale a pena experimentar! . .

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treinoscaseiros. Marque as amigas que querem ficar com o Bumbum na nuca🍑
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Marque as amigas que querem ficar com o Bumbum na nuca🍑 . Conheçam o programa Infalível que transforma seu Bumbum em 30 Dias! Clique no Link Na Descrição do meu perfil @treinoscaseiros e faça sua inscrição. - O método bumbum na nuca é um manual digital 100% prático onde você vai aprender estratégias alimentares que vão melhorar sua saúde e ajudar seu corpo a criar massa muscular para aumentar e tonificar o bumbum. 🏋️‍♀️ Você vai aprender alguns treinos funcionais de alta intensidade e exclusivos do nosso método que vão ativar a região dos glúteos trazendo assim, um resultado muito mais satisfatório e rápido. - Clique no Link azul no topo da minha página @treinoscaseiros👈 . . . . . #receitasfit #receitas #fitness #lowcarb #dieta #comidadeverdade #vidasaudavel #receitasaudavel #receitassaudaveis #saude #alimentacaosaudavel #foco #nutricao #fit #treinoemcasa #receitaslowcarb #receitasfitness #emagrecimento #reeducaçãoalimentar #receitaslight #emagrecer #bumbumnanuca #comidasaudavel #receita #receitassaudáveis #reeducacaoalimentar #foconameta #receitasaudável #receitasfaceis #foconadieta

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culinaria_zero_glutenlactose. Doce Tentação Morango 🍫🍓🤩
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Uma tentatação deliciosa e sem lactose!

Doce Tentação Morango 🍫🍓🤩 . Uma tentatação deliciosa e sem lactose! 😋 . Ingredientes: 1 lata de leite condensado zero lactose ou 2 receitas do leite condensado fake (receita já publicada em @culinaria_zero_glutenlactose). 2 caixas de creme de leite zero lactose. 1 barra de chocolate meio amargo ou zero lactose. 1 iogurte natural (sem sabor) zero lactose. Suco de morango. . Modo de preparo: 1. No liquidificador bata 1 creme de leite, o leite condensado, o iogurte natural e o suco de morango. 2. Despeje o creme rosa em um refratário. 3. No microondas, derreta a barra de chocolate (coloque de 30 em 30 segundos). 4. Vá mexendo até derreter por completo, após misture o creme de leite. 5. Misture bem até que fique com a cor de chocolate novamente. 6. Despeje o creme de chocolate por cima do creme rosa. 7. Adicione raspas de chocolate para decorar (opcional). 8. Depois coloque na geladeira por algumas horas. . Muito gostoso!! Gostou da receita? Curta, comenta e marca os amigos pra aprenderem também!! 😉 . Repost: @aprendizdereceitas

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VOCÊ QUER EMAGRECER DE 5KG ATÉ 10KG EM APENAS 17 DIAS?PODEMOS TE AJUDAR COM ISSO! ••• QUE TAL PARTICIPAR DE UM GRUPO VIP NO FACEBOOK E LISTA VIP NO WHATSAPP PARA RECEBER APOIO E+: ••• • INSTRUÇÕES DE REEDUCAÇÃO ALIMENTAR! • RECEITAS DELICIOSAS: LOWCARB E SUCO DETOX • TREINOS, DICAS E MUITOS MAIS! ••• Para saber mais... Comente "EU QUERO", ou mande-me no direct. 😉

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➡️Sucos Detox Para Emagrecer ➡️➡️➡️ LINK NA BIOGRAFIA ⬅️⬅️⬅️ ➡️➡️➡️CHAMA NO DIRECT ⬅️⬅️⬅️ ⏺️ ➡️➡️@ebookdicasreceitas⬅️⬅️ ⏺️ Muito mais disposição o dia inteiro ⏺️ Sistema imunológico mais forte ⏺️ Redução do inchaço na barriga ⏺️ Melhor funcionamento intestinal ⏺️ Mais energia, do início ao fim do dia ⏺️ Redução de estresse e ansiedade ⏺️ Redução na retenção de líquidos ⏺️ Melhor controle nas taxas de colesterol ➡️Muito consumido por quem busca emagrecer, os sucos detox são grandes aliados da Dieta Detox, que tem como maior objetivo eliminar substâncias prejudiciais ao organismo. Essas substâncias podem vir de agrotóxicos, conservantes, gorduras saturadas, açúcares e sal em excesso e gordura trans. ➡️➡️➡️ LINK NA BIOGRAFIA ⬅️⬅️⬅️ ➡️➡️@ebookdicasreceitas⬅️⬅️ ⏺️ #detox #sucos #detoxify #sucosdetox #detoxtea #sucosnaturais #healthy #fitness #detoxwater #saúde #detoxjuice #saude #detoxing #sucosfuncionais #detoxmurah #detoxteamalaysia #dieta #diet #vidasaudavel #dietadetox #dietadetox #dietadetox

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tudosobre_nutricao. Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar 😋❤☝
segue nosso i

Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar 😋❤☝ segue nosso instagram @tudosobre_nutricao - Para receber receitas Fáceis como está diariamente Diga 🙋 QUERO SIM... - - Pizza Deliçiosaa Crocante Fit 😱❤. - Ingredientes: 1 ovo 2 col sopa cheias de farinha de amêndoas ou de outra oleaginosa (amendoim não se encaixa)  1 col sopa de farinha de linhaça ou psyllium  1 col sopa de parmesão ralado (alérgicos podem fazer sem, entra apenas para dar sabor à massa)  Sal a gosto Pitada de fermento químico para bolo (pitada mesmo) Preparo:  Mistura tudo com uma espátula. Até formar uma massa mole, grudenta, abra em assadeira com assa fácil (dover) ou tapete de silicone, mais fácil para não grudar. Se não tiver, unte a assadeira com azeite. Leve para pré-assar em forno 200 graus por 10 minutos. Retira, recheia e volta para o forno por mais 10 minutos. Rende 1 pizza brotinho. . - Via: @viversemtrigo .

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masterdaculinaria. Para receber mais receitas como esta Curta esse post e comente \"EU QUE

Para receber mais receitas como esta Curta esse post e comente "EU QUERO" aqui nos comentários! . . 🍌Bolo de banana caramelada simples batido na mão e calda feita diretamente na forma! ♥️Anota aí gente: 🍌Pegue uma forma retangular ou redonda mais o menos tamanho de uma régua. Uns 20 a 30 cm. Tamanho tradicional mesmo pessoal. 🍌Coloque 1.1/2 Xícaras de açúcar nessa forma e leve ela ao fogo baixo. Vá mexendo com o auxílio de uma colher até ela virar caramelo. Fogo baixo viu pessoal, não precisa ter pressa. 🍌Assim que virar caramelo pique as bananas e coloque em cima. Eu usei varios tipos de banana. Kkkk deixe reservado. Eu coloquei as bananas depois que bati a massa e me arrependi. Daí vc escolhe a hora de colocar tá bom?! 🍌Numa bacia coloque 3 Ovos, 2 Colheres de sopa de manteiga ou margarina bem cheia. E 1 xícara de açúcar. Eu já fiz esse bolo aqui com vcs com 2 Xícaras de açúcar e me arrependi. Se eu fosse vc, colocava só uma mesmo. Bata isso tudo até ficar lisinho. 🍌Acrescente 2 Xícaras de farinha de trigo e 1 xícara de leite. Misture até ficar lisinho novamente. 🍌Coloque 1 Colher de sopa de fermento químico para bolo (famoso pó royal). E misture bem. 🍌Coloque na forma onde já estão as bananas carameladas e leve para assar a 180 graus por 40 minutos. . . Receita via @pausa.feminina

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maravilhas_lowcarb. Bolinho de couve flor 💐 - Fiz no olhômetro, vou passar as medidas mai

Bolinho de couve flor 💐 - Fiz no olhômetro, vou passar as medidas mais ou menos. - Cozinhe meia couve flor pequena durante 5 minutos no microondas e depois passe no processador. Adicione 1 ovo, 1 cenoura pequena ralada ,150gr de mussarela ralada e temperos a gosto. Mexa bem e acrescente 3cs de farinha de amêndoas e 1cs de farinha de linhaça dourada, mexa bem. - Faça bolinhas , e coloque o recheio. O meu hoje foi azeitonas. Fritei na banha mas pode ser assado. - Petisco super saudável e delicioso.😉✌🏽 . Repost @receitasdaleka . Deseja perder de 5 a 10 kg's por mês?! . Para isso preparamos para você um livro digital com 250 receitas lowcarb:⠀ 🥙Separadas em café da manhã, almoço e janta; 🍫Receitas fáceis e práticas; 🍆Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; 🍕Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; 🧀Grupo Vip no Facebook . 💪🏻Todo este conteúdo irá sair pra você somente 23 reais..Isso mesmo, 23 reais para mudar sua vida pra sempre💪🏻 . Para saber mais, CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @maravilhas_lowcarb . #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbfood #lowcarblife #lowcarbdiet #lowcarbsnack #receitas #receitasfit #receitasimples #receitasaudavel #receitaslowcarb #receitasfitness #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #queroemagrecer #emagrecersemsofrer #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessfood #jejumintermitente #jejum #jejumcoletivo #bolinho #bolinhodecouveflor #couveflor #bolinhogostoso

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Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar 😋❤☝ - Para receber receitas Fáceis como está diariamente Diga 🙋 QUERO SIM 😉❤ . . Bolo fit de banana e aveia 😉 . RECEITA: 2 ovos 4 bananas nanica 1 xc de aveia fina 1 Cl fermento químico PREPARO: Amasse as bananas, bata os ovos um pouco, depois misture os ovos com a banana e adicione a aveia, deixe a massa homogenizar adicione o fermento, depois unte a forma com óleo de côco ou manteiga. Antes de preparar deixe o forno aquecendo a 180 graus. Depois estará pronto em 40 minutos.

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Você se identifica? Marque uma amiga que também é assim 😂😂 . Curta e siga nosso perfil para ver mais receitas maravilhosas e posts engraçados como esse 😘

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viverbemeagora. Estômago com fome é igual menino birrento 😀😁😂. Mas seja forte, resi

Estômago com fome é igual menino birrento 😀😁😂. Mas seja forte, resista e mostre que manda na sua dieta. Bom final de semana amores. 😙😘😚 #dietanatural #receitadiet #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #receitasfit #receitasfitness

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Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar 😋❤☝ . Para receber receitas Fáceis como está diariamente Diga 🙋 QUERO SIM 😉❤ . Almôndegas Funcionais 🤤 . Ingredientes: 500g patinho moído 1ovo 1 cenoura ralada 1/2x. farelo aveia brócolis picado a gosto sal e temperos a gosto . Como preparar: Bata bem o ovo e adicione o restante dos ingredientes bem, forme as almôndegas como desejar, congelo cruas. Na hora que for consumir é só retirar e colocar congelada direto no forno ou na Air Fryer. . Repost 🕚 @tatifernandesvs . . . . . . . . . . . . . . . #emagrecerrapido #receitas_boa #receitasfitness #receitasfaceis #receitasrapidas #receitasdicasfit #receitasimples #receitassimples #emagrecacomendo #emagrecacomsaude #emagrecersaudavel #boaformaaossessenta #emagrecarapido #emagrecerja #emagreçacomsaude #alimentacaoforte #boaformaaos40 #alimentacaofitness #alimentacaodobem #alimentacaosaudavelsempre #emagrecersemsofrer #exerciciofacil #boaformanews #lowcarbreceitas #lowcarbdieta #almondegas #almondegasfit

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emagrecer.devez. Fricassê Low Carb -
1kg de frango desfiado temperado
300gr de couve fl

Fricassê Low Carb - 1kg de frango desfiado temperado 300gr de couve flor ralada (ponto de arroz) Al dente 1 pote de requeijão 2 dentes de alho espremidos 5 colheres de azeite 1 caixa de creme de leite 300gr de muçarela para cobrir Sal a gosto - Refogue o frango com azeite e alho (Use páprica pra dar cor). Misture a couve flor, em seguida, creme de leite, requeijão e deixa apurar (ajuste o sal). Coloque em uma travessa untada com azeite. E finalize com a muçarela ralada ou em pedaços. Deixe no forno alto por 25/30 minutos para gratinar. 🙅🏽‍♂️ . . . #lowcarb #lowcarbreceitas #lowcarbdieta #lowcarbs #saudavel #dietafitness #mentesaudavel #dietasaudavel #sersaudavel #almocosaudavel #saudávelparasempre #alimentaçãosaudavel #fricasse #jejumintermitente #receitasfitness #saudedamulher

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😊👉🏻 MENINAS, VOCÊS QUEREM EMAGRECER RÁPIDO COMO MAIS DE 3100 ALUNAS E ALUNOS DO PROJETO SECA BARRIGA 30 DIAS ? ⬇ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vou explicar como funciona 😝 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🚺Programa de reeducação alimentar online para emagrecer mudando sua alimentação e estilo de vida, sem a necessidade de exercícios e podendo emagrecer até 10kg em 30 dias! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🚺Para quem tem dificuldade de emagrecer, ansiedade para comer, pouca disposição, não vê resultados expressivos na academia e quer perder peso rápido. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🚺Todas as receitas e cronograma passo a passo, dia após dia para você emagrecer rápido. As receitas emagrecedoras ajudará você á: Dormir melhor; ter um corpo mais saudável; aumentar sua energia; acelerar seu metabolismo; melhorar o sistema digestivo entre outras coisas😱 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🚺 Calma meninas! O valor é extremamente acessível. O preço de duas coxinhas por mês. Você vai parar de comer elas mesmo né? 😂... com R$ 10,15 durante 3 mesês ou um VALOR ESPECIAL A VISTA você tem acesso a tudo isso mais os bônus ! Ah.. e tem 7 dias de garantia. Se não gostar, dindin no seu bolso de novo 😝 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Infelizmente não conseguimos segurar esse valor promocional por muitos dias tá bom? Então aproveitem meninas 💕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍒DIGITE "SIM" para garantir sua vaga promocional. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Siga:@receitasdotiago ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️❤

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