#rosevalleycrossfit

Posts Share

vladpatrati. קישור לפרק בביו!
אז הפעם פרק טיפה שונה.
אני ואוליה יצאנו לחופשה קצרה ב

קישור לפרק בביו! אז הפעם פרק טיפה שונה. אני ואוליה יצאנו לחופשה קצרה בכרתים אז רצינו להגיד כמה מילים על שמירה על כושר או אי שמירה על כושר במקרה שלי ולעשות פרק קצר ומגניב לוולוג. ציטוט של אוליה "לא, הוא לא הציע!" ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ #crossfit #opexfit #fitness #instafit #workout #fitnessmotivation #כושר #אימון #קרוספיט #פיטנס #trainer #fit #hardwork #vlog #fitnessaddict #gym #wod #functionaltraining #gymnastics #weightlifting #olympiclifting #rosevalleycrossfit #learntraincoach #individualdesign #מאמןאישי #מאמןכושר #אימוןאישי #teachlearnmovecreate

Share 78 0

Are you ready to go heavy?

Share 133 2

נכון אנחנו עושים בבוקס cashout אחרי כמעט כל אימון של צ'סט טו בר פול אפס (מתח עד החזה). אז הנה התוצאה... פעם ראשונה בחיי עשיתי סטריקט מאסל אפ על הבר :) לא הכי יפה אבל עדיין זו פעם ראשונה... עד עכשיו זה היה רק קיפינג... תשקיעו בקאשאאוט #method23 #rosevalleycrossfit #strictmuscleup #crossfit

Share 73 4
rose_valley_crossfit. שבוע חדש!

שבוע חדש!

Share 93 1
rose_valley_crossfit.

.................

Share 78 3
rose_valley_crossfit.

.................

Share 60 1
rose_valley_crossfit.

.................

Share 66 6
rose_valley_crossfit. אלינור מראה שההתמדה משתלמת עם 52.5 קילו בק סקוואט לשלוש חזרות מושלמות

אלינור מראה שההתמדה משתלמת עם 52.5 קילו בק סקוואט לשלוש חזרות מושלמות #Repost @eleonoraaaa • • • • • לא הכי יפה. לא הכי נקי. אבל כל כך מתלהבת!! 52.5 kg Back squat @rose_valley_crossfit #fitnessmom #fitnessmotivation

Share 112 4
rose_valley_crossfit. ממשיכים בתוכנית הכח שלנו.
היום אתם תעשו 3Rm בלחיצת כתפיים, תרשמו את הת

ממשיכים בתוכנית הכח שלנו. היום אתם תעשו 3Rm בלחיצת כתפיים, תרשמו את התוצאה שלכם בפעם הבאה, כשנעשה 4 חזרות כוונו למשקל שעשיתם ל3 בהצלחה 💪💪 . . . . . . . . . . . #קרוספיט #gym #נסציונה #רחובות #אימוןפונקציונלי #crossfitisrael #crossfit #crossfitgames #fitness #fitnessmotivation #squats #training #exercise #rehovot #nessziona #weightlifting #gymnastics #israel #workout #gym #כושר #פיטנס #אימון #wod #rosevalleycrossfit #israel #crossfittersisrael

Share 104 0
rose_valley_crossfit. קבלו הצצה קטנה למה שקורה אצלנו במועדון!

הסרטון המלא בBio
🎥: @ariel_l

קבלו הצצה קטנה למה שקורה אצלנו במועדון! הסרטון המלא בBio 🎥: @ariel_leibovitz

Share 92 3