(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Pora wrzucić troche tempa do treningu bo za nieco ponad tydzień startujemy na 5km u nas w parku! Ostatni raz bieglem ten dystans 5 lat temu w 2014. Osobiście nie mam pojęcia jak sie biega takie coś. #trening #interwaly #awfkatowice #katowice #stadion #intervals #suunto #movescount #training #running #bieganie #runningboy #instacool

Share 6 1
14_urika. 找台南阿嬤囉❤️
#crazybaby_owen #runningboy #walkingmom

找台南阿嬤囉❤️ #crazybaby_owen #runningboy #walkingmom

Share 5 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
sarahjnou. Charlie came 2nd in cross country today against all the boys in his ag

Charlie came 2nd in cross country today against all the boys in his age group, I'm super proud of him, that's quite an achievement. 😍🏃‍♂️ #runningboy #crosscountry #myboy #proudmum #competitivekid

Share 8 0

That was a fun one #canicross

Share 23 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Kolejne gościnne występy we stolicy. Jest ktoś kto biega w Warszawie?? Dziś było całkiem całkiem. Spokojna (w miarę) dyszka i lekki ból na 7 km w nodze ale rozbiegany. Nowa technika przychodzi coraz bardziej naturalnie i nie mogłem się powstrzymać i ostatni kilometr pobiegłem 3:57 😊🙈🏃‍♂️🏃‍♂️💨💨 powoli powoli wracam na właściwe tory to jeszcze nie to co ma być ale widzę światło w tunelu. . . . #stolica #warszawa #run #running #runningboy #marathon #treningbiegowy #motywacja #runforwinning #10km #nowa #technika #endorfin #passion #pasja #halfmarathon #polmaraton #biegacz #instaboy #instarun #polishboy #instarunner #igrunner #motivation #training #biegambolubie #biegabiejestfajne #marathoner #maratończyk #hotel

Share 37 1

Dziś odbyła się gala kończąca cykl @citytrail 2018/2019 😊 Ta zima była zdecydowanie jedna z najlepszych w moim biegowym życiu. 👍👏🙈 We wrześniu wracając po kontuzji w pierwszym biegu nabiegałem wynik 17:18, by zakończyć zmagania nad poznańską Rusałką z nowym rekordem życiowym na "5-tkę" równym 15:51.🔥🔥🔥 W tegorocznej edycji wywalczyłem 8 miejsce Open i 1 w kategorii M20 😍 Czasy kolejnych biegów: 🔹17:18 🔹16:44 🔹16:27 🔥 🔹16:19 🔥🔥 🔹16:04 🔥🔥🔥 🔹15:51 🔥🔥🔥🔥 A więc cały cykl systematycznie poprawiałem wynik, bez względu na panujące warunki na trasie. 😎 (Warto też dodać że 4-ro krotnie poprawiałem PB) Chciałbym podziękować osobie, która była ze mną na prawie każdym(poza pierwszym) biegu. Za wsparcie, za motywację, a przede wszystkim za wiarę, że mogę biec szybciej @patrycja.zachaj dziękuję❤️❤️❤️ Ogromne podziękowania również dla trenera @marcinfehlau , drużyny @fehlaurunteam oraz sklepu @swiatbiegacza za pomoc w przygotowaniach, wsparcie i wspólne treningi 😊💪💪 ______________________________ @asicsfrontrunner @asics @asicseurope ______________________________ #ASICSFrontRunnerPoland #ASICSfrontRunner #ASICSfrontRunner2019 #Asics #IMoveMe #InnowationInMotion #WinTheLongRun #swiatbiegacza #fehlaurunteam #runnerworld #citytrail #poznan #citytrailpoznan #przelajowapiatka #trailrunning #running #bieganie #polskabiega #couple #runningcouple #love #polskibiegacz #polskabiegaczka #runningboy #runninggirl #runners #runningwomen #runningman #winner

Share 248 12

Groningen Atletiek: Vandaag was het weer tijd voor een baantraining 🏃🏼‍♂️ De Yasso 800 stond op de planning, 10x 800m in 3 minuten! 💪🏼 (Als dit echt een goede voorspelling is van een marathon eindtijd loop ik ‘m gewoon uit in 3 uur!! 😱) Zo lekker gelopen op een mooi tempo!! 😁 #hardlopen #hardlopenisleuk #running #loverunning #nevernotrunning #runningboy #instarunning #alwaysontherun #getgoing #garmin #garminforerunner235 #garminnederland #strava #stravarun #fastdutchies #fastdutchiesrunningteam #run4world #ikloophard #asicsfrontrunner #groningeninshape

Share 75 4
agapi_58. Finish with my little runner!!!!
#running #runningrace #runningboy #sa

Finish with my little runner!!!! #running #runningrace #runningboy #salomonslab #athenshalfmarathon

Share 20 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});