#saglikliyasam

Posts Share

Pudingi çok sevildi şimdi ise yanınızda taşıyabileceğiniz veya kahvelerinizin yanında tüketebileceğiniz formu geliyorr😍 🥑Avokado Puding Truffle 💫1 olgun avokado 💫1 çorba kaşığı bal 💫2 yemek kaşığı fındık ezmesi 💫1 çay kaşığı vanilya 💫2 yemek kaşığı kakao 💫1 çay kaşığı granül kahve 💫2 yemek kaşığı kırık antepfıstığı 💫1 yemek kaşığı rendelenmiş hindistan cevizi 🥑Avokadoları blenderdan geçirip püre haline getirin. Bal, fındık ezmesi ve vanilya ekleyin. 🥑Pürüzsüz olana kadar tekrar çekin. Kakao ve ve kahveyi ekleyip tekrar karıştırın. Elinizle truffle şeklini verin ve buzdolabında sertleşene kadar bekletin. 🥑Hindistan cevizi tozu ve kırık antep fıstığını karıştırın. Sertleşen trufflelerin etrafını kaplayın ve #saglikliyasam #sagliklibeslenme #diet #eatclean #healthyfood #healthylife #fit #instafit #dietfood #kiloverme #diyet #wellness #fitfood #diyettarifler #sagliklitarifler #detoks #yogaacademy

Share 2650 0

Hani bazı günler içimizden hiçbir şey yapmak gelmez sadece bir battaniyenin altında yatalım, tembellik yapalım isteriz ya işte benim için tam da o mevsimdeyiz🤣🤣 ama göruyorum ki ben gibi çoğunluk da kış mevsiminde böyle hissediyor😬 E peki napmak lazım❓bizi bu rehavetten kurtaracak besinler var mı acaba🤷🏼‍♀️ Özellikle uyku açmak için kahveyi hepimiz kullanıyoruz değil mi? Çünkü içeriğindeki kafein gibi uyarıcı maddeler dinç kalmamızı sağlıyor👌🏻 tıpkı kahve gibi uyarıcı etkisi olan birkaç besin daha var ki bu mevsimde tüketmemiz faydalı olacaktır. İşte o besinler👇🏻 ☘️ ELMA ☘️PORTAKAL ☘️PUL BİBER ☘️SARIMSAK ☘️KARNABAHAR O halde ana ve ara öğünlerde bol bol değil kararınca bu besinlerden tüketmeye özen gösterebiliriz🤗 . . . . . . . . . . . . . . #diyet #diyetisyen #ankaradiyetisyen #diyetisyenankara #balgatdiyetisyen #kilovermekistiyorum #kiloverme #saglikliyasam #sagliklibeslenme #diyetmotivasyon #diyethesaplaritakiplesiyor #fitness #sagliklitarifler #diyetisyenmiyasetoplu

Share 503 6

Kahvaltıda ekmek yerine tüketebileceğiniz , ya da ara öğün alternatifi olarak değerlendirebileceğiniz enfes bir GRİSİNİ tarifi 😋 2.5 sb tam buğday unu 1 sb ılık su 3 yk zeytinyağ 1 paket kuru maya 1 tatlı kaşığı tuz 2 yk çörek otu Üzeri için; 1 yumurta sarısı Mayayı 1 sb ılık su içinde eritelim Geniş bir kapta tüm malzemeler ile hamur elde edip hamur ele yapışmayana kadar yoğuruyoruz. 180 derecelik fırında üzerleri kızarana kadar pişiriyoruz.Afiyet olsun😋😋😋🤗 #tarif #recipe #hafif #fit #sağlıklı #sağlıklıyaşam #saglikliyasam #sağlıklıbeslenme #sağlık #sağlıklıyaşammerkezi #doktor #diyet #kiloverme #kiloalma #metabolizma #öncesisonrası #beforeafter #bakırköy #bahçeşehir #soğuk #tuzlutarifler #tuzlukurabiye #grisini #drneslihanaktaş

Share 2177 2

Olabildiğince masum, 1 tatlı kaşığı 25 kalori şekersiz nutella tarifini tatlı düşkünleri hemen uygulayabilir😋 ~ 🍫Ev Yapımı Şekersiz Nutella🍫 Fındık Ezmesi için; 🔸2 su bardağı fındık 🔸2 tatlı kaşığı keçiboynuzu pekmezi Şekersiz Nutella için; 🔸4 yemek kaşığı kakao tozu 🔸yarım çay kaşığı vanilya 🔸1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı 🔸3 yemek kaşığı keçiboynuzu pekmezi 🔸bir tutam tuz Fındık Ezmesi için; 👉Fındığı ve keçiboynuzu pekmezini tamamen pürüzsüz bir forma getirene kadar blenderdan geçirin. Şekersiz Nutella için; 👉Yine tüm malzemeler tam karışana kadar blenderdan geçirin. Nutellanız hazır!😁 Katkı maddesi olmayan tamamen sağlıklı içerikle yaptığımız özellikle rafine şekersiz Nutellamızı porsiyon kontrolüne dikkat ederek gönül rahatlığıyla tüketebiliriz👐💕 #diyetisyenelifercan #saglik #saglikliyasam #sagliklibeslenme #diyet #diyetisyen #sagliklisecimler #beslenme #onlinediyet #onlinedetoks #detoks #detox #diyetbirligi #diyetkardesligi #gaziantep #gaziantepdiyetisyen #diyettarifler #diyetlistesi #spor #fitness #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetgünlüğü #diyetteyim #diyetekibi #instahealth #instafood #zayıflama #sagliklisecimler

Share 169 1
alternatiftipterapisti. Leinsamenkompresse gegen Sinusitis 🤗 ~ 
Sargıların verdiği narin şifa

Leinsamenkompresse gegen Sinusitis 🤗 ~ Sargıların verdiği narin şifaya bayılıyorum 😍🙌🏽 muayenehaneye gelenlere tabiki bu yöntemleri uygulamıyorum, sadece evde uygulanabilen ek metot olarak sargı gibi birçok yöntemi tavsiye ediyorum 🤗 Keten tohumu kompresleri nemli ısı aktarıdığı ve balgam sökmekte destek verdiği için bilhassa sinüzit ve öksürük gibi vakalarda uygulanır. (Sinüzit’de eğer ulaşabiliyorsanız horseradish - yaban turpu bence birazdaha etkili, daha narin kompres için ketentohumu 👌🏼) ~ Kompresleri uygulamak için iki farklı yöntemi mevcut, ilk metod:. 📌 2-3 yemek kaşığı keten tohumu ile doldurduğumuz kesecikler kaynar suya yatırılır, kısa süre sonra üzeri kapatılır ve yaklaşık 15 dakika bekletilir - ardından istenilen bölgeye yerleştirilir ve keseciklerin üzeri kuru bir bez ile örtülür. Bölgeyi sıcak tutmaya özen gösterin... paketteki ısı yaklaşık 5-6 dakika kalır, ardından kesecikler değiştirilmeli.. 📌 ikinci yöntem: 1/3 öğütülmüş Ketentohumu 2/3 su ile yaklaşık 3-5 dakika kaynatılır ardından parmak kalınlığında tülbent veya mutfak kağıdına sürülür, keten tohumu paketleri kapatıldıktan sonra ilk yöntemde yazdığım gibi uygulamak istediğiniz bölgeye yerleştirilir. Paketler çok ince olursa hemen soğuyabiliyor ... Birçok paket hazırlayıp sıcak su torbası arasında bekletip ısısı dinen paketleri değiştirmenizi tavsiye ederim. Uygulama yaklaşık 20 dakika sürdürülebilir. Uygularken dikkat edin, içerik sıcak! Kompresler alın, burun üzeri ve elmacık kemiği üzeri uygulanabilir. ... daha önce birçok sargı/kompres tarifi verdim, patates sargısı, yaban turpu kompresi, karaciğer sargıları, kulak ağrısı için soğan sargıları... aramızda bunlarla deneyim elde eden oldumu? 🤗

Share 1279 72
bitkisel_zayiflamaa. BİR BARDAK ÇAYLA NASIL ZAYIFLANIR? 
Dediğinizi duyar gibiyim🤗🤗
Bir ç

BİR BARDAK ÇAYLA NASIL ZAYIFLANIR? Dediğinizi duyar gibiyim🤗🤗 Bir çay nasıl olurda böyle zayıflatır 🤔 diyetsiz ve spor yapmadan diye düşünüyorsunuz 🤨 Çayımız iştah keser, tok tutar, normal yediğinizin yarısını yedirir. Bu yüzden diyete gerek yoktur.Ağız kuruması yapar su içmenizi sağlar.Metabolizmanızı hızlandırır, yağ yakar ve ödem atar sarkma yapmaz sıklaştırır.Bu sayede spor yapmadan sağlıklı bi şekilde sağlığınıza hiç bir şekilde zarar gelmeden kilo vermenizi sağlar.Tek kavonozda net iki beden incelme görülür🤗 Ortalama normal bi bünyede kullanım süreci içersinde 4/9/12 kilo arası verim sağlar 💪 yanı sıra ödemden ve yağdan gittiği içinde en az 4 kilo bile gitse daha fazlası verilmiş gibi durur. Çünkü önemli olan yağdan ve ödemden kayıptır 🤗 Bir çayla işte tüm bunlar oluyor.Ön yargılarınızı ve çevrenizi bi kenara bırakıp 🤚🏻 kendinize bir iyilik yapın ve bizimle beraber sağlıklı yaşama evet diyin.Unutmayın ki kaybedeceğiniz tek şey kilolarınız olucak 🌸 İLETİŞİM DM & WHATSAPP 0532 590 46 14 . . . #kullanicimemnuniyeti #gizlikullanici #emzirenanne #herbalifeturkiye #esilladetoks #dukandiyeti #efsadetoksgenelmerkez #güzellik #formdakal #emzirenanne #efsadetoks #sağlık #saglikliyasam #sagliklibeslenme #sağlıklıbeslen #sağlıklıyaşam #bitkisel #bitkicayi #bitkiselurunler #herbalife #dukan #gojiberry #istanbul #diyetisyen #ahlpark #çorumlipoliz #çorumözelhastanesi #lipoliz

Share 0 0
ufaktefekfitdokunuslar. Karnıbahar sevdalısı ben, bunu pizzaya çevirip keyifle yemeniz için si

Karnıbahar sevdalısı ben, bunu pizzaya çevirip keyifle yemeniz için size sunuyorum 👌😍 MUTLAKA deneyin💟 Malzemeler 🎆 500 gr karnabahar 🎆 2 yumurta 🎆 2 yemek kaşığı kaşar peynir 🎆 1 tatlı kaşığı salça(1 yemek kaşığı su ile açın) 🎆Karabiber, tuz, pulbiber Üzerine ne koyarsanız size kalmış👍 Karnıbahar hafif diri kalacak şekilde haşlayın daha sonra sıcakken kaşar ekleyip ve yumurtayı kırıp baharatları ekleyip karıştırın. Daha sonra yağlı kağıt serdiğiniz kelepçeli kalıbınıza dökün ve kaşık yardımıyla düzleştirin. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında üstü kızarana kadar pişirin daha sonra çıkarıp salçalı suyu yayın.Üstüne malzemeleri dizip fırına tekrar verin,malzemeler pişince fırından alın ve yanına ayranla enfes👌😍 😋 ・・・ #diyet #diyetteyim #diyetyemekleri #diyetailesi #pilates #eliptik #saglikliyasam #mutluluk #diyettarifler #diyettavsiyeleri #diyetzamanı #diyethesaplaritakiplesiyor #kahve #araogun #saglikliyasam #beforeandafter #motivasyon #getfit #healtylife #diyetteyim #zumba #zayıflıyorum #eceilezayıflıyorum #yaseminleertelenendiyet #takip #takipçi #takipteyim #takipediyorum # adanadiyette I #karnabahar #pizza

Share 8 1
koylupazariankara. Bu #peeling gerçekten harika.Ölü deriyi cildinizden temizleyin 😉 Dene

Bu #peeling gerçekten harika.Ölü deriyi cildinizden temizleyin 😉 Denemek için bekleriz. #365avm #koylupazari #dogalgida #yoreselurun #saglikliyasam #natural #destek #dogalyaglar #dogalsabun

Share 1 0
zayiflama.ilkeleri. BİR BARDAK ÇAYLA NASIL ZAYIFLANIR? 
Dediğinizi duyar gibiyim🤗🤗
Bir ç

BİR BARDAK ÇAYLA NASIL ZAYIFLANIR? Dediğinizi duyar gibiyim🤗🤗 Bir çay nasıl olurda böyle zayıflatır 🤔 diyetsiz ve spor yapmadan diye düşünüyorsunuz 🤨 Çayımız iştah keser, tok tutar, normal yediğinizin yarısını yedirir. Bu yüzden diyete gerek yoktur.Ağız kuruması yapar su içmenizi sağlar.Metabolizmanızı hızlandırır, yağ yakar ve ödem atar sarkma yapmaz sıklaştırır.Bu sayede spor yapmadan sağlıklı bi şekilde sağlığınıza hiç bir şekilde zarar gelmeden kilo vermenizi sağlar.Tek kavonozda net iki beden incelme görülür🤗 Ortalama normal bi bünyede kullanım süreci içersinde 4/9/12 kilo arası verim sağlar 💪 yanı sıra ödemden ve yağdan gittiği içinde en az 4 kilo bile gitse daha fazlası verilmiş gibi durur. Çünkü önemli olan yağdan ve ödemden kayıptır 🤗 Bir çayla işte tüm bunlar oluyor.Ön yargılarınızı ve çevrenizi bi kenara bırakıp 🤚🏻 kendinize bir iyilik yapın ve bizimle beraber sağlıklı yaşama evet diyin.Unutmayın ki kaybedeceğiniz tek şey kilolarınız olucak 🌸 İLETİŞİM DM & WHATSAPP 0537 428 33 88 - 0532 015 46 14 . . . #kullanicimemnuniyeti #gizlikullanici #emzirenanne #herbalifeturkiye #esilladetoks #dukandiyeti #efsadetoksgenelmerkez #güzellik #formdakal #emzirenanne #efsadetoks #sağlık #saglikliyasam #sagliklibeslenme #sağlıklıbeslen #sağlıklıyaşam #bitkisel #bitkicayi #bitkiselurunler #herbalife #dukan #gojiberry #istanbul #diyetisyen #ahlpark #çorumlipoliz #çorumözelhastanesi #lipoliz

Share 5 0
sifa_i_serif. Rabbimin dilemesi ile kişiye faydası olabilecek rahatsızlıklar! 
Deva

Rabbimin dilemesi ile kişiye faydası olabilecek rahatsızlıklar! Deva macunumuz (İŞTAH keser tatlı isteği bastırır) Macun ile zayıflamak isteyenler için yanında aspir yağımız da öneririz.! Yağ yakar sıkılaşma sağlar!) Bağışıklık sistemini en çabuk şekilde güçlendirir! Vucudun tüm vitamin ihtiyacını karşılar! Doğal ANTİDEPRESAN Büyüme hormonu etkili Enerji verir Stres alır Uyku düzenini ve vücut ritmini dengeler. Panik atak Odaklanmayı geliştirir Farkındalığı artırır. Adet düzenleyici Menopoz iptali! Ağrı kesici. Sancılı olan adet döngüsünü rahat sancısız geçirmeyi sağlar. Hormonları olması gerektiği gibi çalıştırır. Troit için şifadır Allahın izniyle ☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️ #ankilozanspondilit #antibiyotik #alerji #idrarkaçırma #idraryollarienfeksiyonu #gastrit #reflü #ulseratifkolit #mide #midekoruyucu #sagliklitarifler #saglikliyasam #hadisiserif #islami #Sikayetinize gore urun #saglikliyasam #sagliklitarifler #saglik #saglikli #elit saglik #bitkisel #dogaltedavi #kadin #saglikci

Share 6 0
yesilanne. ÇAMAŞIRLARINIZI İÇİNİZ RAHAT YIKAYIN!  Kirli çamaşırlar artıysa Yeni M

ÇAMAŞIRLARINIZI İÇİNİZ RAHAT YIKAYIN! Kirli çamaşırlar artıysa Yeni Mom’s Green Bitkisel Çamaşır Temizleyicilerin Ekonomik 2 Litre Boyu ile içiniz rahat onları yıkayabilirsiniz . Ecocert ve Icea sertifikalı Mom’s Green Bitkisel Çamaşır Temizleyicileri 40 yıkama 44,90 TL. #yesilanne #momsgreen #babysgreen #annebebek #anne #anneoluyorum #annetavsiyesi #hamile #hamileanneler #gebe #bebek #bebegimibeklerken #bebeğimbüyüyor #organik #ecocert #organiktemizlik #iganneleri #bloggeranneler #anneleretavsiye #deterjan #bitkisel #saglikliyasam #vegan #organikbakım #organikbebek #organikhayat #bebek #organikdeterjan #bitkiseltemizlik #temizlik

Share 7 2
tarifpesindee. Aşırı pratik, max. 5 dakikada hazır olan *Karamelli çilekli muhallebi*

Aşırı pratik, max. 5 dakikada hazır olan *Karamelli çilekli muhallebi* bu @aboutazrakaya Not: 5 dakikada hazır ama soğuk seversen yaklaşık 1-2 saat soğutma süresi var tabii 😁😇 Bir KOCAMAN doyurucu, mutlu edici, enerji verici porsiyonda yaklaşık 400 kalori ve 20g protein var! . ** Malzemeler ve yapılış: * 1 sb süt * 2 yk mısır nişastası * 1 yk hurma şurubu (veya bal) ** Bu malzemeleri küçük tencerede karıştırdım ve kaynayana kadar orta ateşte karıştırdım. Hurma şurubu karamel tadı verdi 🤩 Kaynamaya başlayınca ocağım altını kısıp 1 dk daha karıştırdım. Muhallebiyi KOCAMAN kaseye aldım, üzerine 1 yk hurma şurubu, çilek ve tarçın ekledim. Ben sıcak seviyorum, 5 dk sonra yemeye başladım ve 10 dk’da muhallebi bitti gitti 🐥😋🤩 #mutlu #sağlıklı #puding #sunum #saglikliyasam #sagliklibeslenme #fittarifler #dessert #foodporn #kahvekeyfi

Share 7 0
gozdenin_cayi_armi. Hikayede kalmasına gönlüm el vermedi ☺️❤️😍 hayatım kutu kutu pense pr

Hikayede kalmasına gönlüm el vermedi ☺️❤️😍 hayatım kutu kutu pense prenses elmayı yerse 💃💃 . 📌Sıkılmadız mı işe yaramayan diyetleri yapmaktan 📌2-3 kilo verip 1 ay sonra iki katini almaktan 📌Bu da yetmezmis gibi sarkan vucudunuz dan 😋kibrit kutusu peynir kadar peynir yemekten 👠Ben ayaginiza zerafeti getiriyorum ☏Tek yapmaniz gereken ise mesaj atmak Sarkma olmadan,spor ,diyet yapmadan👏💪ayda 4 ile 12 kilo arasi kilo vermek isteyenlerin yanindayim✌✋ 📣📣Bu mucizeye sahit olmak istıyorsanız mesaj atmanız yeterli💞 📞05494123416 GÖZDENİN ÇAYI ile kilo verirken ekstra olarak ağır diyet ya da spor yapmanıza gerek yok ❤ Aç kalmadan, zorlanmadan kendiliğinden gelişen porsiyon küçülmesi sayesinde sizde hayalinizdeki bedene kolayca ulaşabilirsiniz 😉 Bilgi ve sipariş için Dm den ve Whatsapp dan ulaşabilirsiniz ✍️ #zayifliyoruz #diyetteyiz #diyetteyim #beslenme #zayıflıyorum #zayıflama #fitkal #diyetisyen #diyetyemek #fitanne #diyet #spor #diyethesapları #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklitarifler #onlinediyet #diyetgünlüğü #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #sağlıklıbeslenme #dengelibeslenme #kilovermekistiyorum #kiloveriyoruz #zayiflamacayi #zayiflamak #saglikliyasam #kilovermekistiyorum

Share 5 3

Sağlık ve şifa kaynağı yeni hasat zeytinyağımız artık sofralarınızda....🍃🌱🌿🌳 Kahvaltıların, salataların ve yemeklerin vazgeçilmezi, natürel sızma zeytinyağımıza, zeytinlerimize ve diğer ürünlerimize ulaşmak için; . . . 🍃 "www.trigleia.com.tr" yi ziyaret edebilir, 🍃Dm' den mesaj atabilir, 🍃 0533 2255856 numaramızı arayabilir, 🍃 Tirilye' deki mağazamızı ziyaret edebilirsiniz. . . #trigleia #zeytiniseviyorum #trigleiaoliveoliveoil #oliveoil #olive #earlyharvestoliveoil #erkenhasat #naturelsizmazeytinyagi #erkenhasatzeytinyagi #yenihasat #saglikliyasam #sağlıklıbeslenme #trilye #tirilye #mudanya #bursa

Share 12 0
icsesimiduysan. Gönderi bildirimlerini sağ üst köşeden açarsanız daha çok gönderime ul

Gönderi bildirimlerini sağ üst köşeden açarsanız daha çok gönderime ulaşacaksınız sevgilerimle ❣🌹 . . . . . . . . Keşfetten Gelen arkadaşlar takip edip beğenmeyi unutmayınız lütfen #instagram #instagram #insta #aşksözleri #kırgınımsanahayat #kalpsiz #aşıkveysel #mutsuzluk #hüzünlüvedam #özlem #sevgiliyehediye #sustum #özledim #gelme #çagrıtaner #nilgünbodur #demetakalin #erkencikuş #saglikliyasam #polisözelharekat #paramedik #hemşire #saglikci #ask #asker #mavibereliler #bordobereliler

Share 3 0

MULTİ GRİP BARBELL Sipariş vermek için bizimle iletişime geçebilirsiniz. Bizi tercih ettiğiniz için teşekkür ederiz. #besin #bar #barbell #bodyequality #bodybuilding #boks #body #benchpress #beslenmevediyetetik #antreman #azim #armwrestling #squat #spor #strongman #saglikliyasam #suplement #strap #sagliklibeslenme #fit #fitvücut #fitness #fitnessequipment

Share 13 0
saglikli_beslenme_gunlugu18. İyi Akşamlar💚
Akşam yemeğim bu şekildeydi😋😋😋 #saglikliyasiyorum#po

İyi Akşamlar💚 Akşam yemeğim bu şekildeydi😋😋😋 #portakal #sagliklibeselnmegunlugu #saglik #fitkek #sagliklibeslenme #diyet #fitness #spor #saglikliyasiyorummm #fasulye #yoğurt

Share 16 1
diyetisyenhaticecakal. Sağlıklı atıştırmalıklar keşfedince mutlu olanlardan mısınız?🤗 .
.
.

Sağlıklı atıştırmalıklar keşfedince mutlu olanlardan mısınız?🤗 . . . . . . . #saglikliatistirmaliklar #saglikliaraogun #araöğün #sagliklibeslenme #saglikliyasam #glutensiz #vegan #vejeteryan #quru #tazekuru #kurumeyve #meyve #yasasinsaglik

Share 12 0
gozdenin_cayi_armi. Memnuniyetler bitmiyor çok şükür 🙏🙏🙏
.
📌Sıkılmadız mı işe yaramaya

Memnuniyetler bitmiyor çok şükür 🙏🙏🙏 . 📌Sıkılmadız mı işe yaramayan diyetleri yapmaktan 📌2-3 kilo verip 1 ay sonra iki katini almaktan 📌Bu da yetmezmis gibi sarkan vucudunuz dan 😋kibrit kutusu peynir kadar peynir yemekten 👠Ben ayaginiza zerafeti getiriyorum ☏Tek yapmaniz gereken ise mesaj atmak Sarkma olmadan,spor ,diyet yapmadan👏💪ayda 4 ile 12 kilo arasi kilo vermek isteyenlerin yanindayim✌✋ 📣📣Bu mucizeye sahit olmak istıyorsanız mesaj atmanız yeterli💞 📞05494123416 GÖZDENİN ÇAYI ile kilo verirken ekstra olarak ağır diyet ya da spor yapmanıza gerek yok ❤ Aç kalmadan, zorlanmadan kendiliğinden gelişen porsiyon küçülmesi sayesinde sizde hayalinizdeki bedene kolayca ulaşabilirsiniz 😉 Bilgi ve sipariş için Dm den ve Whatsapp dan ulaşabilirsiniz ✍️ #zayifliyoruz #diyetteyiz #diyetteyim #beslenme #zayıflıyorum #zayıflama #fitkal #diyetisyen #diyetyemek #fitanne #diyet #spor #diyethesapları #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklitarifler #onlinediyet #diyetgünlüğü #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #sağlıklıbeslenme #dengelibeslenme #kilovermekistiyorum #kiloveriyoruz #zayiflamacayi #zayiflamak #saglikliyasam #kiloverme #yeniyıl

Share 3 0
haledyilefitkal. Tüm Ege otlarını kendi suyunda kavurdum ve patates ekledim,onuda bir i

Tüm Ege otlarını kendi suyunda kavurdum ve patates ekledim,onuda bir iki çevirdim,içine; zerdeçal,sarımsak ve hardal tohumu ekleyip ocaktan aldım. Bir süredir ayurvedik beslenme kapsamında %90 sebze ağırlıklı besleniyorum. En net gözlemlediğim etkisi,inanılmaz bir şekilde tatlı olan her şeyden uzaklaşmış durumdayım,hatta meyve tüketirken bile tatlı ise rahatsız ediyor şu saniye için. Benim dosha tipim için (Kapha-Pitta) olması gereken bu aslında. Yine de değişik geliyor,çünkü dönem dönem hep tatlı krizlerim olmuştur ve sağlıklı alternatiflerle geçiştirmişimdir.Bir süredir bırakın krizi,tatlının adı geçtiğinde bile yüzümü buruşturuyorum ,hiç benden beklenen bir durum değil🙈Hadi hayırlısı🤣Yani şimdilerde bedenimi dinliyorum,bakalım neler olacak hepberaber göreceğiz 😊 #photooftheday #foodphotography #diyet #zayiflama #saglikliyasam #glutenfree #saglikliyemek #sagliklibeslenme #sagliklitarifler #nosugar #sekersizhayat #temizbeslenme

Share 44 3

Danışanım duygu hanım aşk ile tüketiyor ürünleri. ☺️Zaman ve mekan farketmeksizin yanında taşıyor ürünleri.Sağlıklı beslenme için HERBALİFE 💚 ailesini seçtiği için teşekkürlerimizi sunuyoruz 🍀 #doğal #dogal #nature #natural #herbalife #herbalifeturkiye #herbalifetürkiye #herbalifeshake #herbalifenutrition #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #saglikliyasam #sağlık #saglik #kiloalmakistiyorum #kiloverme #kilovermekistiyorum #protein #vitamin #mineral #kilokontrolü #spor #beslenme #zayıflama #zayıflamakistiyorum #ciltbakımı

Share 6 0

#Forx5 kullanıcılarımıza duyurulur. Son fiyat 125 tl yi kaçırmayın 👏 Tek yapmanız gereken bana ulaşmak 😉 Herkese BOL EKSİLER.❤ Bizim için değerlisiniz 🍃 🌿🌿🌿🌿Ürün Bilgi ve sipariş için ; 0541 978 56 70 #forx5Nurcan.... 📞 🍃 #tren338 #healthy #beforeandafter #motivation #motivasyon #eliptical #getfit #weightlossjourney #spor #diyetteyiz #diyetailesi #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #diyetekibi #diyetteyim #beslenme #saglikliyasam #anneolmak #fitanne #zumba

Share 1943 0