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rapido_emagrecimento. 🔴Sugestão para o almoço - legumes assados😋💕
📍misture couve flor, b

🔴Sugestão para o almoço - legumes assados😋💕 📍misture couve flor, brócolis, cenoura, batata inglesa, batata doce, tomate cereja, cebolinhas e dentes de alho, tempere com sal, pimenta do reino, ervas finas e azeite. 📍basta cobrir com papel alumínio, assar por cerca de 40 min, tirar o papel e deixar mais uns 10 minutinhos para dourar 😉💚 . . .Créditos: @talitamorbecknutri . . #emagrecerrapido #perderbarriga #dietaflexivel #dietas #dietadukan #dietasaudavel #comersaudavel #batatadoce #dietaeterna #saladas #marmitafit #comerbemfazbem #projetosaude #barrigachapada #barriganegativa #secabarriga #percapeso #fitnessbrasil #dicasfit #xogordura #comersemculpa #saudavelegostoso #nutriçãofuncional #exgordinha #dietadoovo #ovos #dietacetogenica #queroemagrecercomendo #projetoemagrecer

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receitando_lowcarb_oficial. Dica de salada☝️😋😍
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Ovo de codorna, tomate,alface e milho 😋
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SIMP

Dica de salada☝️😋😍 . Ovo de codorna, tomate,alface e milho 😋 . SIMPLES FÁCIL E RÁPIDO 😍 . Gostaram?😍😍 querem mais dicas de salada como essa? Comente “sim" E ♥️SIGA👉👉 @receitando_lowcarb_oficial PARA NÃO PERDER NENHUMA DICA😍 . . #vidasaudavel #fit #comidafitness #comidafit #comidacaseira #fitness #dieta #comidadeverdade #comidarapida #comidas #comidasaudavel #almoco #saladas #saudavel #saladadodia #saladadefrutas #saladass #salada #comidacasera #comida #comidaboa #receitasfit #receitas #saude #vidasaudavel #emagrecersaudavel #emagrecerdevez #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaude #emagrecer

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rapido_emagrecimento. 🔴Hambúrguer de Brócolis. 🍔

Ingredientes:
• 1 brócolis grande✔
• 1 o

🔴Hambúrguer de Brócolis. 🍔 Ingredientes: • 1 brócolis grande✔ • 1 ovo grande✔ • ½ cebola✔ • 2 colheres de chá de alho picados✔ • ⅓ xícara de queijo parmesão ralado✔ • ⅓ xícara de farinha de amêndoa✔ • 1 colher de chá de sal✔ • ¼ colher de chá de pimenta preta✔ • Azeite para pincelar.✔ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Modo de Preparo: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1- Pique o brócolis em floretes e pique também o caule separadamente. Coloque o brócolis e o caule em um processador de alimentos e pulse algumas vezes até que o brócolis seja picado. 2- Adicione os ovos, cebola, alho, a farinha e parmesão. Pulsar novamente até misturar bem (cerca de 5 segundos de pulsos). Acrescentar o sal e pimenta na mistura. 3- Moldar em forma de hambúrgueres e colocar em uma forma, com uma distância entre um e outro. Pincelar com azeite e levar ao forno. 🎈 Obs: Forno pré aquecido e se a forma não for antiaderente, forrar com papel manteiga. Asse por 12-15 minutos de cada lado até dourar. Prontinho, é só saborear! . NÃO ESQUECE DE CURTIR E MARCAR AS AMIGAS 👭♥️ . . . . #emagrecerrapido #perderbarriga #dietaflexivel #dietas #dietadukan #dietasaudavel #comersaudavel #batatadoce #dietaeterna #saladas #marmitafit #comerbemfazbem #projetosaude #barrigachapada #barriganegativa #secabarriga #percapeso #fitnessbrasil #dicasfit #xogordura #comersemculpa #saudavelegostoso #nutriçãofuncional #exgordinha #dietadoovo #ovos #dietacetogenica #queroemagrecercomendo #projetoemagrecer

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rapido_emagrecimento. Receita de Geladinho de Leite Ninho com Morango 🍓 
Ingredientes:

1 c

Receita de Geladinho de Leite Ninho com Morango 🍓 Ingredientes: 1 caixa ou lata de leite (use a lata de leite condensado como medida) 4 colheres (de sopa) de leite Ninho (leite em pó) ou outro de sua preferência Morango picado a gosto 1 caixa de creme de leite (200 g) 395 g da receita #leitecondfake Modo de Preparo: Coloque todos os ingredientes no liquidificador, exceto o morango. Em seguida bata até ficar bem homogêneo. Reserve. Coloque os morangos picados nos saquinhos de geladinho. Depois encha com a mistura que foi batida (não encha muito). Amarre a ponta do saquinho com um nó e leve para gelar de uma dia para o outro. . . . . . #emagrecerrapido #perderbarriga #dietaflexivel #dietas #dietadukan #dietasaudavel #comersaudavel #batatadoce #dietaeterna #saladas #marmitafit #comerbemfazbem #projetosaude #barrigachapada #barriganegativa #secabarriga #percapeso #fitnessbrasil #dicasfit #xogordura #comersemculpa #saudavelegostoso #nutriçãofuncional #exgordinha #dietadoovo #ovos #dietacetogenica #queroemagrecercomendo #projetoemagrecer

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rapido_emagrecimento. ❤QUEM AI AMA SALMÃO GRELHADO😋🤤 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
↘️Ingredientes:

❤QUEM AI AMA SALMÃO GRELHADO😋🤤 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↘️Ingredientes: 1/4 xícara de azeite✔ 1/2 colher (chá) de cominho✔ 1/4 colher (chá) de tomilho✔ 1 colher (sopa) de suco de limão✔ 1 colher (sopa) de salsa picada✔ 1/4xícara alho-poró picado✔ 600g de filés de salmão sal a gosto.✔ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↘️Modo de preparo: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Junte todos os temperos em uma tigela, coloque o peixe e deixe descansar por uma hora. Tire os filés e grelhe cada um por 4 minutos de cada lado até que o peixe fique firme. Rendimento: 4 porções (150g) . Via: @minhavidaoficial . 🥘 MARQUE A AMIGA QUE VAI FAZER ESSA DELÍCIA PARA VOCÊ 🥗 . . . . . #emagrecerrapido #perderbarriga #dietaflexivel #dietas #dietadukan #dietasaudavel #comersaudavel #batatadoce #dietaeterna #saladas #marmitafit #comerbemfazbem #projetosaude #barrigachapada #barriganegativa #secabarriga #percapeso #fitnessbrasil #dicasfit #xogordura #comersemculpa #saudavelegostoso #nutriçãofuncional #exgordinha #dietadoovo #ovos #dietacetogenica #queroemagrecercomendo #projetoemagrecer

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receitasmaravilhosas_. Digite sim para receber receitas maravilhosas todos os dias 😋

Idéias

Digite sim para receber receitas maravilhosas todos os dias 😋 Idéias... . Ficou uma delícia! . . . Repost @receitasunidas

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saudeforme___. #Repost @rapido_emagrecimento with @get_repost
・・・
🔴Hoje eu to atacad

#Repost @rapido_emagrecimento with @get_repost ・・・ 🔴Hoje eu to atacada na cozinha!!! Olha essas panquecas recheadas que fizzzz!!!!!! Anota a receita que é mt difícil hein...⠀ Para a massa de 1 panqueca⠀ 🥞1 ovo⠀ 🥞1 colher de sopa cheia de goma de tapioca⠀ 🥞Sal à gosto⠀ 🥞10 gotas de essência de manteiga⠀ ⠀ Para o recheio⠀ 🥞2 fatias de queijo⠀ 🥞2 colheres de sopa de patinho moído refogado com cebola e temperos (usei cúrcuma, páprica picante, chimichurry, sal e mostarda sem açúcar)⠀ ⠀ Misture todos os ingredientes da massa e despeje em uma frigideira antiaderente untada com azeite. Ligue em fogo baixo e tampe por 1’30” ou até que as bordinhas comecem a soltar da frigideira. Coloque em um prato, recheie com o queijo, o patinho moído e feche, espetando um palitinho para evitar que abra.⠀ ⠀. . . . . #emagrecerrapido #perderbarriga #dietaflexivel #dietas #dietadukan #dietasaudavel #comersaudavel #batatadoce #dietaeterna #saladas #marmitafit #comerbemfazbem #projetosaude #barrigachapada #barriganegativa #secabarriga #percapeso #fitnessbrasil #dicasfit #xogordura #comersemculpa #saudavelegostoso #nutriçãofuncional #exgordinha #dietadoovo #ovos #dietacetogenica #queroemagrecercomendo #projetoemagrecer

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mulhersempeso. HEALTHY SANDWICH⚠️❤️ que traduzido para o português significa Sanduích

HEALTHY SANDWICH⚠️❤️ que traduzido para o português significa Sanduíche Saudável🙊🐵 . Kkkkkkk... Aaaah geeente dá um desconto vai?! É tão simples que eu preciso dar um jeito de “””complexar”””pelo menos o nome🌝 👇🏼👇🏼👇🏼 . “ Use pão ou wrap integral e recheie com peito de peru ou presunto magro com queijo pouco gorduroso (cottage é uma boa opção). Outra ideia interessante é passar pasta de amendoim, que é rica em proteína e gordura benéfica “ . Simples né?👩🏻‍🍳 adoro refeições do tipo fast-food❤️ só que com valor agregado para a saúde💪🏼 . . ⚠️Gostou? Então clique 2x na foto e marque alguém para receber mais conteúdo como esse❤️. Isso ajuda muito na divulgação. Cada post é feito com todo carinho do mundo❤️ . . Créditos: www.vix.com . 👉🏼 @mulhersempeso . 👉🏼 @mulhersempeso . 👉🏼 @mulhersempeso

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secar_em_10_dias. 🔴Infelizmente muitas pessoas começam a fazer dietas malucas, se matam

🔴Infelizmente muitas pessoas começam a fazer dietas malucas, se matam com treinamentos pesados, emagrecem e depois dobram o peso ou ficam no efeito sanfona. . . 🔴Se isto faz sentido para você, a pergunta que eu quero lhe fazer é: Como você se sentiria com 20 quilos a menos após as 3 semanas praticando este novo método? Para conhecer o método acesse @emagrecer_de_vez_sim e clique no link azul da bio ou comente EU QUERO. 😄😄😄😄........ . . 🔴Este novo método para emagrecer rápido foi desenvolvido por nutricionistas da equipe MAIS SAÚDE testando em mais de 5 mil pacientes com sobrepeso e obesos. . . #saladas #acucar #secarbarriga #ficarmagra #ficarmagrela #thauobesidade

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saladanopote.dicas. Siga @saladanopote.dicas e acompanhe os novos posts. -
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Siga @saladanopote.dicas e acompanhe os novos posts. - - - Imagens Inspiracionais.

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vc_sobmedida. ✅Deixe nos comentários o que você achou desse chá maravilhoso para des
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sandrarodrigues184. Prato do almoço de ontem. Delícia 😋

#pratocolorido #pratocheiodesaúd

Prato do almoço de ontem. Delícia 😋 #pratocolorido #pratocheiodesaúde #saladas #emagrecimentosaudavel

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saudavel_emagreciment0. Aquele café da manhã reforçado.🍌🥝🍓
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🔥 EMAGREÇA de 9 a 15kg em m

Aquele café da manhã reforçado.🍌🥝🍓 . . 🔥 EMAGREÇA de 9 a 15kg em menos de um mês 🔥 Se você é daquelas que tem timidez na hora de ir a academia, que não consegue perder kilo com todos os tipo de dietas "malucas", segue o @ que vai ter as melhores dicas para perder peso. →Se você deseja: ✅Diminuir 3 a 4 tamanhos de roupa; ✅Elevar sua auto estima; ✅Eliminar até 12kgs em menos de um mês,mesmo não praticando exercícios físicos. . Prepararamos para você um livro digital, com as melhores receitas de emagrecimento saudável . →Vantagens do livro← ✅Alimentação detalhada, do que comer no: café da manhã, almoço, janta; ✅Receitas bem fáceis e com ingredientes super baratos e que você utiliza no dia a dia ✅Cronograma de alimentação (tudo detalhado) . E pega essa *PROMOÇÃO ESPECIAL* na compra do livro você ganha de graça outro livro com diversas receitas de sucos detox, que te ajudam a eliminar de vez as celulites que tanto te incomoda. . COMENTA *"EU"*, que te explico direitinho como funciona ✅ Resultados 100% garantidos! Faça parte você também! CORRE QUE A PROMOÇÃO E DE TEMPO LIMITADO! ! . . #emagrecer #receitas #dieta #perderpeso #comoperderbarriga #reeducaçãoalimentar #receitasfit #nutrição #emagrecendosaudavel #jejum #saladas #detox #lowcarb

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vc_sobmedida. 🔥CHEGA! Está na hora de mudar sua saúde agora!! Isso não se trata ape

🔥CHEGA! Está na hora de mudar sua saúde agora!! Isso não se trata apenas de estética,se trata de viver com plenitude e bem estar.Gordurinha acumulada é como uma bola de neve que só tende a aumentar !! Vou listar agora algumas doenças associadas ao acúmulo excessivo de gordura: . . -HIPERTENSÃO -DIABETES -ASMA -FÍGADO GORDO -APNEIA DO SONO -CANCRO . . 💡Você precisa urgentemente mudar essa realidade,emagrecer não é só sinônimo de beleza,e sim de saude,longevidade e felicidade !!! 💪🏼👙👉🏻Venha agora fazer parte do nosso time e aprenda como perder de *8kg a 10kg em 17 DIAS* e o melhor é que repetindo esse ciclo você pode perder 20,30,40kg 😱💚 💥Junte-se a nós,comente “EU QUERO” que entraremos em contato com você,não perca essa oportunidade ✅💯 . . . #emagrecendo #emagrecer #saude #dieta #emagrecimento #reeducacaoalimentar #dietasemsofrer #foco #receita #Fit #comidadeverdade #vidasaudavel #lowcarb #queroemagrecer #detox #beleza #musculacao #saladas #dietas #nutricao #treino

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vida_maissaude_. ❤️ Bolinho Proteico
👉 Antes de ver a Receita
👉 Clique duas vezes na

❤️ Bolinho Proteico 👉 Antes de ver a Receita 👉 Clique duas vezes na foto por favor e Comente "SIM" pra Mais Receitas 😘👇 . 📝Utilizo - 3 claras e 1 gema; - 1 cs de farinha de coco; - 1 cc de cacau em pó; - 2 cs de leite líquido sem lactose; (sou intolerante). - canela à gosto; - 1 banana nanica. . Mistura tudo com um garfo, adiciona a massa em algum recipiente, corta a banana e coloca em cima, depois leva ao microondas por 2 min (dependendo da potência do micro) e pronto, joguei canela por cima pra enganar mais ainda as formigas🙊 Só comer e correr para o treino esmagador de membros inferiores 😄💪 . . . . . . #emagrecerrapido #perderbarriga #dietaflexivel #dietas #dietadukan #dietasaudavel #comersaudavel #batatadoce #dietaeterna #saladas #marmitafit #comerbemfazbem #projetosaude #barrigachapada #barriganegativa #secabarriga #percapeso #fitnessbrasil #dicasfit #xogordura #comersemculpa #saudavelegostoso #nutriçãofuncional #exgordinha #dietadoovo #ovos #dietacetogenica #queroemagrecercomendo #projetoemagrecer

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folio.digital. E que tal uma \"Salada Fresca\" pra acompanhar o almoço de domingo?! 🥗

E que tal uma "Salada Fresca" pra acompanhar o almoço de domingo?! 🥗 Se quiser conferir essa e outras receitas, você pode adquirir o livro "Caderno de Receitas", da autora Dylma Balbi, na nossa loja. É só acessar o link na bio. #livros #cadernodereceitas #saladas #saladafresca #euamoler #foliodigital

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O pão de centeio com sementes - ou rugbrød - é o mais usado na Dinamarca 🇩🇰 é muito nutritivo e rico em fibras e não contém qualquer tipo de óleo ou de tempero, para além do sal. Talvez por estarmos habituados a outro tipo de pão, o rugbrød pode ter um sabor demasiado amargo ou ser demasiado duro. Mas é uma questão de hábito. Mas que é uma opção mais saudável, é. 😝 Só mais uma razão para aprendermos com eles (há tantas coisas, está é só mais uma!) 😉 Este foi o pequeno-almoço típico dinamarquês de ontem 👌🏽 . . #bomdia #godmorgen #desayuno #pequenoalmoço #denmark #copenhagen #lunch #fitlunch #fitness #fitfood #posworkout #receitasrapidas #delicious #fitanddelicious #fitnessmotivation #fitnessrecipes #healthygirl #running #gym #gymmotivation #receitasfit #bolomicroondas #aveia #fit #fitness #lombok #dietalowcarb #receitasfit #receitassaudaveis #vidaactiva #saudavel #saladas

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Salad juga Lumer Aduduh tiap hari Buka yaSai . Order yuck😊 . .AmbiL kerumah👉wa.085647055239 .Jasa Kurir/ Cod👉wa 087812938391 . #salade #saladas #saladlover #jualsaladbuah #saladbuahjakarta #saladbuahkekinian #saladbuahsemarang #saladbuahaduduh #saladaduduh #saladbuahsehat #saladbuahhits

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bombaycartel. Fresh, light and packed with protein, our Green Revolution is all you

Fresh, light and packed with protein, our Green Revolution is all you need to nourish your body and mind. With the goodness of quinoa and pear tossed in orange vinaigrette, this salad is the perfect blend of health and taste. So dig in without any guilt! . . . #TheBombayCartel #Bombay #salads #salade #saladeestar #salada #saladbowl #Saladas #saladtime #fetasalad #fetasalade #healthy #healthyfood #healthylifestyle #healthyeats #foodie #foodlove #Sundaymood #sundaymotivation #detox #bombayfoodlovers #bombayfoodies

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bomapetitegtba. Bom dia! 
Nosso buffet especial de sábado!
Feijoadas; macarrão caseiro

Bom dia! Nosso buffet especial de sábado! Feijoadas; macarrão caseiro; costela com alho; camarão e peixe; carnes nobres; saladas variadas; e claro, não poderiam faltar nossas sobremesas especiais! Venha prestigiar o melhor sabor do litoral 🍽 #bomdia #buffet #bomapetite #comida #comidabrasileira #comidaboa #carnes #peixes #camarao #massas #saladas #sobremesas #video #guaratuba #litoral #delicia #sabor #food #brazilianfood #meat #fish #segue

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Produção própria de micro verdes. Da estufa direto pro buffet de saladas do Mantiqueira Restaurante. #brotos #brotosdegirasol #almoçoempenedo #saladas #nutrição #microgreens

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emagreca_com_objetivo. ✨Panqueca de cacau com morango✨
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Ingredientes:
🥚2 ovos 🥛3 Cs (sopa)

✨Panqueca de cacau com morango✨ . Ingredientes: 🥚2 ovos 🥛3 Cs (sopa) de leite de sua preferência (usei o de amendoas) 🍚3 Cs de aveia em flocos 🥄2 Cs de polvilho doce (ou goma de tapioca) 🍫1 Cc (chá) de cacau em pó 100% 🍚Adoçante a gosto 🍓morangos cortados em rodelas - Preparo: Primeiro, bata os ovos com um fouet ou garfo. Em seguida, adicione todos os ingredientes e misture bem!! Leve para assar em uma frigideira antiaderente levemente untada com óleo de coco. Doure os dois lados em fogo baixo e com tampa. Depois de pronto, só rechear com o morango ou a fruta que você goste. Decorei com dois tabletes de chocolate 74% derretido no microondas. Muito bom gente!! Dicas muito boas e saudável Comente ✓ sim ✓ para receber mais dicas como essas 🚨🚨 #pratodavida #pratosaudavel #pratofeito #pratocolorido #panodeprato #pratos #pratododia #sopasdetox #secabarriga #sopas #soap #saladas #saladadefrutas #saladadepote #dieta21dias #dietaslowcarb #dieta_treino #dietasemsofrer #lowcarb #lowcarbemagrece #loweredlifestyle #magrecimto #malhação #comidasaudável #coxinha #comidajaponesa #comidafit #comidadeverdade #comidadeverdade #comidacaseira #lowcarb

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_etelatuuli_.

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